Сухие волосы будут выглядеть тусклыми и грубыми и обычно более ломкими. К счастью, вы можете легко пропитать сухие волосы, чтобы они снова стали мягкими и блестящими.
Шаг
Часть 1 из 3: Приобретение здоровых привычек
Шаг 1. Бережно обращайтесь с волосами при мытье шампунем или сушке
Если ваши волосы сухие, у вас ломкие или уязвимые волосы. При грубом обращении или обращении концы могут расколоться или даже прядь может сломаться. При мытье шампунем, сушке или укладке обращайтесь с волосами как с тонкой тканью, с которой нужно обращаться с особой осторожностью. Это означает, что вы не должны тереть, тянуть или сжимать их.
- При мытье волос аккуратно нанесите шампунь на пряди кончиками пальцев, а не вытирайте его энергично и быстро.
- Смойте шампунь холодной или теплой водой. Горячая вода очень опасна для сухих волос. После мытья головы промойте кутикулу холодной водой и смойте кондиционер.
- Когда вы закончите, осторожно нажмите на волосы, чтобы удалить излишки воды, вместо того, чтобы скручивать и отжимать их. Промокните волосы полотенцем, чтобы высушить их.
Шаг 2. Уменьшите частоту мытья головы
Волосы становятся сухими, когда натуральные масла, производимые кожей головы, не успевают их обработать. Если у вас сухие волосы, мытье головы каждый день сделает их еще суше и грубее, потому что натуральные масла из волос всегда удаляются. Мойте волосы два-три раза в неделю, чтобы ваши волосы получили пользу от натуральных масел.
- Когда вы впервые уменьшите частоту мытья шампунем, кожа головы будет казаться очень жирной, потому что с самого начала ваше тело привыкло производить излишки масла, чтобы «покрыть» недостаток масла, которое поднимается / удаляется. Подождите неделю или две, пока производство масла на коже головы не станет более сбалансированным. Ваши волосы не будут выглядеть грязными, даже если вы не мыли волосы несколько дней (дневная пауза между стирками).
- Если корни волос становятся жирными, сухой шампунь может стать отличным средством для решения этой проблемы без мытья головы.
Шаг 3. Высушите волосы естественным путем, проветривая их
Вы привыкли или слишком зависимы от фена? Пора перестать его использовать и дать волосам высохнуть естественным путем. Здоровье волос не улучшится, если волосы постоянно подвергаются воздействию горячего воздуха. Хотя сушка феном может сделать волосы блестящими, тепло, которое она производит, наносит серьезный ущерб. Со временем тепло может вызвать поломку или сечение волос.
- Когда вы впервые сушите волосы естественным путем (с аэрированием), вы можете не быть удовлетворены конечным результатом. Однако постарайтесь набраться терпения. После более тщательного ухода за волосами в течение месяца или около того, ваши волосы приобретут красивую естественную текстуру.
- Если вам нужно уложить волосы феном (лучше делать это только в особых случаях), используйте теплый или прохладный режим на приборе. Также расположите инструмент на расстоянии нескольких сантиметров от головы. Убедитесь, что вы также используете термозащитное средство, чтобы уменьшить повреждение прядей.
Шаг 4. Используйте расческу вместо расчески
Расческа может отделить спутанные пряди волос, но впоследствии повредит их. Поскольку сухие волосы так легко ломаются, использование расчески может сделать ваши волосы более вьющимися и грубыми. Вместо этого расчешите влажные волосы гребешком с широкими зубьями. Этот процесс намного безопаснее, он не тянет и не ломает волосы.
- Если есть спутанные пряди волос, разделите их, сначала расчесав концы. После этого постепенно отделить до корней. Если расчесать волосы прямо от корней, они сломаются.
- Вы также можете пальцами отделить спутанные пряди волос. Нанесите кондиционер и массируйте спутанные волосы, пока они не станут легко разделяться.
Шаг 5. Прекратите / уменьшите количество повреждающих средств для волос
Выпрямление, завивка, окрашивание или аналогичные процедуры могут нанести долгосрочное повреждение вашим волосам, даже если вы проводите только одну процедуру. Если у вас сухие волосы и вы хотите восстановить их здоровье, их естественный блеск и текстура не будут видны, пока вы не перестанете использовать такие вредные средства. Старайтесь избегать некоторых из следующих процедур для волос:
- Использование инструментов для укладки из источников тепла, таких как щипцы для завивки, горячие валики или выпрямители. Попробуйте выбрать вариант, в котором не используется тепло.
- Раскрашивание, выцветание или выделение. Попробуйте выбрать более естественные альтернативные варианты.
Шаг 6. Избегайте слишком интересных стилей / причесок
Плетение, дреды и другие стили, которые могут выдергивать волосы от корней, очень вредны для сухих волос. Выбор такой прически может вызвать ломкость волос или облысение на некоторых участках. Если вы хотите восстановить здоровье, рекомендуется выбрать более естественную прическу (или продемонстрировать естественный стиль).
Часть 2 из 3: Обработка сухих волос с помощью кондиционера
Шаг 1. Используйте хорошее кондиционирующее средство каждый раз перед мытьем волос
Нанесите немного или горсть кондиционера на пряди, в зависимости от длины. Вам нужно использовать достаточно продукта, чтобы покрыть пряди, не делая их слишком «тяжелыми». Мягкими массирующими движениями нанесите кондиционер на волосы и сосредоточьтесь на кончиках волос. После этого смойте теплой или холодной водой.
- Если ваши волосы очень сухие, вы можете использовать несмываемый кондиционер. Подобные продукты предотвращают сушку волос в течение всего дня, поэтому волосы остаются блестящими и послушными. Использование этого кондиционера идеально, особенно если у вас вьющиеся волосы, которые сохнут легче / быстрее.
- Если после использования кондиционера ваши волосы выглядят тусклыми и сухими, попробуйте сменить продукт, которым вы пользуетесь. Ищите продукты, которые сделаны из натуральных масел и не содержат силикона.
Шаг 2. Регулярно выполняйте процедуры глубокого кондиционирования
Восстановление здоровья поврежденных волос требует большего, чем просто использование обычного кондиционера. Чтобы вернуть вашим волосам желанный блеск и текстуру, раз в неделю используйте кондиционер глубокого действия. Вы можете использовать купленный в магазине кондиционер или попробовать масляный продукт, который есть у вас дома, например кокосовое масло, миндальное масло или масло жожоба. Вот шаги, чтобы сделать глубокое кондиционирование:
- Увлажните волосы и нанесите одну или две столовые ложки кондиционера глубокого действия. Убедитесь, что продукт покрывает каждую прядь волос. Используйте расческу с широкими зубьями или пальцы, чтобы обработать ее от корней до кончиков волос.
- Накройте волосы шапочкой для душа или полиэтиленовой пленкой.
- Оставьте как минимум на час или на ночь.
- Если у вас нет времени оставить маску / кондиционер на ночь, используйте фен на слабом огне и пропустите его по волосам. На этом этапе продукт может проникнуть в волосы.
- Смойте как обычно, чтобы смыть продукт. Возможно, вам придется дважды вымыть волосы, чтобы смыть остатки кондиционера.
Шаг 3. Сделайте маску для волос самостоятельно
Если вы хотите сделать волосы блестящими и быстро уменьшить вьющиеся волосы, сделайте собственную маску для волос, которую можно использовать перед мытьем. Смочите волосы водой и нанесите маску. Когда вы закончите, вымойте волосы, чтобы смыть остатки маски. Вы можете попробовать следующий рецепт маски:
- 2 столовые ложки меда
- Один размятый банан / авокадо
- 2 столовые ложки простого йогурта
- 1 взбитое яйцо
- Комбинация вышеперечисленных ингредиентов
Шаг 4. Используйте средство для масляного покрытия, чтобы защитить волосы
На очень сухие волосы нанесите финишное масло, чтобы предотвратить вьющиеся волосы в течение дня. Используйте продукт экономно. Вотрите масло в волосы пальцами и сосредоточьтесь на концах прядей, избегая корней. Вы можете попробовать одно из следующих масел:
- Аргановое масло
- Оливковое масло
- Кокосовое масло
- Масло жожоба
Шаг 5. Используйте щетку для волос из кабанской щетины
Хотя вам следует избегать большинства типов щеток для волос, эта кисть может быть исключением. Расческа для волос изготовлена из специальной натуральной щетины, которая имитирует текстуру волос. В частности, расческа из щетины кабана используется для удаления масла с кожи головы до кончиков волос без каких-либо повреждений. Это может быть отличным средством, если ваши волосы очень сухие и вы хотите попробовать более эффективный способ их исправить. Вот как использовать расческу из кабанской щетины:
- Подождите до одной ночи, прежде чем вы планируете мыть голову. К тому времени в корнях волос уже много масла.
- Подстригите спутанные волосы расческой с широкими зубьями.
- Расчешите волосы от кожи головы до кончиков. Повторите процесс несколько раз на одной и той же части волос, прежде чем переходить к другой.
- Продолжайте этот шаг, пока все пряди не будут расчесаны / расчесаны. Когда вы закончите, ваши волосы станут мягкими и блестящими. Подождите час или два, прежде чем мыть голову.
Часть 3 из 3: выращивание здоровых волос
Шаг 1. Помассируйте кожу головы
Массаж кожи головы улучшает кровообращение вокруг корней волос, так что пряди волос могут расти. Постарайтесь выработать привычку массировать кожу головы каждый раз перед мытьем головы. Кончиками пальцев потрите кожу головы круговыми движениями и массируйте каждую часть головы.
- Кроме того, массаж головы снимает стресс и избавляет от головной боли.
- Попробуйте использовать массажное масло для получения дополнительных преимуществ. Втирайте кокосовое масло, миндальное масло, оливковое масло или масло жожоба в кожу головы, а когда закончите, промойте.
Шаг 2. Используйте натуральные средства по уходу за волосами
Многие коммерческие продукты обещают здоровые волосы, но содержащиеся в них ингредиенты имеют противоположный эффект. Шампунь, кондиционер или средства для укладки могут сделать ваши волосы суше и грубее, чем обычно. Поэтому переходите на натуральные продукты и избегайте продуктов, которые содержат вредные ингредиенты, такие как:
- Сульфаты: они содержатся в шампунях и других чистящих средствах. Сульфаты удаляют натуральные масла с кожи головы, и волосы становятся сухими.
- Силикон: содержащееся в кондиционере, это вещество будет накапливаться на волосах, делая их тусклыми после длительного использования.
- Алкоголь: это вещество содержится в средствах для укладки и может вызвать сухость волос.
Шаг 3. Обработайте волосы изнутри
Потребление еды и напитков играет большую роль в появлении волос. Если вы хотите, чтобы ваши волосы выглядели красиво, для вас важно поддерживать и поддерживать здоровое тело, чтобы ваши волосы росли сильными и здоровыми. Попробуйте выполнить следующие действия, чтобы сохранить или улучшить здоровье волос:
- Ешьте много питательной пищи, которая, как известно, поддерживает здоровье волос. Постарайтесь получить много белка, жирных кислот омега-3 и железа. Выбирайте такие продукты, как лосось, сардины, орехи, авокадо и льняное семя.
- Пейте много воды, чтобы поддерживать организм увлажненным. Если вы выпьете много воды, волосы не пересохнут.
- Не курить. Дым от сигарет может повредить волосы.
Шаг 4. Защитите волосы от солнечных ожогов и других элементов
Работа на солнце без защиты может высушить волосы. Важно защитить волосы, накрыв их, когда вы планируете находиться под прямыми солнечными лучами в течение нескольких часов, а также когда вы защищаете свою кожу.
- Если вы собираетесь весь день находиться на улице, наденьте шляпу, чтобы защитить волосы от солнечных лучей.
- В бассейне защитите волосы от воздействия химикатов, надев шапочку для плавания.
- В очень холодную погоду защитите волосы от холода и сухости, надев нагревательный колпачок.
Шаг 5. Регулярно стригите волосы
Выполняя все упомянутые шаги, можно вырасти новые, более здоровые волосы. Кроме того, каждые два-три месяца делайте стрижку, чтобы обрезать сухие и поврежденные кончики. Через несколько месяцев старые поврежденные волосы будут заменены новыми, более красивыми.
подсказки
- Еще один способ сделать волосы блестящими и мягкими - использовать смесь уксуса и воды (соотношение 1: 1) в качестве ополаскивателя перед мытьем.
- Подождите несколько минут, прежде чем смыть кондиционер.
- Если у вас вьющиеся волосы, купите шампунь, не содержащий сульфатов, так как они сушат вьющиеся или волнистые волосы.
- Старайтесь не всегда пользоваться приборами, которые используют тепло. Подобное оборудование включает в себя выпрямители, бигуди, бигуди и многое другое.
- Используйте несмываемый кондиционер или после использования кондиционера сосредоточьтесь на уходе за сухими кончиками волос. Кроме того, не смывайте кондиционер полностью с волос. Также попробуйте использовать кондиционер, не содержащий силикона. Вы можете найти подобные продукты в Интернете. Однако такие продукты довольно сложно найти, особенно те, которые могут обеспечить наилучшие преимущества, которых так жаждут женщины с сухими волосами.
- Сделайте стрижку в качественном салоне и попросите персонал салона предоставить вам услуги глубокого кондиционирования, пока вы находитесь в салоне.
