Пылевые клещи - это насекомые, обитающие на матрасах, мебели, коврах и других тканях. Пылевые клещи питаются мертвой кожей, которую люди и домашние животные выделяют ежедневно, и любят теплую и влажную среду. Присутствие этих насекомых часто связано с проблемами со здоровьем дыхательных путей, вызывает астму и другие приступы, связанные с аллергией. К сожалению, полностью искоренить пылевых клещей невозможно, но их популяцию можно уменьшить с помощью регулярной гигиены, защиты предметов домашнего обихода и других методов.
Шаг
Метод 1 из 3: Уборка дома
Шаг 1. Регулярно меняйте наматрасники
Большая часть омертвевшей кожи остается вокруг кровати, потому что вы проводите там много времени. Мертвая кожа способствует появлению пылевых клещей и размножению аллергенов. Вы должны подготовить одеяла, простыни и наволочки, которые можно будет менять несколько раз.
Шаг 2. Промойте наматрасник
Стирать все одеяла, простыни, наволочки, наматрасники и другие наматрасники с моющим средством в горячей воде (минимум 55 ° C) еженедельно, чтобы убить пылевых клещей и избавиться от аллергенов. Вода с высокой температурой более эффективна для уничтожения клещей, чем просто моющее средство. Лучше все постирайте шторы.
- Установите стиральную машину на максимальную температуру. Если вода недостаточно горячая, проверьте водонагреватель. Большинство водонагревателей имеют ручку управления для изменения максимальной температуры воды.
- Если вы не можете мыть горячей водой, поместите ее в сушилку на 15 минут при температуре выше 54 ° C, чтобы убить пылевых клещей. После этого вымойте и просушите наматрасник, чтобы клещи очистились от аллергенов. Вы также можете сушить его прямо на солнце.
- Для более эффективного мытья используйте продукты, содержащие эфирные масла, такие как масло эвкалипта, кипариса или чайного дерева.
- Используйте моющее средство и отбеливатель, чтобы избавиться от большинства аллергенов и пылевых клещей, даже с помощью холодной или теплой воды. Простыни можно постирать еще раз, чтобы погибло больше пылевых клещей.
- Имейте в виду, что живые пылевые клещи могут переходить с ткани без клещей на ткань без клещей при смешивании в стиральной машине.
- Стирать в горячей сушке (перекручивать одежду в стиральной машине) сухие ткани в течение получаса после сушки или стирать и сушить ткани, чтобы убить клещей. Однако этот метод не удаляет с ткани аллергены, вызванные пылевыми клещами.
Шаг 3. Регулярно пылесосьте
Пропылесосьте все, что можно пропылесосить, включая диваны, матрасы, кресла, полы и другие места, где люди обычно сидят или лежат. Для эффективного всасывания аллергенов пылесос должен иметь двухслойный микрофильтрационный мешок или высокоэффективный воздушный фильтр для твердых частиц (HEPA). Это важно, поскольку помогает предотвратить попадание клещей обратно в воздух.
- Пылесос не может удалить большинство пылевых клещей и их аллергены. Пылевые клещи достаточно малы, чтобы пройти через мешок пылесоса. Однако, если пыль продолжает всасываться, клещи не хотят жить в этом районе. Очистите нижнюю и заднюю части мебели, чтобы предотвратить образование «кроличьей пыли».
- Если у вас сильная аллергия, держитесь подальше от пылесосом и позвольте кому-то другому делать работу. Не входите в комнату, которую пропылесосили в течение двух часов, чтобы аллергены больше не летали.
- Позаботьтесь о своем пылесосе, чтобы он всегда работал оптимально.
- Используйте пылесос, чтобы удерживать клещей в резервуаре для воды, чтобы их можно было удалить и смыть в унитаз.
- Вы можете надеть маску во время уборки пылесосом, чтобы не вдыхать аллерген. Даже если вы не страдаете аллергией, рекомендуется выйти из дома на полчаса после того, как убран пылесос, чтобы остаточная пыль и аллергены больше не улетали.
Шаг 4. Регулярно стирайте паром
Паровая стирка растворяет грязь, удаляет микробы с тканевых поверхностей и убивает пылевых клещей. Однако влага, которая скапливается в подкладке ковра, создает подходящую среду для пылевых клещей. Вместо этого попробуйте использовать метод сухой стирки.
Шаг 5. Увлажните пылесос
Тряпка и сухая ткань выдувают аллергены в воздух. Еженедельно очищайте твердые поверхности влажной или масляной тряпкой, шваброй или электростатической тканью. Это предотвратит попадание пыли и клещей в воздух.
Шаг 6. Постирать одеяла и хранившуюся одежду
Если вы собираете одежду для переезда или готовитесь к зиме, выстирайте ее перед использованием. Пылевые клещи любят жить на одежде и одеялах, которые не используются и не стираются, потому что они пылятся при хранении. Постирайте эти ткани, чтобы полностью удалить клещи и аллергены.
Метод 2 из 3: защита дома
Шаг 1. Добавьте к постельному белью защиту от аллергенов
Оберните матрасы, валики и подушки пыленепроницаемыми антиаллергенными чехлами, которые продаются в магазинах постельного белья или супермаркетах. Эти чехлы изготовлены из плотно сшитой антиаллергенной ткани, предотвращающей попадание и выход пылевых клещей. Вы больше всего подвержены воздействию клещей и их экскрементов в постели. Поэтому матрасы и подушки, защищенные этим чехлом, решат эту проблему.
Матрасы, завернутые в гипоаллергенные простыни, защищены от скопления чешуек омертвевшей кожи человека. Эти листы обычно также водонепроницаемы
Шаг 2. Используйте синтетическую ткань
Замените перьевые подушки подушками с синтетическим наполнителем. Также замените шерстяные одеяла на нейлон или хлопчатобумажную целлюлозу. Матрасы из пены с эффектом памяти должны создавать среду, которая не нравится пылевым клещам. Подумайте о замене матраса на пену с эффектом памяти.
Шаг 3. Замените коврик
Ковры - рай для пылевых клещей, особенно если они находятся на цементе, который удерживает влагу и обеспечивает идеальную среду для пылевых клещей. Подбирайте коврики, чтобы уменьшить аллергию на пылевых клещей, особенно в спальне. Замените его открытым напольным покрытием, например линолеумом, плиткой, винилом, деревом или антиаллергенным ковром.
- Также подбирайте мебель, которая собирает пыль, например тканевые шторы, горизонтальные жалюзи и мягкую мебель.
- Не забудьте убрать из дома все ковры и матрасы, ведь там тоже живут пылевые клещи.
- Пустые полы можно мыть влажной шваброй или электростатической тканью.
Шаг 4. Используйте дубильную кислоту
Дубильная кислота естественным образом нейтрализует аллергены от пылевых клещей. Порошок дубильной кислоты можно купить в аптеках или магазинах здорового питания. Посыпьте матрасы, диваны, лежаки для домашних животных и другие гнезда пылевых клещей, чтобы уменьшить воздействие аллергенов. Вы также можете приготовить раствор дубильной кислоты, смешав одну чашку разбавленного чая с 3,8 литрами воды. Распылите раствор на ковер и пропылесосьте его через 3 часа.
Шаг 5. Вычтите куклу
Уменьшите количество детских кукол до одной или двух. Подарите ребенку моющиеся пластмассовые игрушки или куклы. Если у вас есть кукла, которую можно мыть, используйте горячую воду и тщательно высушите ее. Делайте это как можно чаще.
- Не кладите куклу на кровать.
- Раз в две недели кладите все немоющиеся игрушки в морозилку, чтобы убить пылевых клещей, живущих внутри.
Шаг 6. Старайтесь не спать на диване
Это привлечет больше клещей, потому что ваша омертвевшая кожа будет часто падать на диван. Диваны, как правило, сложнее защитить от клещей, чем кровати. Лучше всего спать на кровати, защищенной антиаллергенами и простынями от клещей.
Шаг 7. Не заправляйте постель
Правильно, теперь у вас есть повод не заправлять постель после утреннего пробуждения! Если не установить этот флажок, листы будут подвергаться воздействию воздуха, вентилировать и выделять влагу в воздух. Таким образом резко сократится количество пылевых клещей.
Метод 3 из 3: Использование других методов
Шаг 1. Увеличьте воздушный поток в вашем доме
Откройте окна и двери, чтобы в вашем доме была хорошая циркуляция свежего воздуха. Хорошая циркуляция снизит влажность, что поможет удалить пыль и аллергены за пределами дома, тем самым уменьшив популяцию пылевых клещей.
Шаг 2. Используйте прямой солнечный свет
Солнечный свет убивает пылевых клещей. Просушите постельное белье, одежду и другую мебель на улице, чтобы они не подвергались воздействию прямых солнечных лучей. Как можно чаще проветривайте одеяла, ковры и толстые простыни на улице. Откройте шторы и жалюзи, чтобы в дом проникал солнечный свет.
Шаг 3. Приведите в порядок свой дом
лишние предметы в спальне, такие как книги, журналы, корзины для одежды, мелкие украшения, игрушки и груды одежды, затрудняют уборку комнаты, что делает ее идеальной для пылевых клещей. Это просто, если пыль может накапливаться, там много гнездятся пылевые клещи. Попробуйте оформить спальню в стиле минимализма.
Шаг 4. Уменьшите влажность
Пылевым клещам нравится влажная среда, потому что они поглощают воду из атмосферы. Избегайте влажности и используйте сушилку или кондиционер, чтобы поддерживать влажность выше 50%. Вы можете купить гигрометр в строительном магазине, чтобы измерить влажность в доме и контролировать ее.
Шаг 5. Контролируйте температуру в доме
Пылевые клещи живут при температуре 18-29 ° C и влажности выше 50%. Чтобы уменьшить популяцию пылевых клещей, установите температуру в птичнике ниже 21 ° C или выше.
Шаг 6. Установите фильтр
Высокоэффективные фильтры в каминах и кондиционерах могут помочь удалить аллергены и уменьшить популяцию пылевых клещей. Найдите фильтр с MERV (минимальное отчетное значение эффективности) 11 или 12 и заменяйте фильтр не реже одного раза в три месяца. Пусть вентилятор фильтрует воздух по всему дому.
Шаг 7. Воспользуйтесь очистителем воздуха
Есть много типов очистителей воздуха, которые можно присоединить к центральному кондиционеру. Это средство снижает источник раздражения и пылевого клеща на 50-70%. Однако фильтр HEPA очистит 99% помета клещей, пыли, мертвой кожи животных, пыльцы, помета тараканов и других материалов.
Шаг 8. Заморозьте материал
Простыни, игрушки, мебель и другие предметы, которые нельзя стирать, можно заморозить, чтобы убить пылевых клещей. Заморозить на 24-48 часов. Хотя пылевые клещи погибнут, этот метод не удаляет аллерген.
