Родители на протяжении всей жизни влияют на то, кто мы есть, и на принимаемые нами решения. Они оказывают поддержку, когда нам это нужно, и любовь, которая никогда не угаснет, даже если мы не реализуем жизнь в соответствии со своим потенциалом. Это непросто, и все дети благодарны и уважают хороших родителей. Быть «идеальным» ребенком - это один из способов, а это означает быть идеальной дочерью, которую родители должны растить, уважать их ценности и делать их счастливыми.
Шаг
Часть 1 из 3: Как стать «идеальной» дочерью
Шаг 1. Оставайтесь реалистами
Никто не идеален, но, как сказал американский писатель Джон Стейнбек: «Поскольку вам не обязательно быть совершенным, вы можете быть хорошим человеком». Помните, что даже олимпийским золотым медалистам приходилось терять очки (но все равно побеждать), а Альберт Эйнштейн допускал (но учился на них) ошибки и несовершенные решения. Никогда не позволяйте «совершенству» разъедать вашу самооценку и подрывать все ваши замечательные и ценные (но, к сожалению, несовершенные) способности.
- Усилия по достижению абсолютного «совершенства» на самом деле непродуктивны, потому что они уменьшат достижения или достижения, которые были достигнуты только потому, что в этих успехах все еще есть некоторые недостатки.
- Перфекционизм также тесно связан с депрессией, проблемными отношениями и низким уровнем удовлетворенности жизнью.
Шаг 2. Спросите сначала
Если вы не уверены, что родители расстроятся, если вы что-то сделаете, спросите. Если вы не решаетесь спросить, это может быть признаком того, что ваши родители не согласны.
- Задавая вопрос, убедитесь, что вы обдумали последствия своего действия, и угадайте, почему родители возражают.
- Не злись. Даже если они кажутся вызывающими, не забывайте сохранять спокойствие, приводите факты и примеры, иллюстрирующие, почему вам следует это сделать, и что вы можете справиться с любыми последствиями.
- Если родители говорят «нет», уважайте их решение, даже если оно идет не так, как вы хотите, особенно если вы все еще живете с ними.
Шаг 3. Работайте над своими обязанностями
Напряжение будет создаваться, когда вы пообещали что-то сделать, но вам придется повторять это снова и снова.
- Скажи мне, когда ты сможешь это сделать. Например: «Мама, я должен закончить задание, прежде чем у меня будет время, но когда оно будет выполнено, я сделаю это сразу». Затем проясните все свои обязанности, прежде чем вас попросят сделать это снова.
- Оцените, что нужно родителям, и сделайте это. Вы знаете, когда собирают мусор? На выходных ждут гостей? Если да, выньте мусор, уберите свою комнату и другие места без подсказки.
Шаг 4. Уважайте их
Сначала вы можете не соглашаться со своими родителями, но помните, что они хотят только лучшего для вас.
- У них больше жизненного опыта, чем у вас, и они знают много вещей, которые люди в таком молодом возрасте не могут.
- Верьте, что вы им небезразличны, и не спорьте. Споры с родителями обычно приводят только к спорам и бессмысленны, если вы хотите быть уважаемым и заслуживающим доверия ребенком.
Шаг 5. Берегите себя
Уважайте себя, заботясь о своем теле и заботясь о своем здоровье. Ваши родители любят вас, и они будут спокойны, когда увидят вас здоровым и ухоженным.
- Убедитесь, что вы всегда чисты и свежи. Принимайте душ каждый день. По крайней мере, вытрите пот и пыль мыльной тряпкой. Мойте голову каждые 1-3 дня.
- Наденьте чистую одежду и расчешите волосы. Прогладьте одежду, которую нужно гладить. Носите ремень, особенно если у вас свободные штаны. Уложите волосы так, чтобы они не закрывали лицо.
- Регулярно ешьте здоровую пищу. Традиционно рекомендуется трехразовое питание. Однако диетологи рекомендуют 5-6 небольших приемов пищи на самом деле более здоровые и поддерживают баланс сахара в крови. Какой бы график вы ни выбрали, убедитесь, что вы едите достаточно, чтобы оставаться здоровым.
- Спите вовремя. Подросткам в возрасте от 14 до 17 лет необходимо 8–10 часов сна в сутки. Взрослым старше 18 лет необходимо 7–9 часов сна.
Шаг 6. Примите помощь
Хотя мы хотим показать успех и способности, бывают моменты, когда нам нужна помощь для достижения наших целей.
- Не будьте слишком горды или эгоистичны, чтобы принимать помощь от своих родителей, даже если она только в виде совета.
- Когда вы получаете помощь, вы должны быть скромными и благодарными за их вклад.
Шаг 7. Будьте с ними терпеливы
Когда мы молоды, мир принадлежит нам, и мы позволяем амбициям руководить нашими шагами. Однако подумайте о том, как трудно родителям приспособиться к стремительным изменениям, которые мы переживаем.
- Когда вы выходите замуж, устраиваетесь на работу или переезжаете на новое место, ваши родители понимают, что стареют или чувствуют себя одинокими, и скучают по тому времени, когда вы всегда были с ними дома.
- Помогите им приспособиться к вашему развитию. Найдите время поболтать и позвольте им задать вопросы. Помогите им понять, но не расстраивайтесь, если они никогда не поймут. Помните, что принятие и вера так же важны, как и понимание.
Шаг 8. Будьте собой
Это значит быть уверенным, счастливым, постоянно учиться и расти. Ничто не делает родителей счастливее, чем видеть, как их дети живут независимой и успешной жизнью. Будучи самим собой, вы актуализируете человека, которого они воспитывают. Однако иногда поначалу быть самим собой может вызвать у них напряжение.
- Например, если они хотят, чтобы вы ходили в церковь, но вы не религиозны, дайте им понять, что вы не хотите идти. Если вы должны прийти, подумайте, как вы можете оставаться верными своим ценностям. Например, есть некоторые ресурсы, такие как Библия скептиков, которые предоставляют темы для обсуждения, чтобы заставить людей задуматься о противоречиях и несоответствиях в стихах Библии.
- Вы не решаетесь раскрыть сексуальные наклонности своим родителям? Несмотря на то, что сексуальность - важная часть того, кто вы есть, и ее нужно принимать, возможно, вам не захочется говорить об этом, если вы все еще живете с ними. Если вы живете отдельно и все еще сомневаетесь, подумайте о том, чтобы поговорить с терапевтом, чтобы узнать, как лучше всего раскрыть правду.
Шаг 9. Живите счастливой жизнью
Родители не хотят ничего, кроме того, чтобы их дочь жила безопасной и счастливой жизнью. Однако иногда это означает, что они хотят быть частью этого и предлагают внести свой вклад в это счастье. Они также хотят участвовать в вашей жизни вместе с вашим партнером, помогать воспитывать внуков и смотреть, как растет ваша семья.
Шаг 10. Отвечайте на их помощь, делая взамен добро
Воспользуйтесь преимуществами, добротой, поддержкой и щедростью, которые предоставляют родители, и дайте то же самое другим, например своим собственным детям, супругу, друзьям и другим членам семьи.
- Предложите стать «Старшим братом», который предлагает поддержку и руководство молодым женщинам из группы риска.
- Когда вы пользуетесь своими сильными сторонами, чтобы помогать другим, это означает, что вы цените воспитание своих родителей и благодарны им за них.
Часть 2 из 3: Стать «идеальной» невесткой
Шаг 1. Баланс индивидуальности и непосредственности
По мере того, как семья растет и пополняется новыми членами, требуются некоторые корректировки, особенно для новичков. Помните, что ваш муж любит вас такой, какая вы есть, и вам не обязательно быть кем-то другим. В то же время ищите возможности наладить связи с его семьей.
Шаг 2. Откройте себя для новых семейных отношений
Хотя в каждой семье разные способы, многие принимают новых членов, сразу же относясь к ним как к братьям и сестрам или своим собственным детям.
- Если вы единственный ребенок, подумайте о жизни с братом или сестрой, как о долгой жизни с лучшим другом. Каждый пытается вписаться, наслаждаться обществом друг друга и заботиться друг о друге, идя на множество компромиссов.
- Примите тот факт, что отношения с новым братом или сестрой будут сопровождаться объятиями, шутками и, возможно, флиртом, но все это основано на любви и принятии. Отвечайте на их лечение, когда это возможно.
Шаг 3. Найдите время для себя
Если вы молодожены, убедитесь, что вы планируете для себя хотя бы час в день.
- Вы можете сказать: «Я собираюсь вздремнуть», затем отдохнуть несколько минут, поразмышлять обо всем, что произошло в тот день, и снять стресс, который мог накопиться.
- Вы также можете попросить мужа сопровождать вас, особенно если что-то смущает и вы хотите спросить.
- Со временем, когда вы и семья вашего мужа станете ближе, этот тихий момент может больше не понадобиться.
Шаг 4. Всегда старайтесь быть честным
Особые отношения между родителями и биологическими детьми допускают честность, с которой не могут сравниться никакие другие отношения. Даже если ваш муж может говорить своим родителям все, что угодно, помните, что они для вас новички, и вы должны проявлять мудрость, чтобы сохранять мир.
Никогда не лгите семье мужа, но будьте честны и уважительны
Шаг 5. Создайте границы
Когда формируются отношения с семьей нового мужа, мы обычно хотим, чтобы мы ей нравились. Однако, хотя компромисс важен, вы также не должны жертвовать всеми личными удобствами ради кого-то другого.
- Например, ваши родственники просили вас вернуться к ним, а вы и ваш муж хотите остаться дома? Скажите им вежливо и твердо, что вы оба были бы счастливы приехать в другое время, но в этом году вы не сможете поехать домой на Курбан-байрам.
- Сначала они могут быть разочарованы, но в конечном итоге они поймут и будут уважать вас и вашего мужа.
Шаг 6. Воспитывайте, что разногласия являются законными
Иногда нельзя согласиться с семьей мужа. Расхождения во мнениях не являются признаком разрыва отношений или несовместимости. Вместо этого думайте об этом как о призыве любить и терпеть различия.
- Например, придерживаются ли ваши родственники и родственники политических взглядов, отличных от ваших? Если член семьи спросит, скажите: «Мне никогда не было комфортно говорить о политике. Могу я просто послушать?"
- В случае принуждения напомните им, что вы уважаете их убеждения и чувства, любите их и надеетесь, что они будут уважать и ваши.
Шаг 7. Будьте открыты для изменений
Компромисс - ключ к поддержанию семейных отношений. Это может означать признание того, что в семье вашего мужа другие традиции или что тетя Мирна всегда готовит фрикадельки для особых случаев (даже если вы их тоже всегда делаете).
- Хотя вам не следует отказываться от всех привычек и ритуалов, которые приносят радость и смысл в вашу жизнь, вам, возможно, придется изменить, как и когда применять свои собственные традиции. Например, если тетя Мирна всегда готовит фрикадельки, спросите мужа, какое блюдо вы можете приготовить.
- Другой пример компромисса - празднование Рождества с рождественской елкой и тортом для Санты дома, но при этом празднование Ид с кетупатом и возвращение домой в дом родственников.
Шаг 8. Проявите сочувствие
Присутствие нового члена семьи - это весело, но оно также создает определенное давление.
- Ваше присутствие в качестве невестки напоминает свекрови об их преклонном возрасте, или о том, что их дети или братья и сестры (для свекровей) живут далеко, или что время для собраний ограничено, и все это дает повод к различным чувствам.
- Не позволяйте принижать себя, но вы также должны понимать, что происходит в семье, когда вы получаете прибавление. Всегда старайтесь быть позитивным, прежде чем поддаться раздражению или гневу.
Часть 3 из 3: Создание позитивного взаимодействия с родителями
Шаг 1. Осознавайте свое окружение
Подумайте о своей личной жизни, а также об отношениях с семьей, включая родителей. Какие аспекты можно сделать более удобными, продуктивными или приятными? Вот несколько упражнений на чувствительность, которые помогут вам стать лучше:
- Постарайтесь как можно лучше выполнить все задания. Если задача выполняется без стремления к успеху или совершенствованию, вы не проявляете никакого интереса к людям, которых затрагивает ваша работа. Вместо этого проявляйте любовь, заботу и признательность, стараясь хорошо выполнять всю работу и добиваться результатов выше среднего. Дайте родителям возможность гордиться своими достижениями.
- Найдите новые способы внести позитивные изменения. Вы можете сделать что-нибудь простое, например посадить цветы в саду своих родителей, или внести большие изменения, например попросить своего начальника о повышении по службе. Работая, чтобы сделать себя или любимого человека счастливыми, вы демонстрируете стремление стать лучше.
Шаг 2. Не забывайте общаться
Если общение не гладкое, трудно связаться друг с другом, когда кому-то нужна помощь или поддержка. Поэтому постарайтесь связываться с родителями так часто, как это удобно для обеих сторон.
- Для молодых людей, которые просто взрослые, связаться с родителями можно с помощью текстовых сообщений или в чате за обеденным столом. Взрослые дети, живущие самостоятельно, могут писать текстовые сообщения и / или звонить родителям несколько раз в неделю. Сообщения не всегда должны быть важными, потому что вы можете спросить маму, как она поживает, увидев свой любимый цветок, или рассказать забавную историю с работы.
- Сначала свяжитесь с ними. Не всегда ждите звонка или сообщения. Найдите время, чтобы поговорить с родителями. Или, если вы живете отдельно, пригласите их в гости. Если вы покажете, что помните об их важности, их связь будет крепче, а также они станут спокойнее.
Шаг 3. Внимательно слушайте их
Когда родители говорят нам слушать, это означает больше, чем просто кивать, когда они говорят. Покажите, что вы не только слушаете, но также изучаете и слушаете то, что они говорят. Слушание - это не только знак уважения, но и гарантия того, что вы помните и можете действовать в соответствии с их советами. Вот несколько тактик активного слушания:
- Переформулируйте информацию, которой они делятся, как знак того, что вы обращаете внимание, а также как способ прояснить все, что было непонятно.
- Мягко подтолкните, кивнув головой и сказав «хм» или «так», чтобы родители продолжили говорить и развивать свои идеи.
- Кратко изложите их описание своими словами, прежде чем они закончат беседу или перед тем, как вы зададите вопрос. Краткое содержание поможет вам запомнить, что они сказали, а также позволит родителям исправить их, например, сказав: «Эта часть не совсем правильная, я объясню еще раз».
- Дать обратную связь. Если есть идея, которую вы считаете хорошей, скажите: «Я согласен, она хорошая, потому что …». Если вы не уверены в другой части, скажите: «Я не уверен в этой части». Вы можете еще раз объяснить? " Таким образом, вы и ваши родители можете сотрудничать и даже разбивать информацию. В зависимости от ситуации родители могут принять альтернативные предложения или идеи.
- Получите больше информации. В случае сомнений задавайте вопросы, которые вызывают объяснения, проводят различия или уточняют информацию. Убедитесь, что вы полностью понимаете, о чем говорится, и как это повлияет на ваше поведение.
- Признаюсь, их помощь очень помогла. Напомните родителям, что вы цените тех, кто уделяет время советам и наставлениям. Обнимите их или отправьте открытку с благодарностью. Всегда проявляйте к ним благодарность и признательность.
Шаг 4. Наслаждайтесь моментом
Даже если возникает соблазн напомнить им об их прошлых ошибках, сопротивляйтесь побуждению говорить о прошлом, если это не важно для вашей безопасности или здоровья.
- Мне жаль. Извините - это не лицензия действовать на ваших условиях и не означает, что нарушение не имеет никакого эффекта или может быть проигнорировано. Прощение означает, что вы готовы с нетерпением ждать и продолжать любить, даже если ваши родители сделали ошибки. Извинение означает признание того, что родители такие же несовершенные люди, как и вы.
- Решайте споры как можно быстрее. Чем дольше длится спор, тем сильнее ощущается гнев и тем труднее его исправить. Кроме того, если мы не решим проблемы с самыми близкими нам людьми, возникнет модель поведения, которая сохранится в других отношениях в будущем, в том числе с нашими собственными детьми. Поэтому споры или разногласия в отношениях необходимо устранять немедленно, и все стороны должны стремиться развивать способность разрешать конфликты, чтобы стать лучше людьми, детьми, отцами или матерями.
