Иногда на лице внезапно появляется новый прыщик, даже если на следующий день вам нужно посетить важное мероприятие. В такой ситуации, конечно, нужно как можно скорее избавиться от прыща. Вы все еще можете попытаться избавиться от прыщей быстро, может быть, за ночь, но нет гарантии, что это эффективно для всех типов прыщей или всех типов кожи.
Шаг
Часть 1 из 2: Правильная процедура очищения лица
Шаг 1. Не умывайте лицо слишком сильно
Вы можете подумать, что сможете избавиться от прыщей за ночь, если накануне много вытираете кожу. На самом деле, слишком частое мытье лица может вызвать сухость и раздражение кожи. Если в результате ваших усилий по избавлению от прыщей ваша кожа станет слишком сухой, вы, скорее всего, проснетесь на следующий день с большим количеством прыщей. Умывание лица два раза в день - хороший способ сохранить кожу чистой.
Даже если прыщ не исчезнет полностью, мытье лица с правильной частотой уменьшит покраснение вокруг прыща, помогая скрыть его присутствие. С другой стороны, чрезмерное мытье лица может привести к тому, что сухая кожа станет более красной и раздраженной
Шаг 2. Используйте мягкое очищающее средство, не содержащее масел
Кроме того, чтобы мыть лицо с правильной частотой, убедитесь, что вы используете правильное очищающее средство. Жесткое мыло или мыло, содержащее агрессивные химические вещества, также может сушить кожу. Сухая кожа фактически стимулирует выработку масла, что может привести к большему количеству высыпаний. Вместо этого используйте мягкое очищающее средство, не содержащее масел и приготовленное из рекомендованных дерматологами ингредиентов, таких как перекись бензоила или салициловая кислота.
Помимо того, что очищающие средства «не содержат масел», они также могут быть обозначены как «неуглеродные» (составленные так, чтобы не вызывать акне и не усугублять их) или «некомедогенные». Оба ярлыка не имеют значения, потому что они означают, что продукт не забивает поры
Шаг 3. Потрите кожу чистыми кончиками пальцев
Мочалки, сетчатые губки или другие чистящие средства, отшелушивающие кожу, также могут вызывать раздражение и покраснение, поскольку они слишком абразивны для кожи, склонной к акне. Нет необходимости тереть кожу с помощью инструмента, просто аккуратно очистите кожу круговыми движениями чистым кончиком пальца. Аккуратно высушите кожу чистым полотенцем; не трите его, потому что это может вызвать раздражение кожи с прыщами.
Многие эксфолианты не только абразивные, но и остаются во влажном состоянии на полках в ванных комнатах, что делает их питательной средой для бактерий. Использование такого оборудования для чистки кожи часто приводит к распространению закупоривающих поры бактерий, от которых вы действительно хотите избавиться
Шаг 4. Обработайте проблемные места лекарством от прыщей
Хотя вам не рекомендуется слишком интенсивно обрабатывать кожу лица, нет ничего плохого в том, чтобы лечить конкретную проблемную зону. Поищите крем от прыщей, содержащий перекись бензоила, специально предназначенный для участков, склонных к акне, и используйте его в соответствии с инструкциями на продукте. После очищения кожи нанесите крем от прыщей прямо на прыщ. Вы можете нанести крем чистым пальцем или ватным тампоном.
Шаг 5. Используйте лосьон, содержащий увлажняющий крем
Если после очищения остальная часть кожи кажется очень сухой, нанесите увлажняющий лосьон, за исключением области, смазанной перекисью бензоила. Вам следует выбрать лосьон с надписью «некомедогенный», чтобы убедиться, что он не забивает поры и не предотвращает появление высыпаний. Вы можете купить лосьон от прыщей в большинстве магазинов.
Часть 2 из 2: Поддержание чистоты кожи и достаточный отдых
Шаг 1. Не выдавливайте прыщ
Хотя иногда прыщи можно избавиться в кратчайшие сроки, одной из самых сложных проблем является заживление шрамов на лице в мгновение ока. Выдавливание или появление прыща не только способствует распространению бактерий в прыщику, но и вызывает ссадину на лице, а заживление занимает больше времени, чем если бы прыщ исчез сам по себе.
Шаг 2. Не используйте в предыдущие дни тяжелую косметику
Если сегодня вы понимаете, что хотите очистить кожу от прыщей на следующий день, избегайте косметики. Вам может казаться, что вы обнажены без прыщей, которые вы используете для прикрытия прыщей, но попытка сохранить кожу чистой и без прыщей заранее даст прыщу шанс зажить и исчезнуть.
- Общее практическое правило косметики, на которое следует обратить внимание, заключается в том, что основы и кремовые румяна имеют тенденцию закупоривать поры, в то время как легкие, пудровые, минеральные или водные косметические продукты, как правило, этого не делают. Что касается очищающих средств, вы можете искать косметику с пометкой «без масла», «не угревой» или «некомедогенной». Тем не менее, полное отсутствие косметики на лице - лучший вариант, если вы хотите получить результаты быстрее.
- Если накануне вы абсолютно не можете избежать косметики, тщательно очистите кожу, чтобы избавиться от остатков косметики уже вечером. Независимо от того, насколько вы устали, обязательно умывайтесь перед сном, потому что оставление макияжа на ночь гарантирует, что вы проснетесь с большим количеством прыщей, а не меньше.
- Как и губка, которой вы чистите лицо, аппликаторы для косметики обычно очень грязные. Выбросьте грязные аппликаторы и используйте ватный диск или ватный тампон для нанесения косметических средств, если это возможно. Если вам нужно использовать аппликатор, регулярно мойте его и как можно чаще заменяйте новым.
Шаг 3. Не используйте жирные продукты
Жирные продукты, особенно продукты для волос, могут попасть на лицо и усугубить проблемы с прыщами или вызвать появление новых прыщей в течение ночи. По возможности избегайте использования средств для жирных волос заранее и защищайте лицо, когда распыляете спрей для волос или наносите гель на волосы.
Шаг 4. Не позволяйте волосам закрывать лицо
Даже волосы, которые чисты без использования каких-либо продуктов, содержат натуральные масла, которые могут закупоривать поры. Возможно, вам будет удобнее прятаться за волосами весь день, особенно если вы не пользуетесь косметикой, поскольку она пытается быстро очистить кожу от прыщей, но лучший способ избавиться от прыщей за ночь - не позволять волосам прикрываться твое лицо.
Шаг 5. Не трогайте лицо
Может возникнуть соблазн прикасаться к прыщику в течение всего дня, но грязные и жирные пальцы не помогут вам быстро избавиться от него. Итак, старайтесь держать руки подальше от лица. Эти советы также применимы к мобильным телефонам. Многие люди не думают об этом, но мы весь день касаемся своих телефонов грязными руками и держим их в карманах и сумках, которые также являются грязными и являются рассадником микробов. Приклеивая телефон к лицу, вы переносите микробы с телефона на лицо. Если вы хотите быстро избавиться от прыщей и предотвратить образование новых, рекомендуется воспользоваться функцией громкоговорителя или использовать текст для общения.
Шаг 6. Не используйте солярий
Вера в то, что ультрафиолетовые лучи могут высушить прыщи и стать чудодейственным лекарством от прыщей в одночасье, является мифом. Так что избегайте солнечных ванн и не торопитесь пользоваться тюбиком для загара. Фактически, чрезмерное потоотделение от солнца или использование затемняющих масел, которые могут закупоривать поры, могут усугубить проблему прыщей, которую вы пытаетесь лечить.
Если вы проконсультировались с дерматологом для лечения кожи и вам дали лекарства, особенно те, которые содержат ретиноиды, ваша кожа станет более чувствительной к УФ-лучам, чем нормальная кожа. Следовательно, УФ-свет - плохой выбор
Шаг 7. Не пользуйтесь зубной пастой
Многие люди слышали миф о том, что зубная паста может быть чудесным лекарством от прыщей в одночасье, но это неправда. Хотя зубная паста содержит такие ингредиенты, как пищевая сода и перекись водорода, которые могут помочь уменьшить прыщи, они не составлены таким образом, чтобы быть более эффективными, чем стандартные очищающие средства для лица и перекись бензоила, которые специально производятся для лечения проблем с прыщами. Кроме того, pH зубной пасты и других ингредиентов может вызвать раздражение кожи и покраснение вокруг обрабатываемой области, а также может сделать прыщ более заметным.
Шаг 8. Спите полных 8 часов
Сон - это естественное время восстановления организма. Исследования показывают, что обновление клеток происходит в восемь раз быстрее, когда вы спите. Итак, 8 часов сна - хороший способ улучшить состояние кожи.
Шаг 9. Продолжайте обычную процедуру очищения кожи
Если вы проснетесь на следующий день, а прыщик все еще на вашем лице, не паникуйте. Вы склонны не обращать внимания на прыщ, чем другие люди. Помните, угри - это не конец света. Продолжайте очищать лицо, как описано здесь. Если состояние вашей кожи полностью не излечивается в течение трех месяцев, подумайте о том, чтобы обратиться к дерматологу и попросить рецепт на более сильное лекарство от прыщей.
подсказки
- Несбалансированная диета может повлиять на кожные сальные железы. Однако мнение о том, что жирная или сладкая пища может вызвать прыщи, является мифом. К сожалению, даже если вы попытаетесь детоксифицировать свое тело за ночь, чтобы улучшить состояние кожи, эффект будет очень незначительным.
- Перед сном возьмите кусок льда и потрите им лицо, чтобы закрыть поры после очищения.
