Купание - одно из важных дел в повседневной жизни. Когда вы принимаете душ, вы также можете мыть голову. Однако, когда шампунь, который вы используете, попадет вам в глаза, вы почувствуете болезненность, болезненность и сильное раздражение. Можно ли вытекать шампунь из глаз? И есть ли способ предотвратить это? Немного холодной воды и подумав, вы можете удалить шампунь с глаз.
Шаг
Часть 1 из 2: Распределение шампуня водой
Шаг 1. Сохраняйте спокойствие
Когда шампунь попадает в глаза, вы можете почувствовать покалывание или жжение. Иногда боль может вызвать чувство паники. Сохраняя спокойствие, вы можете предотвратить ухудшение ситуации. Есть несколько способов сохранять спокойствие во время душа, но один из лучших - это контролировать свое дыхание. Обратите внимание на характер своего вдоха и выдоха. Постарайтесь замедлить дыхание, медленно сделав глубокий вдох в течение пяти секунд, а затем выдохнув в течение пяти секунд. Подышите так как минимум 3 раза.
Вы также можете попытаться представить себя в успокаивающей ситуации, когда вы не чувствуете себя больным или в опасности. Например, попробуйте представить себя в тихой горе. Попробуйте представить себе порыв ветра, ласкающий ваше лицо, и тепло солнца на вашей коже
Шаг 2. Не тереть глаза
Ощущение покалывания при попадании шампуня в глаза вызвано лаурилсульфатом натрия (SLS). SLS - пенообразователь, поэтому при растирании количество пены в глазу увеличивается. Если вы потрете глаза, то шампунь станет глубже. Это, конечно, не тот результат, который вам нужен.
Шаг 3. Закройте глаза
Закройте веки так, чтобы глаза закрылись. Закрыв глаза, вы можете предотвратить продолжение действия шампуня и ухудшение ситуации. Не открывайте глаза, пока не будете готовы смыть поступающий шампунь.
Закрыв глаза, смойте остатки шампуня. Смыв шампунь с головы и лица, вы можете предотвратить попадание большего количества шампуня в глаза
Шаг 4. Промыть глаза холодной водой
Если вы принимаете душ, установите более прохладную температуру воды. Откройте глаза и наклоните лицо в сторону душа, чтобы глаза попали в воду. Поворачивайте голову влево и вправо, чтобы вода могла течь через глаза. Во время чистки старайтесь держать глаза открытыми. Делайте это в течение 2-3 минут.
Поток воды из душа должен быть мягким. Если нет, откройте кран и используйте руки как чашу для воды. Промывайте таким образом глаза в течение нескольких минут
Шаг 5. Попробуйте поплакать
После промывания глаз водой большая часть использованного шампуня может исчезнуть. Если он не полностью исчез, попробуйте поплакать, чтобы удалить остатки шампуня. Глаза могут уже быть водянистыми в результате естественной реакции на поступающий шампунь. Если он не жидкий, плач может вывести токсины и естественным образом смыть остатки шампуня.
Требуется много практики, чтобы научиться плакать специально. Размышления о очень печальном событии, например, о жизни в одиночестве или о заблуде в лесу, могут помочь вам расплакаться
Шаг 6. Немедленно обратитесь к врачу, если у вас все еще болит или горит глаз, или если ваше зрение становится нечетким после промывания глаза водой
После очистки шампунем, промыванием глаз холодной водой, ваши глаза должны вернуться в нормальное состояние через несколько минут. Однако, если вы испытываете острую, повторяющуюся или беспокоящую боль в глазах и помутнение зрения, как можно скорее обратитесь к врачу. У вас может быть аллергия на ингредиенты используемого шампуня. Не стоит недооценивать более серьезные симптомы, такие как кровь или гной, которые выделяются или сгустки в глазах после воздействия шампуня. Немедленно обратитесь к врачу для проверки этих симптомов.
Часть 2 из 2: Предотвращение попадания шампуня в глаза
Шаг 1. Во время мытья головы наклоняйте голову
Во время мытья головы наклоняйте голову вверх. Наклоните голову к потолку под углом 45 градусов. Не смотрите вниз и не смотрите прямо перед собой, как обычно. При ополаскивании шампуня всегда наклоняйте голову.
Шаг 2. Закрывайте глаза во время мытья головы
С закрытыми глазами быстро и эффективно вымойте волосы. Это не так сложно, как вы думаете. Если вы знакомы с состоянием ванной комнаты, вы можете узнать положение предметов в ванной с закрытыми глазами. Нанесите немного шампуня и закройте глаза. Закройте глаза, когда смываете шампунь, и откройте их, когда очиститесь.
Шаг 3. Перед использованием обязательно читайте этикетку на обратной стороне бутылки с шампунем
Рекомендуемые инструкции по применению обычно указаны на обратной стороне бутылки с шампунем. Эта информация обычно содержит инструкции по использованию хорошего и правильного шампуня. У некоторых марок шампуней есть особые инструкции, чтобы шампунь не попал вам в глаза. Следуйте этим инструкциям при использовании шампуня.
Шаг 4. Не тереть глаза руками или пальцами после мытья головы
Когда вы моете волосы шампунем, вы, вероятно, будете делать это двумя руками. После мытья головы на руках может остаться немного шампуня. Если вы потрете или прикоснетесь к глазам оставшимся шампунем на руках, шампунь может попасть вам в глаза.
Шаг 5. Вымойте руки после шампуня
Если вы собираетесь дотронуться до глаз или области вокруг них после использования шампуня, тщательно вымойте руки перед этим. Вы можете использовать мыло или просто воду. Обязательно смывайте шампунь (или мыло, если вы его используете) с ладоней и тыльной стороны рук, а также между пальцами. После этого можно смело трогать или тереть глаза.
Шаг 6. Наденьте защитные очки
Принимая душ, надевайте защитные очки, если шампунь может вызвать острое раздражение. Вы можете купить очки для плавания в спортивном магазине. Носите эти очки, когда моете волосы шампунем. Однако не используйте эти очки после того, как закончите использовать шампунь, чтобы можно было тщательно вымыть лицо.
Шаг 7. Попробуйте использовать шампунь, который не повредит глазам
Некоторые марки шампуней имеют нейтральный уровень кислотности, что означает, что уровень pH шампуня равен 7. При использовании этого типа шампуня вы не почувствуете покалывания или дискомфорта при попадании шампуня в глаза. Как следует из названия, этот тип шампуня подходит для младенцев и маленьких детей, которые не могут правильно очистить волосы или очень чувствительны к шампуням с высоким содержанием кислоты. Этот тип шампуня не так болезнен, как обычный шампунь, при попадании в глаза.
Шаг 8. Наденьте защиту для глаз
Защита глаз - это шляпа с коротким язычком, похожая на кепку для гольфа. Наденьте защиту для глаз на голову и убедитесь, что язык плотно прижат ко лбу. Используя защиту для глаз во время душа, пена шампуня будет течь через виски или язычок защитной крышки для глаз. Защитные колпачки для глаз идеально подходят для детей, чтобы предотвратить попадание шампуня им в глаза.
подсказки
- Если вы не можете мыть руки, не трогайте глаза.
- Положите влажное полотенце на внутренний уголок глаза возле носа. Слегка надавите, чтобы глаз больше не горел.
