Школа не должна быть тюрьмой. Если вы находите учебу трудной, скучной или напряженной, вы можете узнать, как сделать ее проще и приятнее. Вот стратегии, которым вы можете научиться, чтобы сделать школу проще и веселее, пока вы заводите друзей.
Шаг
Часть 1 из 3: Поиск друзей
Шаг 1. Найдите свою группу
Если у вас есть группа друзей, которым нравится то, что вы любите, и которых вы хотите сохранить в своем кругу общения, школа может быть еще веселее. Если вы увлекаетесь музыкой, профессиональной борьбой или лошадьми, важно встретить других детей, которые могут поговорить об этом и подружиться с ними.
- Отгул может быть хорошей возможностью подружиться. Если вы баскетболист, поищите других баскетболистов. Вы можете поболтать о любимом баскетболисте и сыграть вместе. Скоро вы двое станете друзьями.
- Не думайте о популярности или общении с популярными детьми. Вам следует думать о том, чтобы проводить время с детьми, которые вам нравятся, и избегать детей, с которыми вы не ладите.
Шаг 2. Присоединяйтесь к внеклассным занятиям
Еще один отличный способ подружиться - присоединиться к кружку в школе. Музыкальный клуб, шахматный клуб, танцевальный клуб: узнайте, какие клубы есть в вашей школе, и попробуйте вступить в клуб, который соответствует вашим увлечениям.
- Если ни один из клубов в вашей школе не интересен, возможно, вы создадите клуб, который соответствует вашим интересам. Клуб видеоигр, который собирается после школы? Волшебный клуб? Найдите учителя, который поддержит его, или создайте клуб с несколькими друзьями.
- Попробуйте вступить в клуб, который не соответствует вашим интересам, чтобы познакомиться с людьми, которых вы обычно не встречаете. Даже если вы не лучший певец, попробуйте записаться в школьный хоровой кружок. Используйте встречи в клубе как возможность пообщаться и подружиться.
Шаг 3. Займитесь командным видом спорта
В некоторых школах есть спортивные команды, которые позволяют вам соревноваться с другими школами и подружиться с однокурсниками. Большинство студентов никогда раньше не участвовали в соревнованиях, так что обычно все было не так серьезно. Футбол, легкая атлетика, баскетбол, футбол - все это может сделать учебу веселее.
- Если вам не хочется заниматься спортом, попробуйте сходить на спортивную игру и подбодрить школьную команду вместе с друзьями. Часто вы можете войти бесплатно, и это может быть хорошим способом завести новых друзей.
- Упражнения подходят не всем, и иногда ученики переоценивают важность упражнений. Спорт может стать прекрасной возможностью получить новые навыки, завести друзей и повеселиться. Но с другой стороны, упражнения также могут вызывать стресс, если они не подходят. Так что занимайтесь только теми видами спорта, которые вам нравятся.
Шаг 4. Успокойтесь
Вы можете ответить на шутку, приняв ее близко к сердцу, или вы можете посмеяться над ней и начать придумывать действительно смешную шутку в ответ. Вы можете подружиться, снизив серьезность отношения к школе и научившись расслабляться. Не превращайте школу в тюрьму. Школа тоже может быть веселым местом. Если вы думаете, что собираетесь весело проводить время в школе, вы получите много удовольствия и у вас будет много друзей.
Детям нравится дружить с другими детьми, которые выглядят забавными и игривыми, а не с другими детьми, которые выглядят серьезными или сварливыми. Если вы хотите подружиться, не будьте слишком напряжены и расслаблены - вот ключ
Часть 2 из 3: получайте удовольствие
Шаг 1. Заряжайте себя каждый день
Вы можете просыпаться каждое утро с плохим настроем и превратиться в плохое утро. Или вы можете включить какую-нибудь воодушевляющую музыку на большой громкости, съесть супер-вкусный завтрак и сделать день в школе очень веселым. Верьте, что ваш день будет веселым и он обязательно сбудется.
- Выберите песню, чтобы подбодрить вас каждое утро перед школой. Возможно, вы можете установить будильник на своем телефоне или будильник с радио, чтобы включить определенную песню, поэтому первое, что вы услышите утром, - это песня, которая заряжает вас энергией и делает вас счастливым. Забудьте об этом раздражающем звуковом сигнале.
- Старайтесь каждый день хорошо завтракать, чтобы у вас было достаточно энергии на весь день. Выбирайте здоровые фрукты и цельнозерновые продукты и избегайте чрезмерно обработанных и сладких продуктов, таких как пирожные или хлопья с сахаром. Попробуйте есть яблоки на завтрак.
Шаг 2. Украсьте своей подписью школьные предметы
Если это делает вас счастливее и комфортнее в школе, попробуйте украсить свои рюкзаки, папки, книги, шкафчики и другие школьные принадлежности. Используйте наклейки, маркеры с блестками, значки вашей любимой группы или другие вещи, которые сделают школьные вещи более увлекательными, чтобы носить их с собой.
Шаг 3. Носите одежду, в которой вам хорошо
Тенденции приходят и уходят, поэтому трудно понять, какие стили являются самыми популярными в любой момент времени. Но получать удовольствие от учебы не означает носить последнюю одежду, продаваемую в торговых центрах. Носите удобную одежду, чтобы вы могли расслабиться и весело проводить время в школе.
Если это поможет, спланируйте, что надеть накануне вечером, чтобы убедиться, что у вас есть все необходимое чистое и готовое к утрам. Научитесь стирать одежду самостоятельно, чтобы не беспокоиться о том, постирана ли ваша любимая рубашка или нет
Шаг 4. Позвольте себе время от времени помечтать
Это факт: иногда в школе бывает скучно. Вы должны сидеть и часами слушать объяснения учителя. Но позвольте вашему воображению развлечься. Думайте о школе как о ролевой игре, а о себе как о мозге, или вы можете написать историю от всего сердца, и в этой истории вы также будете главным героем. Представьте себя агентом под прикрытием, которого отправили в школу, чтобы он докладывал о деятельности этих молодых людей. Найдите способ сделать скучную атмосферу немного более живой.
Часть 3 из 3: Делаем школу проще
Шаг 1. Хорошо подготовьтесь
Одна из самых стрессовых и разочаровывающих вещей в школе - убедиться, что у вас есть все, что можно взять с собой. Где домашнее задание по английскому? Где задание по математике? Мой карандаш достаточно тупой? Чем меньше вам придется беспокоиться, тем больше вы сможете сосредоточиться и получать удовольствие от учебы. Хорошо подготовьтесь к школе, и все станет проще.
- Купите хорошую папку, чтобы хранить все ваши заметки и домашние задания. Поместите все важные документы в папку, как только вы их получите, и регулярно выбрасывайте все, что вам не нужно, чтобы они не скапливались. Если вы храните в нем старые задачи, просто выбросьте его.
- Составьте повестку дня для своей домашней работы или повседневных дел, чтобы не забывать делать задания или домашние задания. Проверяйте повестку дня на предмет крайних сроков.
Шаг 2. Не усложняйте задачу со своим учителем
Учителя похожи на учеников: некоторые из них веселые, некоторые - нет. Они все контролируют в классе, и даже если вы чувствуете разочарование и скуку в классе, если вы решите вести себя хорошо со своим учителем, скорее всего, они тоже будут добрыми. И это сделало день в классе намного проще.
- Может показаться, что болтать в классе или пропускать урок с друзьями, пока учитель объясняет в классе, веселее. Но со временем эта привычка вызовет у вас еще больший стресс из-за плохих оценок и возможных штрафов.
- Если вас называют классным клоуном или нарушителем спокойствия в школе, у вас могут быть проблемы, но вы все равно можете что-то изменить. Подождите, когда урок закончится, и скажите учителю, что вы пытаетесь поправиться. Попробуйте спросить его, как вы можете лучше учиться в классе и не попадать в неприятности. Они будут впечатлены вашими усилиями.
Шаг 3. Распределите время более эффективно
Домашнее задание станет менее обременительным, если вы уделите ему достаточно времени. Избавьтесь от беспокойства и стресса, связанного с домашним заданием, начав делать его раньше и заканчивая быстро, вместо того, чтобы ждать до последней минуты. Утро перед началом занятий будет более приятным, если вы не торопитесь закончить учебу. В школе будет веселее, не беспокоясь о плохих оценках.
Допустим, у вас есть месяц до того, как вам нужно сдать большой проект. Вы можете отложить это и поработать над ним накануне этого дня или можете тратить 30 минут каждую ночь на работу над проектом. Затраченное время не так уж и много, но стресс не такой большой, как если бы вы делали это шесть часов подряд перед отправкой
Шаг 4. Обратитесь за помощью, если у вас возникли проблемы с домашним заданием
Если у вас проблемы в школе, не пытайтесь делать это самостоятельно. Сделайте вашу жизнь проще. Получите помощь в школе, присоединившись к учебным группам, которые встречаются в неурочное время, или вы можете пойти в репетиторский центр, если он у вас есть в вашей школе.
- Попросите помощи у родителей или старшего брата или сестры. Скорее всего, они изучали один и тот же предмет, поэтому могут помочь. Используйте свою семью как ресурс, чтобы задавать вопросы.
- Попробуйте спросить учителя, можете ли вы уделить 10-15 минут после школы, чтобы спросить о своей домашней работе, если вы слишком стесняетесь спрашивать во время урока. Нет ничего плохого в том, чтобы спросить.
Шаг 5. Узнайте, нужно ли вам что-то посложнее
Если вам скучно или скучно в школе, или вы получаете плохие оценки и попадаете в неприятности, это может быть связано с тем, что материал вам не мешает. Школа может быть веселее, если она заставляет ваш мозг загружать более интересный материал. Изучите варианты, доступные в вашем районе, и, возможно, вы сможете перейти в другую школу или пропустить занятия.
- Частные школы обычно дороги, но вы можете получить стипендии или финансовую помощь. Вы никогда не узнаете, какие варианты доступны, если не узнаете.
- Если ваши родители не хотят изучать альтернативные варианты вместе с вами, попробуйте найти репетитора в вашей школе или учителя, с которым вы совместимы. Расскажите им, что вы чувствуете, и попросите помочь.
Шаг 6. Избегайте отвлекающих факторов
Может показаться, что если вы прячете iPod в одежду, это поможет вам весело провести время в школе, но это может вызвать у вас проблемы и привести к тому, что вы отстанете в классе из-за невнимательности. Это может звучать иронично, но лучший способ получить удовольствие от того, что вы изучаете в школе, - это лучше слушать, а не отвлекаться.
Это может показаться банальным, но постарайтесь представить, что в задаче, которую дает вам учитель математики, есть действительно важная информация. Представьте, что вы изучаете не умножение, а сложные формулы для создания роботов. Используйте свое воображение, чтобы оставаться сосредоточенным
подсказки
- Жизнь похожа на американские горки: даже если мы пытаемся, мы не можем ее контролировать, потому что в конце концов мы испытываем стресс. Итак, мы должны принять жизнь такой, какая она есть. Не торопитесь и не думайте, что у вас все под контролем. Живая жизнь, плач и смех - все это части жизни! Наслаждайтесь каждой секундой, живите жизнью в меру своих возможностей, будьте довольны тем, что у вас есть, и всегда старайтесь изо всех сил.
- Найдите распорядок дня, который сделает вашу жизнь уравновешенной, и делайте все, что вам удобно
- Продолжайте нести ответственность… такое отношение действительно поможет в любой школе.
- Когда вы чувствуете себя в ловушке беспорядка или находитесь под сильным давлением, сохраняйте спокойствие и постарайтесь проанализировать ситуацию, прежде чем пытаться ее разрешить.
- Не забывайте всегда быть активным в школьных мероприятиях. Все время занимайся чем-нибудь.
- Помните, что не следует учиться в последнюю секунду перед любым тестом (большим или маленьким). Подготовьтесь как минимум за 2 недели до обследования.
- Выбирая внеклассные занятия, подумайте, какие занятия вы делаете лучше всего. Также поинтересуйтесь, как долго длится мероприятие, и спросите родителей, можно ли вам находиться в школе в неурочное время.
- Это соревновательное отношение помогает.
Предупреждение
- Держись подальше от неприятностей.
- Всегда будьте осторожны с людьми, которые хотят причинить вам боль или манипулировать вами в своих интересах.
- Не используйте слова, которые могут оскорбить других. Это может вызвать у вас проблемы, и, возможно, вас могут отстранить или получить что-то похуже.
- Спросите разрешения у родителей, хотите ли вы украсить свой рюкзак, сумку и т. Д., Чтобы не попасть в беду. Сумка дорогая.
