Обычно называемый «лидером атаки» и по сравнению с позицией квотербека в американском футболе, разыгрывающий защитник - одна из самых важных позиций на баскетбольной площадке. Игра в роли разыгрывающего требует отличных навыков владения мячом, хороших навыков забивания и глубокого понимания стратегии вашей команды. Однако эта универсальная позиция также дает вам возможность играть важную роль на поле, руководя атакующими и забивающими усилиями. Быть разыгрывающим сложно, но это также одна из самых приятных позиций для баскетболиста.
Шаг
Часть 1 из 4: Изучение роли
Шаг 1. Ведите мяч вперед
На самом базовом уровне разыгрывающий отвечает за перемещение мяча по площадке, удержание мяча во владении своей команды и подготовку к атакующей игре. Это означает, что он должен передать мяч своим товарищам по команде, чтобы начать игру и, по возможности, забить. Разыгрывающий обычно получает мяч, когда тот передается ему в начале игры в нападении. Как правило, он будет вести мяч в сторону защиты соперника, а затем защищаться вокруг линии трехочковых, чтобы выработать стратегию.
Конечно, есть исключения. Например, если защищающаяся сторона сильно нажимает (что означает защиту каждого атакующего игрока до того, как он пересечет половину корта), то разыгрывающий может не иметь возможности свободно вести мяч в одиночку. В таком случае ему, возможно, придется немедленно передать мяч своему партнеру
Шаг 2. Держите мяч во владении вашей команды
Когда разыгрывающий ведет мяч вперед, он обычно продолжает это делать, пока не начнется стратегия. По мере приближения к воротам он будет испытывать нарастающее давление со стороны защиты. Обычно, когда он достигал трехочковой линии, его охранял один человек, и он не мог двигаться вперед, не рискуя плотной защитой соперника. Когда разыгрывающий приближается к кольцу, он должен быть осторожен, чтобы не дать защитнику соперника возможность украсть мяч.
Имейте в виду, что обычно разыгрывающий не должен прекращать ведение до тех пор, пока это необходимо (например, в начале стратегии). Если разыгрывающий прекращает ведение, он не может снова двигаться без штрафа. Это означает, что защите соперника нужно только удерживать его от передачи мяча или броска, что значительно облегчает их работу
Шаг 3. Передайте мяч отдельно стоящему товарищу по команде
Одна из важных задач разыгрывающего защитника - передать мяч партнеру по команде, у которого есть высокие шансы на гол. Как правило, если разыгрывающий видит партнера, стоящего возле кольца или по периметру плохо защищенного ключа, он должен передать мяч этому партнеру, чтобы партнер по команде мог стрелять без перерыва. У хорошего разыгрывающего должно быть много передач (передач, которые приводят к счету) в конце большинства игр - это признак того, что он постоянно передает мяч нужным людям, чтобы забивать для своей команды.
Шаг 4. Если вы находитесь в свободной позиции, сделайте бросок в прыжке или простоя
Хотя дать другим игрокам шанс забить - важная работа разыгрывающего, он тоже не может этого не делать. Если разыгрывающий видит, что все его товарищи по команде находятся в тени защитников соперника, но сам находится в свободной позиции, чтобы забить, он должен сделать это путем простоя или броска в прыжке. Если защитники соперника понимают, что он не может хорошо справиться с этой задачей, они могут оставить его без присмотра и сосредоточиться на других игроках, так что команде разыгрывающего будет трудно забивать.
Бесценен разыгрывающий с хорошим трехочковым или броском в прыжке. С этой способностью у него есть возможность забить из любой позиции на ринге, а это означает, что противостоящая защита всегда будет защищаться от этого. Это позволяет другим игрокам его команды легко забивать
Шаг 5. Подготовьтесь к защите после удара по мячу
Независимо от того, получает ли ваша команда мяч в кольцо или нет, разыгрывающий должен немедленно подготовиться к защите, когда мяч находится в воздухе. Исключение составляют случаи, когда он видит возможность и приближается к рингу для простоя, иначе он, вероятно, будет где-то в конце ключевого периметра или около трехточечной линии. Эта позиция обеспечит решающее преимущество при защите - поскольку он обычно находится на позиции, наиболее удаленной от кольца, он также является одним из игроков в наиболее идеальной позиции для немедленной подготовки защиты при переходе мяча из рук в руки.
Следите за быстрыми перерывами (ситуации, когда команда соперника сразу же разворачивается после того, как ваша атака не удалась) - если вы видите, что защитник соперника передает вам пас, как только мяч выходит в кольцо или его команда получает отскок, следуйте за ним! Вы можете быть единственным игроком, не находящимся рядом с кольцом соперника, поэтому вы единственный, кто может помешать команде соперника легко набрать очки
Часть 2 из 4: При атаке
Шаг 1. Оставайтесь по периметру действия
Хотя разыгрывающий иногда может играть рядом с рингом, обычно его стандартная позиция находится в верхней части поля боя - это означает, что рядом или прямо на трехочковой линии перед рингом. Эта позиция даст ему хорошее представление об игроках обеих команд, что будет важно для того, чтобы увидеть возможности для забивания и начать стратегию. Эта позиция также обеспечивает самый легкий и плавный путь к кольцу, если противник не защитит его.
Конечно, разыгрывающему не обязательно ограничивать свое движение только в этой зоне. Если этого требует наступательная стратегия, он должен быть универсальным во всех областях корта, в том числе под рингом
Шаг 2. Направьте других атакующих игроков завершить стратегию
Как упоминалось в первом разделе этой статьи, разыгрывающий обычно выступает в роли лидера атаки. Поскольку он обычно начинает игру с ведения и находится по периметру действия, он находится в лучшем положении, чем остальная команда, чтобы определять направление для получения очков. Разыгрывающий обычно дает словесные команды, жесты руками и кодовые слова, чтобы направить своих товарищей по команде. Например, в стратегии он может назвать стратегию, которую обучила его команда, или указать партнеру приблизиться к рингу через зрительный контакт и быстрое движение головы.
- Приказы разыгрывающего всегда должны создавать возможности для получения очков для его товарищей по команде. Если он не ищет партнера, который может свободно передавать мяч, то он всегда должен отдавать приказы своим товарищам по команде найти брешь, чтобы он или кто-то другой мог забить.
- Чтобы ознакомиться с типами направлений, которые дает хороший разыгрывающий, понаблюдайте за ним во время матча. В следующий раз, когда будете смотреть баскетбольный матч, обратите внимание на разыгрывающего. Вы, должно быть, видели, как он пытается проводить полевые исследования, отдавая приказы и невербальные сигналы своим товарищам по команде. Например, разыгрывающий очень часто просит экранной помощи (товарищи по команде прикрывают защитника соперника, который охраняет другого товарища по команде), устанавливая зрительный контакт с одним из его коллег и направляя его на защитника соперника, который находится перед разыгрывающим.
Шаг 3. «Накормите» своих товарищей по команде быстрой и эффективной передачей мяча
Когда разыгрывающий видит товарища по команде, у которого есть возможность забить, он должен передать ему мяч как можно быстрее, чтобы товарищ по команде мог забить на основании его передачи. Значит, разыгрывающий должен пасовать максимально эффективно. Он не должен делать слишком реальные передачи - это будет сигналом для защитника соперника, что передача неизбежна.
- В баскетбольных матчах высокого уровня разыгрывающие иногда делают пасы без взгляда, пасы из-за спины и имитирующие движения, чтобы добиться большого эффекта. Однако, если у вас нет опыта в этих приемах, не опирайтесь на них во время матча. Никогда не пробуйте крутой или отличный пас, если будет достаточно простого пасса от груди.
- Будьте осторожны, передавая мяч в толпу, даже если человек, в которого вы целитесь, свободен. Чем больше игроков соперника находится рядом с вашей передачей, тем больше вероятность того, что передача будет прервана.
Шаг 4. Знайте, когда (и как) стрелять
Как упоминалось выше, если разыгрывающий представляет серьезную угрозу для гола, то это огромный бонус для его команды. Если защитники противника считают, что вы можете забить, они будут охранять вас и отпустить вашего товарища по команде. Лучший способ стать угрозой для защиты противника - набирать очки, когда у вас есть такая возможность. Если линия защиты вашего оппонента не защищает вас, накажите его за это.
- Например, если вы передаете мяч партнеру по команде, но он сразу прикрывается и не может его бросить. Если защитник соперника, который защищал вас, следует за мячом, немедленно запросите мяч обратно у вашего товарища по команде, чтобы вы могли бросить - у вашего товарища по команде больше шансов передать мяч вам, чем для противоположного защитника, чтобы вернуться к его предыдущая должность, чтобы заботиться о вас. Однако знайте, что и вы, и ваши товарищи по команде всегда должны знать, что делает противоборствующая защита.
- Если перед вами находится противник, защищающийся, когда вы пытаетесь стрелять, один из способов сделать это свободно - использовать фальшивый ход с помпой. Как правило, начните с обычного движения при съемке, а затем резко остановитесь. Встаньте твердо, согните колени, возьмитесь за мяч обеими руками и поднимите его до уровня носа, как если бы вы собирались выстрелить. Если все сделано правильно, защитник может прыгнуть, чтобы попытаться заблокировать, давая вам возможность увернуться от него или рассчитать время для выстрела, чтобы вы сделали это, когда он отступит.
Шаг 5. Контролируйте темп владения мячом
Поскольку разыгрывающий большую часть времени контролирует мяч в своих силах, он может контролировать скорость игры. Если он тратит время на ведение мяча и бросок, это считается замедляющим игру, но если он немедленно бежит или передает мяч товарищу по команде, который может стрелять, он считается ускоряющим игру. Оба варианта могут быть правильным выбором в зависимости от состояния игры. Вот несколько примеров ситуаций, которые могут потребовать от вас ускорения или замедления игры:
- Ваша команда ведет игру после нескольких успешных быстрых перерывов, но ваши товарищи по команде выглядят уставшими. В этом случае снизьте скорость, чтобы дать им возможность восстановить силы, пока мяч находится в ваших руках - вы можете добиться лучших результатов в долгосрочной перспективе, если не наберете больше очков в ближайшее время.
- Ваши противники выглядят уставшими. В таком случае ищите быстрые перерывы, чтобы ускорить игру и легко набрать несколько очков - защита просто не может поддерживать темп, поэтому воспользуйтесь их усталостью!
- Вы начали быстрый отрыв, но вашим противникам удалось вернуться на свою территорию и удержать кольцо. Если это произойдет, не пытайтесь обойти толпу противостоящих защитников - вместо этого оставайтесь по периметру и ждите, пока ваши товарищи по команде догонят вас.
Часть 3 из 4: Об обороне
Шаг 1. Оставайтесь по периметру, чтобы охранять разыгрывающего противника
Как и при атаке, разыгрывающий обычно защищает ключевой периметр или около трехточечной линии противника. Эта позиция позволит ему защищать разыгрывающего соперника, играя противоположную его обычную роль, когда он находится в атакующей позиции. Это окажет необходимое давление на разыгрывающего соперника, чтобы он не мог стрелять или приближаться к рингу, когда он бежит по площадке.
Однако при атаке во многих случаях нужно отойти от стандартной позиции. Все зависит от того, что делает линия нападения. Например, если разыгрывающий передает мяч партнеру по команде, и он приближается к кольцу, внимательно следите за ним, чтобы он не получил легкий доступ к кольцу. В этом случае есть большая вероятность, что он захочет вернуть мяч, чтобы он лежал под кольцом, поэтому оставайтесь между ним и кольцом
Шаг 2. Используйте сильную оборонительную тактику
В баскетболе распространено высказывание, что защита на 90% зависит от отношения, на 10% от способностей - другими словами, стратегия намного проще, но на самом деле более важно ваше физическое состояние. Чтобы быть наиболее эффективным защитником, знайте, как вы используете свое тело для защиты от противника. Вот несколько советов для разыгрывающего защитника:
- Будьте в низком положении. Плечи опущены, бедра отведены назад. Так вам будет легче реагировать на действия противника, когда вы его защищаете, особенно если он пытается обойти вас.
- Всегда держи руки наготове. Большинство защитников обычно оставляют одну руку поднятой, когда их противник находится в пределах досягаемости для стрельбы - они делают это, чтобы попытаться заблокировать удар противника. Многие также любят держать одну руку опущенной, чтобы вырезать передачи и попытаться украсть мяч.
- Держитесь на расстоянии вытянутой руки от противника. Если вы уйдете слишком далеко, он может выстрелить до того, как вы дойдете до него, чтобы сделать блок, но если вы подойдете слишком близко, он легко обойдет вас.
- Работайте быстро. Делайте короткие быстрые шаги, как лайнсмен в футбольном матче. Чем быстрее вы будете шагать, тем быстрее вы сможете отреагировать на изменение направления движения противника.
Шаг 3. Позаботьтесь о строках операндов
Поскольку вы защищаете разыгрывающего оппонента, убедитесь, что вы знаете о большом количестве передач. Практически невозможно обрезать каждый проход, и если вы попытаетесь, ваши противники быстро научатся обманывать вас и целиться в кольцо. Постарайтесь следить за расположением атакующих игроков, чтобы, когда вы видите, что делается пас, вы могли переместиться вперед перед пасом вашего соперника, когда он это делает, чтобы вы могли прервать передачу. Нелегко найти баланс между рубящим пасом и защитой разыгрывающего оппонента, поэтому разыгрывающий, который хорошо защищается, обычно очень ценится.
Из-за его позиции спина к спине разыгрывающему в защитной позиции обычно сложнее знать, что происходит на площадке, чем оппоненту в атакующей позиции. Вы можете быстро оглянуться позади себя и своих флангов, чтобы угадать наступательную позицию противника, но не спускайте глаз с оппонента слишком долго, иначе он выстрелит на свободу
Шаг 4. Не допускайте быстрых перерывов в атаке
Как отмечалось выше, иногда разыгрывающий - единственный защитник, который может защитить быстрый прорыв команды соперника. В этом случае старайтесь оставаться между дриблером и обручем. Не позволяйте ему обгонять вас, иначе он легко забьет. Будьте готовы последовать за ним на ринг - самые быстрые отрывы заканчиваются попыткой простоя.
Очень трудно устоять перед быстрым прорывом, если два противостоящих игрока атакуют вас одновременно. Если это произойдет, убедитесь, что вы не слишком зацикливаетесь ни на одном из них. Если вы слишком сосредоточитесь только на одном человеке, он передаст мяч своему партнеру, и у вас не будет времени среагировать, пока он не забьет. Старайтесь оставаться впереди обоих игроков на позиции между ними и рингом. Балансируйте внимание между двумя игроками, чтобы замедлить их и дать товарищам по команде время наверстать упущенное. Если один из игроков соперника прекращает ведение, прежде чем он окажется очень близко к кольцу, будьте готовы защитить других игроков и попытаться отскочить. Если у обоих игроков есть шанс легко забить у ринга, будьте готовы блокировать
Часть 4 из 4: стать руководителем группы
Шаг 1. Знайте и понимайте тактику своего тренера
По сравнению с другими игроками у разыгрывающих обычно особые отношения со своими тренерами. Разыгрывающий отвечает за реализацию атакующей стратегии тренера на поле, но также должен знать его игровую стратегию, необходимую для того, чтобы проявлять инициативу, когда того требует ситуация. По этим причинам разыгрывающий должен понимать книгу стратегии нападения тренера лучше, чем кто-либо другой в его команде (и должен уметь выполнять инструкции тренера, данные им во время игры).
Кроме того, поскольку он обычно контролирует мяч в начале игры, разыгрывающий получает обязанности капитана, такие как запрос тайм-аута. Знание того, когда это делать, требует от него владения стратегией тренера и условиями на поле (особенно на поздних стадиях, когда часто требуются тайм-ауты и другие тактики, требующие много времени)
Шаг 2. Поддерживайте хорошее общение с товарищами по команде
Разыгрывающий, который не может общаться со своими товарищами по команде на поле, будет большим слабым местом для его команды. Разыгрывающий должен уметь использовать свой голос и тело, чтобы давать указания своим товарищам по команде, создавать возможности для забивания, реализовывать стратегии и т. Д. Важной частью развития этого навыка общения является много тренировок в команде, чтобы каждый член команды знал, какой сигнал подаст разыгрывающий и как он должен общаться как игрок.
Разыгрывающий может обсудить со своими товарищами по команде и согласовать систему сигналов, кодовых слов и т. Д., Чтобы гарантировать, что стратегия его команды остается в секрете на поле. Например, если он поднимет кулак в конце ключевой точки, это может быть сигналом для маленького форварда отступить к трехочковой линии и приготовиться к передаче
Шаг 3. Подавайте личный пример
Из-за вашего уникального положения остальные члены вашей команды (особенно неопытные) будут ожидать, что вы «зададите тон» игре и практике. Хороший разыгрывающий серьезно относится к игре, усердно тренируется, слушает своего тренера и продолжает совершенствовать свои навыки вне тренировок. Он также поддержит своих коллег в том же. Заслуживая уважение товарищей по команде за его упорный труд и самоотдачу, разыгрывающий может улучшить общение в команде и помочь установить ценные дружеские отношения на поле.
Шаг 4. Учитесь у лучших разыгрывающих НБА
В мире профессионального баскетбола нет недостатка в отличных разыгрывающих - некоторые из них являются легендами лиги всех времен, а другие все еще активны сегодня. Наблюдая за тем, как эти разыгрывающие доминируют на площадке, разыгрывающий-любитель, стремящийся улучшить, будет вдохновением, смирением и образовательными моментами. Вот несколько разыгрывающих НБА, которые считаются одними из лучших на своей позиции:
- Заполните Томас
- Гэри Пэйтон
- Мэджик Джонсон
- Джейсон Кидд
- Джон Стоктон
подсказки
- Овладейте фальшивыми движениями! Этот прием очень полезен в качестве разыгрывающего, если защита вашего оппонента сильна во время матча.
- Практика, практика и практика.
- Изучите основы и правила баскетбола, прежде чем выйти на площадку! Вы можете попробовать поискать на wikiHow статьи о том, как играть в баскетбол.
