Если вы заметили такие признаки, как затвердение, утолщение или изменение цвета (пожелтение) ногтей на ногах, возможно, ваши ногти инфицированы грибком. Не волнуйтесь, обычно это несерьезная проблема. Существуют различные варианты лечения грибка ногтей на ногах. Начните с домашних средств, например, безрецептурных или натуральных средств. Если проблема не исчезнет, врач сможет предложить другие варианты лечения. Как только вы избавитесь от грибка ногтей на ногах, постарайтесь предотвратить повторение той же проблемы.
Шаг
Метод 1 из 3: Использование домашних средств
Шаг 1. Обрежьте ногти, чтобы дать противогрибковому препарату впитаться
Вы также можете удалить часть грибка, просто обрезав ногти. Хотя не все можно удалить кусачками для ногтей, вы можете истончить ногти, чтобы выбранный вами противогрибковый препарат мог проникнуть глубоко в ногтевой слой и бороться с ростом грибка.
Если вы привыкли удлинять ногти на ногах, подстригайте их достаточно коротко, используя противогрибковые средства
Шаг 2. Запилите белые пятна на ногтях, если они есть
Запиливание этих пятен разрушит защитный слой ногтя. Итак, постарайтесь не торопиться, чтобы подпилить ногти, чтобы лекарство, которое вы используете, действительно могло добраться до грибка. Используйте доску для электронной почты, чтобы отпилить грубые кончики или цветные пятна на ногтях. Попробуйте опиливать короткими, но точными движениями, чтобы удалить как можно больше инфицированного слоя ногтя. Пилинг ногтей может повысить эффективность местных лекарств.
- Подпиливайте ногти на ногах раз в неделю или чаще, если вы обнаруживаете неровности.
- Получите профессиональный педикюр. Эта процедура сделает ваши ногти на ногах красивыми и расслабит вас!
Шаг 3. Используйте безрецептурные противогрибковые препараты
В местной аптеке можно купить различные безрецептурные противогрибковые препараты. Не менее эффективны мази или кремы. Выберите формулу, которая вам больше всего нравится. Следуйте инструкциям по применению на упаковке крема. Обязательно используйте крем в течение рекомендованного времени, даже если грибок ногтей больше не виден.
- Если вы сомневаетесь в выборе правильного лекарства, обратитесь за рекомендациями к своему фармацевту или врачу.
- Если противогрибковые препараты, отпускаемые без рецепта, слишком дороги для вас, попробуйте Vick's VapoRub. Наносите Vick's на пораженные грибком ногти два раза в день. Этот крем будет более эффективным, если нанести его после купания, когда ногти на ногах чистые. Результаты начнут ощущаться через 3-4 месяца.
Шаг 4. Один раз в день замачивайте ногти в растворе уксуса
Если вы предпочитаете использовать естественные методы лечения без лекарств, попробуйте избавиться от грибка уксусом. Наполните миску смесью теплой воды и белого уксуса в соотношении 2: 1.
- Смочите ноги в этом растворе на 20 минут, затем смойте чистой водой. Для достижения наилучших результатов вы можете использовать это средство каждый день.
- Хотя нет никаких медицинских доказательств, подтверждающих это лечение, многие люди утверждают, что считают его полезным. Так что нет ничего плохого в том, чтобы попытаться.
Шаг 5. Нанесите чеснок на грибок ногтей, если не хотите использовать лекарство
Хотя это и не доказано научно, многие люди признают пользу чеснока для лечения. Кроме того, нет ничего плохого в том, чтобы попробовать это лечение. Просто возьмите на кухню несколько зубчиков чеснока. После этого срежьте и нанесите непосредственно на ноготь на ноге, пораженный грибком.
Оставьте чеснок на ногтях на 30 минут. Если вы чувствуете дискомфорт, немедленно выбросьте чеснок и вымойте ноги водой с мылом
Шаг 6. Используйте несколько капель масла чайного дерева как натуральное средство
Известно, что масло чайного дерева обладает вяжущими свойствами, которые помогают отразить грибок. Наносите концентрированное масло чайного дерева прямо на поверхность ногтей два раза в день в течение 6 месяцев. Смочите ватный тампон несколькими каплями масла и вотрите им ногти на ногах. Перед использованием масла убедитесь, что ваши ноги чистые и сухие.
Вы можете купить масло чайного дерева в Интернете или в магазинах, продающих натуральные продукты для здорового образа жизни
Метод 2 из 3: Обращение за медицинской помощью
Шаг 1. Запишитесь на прием к врачу и поделитесь своими опасениями
Позвоните своему врачу, если грибок ногтей на ногах не исчезнет через несколько недель или если проблема вызывает у вас дискомфорт. Начните с обращения к терапевту. Если ваш терапевт не может помочь, он или она направит вас к специалисту по стопам или другому специалисту.
Немедленно обратитесь к врачу, если у вас диабет и грибок ногтей, потому что могут возникнуть осложнения
Шаг 2. Позвольте доктору осмотреть ногти на ногах
Врач, вероятно, просто осмотрит ноготь на ноге и коснется его, чтобы подтвердить проблему. Врач также может взять образец кусочков ногтей или взять небольшое количество ткани из-под ногтя. Не бойтесь, это безболезненное обследование.
- Врач может отправить образец кусочков ногтей или ткани в лабораторию, чтобы подтвердить диагноз заболевания, а также выяснить, какой тип грибка его вызывает.
- Спросите, что может быть причиной дрожжевой инфекции, как это влияет на ваше общее состояние здоровья и есть ли другие варианты лечения.
Шаг 3. Обсудите варианты лечения со своим врачом
Если лекарства, отпускаемые без рецепта, не помогают от дрожжевой инфекции, ваш врач может назначить лекарства. Могут быть назначены несколько лекарств, в том числе:
- Противогрибковые препараты для перорального применения, такие как тербинафин и итраконазол. Эти два препарата используются чаще всего, потому что они наиболее эффективны. Обычно вы должны принимать это лекарство в течение 12 недель для лечения грибка ногтей на ногах. Возможно, вам придется принимать итраконазол непрерывно или пройти курс терапии в течение 12 недель. Спросите своего врача о побочных эффектах.
- Медикаментозные лаки для ногтей, такие как циклопирокс (пенлак), менее эффективны, чем пероральные препараты, но они эффективны при инфекциях легкой и средней степени тяжести. Ваш врач может порекомендовать это лечение, если пероральные препараты вам не подходят. Обычно вам нужно всего лишь нанести специальный лак на 7 дней слоями. Через 7 дней этот слой будет обработан и снова нанесен лак. Лечение занимает 48 недель, но избавит вас от системных побочных эффектов пероральных препаратов.
- Лечебный крем для ногтей. Эта процедура проста в использовании и наиболее эффективна, когда проводится после замачивания ногтей. Следуйте всем инструкциям по применению, которые дал вам врач, и используйте этот крем в течение рекомендованного периода времени.
Шаг 4. При необходимости удалите ноготь
Если грибок, поражающий ногти на ногах, вызывает сильное беспокойство или вызывает беспокойство, вышеуказанные методы лечения могут не сработать. Ваш врач может порекомендовать вам удалить ноготь. Это действие будет производиться в поликлинике врача.
Если вы боитесь потерять ногти на ногах, поговорите со своим врачом о других вариантах лечения
Метод 3 из 3: Профилактика грибка ногтей на ногах
Шаг 1. Вылечите основное заболевание
Различные грибковые организмы могут вызывать грибковое заболевание ногтей на ногах, и чаще всего поражают пожилых людей. Хотя любой может заразиться ногтем на ноге, есть несколько факторов, которые увеличивают риск. Если у вас диабет или проблемы с кровообращением, поговорите со своим врачом о программе лечения. Грибок будет труднее лечить, если не контролировать основное заболевание.
- Помните, что возраст, курение, плохое кровообращение и подавление иммунитета могут вызвать грибок ногтей на ногах.
- Грибок ногтей на ногах у детей препубертатного возраста встречается редко. Однако грибковая инфекция ногтей на ногах у одного члена семьи увеличивает риск заражения других членов семьи.
- Грибок ногтей на ногах будет труднее лечить, если не контролировать другие заболевания. При необходимости внимательно следуйте рекомендациям врача относительно диеты и использования таких препаратов, как инсулин.
Шаг 2. Приобретите специальную обувь для использования в общественных раздевалках
Микробы размножаются в раздевалках бассейнов или спортзалов. Чтобы защитить ноги во влажной среде, купите пластиковые или резиновые сандалии. Вы можете купить их в магазинах, в Интернете или даже в аптеках. Носите эту обувь в душе или в общественной ванной.
Мойте эту обувь водой с мылом один раз в неделю, чтобы на ней не образовалась плесень
Шаг 3. Ежедневно мойте и увлажняйте ноги
Поддержание чистоты и мягкости ног - эффективный способ предотвратить грибковое поражение ногтей. Для этого не реже одного раза в день тщательно мойте ноги теплой водой с мылом. После этого высушите ноги и нанесите увлажняющий крем.
Чаще мойте ноги, если вы сильно потеете или если они влажные от чего-то еще, например, прогулки под дождем
Шаг 4. Следите, чтобы обувь и носки были максимально сухими
Поскольку плесень процветает во влажной среде, старайтесь, чтобы ноги были сухими. Выбирайте носки из влагоотводящих материалов и носите обувь из дышащих материалов, таких как нейлон.
- Подготовьте запасной носок на случай, если вы попадете под дождь.
- Посыпьте обувь пищевой содой, чтобы она впитывала влагу.
подсказки
- Выбирайте салон, который всегда стерилизует свое оборудование, если вы планируете там лечить ногти.
- Попробуйте позволить ногтям расти без слоя краски. Таким образом, вы сможете легко обнаружить рост грибка на ранней стадии.
- Если вы решили оставить грибок на ногтях (как это делают многие), вы можете скрыть его, подпилив и покрасив ногти.
