Когда вы слышите слово «прыщи», вы сразу же можете подумать о белых узелках, черных точках или гнойных фурункулах, которые выглядят болезненно. Однако некоторые виды прыщей образуются глубоко на поверхности кожи, большие и красные без глаз, называемые кистозными угрями. Кистозные прыщики - это большие узелки или мешочки, содержащие кожный жир (масло) и сломанные клетки. Кистозные прыщи иногда очень болезненны и растут, как и другие прыщи, на носу, лбу, шее, подбородке, щеках и даже за ушами. Чтобы быстро избавиться от кистозных прыщей, необходимо очищать как поверхность кожи, так и внутреннюю поверхность паром.
Шаг
Часть 1 из 3: Использование Steam
Шаг 1. Нагрейте воду
Наполните кастрюлю водой и тушите одну минуту. Добавьте одну-две капли эфирного масла (или используйте чайные ложки сушеных трав на каждый литр воды). Эфирные масла могут помочь организму реабсорбировать кистозные прыщи или быстрее избавиться от них. Некоторые эфирные масла также могут предотвратить появление прыщей. Доведите воду до кипения через одну минуту после добавления эфирного масла. Выберите одно из следующих масел:
- Минут: трава содержит ментол, который является антисептиком и может укрепить иммунную систему. Поскольку у некоторых людей это может вызвать раздражение, для начала используйте одну каплю на каждый литр воды.
- Календула: растение, ускоряющее выздоровление и обладающее антимикробными свойствами.
- Лаванда: успокаивающее и успокаивающее средство, помогающее снять тревогу и депрессию. Лаванда также обладает противомикробными свойствами.
Шаг 2. Сначала проверьте масло на коже
Поскольку эфирные масла получают из растений, вам следует проверить чувствительность кожи к этим растениям, прежде чем наносить их на лицо. Нанесите небольшую каплю на запястье и подождите 10-15 минут. Если у вас чувствительность или аллергия, у вас может появиться или не появиться легкая зудящая сыпь. Если вы не чувствительны, смело используйте его как пар для лица. Однако, если вы чувствительны, попробуйте еще раз, проверив другое масло.
Помните, что со временем вы можете стать чувствительным к травяным маслам, даже если раньше у вас не было никаких реакций. Вот почему так важны тесты на чувствительность
Шаг 3. Распаривайте лицо
Выключите плиту и снимите кастрюлю с водой. Соберите волосы назад, чтобы они не падали на лицо, и накройте затылок большим чистым полотенцем. Наклонитесь к сковороде и позвольте полотенцу упасть вам на бок, чтобы не допустить проникновения пара. Закройте глаза, дышите нормально и расслабьтесь на 10 минут. Промыть кожу теплой водой и высушить чистым полотенцем.
- Убедитесь, что вы находитесь на расстоянии 30–40 см от воды, чтобы не было слишком жарко.
- Чтобы повторить испарение, снова нагрейте воду, пока она не начнет выделять пар. Испарение открывает поры, чтобы очистить лицо от остатков клеток и жира и, наконец, удалить кистозные прыщи.
Шаг 4. Нанесите увлажняющий крем для лица
Заблокируйте влагу из пара, применив увлажнитель. Выберите некомедогенный увлажняющий крем. Этот тип увлажняющего крема не закупоривает поры и не вызывает высыпаний. Увлажняющие средства также помогают предотвратить повреждение кожи, делая ее мягкой и эластичной.
Если у вас чувствительная кожа, поищите увлажняющий крем без отдушек
Часть 2 из 3: лечение травами
Шаг 1. Используйте теплый компресс
Поскольку они прорастают глубоко под кожей, кистозные прыщи появляются на поверхности дольше, прежде чем их можно будет удалить. Чтобы ускорить процесс, вытяните его на поверхность теплым компрессом. Смочите ватный тампон или тряпку для мытья посуды в горячей воде и приложите их к кистозному прыщику на несколько минут. Делайте это трижды в день, пока не вылезут глаза.
Вы также можете смочить ватный тампон в горячем чае из мяты, лаванды, календулы или тимьяна
Шаг 2. Используйте холодный компресс
Если кистозные прыщи вызывают покраснение, воспаление или болезненность кожи, прикладывайте холодный компресс на срок до 10 минут. Холодные компрессы могут уменьшить отечность и облегчить нанесение консилера, если вам нужно нанести макияж. Лед также уменьшит боль.
Оберните кубики льда тонкой мочалкой. Не прикладывайте лед непосредственно к коже, так как он может повредить кожные ткани
Шаг 3. Используйте зеленый чай
Выберите лосьон, содержащий 2% экстракта зеленого чая, чтобы уменьшить прыщи. Вы также можете смочить пакетик зеленого чая в теплой воде и приложить его к кистозному прыщику на несколько минут. Чай действует как вяжущее средство, которое заставляет прыщи впитаться или притягиваться к поверхности, в то время как антибактериальные свойства этой травы могут убивать бактерии.
Исследования показывают, что зеленый чай очень полезен при лечении различных кожных проблем
Шаг 4. Нанесите на прыщ масло чайного дерева
Смочите ватный тампон или ватную палочку неразбавленным маслом чайного дерева. Втирайте кистозные прыщи и не смывайте. Масло чайного дерева может уменьшить воспаление, вызывающее кистозные прыщи, и ускорить его восстановление. Исследования показывают, что масло чайного дерева также обладает противомикробными свойствами.
Однако необходимы дополнительные исследования, чтобы определить эффективность местного масла чайного дерева при лечении бактериальных или вирусных инфекций
Шаг 5. Сделайте травяную маску
Вы можете сделать свою маску из ингредиентов, которые обладают антибактериальными, вяжущими и омолаживающими свойствами. Смешайте 1 ст. (15 мл) меда, 1 яичный белок (который делает смесь густой) и 1 ч. Л. лимонный сок (действует как отбеливающий агент). Если вам не нужен отбеливатель, замените лимонный сок на гамамелис, который уменьшит воспаление. Добавьте ч. Л. следующие эфирные масла и хорошо перемешайте:
- Мята перечная
- Мята
- лаванда
- Календула
- Тимьян
Шаг 6. Наденьте маску
Нанесите его на лицо, шею или любую область с кистозными прыщами. Дайте маске высохнуть примерно на 15 минут. Затем смойте теплой водой. Не трите кожу при снятии маски. Насухо промокните кожу чистой тряпкой для мытья посуды и нанесите некомедогенный увлажняющий крем.
Если вы хотите использовать смесь только на прыщах, смочите смесью ватный тампон и нанесите на кистозный прыщик
Часть 3 из 3: Очищение лица
Шаг 1. Выберите нежное очищающее средство
Ищите неабразивные и щадящие продукты на растительной основе, которые отмечены как некомедогенные. Это означает, что он не забивает поры, что является основной причиной появления прыщей. Многие дерматологи рекомендуют использовать глицерин, масло из виноградных косточек и подсолнечное масло. Вам также следует избегать очищающих средств, содержащих спирт. Спирт лишает кожу натуральных масел, которые могут высушить, раздражать и повредить кожу.
- Не бойтесь использовать масло для очистки лица. Некомедогенные масла можно использовать для растворения масла в коже.
- Смочите лицо теплой водой и аккуратно протрите очищающее средство пальцами, в то время как скребки и тряпки могут быть слишком абразивными. Не трите кожу, просушите ее мягким полотенцем, похлопывая, а затем нанесите увлажняющий крем. Ограничьте чистку лица до двух раз в день и после потоотделения.
- Примером щадящего очищающего средства для лица, которое широко используется, является Cetaphil.
Шаг 2. Очистите лицо
Втирайте очищающее средство в кожу лица кончиками пальцев. Не используйте мочалки или губки, так как они раздражают кожу и усугубляют акне. Аккуратно очистите круговыми движениями, но не трите. Растирание и отшелушивание могут вызвать незначительные порезы или шрамы. Умывайтесь дважды в день. Промокните мягким полотенцем до высыхания.
Никогда не сжимайте, не хлопайте и не касайтесь прыща, так как это может вызвать воспаление прыща, оставить шрамы и задержать выздоровление
Шаг 3. Избегайте жестких продуктов
Существует множество средств по уходу за кожей, но не все они нежны для кожи. Избегайте таких продуктов, как вяжущие средства, тоники и отшелушивающие средства. Также не следует использовать салициловую кислоту или AHA, которые сушат кожу. Будьте осторожны с безрецептурными средствами, такими как дермабразия. Определенные процедуры по уходу за кожей должны проводиться только дерматологом, чтобы предотвратить повреждение кожи.
Макияж может усугубить угревую сыпь. Косметика закупоривает поры и вызывает раздражение, которое может быть вызвано используемыми химическими веществами или смесями
Шаг 4. Принимайте душ каждый день
Вы должны регулярно очищать кожу каждый день, принимая ванну. Если вы сильно потеете, чаще принимайте душ. После тренировки также следует принять душ или хотя бы вымыть кожу.
Чрезмерное потоотделение может усугубить кистозные угри или другие виды прыщей, особенно если кожа не очищается немедленно. Угри усугубятся, потому что пот остается под кожей
подсказки
- Хотя причина появления прыщей неизвестна, есть несколько факторов, которые, как считается, влияют на развитие прыщей, такие как тестостерон, снижение уровня жирных кислот в коже, воспаление, бактериальные инфекции, реакции на химические вещества, курение и определенные продукты.
- Держитесь подальше от солнца и искусственных методов затемнения кожи. UVB-излучение может повредить клетки кожи.
Предупреждение
- Если у вас акне средней или тяжелой степени, обратитесь к дерматологу, прежде чем лечить себя дома.
- Если у вас легкие угри, которые не меняются в течение нескольких дней, запишитесь на прием к дерматологу.
- Кожа может быть более чувствительной к солнечному свету, если вы принимаете определенные лекарства (особенно от прыщей). К ним относятся антибиотики, антигистаминные препараты, лекарства от рака, сердечные препараты, нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП) и лекарства от угрей, такие как изотретиноин и ацитретин.
