Обезвоживание - очень опасное состояние, и люди часто остаются незамеченными. Поэтому очень важно понимать причины и симптомы обезвоживания как для себя, так и для других. Обезвоживание может стать достаточно серьезным, чтобы потребовать медицинской помощи, поэтому знание причин и способов лечения обезвоживания так важно для всех.
Шаг
Часть 1 из 3: Распознавание симптомов обезвоживания
Шаг 1. Узнайте причины обезвоживания
Обезвоживание может быть вызвано многими причинами. Вот некоторые из наиболее распространенных примеров, которые могут привести к обезвоживанию:
- Высокая температура
- Высокая температура окружающей среды
- Слишком долгое упражнение.
- Кляп
- Понос
- Учащенное мочеиспускание из-за инфекции
- Ограниченное количество питьевой воды (например, в районах, где вода загрязнена, поэтому чистой питьевой воды очень мало, или у людей, находящихся в коме, которые не могут потреблять питьевую воду напрямую).
- Повреждения кожи, такие как порезы или ожоги (поскольку обычно вода в теле распределяется по ране, поэтому потребность в воде выше)
Шаг 2. Распознайте симптомы обезвоживания у взрослых, такие как:
- Повышенная жажда
- Сниженное количество выделяемой мочи
- Чувство растерянности и рассеянности, легко злится.
- Слабый
- Испытывающий головокружение
- Понос
- Сухие губы
- Несколько слез
- Немного пота
- Биение сердца
Шаг 3. Распознайте симптомы обезвоживания у детей, такие как:
- Сухость во рту и легко прилипающие губы
- Когда плачешь, слез нет / мало
- Вялый и раздражительный
- Глаза запавшие.
- Появление мягкой части (или родничка), которая выглядит запавшей на макушке головы ребенка.
- Ребенок не мочится или очень мало мочится в течение 6-8 часов.
- Дети старшего возраста не мочатся в течение 12 часов, хотя есть только небольшое количество твердой желтой мочи.
- Дети старшего возраста, которые выглядят уставшими / головокруженными.
Часть 2 из 3: Знайте, что делать, если у кого-то обезвожено
Шаг 1. Определите, обезвожен ли человек
Посмотрите на состояние человека, испытывает ли он симптомы обезвоживания? Спросите его о том, как он себя чувствует, или понаблюдайте за состоянием человека, если он не может объяснить симптомы, которые он чувствует (например, маленький ребенок или человек в коме).
Вокруг вас могут быть люди, у которых наблюдаются симптомы обезвоживания. Возможно, человек сильно обезвожен и нуждается в вашей помощи
Шаг 2. Узнайте, кто это: старик, ребенок или взрослый
Таким образом, вы можете определить, какие симптомы следует искать у человека.
Помните, что обезвоживание очень опасно для детей и пожилых людей, поэтому к случаям обезвоживания у них следует относиться очень серьезно
Шаг 3. Различайте легкое и тяжелое обезвоживание
С легким обезвоживанием можно справиться самостоятельно, в то время как тяжелое обезвоживание потребует медицинской помощи.
Часть 3 из 3: знать, когда действовать
Шаг 1. Лечите легкое обезвоживание самостоятельно
У здоровых взрослых умеренное обезвоживание можно лечить, просто выпивая минеральную воду или изотонические напитки (например, Mizone, Pocari Sweat, Gatorade и т. Д.).
Шаг 2. Вызовите врача
Позвоните и обратитесь к врачу за помощью, если у вас возникают некоторые из этих симптомов: частая рвота в течение более одного дня, лихорадка с температурой тела выше 38 градусов по Цельсию, диарея более 2 дней, потеря веса, снижение выработки мочи, головокружение и вялый.
Шаг 3. Получите неотложную помощь
Немедленно обратитесь в больницу, если у вас возникнут какие-либо из следующих симптомов: лихорадка с температурой тела выше 40 градусов по Цельсию, головокружение, усталость и вялость, головная боль, затрудненное дыхание, боль в груди и животе, обморок и отсутствие выделения мочи более 12 часов.
Шаг 4. Немедленно обратитесь за медицинской помощью, если вы обнаружите сильное обезвоживание
Если вы считаете, что кто-то сильно обезвожен, действуйте немедленно. Вы можете связаться с врачом человека, отвезти его напрямую для получения неотложной помощи в больнице или вызвать скорую помощь.
Предупреждение
- Не забывайте всегда обращаться за медицинской помощью в случае сильного обезвоживания. Как можно скорее доставьте человека в больницу или, по крайней мере, вызовите скорую помощь.
- Сильное обезвоживание - очень тяжелый случай.. Лечением людей, страдающих сильным обезвоживанием, должны заниматься профессионалы, за исключением случаев, когда профессиональная помощь недоступна, когда человек, нуждающийся в лечении, уже находится в критическом состоянии.
