Последовательно Меган Фокс занимает первое место как самая сексуальная женщина в мире. Пухлые губы, острые глаза и сексуальная улыбка стали ее визитной карточкой. Статус Меган как секс-символа достигается не только внешностью, но и стилем и поведением. Если вас привлекают прелести звезды Меган Фокс, вы можете следить за ее привлекательным стилем.
Шаг
Часть 1 из 3: Здорова, как Меган
Шаг 1. Ешьте умеренно и умножьте потребление овощей
Прежде чем приступить к конкретным шагам, таким как косметика и стиль моды, необходимо иметь хорошее состояние здоровья. Чтобы быть похожим на кого-то, нужно вести себя как он! Меган рассказывала, что придерживается сырой пищи, ест овощи. Это означает, что Меган ест много свежих фруктов и овощей и избегает мяса и продуктов животного происхождения, таких как яйца и молочные продукты. Меган по-прежнему будет есть некоторые виды мясных и невегетарианских продуктов, но ест их в ограниченном количестве. Ее осведомленность о здоровье - это то, что позволяет ей поддерживать красивую форму тела.
- Сырые продукты включают фрукты, овощи, орехи и семена, ростки фасоли, тыкву, травы и специи. Старайтесь употреблять эти продукты как можно больше. Если вы привыкли есть мясо в качестве основного блюда, вы можете попробовать есть большие порции, чем раньше, но вам все равно следует обращать внимание на заметную разницу в том, как вы себя чувствуете в течение недели.
- Меган воздерживается от полуфабрикатов, таких как картофельные чипсы и простой хлеб. Известно, что этот тип закуски имеет низкую питательную ценность, поэтому настоятельно рекомендуется заменить эти закуски более полезными заменителями, такими как миндаль. Это не только сделает вас похожей на Меган, но и придаст вам больше энергии, чем когда-либо прежде!
Шаг 2. Соблюдайте регулярную диету
Меган ест три раза в день, отвлекаясь двумя перекусами. Прием пищи в течение дня дает вашей пищеварительной системе время потреблять постоянное количество, гарантируя, что у вас будет постоянная энергия. Когда и сколько вы едите, почти так же важно, как и то, что вы едите, поэтому равномерное разделение количества еды в течение дня - важная часть достижения такого же здоровья, как у Меган.
- На завтрак Меган ест яйца. Обычно он съедает два яичных белка с авокадо. Еще он пьет коктейли на завтрак. Если вы следуете этой привычке, убедитесь, что ваш смузи сделан из различных очень питательных овощей. Поскольку яйца являются продуктами животного происхождения, рекомендуется не употреблять их в качестве основного блюда. Таким образом, уровень холестерина останется низким, и вы будете чувствовать себя хорошо в течение всего дня!
- На обед и ужин Меган ест много салата и меньше мяса, например жареного цыпленка. Большие порции пищи включают источники витаминов, клетчатки и ненасыщенных жиров.
- В качестве перекуса Меган употребляет много хумуса и свежих овощей. Орехи также являются важной частью закусок. Орехи богаты белком, и их легко носить с собой в течение дня.
- Пейте много воды в течение дня, чтобы вывести токсины из организма и кожи. Здоровье - это образ жизни Меган, а ее красивая фигура - результат ее повседневной деятельности.
Шаг 3. Придерживайтесь твердого режима упражнений
Чтобы быть похожей на Меган, нужно придерживаться довольно хорошего графика тренировок. Меган ходит три раза в неделю по 60 минут в день. Также есть несколько дней в неделе, когда он тренируется по два часа. Хотя Меган пользуется помощью тренера, вам не нужен тренер, чтобы оценить программу тренировок Меган. Интенсивная растяжка и кардиоупражнения, такие как бег и танцы в вашем повседневном распорядке, являются важными шагами на пути к спортивному телу. Ежедневного расписания по часу для упражнений будет достаточно, чтобы быстро получить видимые результаты.
Меган занимается интервальными тренировками, и этот вид методики показал наиболее эффективные результаты в похудении и поддержании веса. Постарайтесь интенсивно тренироваться в течение одной минуты, затем отдохните в течение одной минуты. Это приведет к сбросу метаболизма и сжиганию большего количества калорий в течение дня. Включение этой привычки в свой распорядок упражнений существенно повлияет на видимые результаты
Шаг 4. Наращивайте мышцы
Не бойтесь включать силовые тренировки в свой вид спорта. Приседания и поднятие тяжестей нарастают мышцы и создают впечатление естественной формы. График тренировок Меган включает интенсивные тренировки основных мышц. Выполнение упражнений на верх и нижнюю часть тела (например, приседаний) будет формировать ваше тело без увеличения мышечной массы.
- Сосредоточьтесь на формировании живота. Меган много делает упражнения для наращивания живота.
- Сделайте бег постоянной частью своей повседневной деятельности! Бегаете ли вы утром или ночью, тренировки на выносливость - это метод потери и сжигания лишнего веса, независимо от того, сколько калорий вы оставите после своего рациона.
Часть 2 из 3: Следование макияжу и прическе Меган
Шаг 1. Регулярно ухаживайте за кожей
Одна из самых роскошных черт Меган Фокс - блеск ее кожи и волос. Голливудский макияж играет огромную роль, но это было бы невозможно без приверженности Меган своему распорядку дня для достижения отличного здоровья. Если у вас более здоровая кожа, вы, безусловно, будете больше походить на Меган Фокс. Процедура лечения должна основываться на типе и проблемах каждой нашей кожи.
- Регулярное мытье лица - необходимость в программе красоты, особенно если у вас жирная кожа.
- Используйте бальзам для губ, чтобы избежать пересыхания кожи.
- Используйте очищающее средство для лица, подходящее для вашего типа кожи. Если у вас сухая кожа, используйте очищающее средство для лица с увлажняющим кремом. С другой стороны, если у вас жирная кожа, попробуйте использовать очищающий тоник.
- Регулярное отшелушивание внешнего слоя кожи сделает кожу гладкой и мягкой. Скопление омертвевшей кожи - основная причина, по которой ваша кожа не светится должным образом.
Шаг 2. Используйте подходящую основу
Подготовьте слой кожи перед нанесением подходящего тонального крема. С помощью кисти нанесите тональный крем на кожу. Убедитесь, что цвет основы соответствует тону вашей кожи, чтобы он выглядел естественно и свежо. Хотя Меган использует цвет, который ей подходит, вы можете сочетать свой собственный с другими цветами, соответствующими вашему тону кожи. Важно отметить, что выбор косметики Меган не даст удовлетворительных результатов, если ваш тип кожи отличается от ее. Лучше всего использовать стиль Меган как источник вдохновения для красоты, продолжая при этом пытаться создать свой собственный макияж лично.
- Художник-визажист Меган нанесла на лицо тональный крем Cle de Peau Silk Cream.
- Она использует крем-консилер NARS Radian Creamy Concealer для удаления кругов под глазами.
- Меган также говорит, что ей нравится тональный крем Luminous Silk от Джорджио Армани.
Шаг 3. Обозначьте глаза и ресницы
Одна из самых известных частей тела Меган - ее красивые ресницы. Поскольку у Меган длинные ресницы, которые могут стоять сами по себе, ей не нужно много красить глаза. Если у вас длинные ресницы, нанесите легкую светлую линию вдоль верхнего века, чтобы вы были похожи на Меган. Однако, если ваши ресницы не встают естественным образом, вы можете попробовать использовать бигуди для ресниц или накладные ресницы.
- Меган говорит, что использует тушь Giorgio Armani's Eyes to Kill.
- Если вы хотите выглядеть как можно ближе к Меган, вы можете попробовать выбрать в аптеке несколько разных оттенков синих контактных линз, если ваш естественный цвет глаз не голубой.
Шаг 4. Нанесите темно-красную помаду
Меган стремится использовать классическую красную помаду. Хотя красный цвет, который она выбирает, обычно зависит от одежды, которую она носит, переход на темно-красный - хорошее начало. Добавив линию губ вокруг губ, вы создадите впечатление более полных губ. Опять же, выбор помады Меган может ей очень хорошо подойти, но вам настоятельно рекомендуется выбрать цвет, который подходит вашему телу и тону кожи.
- Меган часто использует помаду Giorgio Armani Rouge d'Armani в 400 контрастах.
- Художники-визажисты также наносят на нее карандаш Stila Lip Liner # 25 в сочетании с помадой Hourglass Femme Rouge Velvet Crème Lipstick Icon.
- Также используйте помаду M. A. C. Morange - красновато-оранжевый, Lipcolor Decadent Plum Dior Addict - темно-красный, а Lipcolor Absolute Rouge Lancôme L'Absolut Rouge - огненно-красный.
Шаг 5. Сделайте простую, но все же модную прическу
Аура Меган Фокс по-прежнему привлекательна, потому что она выбирает не чрезмерную прическу. Часто она распускает волнистые волосы, выпрямляет волосы или собирает их в хвост. Вы можете увидеть, какая прическа вам подходит. Важно сохранить прическу по мере необходимости и сохранить ее индивидуальность. Поскольку вы добавите изюминку в свой стиль, повседневная прическа сделает вас дружелюбным и общительным.
- Если вы собираетесь сделать прямую прическу, нанесите на влажные волосы осветляющую сыворотку. После этого высушите волосы и воспользуйтесь выпрямителем для волос.
- Если вы решили завить волосы, используйте спрей для укладки, например спрей с морской солью, и бигуди средней длины, чтобы разнообразить волны на волосах. Повторите еще раз, используя пальцы.
- У Меган нет челки, поэтому убедитесь, что у вас длинные волосы спереди. У Меган тоже несколько слоев волос.
- У Меган длинные каштановые волосы, поэтому вы можете покрасить или отрастить волосы, чтобы они больше походили на нее.
Шаг 6. Обозначьте брови
У Меган густые брови красивой формы. Попробуйте придать форму бровям, но не переусердствуйте, чтобы брови не выглядели тонкими. После этого нанесите бледно-кремовые тени на веки. Проще было бы заранее прийти в салон, чтобы получить цвет, похожий на Меган. После того, как вы попробуете его, вы сможете использовать его как руководство для дальнейшей укладки с помощью пинцета. Независимо от ситуации, выделение бровей подчеркнет ваши глаза и сделает вас на шаг ближе к тому, чтобы выглядеть как Меган!
- Попробуйте использовать светло-коричневый карандаш для бровей Chanel Precision и карандаш для бровей L'Oréal Paris, чтобы имитировать красивые брови Меган.
- Как и в повседневной жизни Меган, вы можете использовать Anastasia Dip Brow Pomade в коричневом тау, чтобы заполнить пустые области на веках.
Часть 3 из 3: одевайтесь и ведите себя как Меган
Шаг 1. Будьте откровенны
Если вы прочитаете интервью с Меган Фокс, вы узнаете, что именно она высказывает свое мнение, хотя многие обычные знаменитости, как правило, скрывают себя. Открытость и непосредственность Меган делают ее очень привлекательной. Он заработал репутацию человека, который говорит то, что у него на уме, даже если это доставит ему неприятности. Постарайтесь выработать привычку выражать свое мнение в социальной среде, даже если есть значительный риск. Привычка выражать свои мысли поначалу может показаться странной, но вы обретете большее чувство уверенности в себе по мере того, как переживете и откроетесь.
Шаг 2. Покажите свою эксцентричную сторону
Как и у откровенного персонажа Меган, ее личность и поведение намного более уникальны, чем ее привлекательные аналоги. Если честно, у каждого есть уникальная сторона личности, но большинство из нас теряет эту уникальность. Чтобы вернуть эту сторону, нам нужно время. Однако, пытаясь заново изобрести свою уникальность, вы получите разработку, которая стоит затраченных усилий. Часть звездной ауры Меган Фокс является результатом ее эксцентричного внутреннего характера, поэтому не бойтесь соединить некоторые причуды со своей привлекательной стороной!
Шаг 3. Научитесь позировать сексуально
Помимо различных аспектов личности, таких как эксцентричность, которая в основном исходит изнутри, можно изучать такие аспекты славы, как позирование. Когда камера находится на Меган, она продолжает нежно и соблазнительно улыбаться. Она расположилась так, чтобы ее было видно через плечо, чтобы, когда ее фотография была сделана таким образом, ее изгибы были более заметны на фотографии. Меган также позирует, положив одну руку на талию, слегка согнув ее в сторону. Меган также позирует, положив руки на талию или в карманы брюк. Этот метод повлияет на уверенность перед камерой. Если вы хотите выглядеть как Меган Фокс, вам нужно найти время, чтобы привыкнуть к своему внешнему виду и продемонстрировать свои самые привлекательные части тела. Даже если у вас нет папарацци, чтобы сфотографироваться, люди, с которыми вы встречаетесь в повседневной жизни, могут увидеть, насколько вы уверены в себе.
Шаг 4. Носите одежду темного цвета
Меган обычно стремится следовать за красными ковровыми дорожками, надев платье темного цвета. Меган выбирает красный, фиолетовый или бордовый цвет в зависимости от настроения и случая. Выбор однотонного платья подчеркнет образ и привлечет к вам много внимания.
Если вы посещаете более повседневное мероприятие, вы можете окунуться в моду Меган и примерить белое или розовое платье. Этот выбор цвета такой же красивый, но он не даст такого же агрессивного ощущения, как более темные цвета
Шаг 5. Наденьте платье, подчеркивающее фигуру
Меган Фокс любит выбирать платья, которые демонстрируют ее естественную красоту, но не слишком откровенны. Ей нравится носить платья-стринги, чтобы показать свою спину, или платья без рукавов, когда она хочет показать свои мускулистые руки. Меган также является поклонницей платьев с высоким разрезом. Это полушарие покажет ноги. Хотя Меган носит много платьев длиной до колен или свисающих до пола, она также часто носит короткие платья. В конце концов, вы должны выбрать платье, в котором вы будете выглядеть элегантно, но при этом просто. Кроме того, выбор платья также должен уметь подчеркивать те части тела, которые способны выделить привлекательную сторону.
Меган соединила свое платье с маленькими и высокими каблуками. Высокие каблуки увеличивают рост человека
Шаг 6. Продолжайте носить повседневную одежду
Хотя вы, возможно, думаете о том, чтобы выглядеть великолепно, если вы выглядите как кинозвезда, Меган Фокс еще более известна тем, что она склонна одеваться очень небрежно, когда она не на красной ковровой дорожке. Обычно он носит леггинсы и джинсы-карандаш в паре с простой футболкой или футболкой с принтом. Для ног она обычно носит сандалии или сапоги без каблука. Еще Меган любит носить свитера. В конце концов, если вы пытаетесь идти в ногу с такими тенденциями, как Меган Фокс, вам нужно ставить комфорт выше стиля. Это покажет людям, что вы от природы уверены в себе, даже если вы непринужденны, и можете произвести такое же впечатление, как и любая модель с красной ковровой дорожки.
Меган иногда носит бейсболку, когда делает покупки или бегает по магазинам. Таким образом, Меган надеется, что она сможет сохранить часть своей нехудожественной стороны, когда ее нет дома
подсказки
- Хотя макияж и мода могут показаться наиболее очевидными способами заботиться о своей внешности, лучшим подражателям обычно не нужно менять свою внешность, чтобы подражать значению знаменитости. Ряд эффектов возникает из-за того, что подражатели анализируют поведение среднего художника. Если у вас есть сильное желание быть похожим на Меган Фокс, вы можете добиться большего, если приложите все усилия, чтобы узнать, как она себя ведет. Лучше всего начать с просмотра нескольких интервью и имитации тона голоса и выражения лица Меган.
- Обязательно снимайте макияж перед сном. Сон с макияжем высушит вашу кожу и забьет поры, когда вы проснетесь.
- Сочетайте стиль Меган Фокс с другими привлекательными стилями звезд, которыми вы восхищаетесь, и получите отличный результат - образ, который вы можете назвать своим собственным!
