Чтение может быть утомительным, будь то книга по философии или утренняя газета. Тренируйтесь увеличивать скорость чтения, чтобы на чтение уходит меньше времени. Быстрое чтение ограничивает ваше понимание чтения. Однако после небольшой практики этот эффект будет преодолен.
Шаг
Часть 1 из 3: научитесь читать со скоростью
Шаг 1. Прекратите читать про себя
Почти все «молча читают» или шевелят горлом, как будто произносят слова, которые читают. Этот метод действительно помогает читателям запоминать концепции, но становится серьезным препятствием для скорочтения. Вот несколько способов как можно больше подавить эту привычку:
- Жуйте жевательную резинку или жуйте во время чтения. Это отвлечет мышцы, задействованные при чтении беззвучно.
- Если ваши губы шевелятся при чтении, немедленно коснитесь их пальцем.
Шаг 2. Закройте прочитанные слова
При чтении наши глаза возвращаются к предыдущему слову. Эти короткие движения глаз часто не влияют на наше понимание текста. Используйте учетные карточки, чтобы прикрыть слова сразу после их прочтения, но постарайтесь, чтобы эта привычка не укоренилась.
«Чтение в обратном направлении» также применяется, когда вы не можете уловить идею. Если ваш взгляд отскакивает на несколько слов или строк, вам нужно читать медленнее
Шаг 3. Разберитесь в движениях глаз
Когда вы читаете, ваши глаза будут двигаться и иногда останавливаться на нескольких словах или пропускать их. Вы можете читать только тогда, когда ваши глаза остановятся. Если вы можете ограничить движение глаз для чтения каждой строки, ваша скорость чтения увеличится. Однако будьте осторожны, исследования сразу показывают пределы досягаемости глаз:
- Правым глазом можно прочитать восемь букв, а левым - только 4 буквы. Или, короче говоря, по 2 или 3 слова за раз.
- Вы можете уловить буквы с 9-15 пробелами справа от глаза, но вам трудно их разобрать.
- В общем, читатель не обращает внимания на слова в других строках. Может быть очень сложно практиковаться в пропуске строк, понимая их содержание.
Шаг 4. Тренируйте глаза ограничивать движения
Мозг обычно определяет направление движения глаз в зависимости от того, как долго или насколько вы знакомы со следующими словами. Вы можете читать быстрее, если ваши глаза научены перемещаться по определенным частям страницы. Попробуйте выполнить следующие упражнения:
- Поместите учетную карточку над строкой текста.
- Напишите крестик X на карточке прямо над первым словом.
- На этой же линии поставьте крестик. Поместите крестиком следующие три слова для облегчения понимания, пять слов для удобного текста или семь слов для беглого обзора ключевых моментов.
- Поставьте еще крестики в конец линии.
- Быстрое чтение после выгрузки каталожной карточки. Постарайтесь сосредоточить свой взгляд на словах под крестом.
Шаг 5. Установите скорость чтения выше вашего обычного уровня понимания прочитанного
Многие программы утверждают, что увеличивают скорость чтения, сначала тренируя рефлексы, а затем тренируя их, пока ваш мозг не сможет приспособиться. Предлагаемые методы до конца не исследованы. Да, ваша скорость чтения текста увеличивается, но может быть и без понимания текста. Вы можете попробовать, если жаждете невероятной скорости чтения, и "возможно" поймете больше после нескольких дней практики. Вот как вы можете следить:
- Просматривайте текст карандашом или ручкой со скоростью одна секунда на строку. Говорите «один-один» спокойным голосом, перемещая карандаш и рассчитывая время так, чтобы дойти до конца строки, когда вы закончите произносить слово.
- Постарайтесь читать так быстро, как движется карандаш за две минуты. Даже если вы ничего не понимаете, сосредоточьтесь на тексте и не сводите глаз в течение этих двух минут.
- Сделайте перерыв на минуту, а затем читайте быстрее. В течение 3 минут читайте так быстро, как карандаш перемещается вниз на «две» строчки за секунду.
Шаг 6. Попробуйте программу RSVP
Если описанные выше методы не помогли вам достичь ваших целей, попробуйте RSVP (чтение быстрой последовательной визуальной презентации). Таким образом, приложение телефона или компьютерное программное обеспечение будут выделять по одному слову за раз. Таким образом, ваша скорость чтения изменится. Продолжайте увеличивать скорость, даже если вы не запомните большую часть слов в тексте. Этот метод очень полезен, если вы хотите узнать резюме новостных статей, но не используйте его, если ваша цель чтения - научиться или развлечься.
Часть 2 из 3: Обзор
Шаг 1. Знайте, когда снимать
Чтобы получить поверхностное понимание текста, можно провести беглое бегло. Этот способ чтения можно использовать при просмотре газет в поисках интересных новостей или для поиска важных концепций из учебников при подготовке к тестам. Конечно, этот метод нельзя противопоставлять внимательному чтению.
Шаг 2. Прочтите заголовок и заголовки подразделов
Прежде чем читать весь раздел, сначала прочтите названия глав и подразделов. Что касается газет, сначала прочтите название каждой статьи. Что касается журналов, сначала ознакомьтесь с их содержанием.
Шаг 3. Прочтите начало и конец
В учебниках, как правило, в каждой главе есть введение и аннотации. Для других типов текста просто прочтите первый и последний абзацы главы или статьи.
Скорочтение вполне возможно, если вы знакомы с материалом. Однако не пытайтесь читать со скоростью молнии. Конечно, пропуск большей части текста сэкономит ваше время, но вам также действительно необходимо понимать содержание текста
Шаг 4. Обведите в тексте важные слова
Если вы по-прежнему хотите получить больше информации, вместо того, чтобы читать как обычно, просто проведите взглядом по странице. Уловив суть прочитанного, вы можете подобрать ключевые слова, которые выделяют важные отрывки. Остановитесь и обведите следующие слова:
- Слова повторяются несколько раз
- Основная идея - часто включает слова из заголовка или подзаголовка
- имя собственное
- Слова, выделенные курсивом, полужирным или подчеркнутым шрифтом
- Слова, которых ты не знаешь
Шаг 5. Проверьте чертежи и схемы
Часто вы можете получить из него информацию, не читая много. Выделите 1-2 минуты, пока полностью не поймете каждую диаграмму.
Шаг 6. Прочтите первое предложение каждого абзаца, если вы запутались
Если вам трудно следить за ходом обсуждения, прочтите начало каждого абзаца. Вы будете знать основные моменты первых двух предложений.
Шаг 7. Изучите свои аннотации
Посмотрите еще раз на слова, которые вы обвели. Можете ли вы «прочитать» это так же хорошо, как и суть текста? Если вы все еще не понимаете какое-то конкретное слово, попробуйте прочитать несколько предложений вокруг этого слова, чтобы запомнить обсуждаемую тему. Вы также можете обвести еще несколько слов.
Часть 3 из 3: Измерение скорости чтения
Шаг 1. Измерьте скорость чтения
Проверяйте свой прогресс, рассчитывая его каждый день. Постарайтесь побить свою максимальную скорость. Это была бы лучшая мотивация. Вот как измерить скорость, с которой вы читаете слова в минуту (км / мин):
- Подсчитайте количество слов на странице или подсчитайте количество слов в строке, а затем умножьте на количество строк на странице.
- Уделите десять минут и посмотрите, сколько слов вы сможете прочитать за это время.
- Умножьте количество прочитанных страниц на количество слов на странице. Затем разделите на 10, чтобы получить количество слов в минуту.
- Вы также можете использовать тест скорости чтения, который можно найти в Интернете. Однако ваша скорость чтения текста на экранах компьютеров и в печатных книгах может отличаться.
Шаг 2. Ставьте перед собой цели
Ваша скорость чтения увеличится, если вы будете усердно повторять одно-два упражнения каждый день. Многие люди могут удвоить скорость чтения после нескольких недель практики. Установите маркеры, чтобы поддерживать мотивацию к тренировкам:
- Дети в возрасте от 12 лет и старше должны иметь скорость чтения 200–250 слов в минуту (км / мин).
- Средний ученик имеет скорость чтения 300 км / мин.
- Если ваша скорость чтения составляет 450 км / мин, вы читаете так же быстро, как студент, просматривая основные моменты. Вы должны уметь это делать, понимая почти весь текст.
- Если ваша скорость чтения составляет 600-700 км / мин, вы читаете так же быстро, как студент, ищущий слово. Большинство людей могут тренироваться, чтобы достичь скорости чтения на этом уровне с пониманием прочитанного на 75%.
- Если ваша скорость чтения составляет 1000kpm, это означает, что вы достигли отличной скорости чтения. Чтобы достичь такой скорости, обычно требуется необычная техника, чтобы пропустить большую часть текста. У большинства людей возникают проблемы с запоминанием содержания текста на такой скорости.
подсказки
- Сделайте перерыв после чтения на 30-60 минут. Это позволит вам сосредоточиться и снизить нагрузку на глаза.
- Вам будет сложно анализировать и изменять показания, потому что вы начинаете сосредотачиваться на методах чтения, а не на понимании содержания. Старайтесь не читать слишком быстро, чтобы понять содержание прочитанного.
- Практикуйтесь в тихом месте с хорошим освещением. При необходимости используйте беруши.
- Если скорость чтения не улучшается, проверьте зрение.
- Читайте важные тексты, когда вы в хорошей форме и достаточно отдыхаете. Кто-то лучше всего работает утром, а кто-то днем …
- Чтение от глаз может не увеличить вашу скорость чтения. Большинство людей будут регулировать расстояние просмотра, чтобы облегчить чтение, если они хотят быстро читать.
- Практика чтения зигзагов, двигая глазами вправо и влево, не приносит особых результатов. большинство людей, которые практикуют этот способ, по-прежнему читают слева направо и от строки к строке.
Предупреждение
- В конце концов, быстрое чтение всегда приводит к плохому пониманию или плохой памяти прочитанного.
- С осторожностью относитесь к дорогим товарам, которые предлагают помощь при скорочтении. Большинство продуктов предлагают одни и те же советы и методы или методы, не подтвержденные исследованиями.
Предметы, которые вам нужны
- Материал для чтения
- Беруши (если в вашем помещении шумно)
- Секундомер или секундомер
- Каталожная карточка
Источники и цитирование
- https://www.mindtools.com/speedrd.html
- https://www.amsciepub.com/doi/abs/10.2466/pr0.1989.65.2.487?journalCode=pr0
- https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0022537180906283
- https://www.spreeder.com/blog/how-to-read-faster-by-eliminating-subvocalization/
- https://www.researchgate.net/profile/Timothy_Slattery/publication/228625379_Eye_movements_as_reflections_of_comprehension_processes_in_reading/links/0912f51128fc53c7c7000000.pdf
- https://people.umass.edu/astaub/StaubRayner2007_proof.pdf
- https://people.umass.edu/astaub/StaubRayner2007_proof.pdf
- https://www.gradschools.com/article-detail/speed-reading-1564
- https://works.bepress.com/cgi/viewcontent.cgi?article=1145&context=marcel_just_cmu
- https://www.mindtools.com/rdstratg.html
- https://www.aacc.edu/tutoring/file/skimming.pdf
- https://www.brainpickings.org/index.php/2013/01/16/how-to-read-faster-bill-cosby/
- https://fourhourworkweek.com/2009/07/30/speed-reading-and-accelerated-learning/
- https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/18802819
- https://www.jstor.org/stable/10.2307/i40000840
- https://works.bepress.com/cgi/viewcontent.cgi?article=1145&context=marcel_just_cmu
- https://www.learningtechniques.com/speedreadingtips.html
- https://www.aaopt.org/relationships-between-print-size-preferred-viewing-distance-and-reading-speed
-
https://works.bepress.com/cgi/viewcontent.cgi?article=1145&context=marcel_just_cmu
