Во время беременности ваша матка образует амниотический мешок, который будет производить околоплодные воды. Эта жидкость служит защитой для вашего ребенка, пока он находится в вашей утробе. Олигогидрамнион - это состояние, которое может возникнуть при низком уровне околоплодных вод. Это может вызвать проблемы во время беременности, поэтому очень важно вернуть объем жидкости к нормальному уровню с помощью медицинских и домашних вмешательств. Прочтите следующие шаги, чтобы узнать больше.
Шаг
Метод 1 из 3: увеличение объема околоплодных вод с помощью лекарств
Шаг 1. Поймите, что лечение зависит от вашего гестационного возраста
Ваш врач назначит вам лечение в зависимости от вашего гестационного возраста. Как правило, ваш врач порекомендует одно из средств, перечисленных в этом разделе, а также домашнюю регидратацию, которая описана во второй части этой статьи.
- Если вы еще не доношены, ваш врач будет очень внимательно следить за вами и вашим уровнем околоплодных вод. Чтобы контролировать активность ребенка, проводятся такие тесты, как нестрессовый тест и стресс-тест на сокращение. Ваш врач может также предложить одно из следующих медицинских процедур, перечисленных в этом методе.
- Если у вас приближается срок, ваш врач может посоветовать вам сделать кесарево сечение, потому что низкий уровень околоплодных вод непосредственно перед родами может быть опасен для вас и вашего ребенка.
Шаг 2. Сделайте инъекцию околоплодных вод
В этом процессе врач вводит вытекшую околоплодную жидкость обратно в амниотический мешок с помощью иглы. Это поможет восстановить ваше состояние, так как увеличится количество околоплодных вод в матке. Эта процедура очень похожа на амниоцентез (процедура проверки объема околоплодных вод), за исключением того, что вместо удаления околоплодных вод врач вводит вытекшие околоплодные воды обратно в амниотический мешок с помощью иглы.
Эта процедура часто используется в качестве краткосрочного решения, потому что объем околоплодных вод имеет тенденцию снова уменьшаться через несколько недель. Однако врачи предпочитают использовать этот метод, потому что он помогает им найти проблему, которая вызывает у вас низкий уровень околоплодных вод
Шаг 3. Ввести жидкость внутривенно (внутривенно)
Некоторых беременных женщин госпитализируют для дополнительной внутривенной инфузионной терапии, если естественные методы регидратации (например, обильное питье) не могут увеличить количество околоплодных вод. Если вы попробовали регидратацию дома и объем околоплодных вод не изменился, вам, скорее всего, понадобится внутривенное введение, чтобы избежать обезвоживания.
- Как только уровень околоплодных вод вернется к норме, вас, скорее всего, выпишут.
- Имейте в виду, что иногда внутривенная терапия будет продолжаться до тех пор, пока вы не будете готовы к родам, если у вас возникнут проблемы с обезвоживанием.
Шаг 4. Используйте катетер, чтобы увеличить объем жидкости
Амниоинфузия - это когда лактатная жидкость Рингера или физиологический раствор вводится в мешок с околоплодными водами через катетер. Это увеличит количество околоплодных вод вокруг вашего ребенка и обеспечит дополнительную амортизацию для вашего ребенка и пуповины.
Количество введенной жидкости будет зависеть от того, насколько низкий уровень объема околоплодных вод
Шаг 5. Поговорите со своим врачом о введении шунта в ваше тело
«Шунт» используется для перемещения биологических жидкостей из одного места вашего тела в другое. В этом случае шунт направляет мочу плода в полость околоплодных вод, если причиной низкого уровня околоплодных вод является обструктивная уропатия плода (проблемы с почками, которые уменьшают объем околоплодных вод).
Метод 2 из 3: увеличение объема околоплодных вод с помощью домашнего ухода
Шаг 1. Выпивайте не менее 8-10 стаканов воды каждый день
Один из простейших способов увеличить объем околоплодных вод - следить за тем, чтобы вы всегда были гидратированы. По мере увеличения количества воды в организме уровень околоплодных вод также будет увеличиваться.
Пейте воду в течение дня и старайтесь выпивать не менее 8-10 стаканов воды в день
Шаг 2. Ешьте фрукты, в которых есть вода
Отличный способ избежать обезвоживания и полноценного питания - это есть фрукты и овощи с высоким содержанием воды. Как было сказано выше, когда вы увеличиваете количество гидратации для своего тела, вы также увеличиваете объем околоплодных вод. Когда вам нужна гидратация, рекомендуется есть следующие фрукты и овощи:
- Овощи, такие как: огурец (96,7% воды), кочанный салат / салат айсберг (95,6%), сельдерей (95,4%), редис (95,3%), зеленый перец (93,9%), цветная капуста (92,1%), шпинат (91,4%). %), брокколи (90,7%) и мелкая морковь (90,4%).
- Такие фрукты, как: арбуз (91,5%), помидоры (94,5%), карамболы (91,4%), клубника (91,0%), грейпфрут (90,5%) и желтая дыня (90,2%).
Шаг 3. Избегайте травяных добавок, которые могут обезвоживать вас
Некоторые травяные добавки могут действовать как мочегонные средства, заставляя вас чаще мочиться. Чем чаще вы мочитесь, тем выше вероятность обезвоживания. Если вас беспокоит объем околоплодных вод, очень важно не допускать обезвоживания. Травяные добавки, которых следует избегать, включают:
Экстракты цветка одуванчика, семян сельдерея, кресс-салата и петрушки
Шаг 4. Держитесь подальше от алкоголя
Если вы беременны, вам вообще не следует употреблять алкоголь, потому что алкоголь вреден для здоровья вашего ребенка. Алкоголь также может обезвоживать вас и вызывать уменьшение объема околоплодных вод.
Шаг 5. Регулярно выполняйте умеренные упражнения, если врач не советует вам полностью отдыхать
Старайтесь делать по крайней мере 30-45 минут упражнений без тяжелой атлетики и давления каждый день. Физические упражнения увеличивают приток крови к различным участкам тела. Если кровоток, циркулирующий в матке и плаценте, увеличивается, индекс околоплодных вод и скорость выделения мочи плода (частота мочеиспускания ребенка) также увеличиваются. По мере того как ваш ребенок выделяет больше мочи в амниотический мешок, объем околоплодных вод увеличивается. К упражнениям, которые вам следует подумать, относятся:
- Плавание или водная аэробика. Это лучшее упражнение во время беременности, потому что оно не обременяет вас весом плода в утробе матери.
- Ходите и ходите легко.
Шаг 6. Лягте на левый бок, когда расслабляетесь
Если врач просит вас соблюдать постельный режим (который называется полным отдыхом), вам следует по возможности лечь на левый бок. Когда вы ложитесь на левый бок, ваша кровь будет более плавно течь по маточным венам и заставит кровь ребенка течь более плавно. Это может увеличить индекс околоплодных вод.
Шаг 7. Поговорите со своим врачом об изменении рецепта, если вы принимаете ингибиторы АПФ (ангиотензинпревращающий фермент)
Ингибиторы АПФ - это препараты, которые помогают снизить высокое кровяное давление, останавливая превращение ангиотензина I в ангиотензин II в организме. Хотя эти лекарства обычно можно принимать, вы не должны принимать их во время беременности, потому что они могут уменьшить количество вырабатываемой вашим организмом околоплодных вод.
Метод 3 из 3: понимание олигогидрамниона
Шаг 1. Разберитесь в использовании околоплодных вод
Самая важная функция околоплодных вод - обеспечивать безопасность вашего ребенка, пока он находится в утробе матери. Это делается путем предоставления подушки для вашего ребенка. У околоплодных вод есть и другие функции, в том числе:
- Держите ребенка в тепле.
- Работает как смазка. Иногда из-за недостаточного количества околоплодных вод некоторые дети рождаются с перепончатыми пальцами рук и ног.
- Способствует правильному развитию легких и почек.
- Помогая ребенку двигаться свободно, что, в свою очередь, позволяет ему тренировать конечности и становиться сильным.
Шаг 2. Следите за симптомами маловодия
Олигогидрамнион - это состояние, которое возникает при очень низком уровне объема околоплодных вод (особенно ниже 300 мл). Если вы обеспокоены тем, что у вас могло развиться это состояние, вам всегда следует поговорить со своим врачом. Если вы обеспокоены тем, что когда-нибудь у вас может возникнуть это состояние, вам будет полезно знать, на что обращать внимание. Симптомы включают:
- Подтекание околоплодных вод.
- Ваш живот меньше нормального размера, который, по вашему мнению, соответствует вашему сроку беременности (как долго вы беременны).
- Почувствуйте, как ваш ребенок меньше двигается.
- При мочеиспускании количество мочи меньше ожидаемого.
- Вы можете увидеть нехватку околоплодных вод при проведении УЗИ.
Шаг 3. Помните о факторах риска, которые могут привести к снижению объема околоплодных вод
Есть несколько условий или факторов, которые могут вызвать проблемы с объемом околоплодных вод. Некоторые из наиболее распространенных причин включают:
- Если ваш ребенок мал для гестационного возраста.
- Если у вас высокое кровяное давление во время беременности (состояние, называемое преэклампсией).
- Если часть или вся плацента отделяется от стенки матки еще до родов. Это состояние известно как отслойка плаценты.
- Если вы носите однояйцевых близнецов. Если однояйцевые близнецы разделяют плаценту, иногда их объем околоплодных вод становится несбалансированным. Это происходит, когда один ребенок получает через плаценту больше крови, чем другой.
- Если у вас есть определенные заболевания, например волчанка.
- Если ваш срок беременности просрочен (после срока). Если вы беременны на сроке более 42 недель, у вас более высокий риск низкого уровня околоплодных вод из-за снижения функции плаценты - околоплодные воды начинают уменьшаться на 38 неделе беременности.
Шаг 4. Поймите, что низкий уровень объема околоплодных вод обычно можно диагностировать только с помощью ультразвукового исследования
Фактический объем околоплодных вод нельзя безопасно измерить напрямую, поэтому это состояние диагностируется с помощью ультразвука, который исследует индекс околоплодных вод (ICA).
