Сломанный ноготь на ноге может быть очень болезненным, независимо от того, был ли он вызван травмой во время занятий спортом или дома. Травма сломанного ногтя или «отрыв» ногтя могут привести к тому, что часть ногтя выйдет из-под подушечки или даже полностью упадет. К счастью, при правильной чистке и уходе сломанные ногти на ногах можно лечить в домашних условиях, если вы будете следить за признаками, требующими помощи врача.
Шаг
Метод 1 из 3: лечение травм в домашних условиях
Шаг 1. Обработайте оставшиеся ногти
Некоторые случаи «отрыва» ногтя достаточно легкие, так что большая часть ногтя все еще прикрепляется к ногтевому ложу. Однако в некоторых других случаях ноготь может полностью выпасть. После травмы обработайте оставшийся ноготь, чтобы он зажил. Оставьте гвоздь прикрепленным, независимо от размера. Если часть ногтя отсутствует, используйте кусачки для ногтей, чтобы аккуратно обрезать ее как можно ближе к кутикуле или к той части, которая все еще прикреплена к ногтевому ложу. Обрежьте ноготь по линии перелома.
- Оставшийся ноготь подпилите до гладкости. Таким образом вы не сможете зацепиться за носки и одеяла.
- Обратитесь за помощью к друзьям или семье, если у вас проблемы или вы боитесь. Детям может потребоваться помощь взрослых, чтобы вылечить сломанный ноготь.
- Если вы носите кольцо на пальце ноги, обязательно снимите его, прежде чем лечить сломанный ноготь. Вы можете использовать мыло и воду в качестве смазки, если кольцо трудно снять, или позвоните своему врачу, если вы не можете удалить его самостоятельно.
Шаг 2. Остановить кровотечение
Прижмите место кровотечения чистой тканью или марлей. Нажимайте на пораженный участок в течение 10 минут или до остановки кровотечения. Ложитесь и приподнимите ноги с подушками, чтобы замедлить кровотечение.
Если кровотечение в пальце ноги не замедляется после 15 минут надавливания, обратитесь за медицинской помощью
Шаг 3. Тщательно очистите рану
Вымойте пальцы ног теплой мыльной водой и мочалкой. Если травмированный участок грязный, аккуратно потрите, пока грязь не исчезнет. Также удалите всю засохшую кровь или мусор с травмированного участка. Не стесняйтесь обращаться за помощью к друзьям или родственникам при очистке раны. Как можно больше очистите область, чтобы предотвратить заражение.
Насухо промокните травмированный участок чистым полотенцем или мочалкой. Не трите пораженный участок полотенцем, так как это может вызвать кровотечение
Шаг 4. Нанесите мазь с антибиотиком
Когда палец ноги станет сухим и чистым, нанесите мазь с антибиотиком, например неоспорин, полиспорин или другую мазь с антибиотиком, на всю травмированную область. Вы можете купить эту мазь в большинстве аптек без рецепта.
- Этот препарат также часто выпускается в форме крема. Обязательно купите мазь, так как она лучше предотвращает прилипание повязки к ране.
- Если ваша кожа не повреждена, не порезана и не поцарапана, просто нанесите небольшое количество вазелина, мазь с антибиотиком не требуется.
Шаг 5. Наложите повязку на палец ноги
Купите стерильные марлевые или антипригарные бинты и повязки. Наложите марлю или повязку на поврежденный палец ноги (при необходимости отрежьте до нужного размера), затем плотно оберните вокруг пальца ноги. Оставьте на кончике пальца достаточно марли, чтобы ее можно было наложить на ноготь и образовать своего рода защитную «шапочку», которую потом легко снять. Накиньте два куска ленты на верхнюю часть пальца крест-накрест (образуя букву X). Используйте два куска ленты, чтобы прикрепить повязку к пальцу ноги, чтобы она не сдвигалась.
- Купите антипригарную повязку или обязательно нанесите мазь с антибиотиком или вазелин перед наложением повязки. Снимая повязку, будьте осторожны, чтобы ноготь или травмированный участок не давили на нее. Если повязка прилипла, смочите палец ноги в теплой воде на несколько минут, чтобы было легче снять повязку.
- Не оборачивайте палец ноги настолько плотно, чтобы он стал красным или пурпурным и онемел. Бинт должен быть достаточно тугим и не смещаться, но не слишком туго.
Шаг 6. Ежедневно меняйте повязку
Ежедневно аккуратно снимайте повязку, затем мойте палец ноги теплой мыльной водой. Снова нанесите мазь с антибиотиком и наложите новую повязку. Если повязка намокнет или испачкается, замените ее новой. Выполняйте эту процедуру в течение 7-10 дней, пока ногтевое ложе (мягкая и чувствительная часть под ногтем) снова не затвердеет.
В идеале каждый вечер перед сном накладывайте новую повязку на палец ноги. Эта повязка не позволит травмированному ногтю зацепиться за одеяло или удариться о что-нибудь, пока вы спите
Метод 2 из 3: уменьшение дискомфорта
Шаг 1. Часто прикладывайте пакеты со льдом в первый день
В день травмы прикладывайте пакет со льдом каждые 2 часа на 20 минут, чтобы уменьшить боль и отек пальца ноги. Положите лед в полиэтиленовый пакет, затем заверните его в полотенце, прежде чем приклеить к пальцам ног. Так не будет слишком холодно.
После первого дня травмы прикладывайте пакеты со льдом на 20 минут 3-4 раза в день
Шаг 2. Поднимите подошвы стоп
Если пальцы ног пульсируют от боли, лягте и приподнимите ступни ног подушкой над сердцем. Этот шаг может иметь большое значение для уменьшения отека. Делайте это в течение первых 48 часов после травмы.
Шаг 3. Используйте безрецептурные обезболивающие
Ибупрофен и напроксен уменьшат отек и боль. Между тем парацетамол не может уменьшить отек, но может уменьшить боль. Вы можете купить эти лекарства в аптеках без рецепта врача. Не забудьте следовать инструкции по применению препарата, указанной на упаковке.
Если у вас есть сердечные заболевания, проблемы с почками, высокое кровяное давление или когда-либо была язва желудка, перед применением этих препаратов проконсультируйтесь с врачом
Шаг 4. Носите открытую или свободную обувь в течение нескольких недель
Тесная обувь будет давить на травмированный ноготь. Поэтому носите обувь с открытым носком или свободную обувь, чтобы снять давление и ускорить восстановление ногтей. Носите эту обувь столько, сколько необходимо, чтобы ноги чувствовали себя комфортно.
Метод 3 из 3: при необходимости обратитесь к врачу
Шаг 1. Обратитесь за медицинской помощью, если вы обнаружите какие-либо признаки инфекции
Несмотря на все ваши усилия по лечению травмы, вы все равно можете быть инфицированы. В случае заражения на пальцах ног, ступнях или ступнях появятся красные полосы. У вас может быть температура 38 ° C или выше. Выделение гноя (белая густая жидкость / другие цвета) также является признаком инфекции. Обратитесь к врачу, если возникнут какие-либо из этих признаков, потому что инфекция может быть серьезной.
Ваш врач назначит антибиотики, если ваш палец ноги инфицирован. Используйте антибиотики в соответствии с предписаниями, пока они не закончатся
Шаг 2. Обратитесь к врачу, если боль, покраснение или припухлость раны усиливаются
Обратитесь к врачу, если ваша боль мешает спать или повседневной активности, не проходит через 2 часа после приема обезболивающих или усиливается с течением времени. Обратитесь за помощью, если опухоль в ране усиливается или не проходит после приема лекарств, применения пакета со льдом и подъема подошвы стопы.
Представьте себе что-то вроде: «Мой палец на ноге сегодня болит сильнее, чем вчера, и Панадол ничего не может с этим поделать. Это нормально?» или "Какой отек нормальный?"
Шаг 3. Проверьте себя, почернеют ли ваши ногти или посинели
Иногда травма, которая повреждает ноготь на пальце ноги (например, если вы ударили его тяжелым предметом), может вызвать подногтевую гематому или кровотечение под ногтем. Это кровотечение приведет к скоплению крови под ногтем и возникновению дискомфорта из-за давления. Эти синяки имеют темно-синий, черный или фиолетовый цвет и выглядят как брызги под ногтем. Если размер меньше ногтя, кровотечение утихнет само. В противном случае обратитесь к врачу, так как скопившуюся жидкость, возможно, придется откачивать из-под ногтя, чтобы предотвратить усугубление боли и травм. Не пытайтесь сосать кровь из-под ногтей или помогать в этом кому-то другому. Обратитесь к врачу.
Врач сделает очень маленькое отверстие в ногте, чтобы слить кровь. Эта процедура не должна быть болезненной, и после этого вы почувствуете себя лучше, потому что давление на ноготь будет меньше
Шаг 4. Обратитесь к врачу, если область вокруг сломанного ногтя кажется поврежденной
Нормальный рост ногтей определяется наличием или отсутствием повреждений ногтевого ложа. Если вас беспокоит внешний вид ваших ногтей после того, как они отрастут, проконсультируйтесь о возможности небольшой хирургии ногтевого ложа. Если повреждение ткани вокруг ногтя очевидно, ваш ноготь может перестать расти или выглядеть иначе. Однако некоторые из этих проблем можно решить.
Время, необходимое для полного отрастания ногтей, составляет от 6 до 12 месяцев
Шаг 5. Обратитесь за помощью, если не можете очистить рану
Если вы потратили 15 минут или больше на очистку раны, но все еще видите в ней мусор, обратитесь за медицинской помощью. Вы должны тщательно очистить рану, чтобы предотвратить заражение. Так что, если вы не можете сделать это самостоятельно, обратитесь за помощью к кому-нибудь.
В зависимости от причины травмы вам также может потребоваться вакцинация от столбняка. Если рана грязная и в последний раз вам делали прививку от столбняка более 5 лет назад, вам нужно будет сделать еще одну прививку от столбняка. Если рана чистая и в последний раз вам делали прививку от столбняка более 10 лет назад, вам также потребуется сделать еще одну прививку от столбняка
Шаг 6. Сделайте рентген, если палец ноги неподвижен или выглядит странно
Многие «отрывные» травмы ногтей также могут вызывать переломы костей. Проверьте ногти, чтобы убедиться, что они прямые или согнутые. Если это не так или если ваш палец ноги торчит в странном направлении, возможно, кость сломана. Обратитесь за неотложной помощью и рентгеном.
