Бронхит - это воспаление дыхательного горла, дыхательных путей, ведущих к легким и от них, которое вызывает сильный кашель, боль в груди и усталость. Это состояние заставляет пациента стремиться к быстрому выздоровлению. Бронхит можно вылечить, пройдя самостоятельную терапию дома и употребляя здоровую пищу и напитки. Однако вам необходимо обратиться к врачу, если кашель усиливается, слизь меняет цвет или у вас повышается температура. Немедленно обратитесь в больницу, если у вас одышка или хронический бронхит.
Шаг
Метод 1 из 4: лечение дома
Шаг 1. Дайте организму восстановиться с большим количеством отдыха
Как вылечить бронхит, часто рекомендуется постельный режим (как можно больше спать), потому что вам нужно отдыхать и восстанавливаться. Однако симптомы бронхита могут затруднить засыпание. Поэтому спите в тихой темной комнате, чтобы вы могли спать спокойно.
- Перед сном выключите мобильный телефон и все электронные устройства. Не смотрите на экран ноутбука или мобильного телефона перед сном.
- Если вы все еще не спите из-за кашля, примите подавляющее средство, чтобы облегчить кашель.
- Поддерживайте голову так, чтобы она была выше груди. Когда вы спите с несколькими подушками для головы, давление на носовую полость, которая входит в полость уха, будет перемещаться вниз, чтобы вам было легче дышать.
Шаг 2. Используйте увлажнитель, чтобы разжижить слизь
Влажный воздух может уменьшить симптомы бронхита, разжижая слизь и уменьшая кашель и чихание. Наполните увлажнитель водой до верхней линии и затем включите его.
- Увлажнители продаются в супермаркетах или интернет-магазинах. Перед использованием внимательно прочтите инструкцию по применению, особенно о том, как ее чистить. Не позволяйте жалобам усугубляться из-за того, что вы вдыхаете заплесневелый воздух.
- Если у вас дома нет увлажнителя воздуха, попробуйте другой метод. Нагрейте воду в кастрюле до кипения, а затем вдохните пар. В качестве альтернативы, закройте дверь ванной комнаты, налейте горячую воду из душа, чтобы повысить влажность.
Шаг 3. Избегайте раздражителей, чтобы не раздражались легкие
Не используйте продукты, содержащие раздражающие вещества, такие как освежители воздуха, жидкое мыло и духи. Не зажигайте свечи и держитесь подальше от курящих людей. Держитесь подальше от вещей, которые вызывают дискомфорт в горле и легких.
- Не курите, чтобы жалобы не продолжались. Если вы живете с курильщиком, попросите его курить вне дома, чтобы не стать пассивным курением.
- Хозяйственное мыло, средства для мытья полов и еще влажная краска могут раздражать легкие, и их следует избегать, если симптомы не исчезнут.
- Не используйте продукты, содержащие раздражители, если у вас есть аллергия, которая вызывает чихание и кашель, чтобы облегчить симптомы бронхита.
Метод 2 из 4: выбор правильного меню диеты
Шаг 1. Увеличьте потребление жидкости, чтобы разжижить слизь и быстрее выздороветь
Один из эффективных способов борьбы с бронхитом - пить жидкость, потому что высокая температура приводит к обезвоживанию организма. Поэтому увеличьте потребление жидкости до жидкой слизи, чтобы облегчить кашель, чихание и другие симптомы.
- Следите за тем, чтобы ваше тело оставалось гидратированным, употребляя воду. Возьмите за привычку носить воду в бутылках с собой, куда бы вы ни пошли, и сразу же наполняйте ее, если бутылка пуста.
- Питье теплой жидкости может быть более полезным. Если вы только что долго кашляли, горячий суп или чай могут успокоить горло. Кроме того, можно запивать теплой водой.
Шаг 2. Ешьте полноценную пищу, чтобы быстрее поправиться
Готовьте блюда и закуски, содержащие обезжиренный белок, например рыбу, бобовые и курицу. Ешьте свежие фрукты, овощи, цельнозерновые и цельнозерновые продукты каждый день. При правильном питании повышается иммунитет организма.
Избегайте молочных продуктов, потому что они могут увеличить секрецию слизи
Шаг 3. Употребляйте мед, чтобы успокоить горло и облегчить кашель
Мед является естественным подавляющим действием, которое может успокоить горло и облегчить кашель, поэтому его широко используют для лечения симптомов гриппа.
Перед сном выпейте чай с медом или 1 столовую ложку меда для облегчения кашля. Однако кашель - не всегда плохо. Иногда кашель - это физиологический процесс, когда организму необходимо очистить дыхательные пути от слизи. Вместо того, чтобы употреблять мед каждый день для облегчения кашля, используйте мед только в том случае, если вы часто просыпаетесь от кашля
Шаг 4. Для лечения боли в горле полощите горло соленой водой
Соленая вода может временно успокоить боль в горле. Если жалоба очень беспокоит, полощите горло соленой водой и понаблюдайте за воздействием.
- Добавьте 1/2 чайной ложки соли в 250 мл воды и перемешивайте, пока соль полностью не растворится.
- Полощите горло соленой водой примерно 30 секунд, как будто вы закончили чистить зубы, а затем бросьте жидкость в раковину. При необходимости можно полоскать горло несколько раз.
- Вы можете сами определять температуру воды. Обычно более полезна теплая вода.
Шаг 5. Используйте масло эвкалипта для лечения жалоб
Масло эвкалиптового дерева продается в аптеках и супермаркетах. Эвкалиптовое масло - это растительный продукт, который очень эффективен для облегчения заложенности носа, облегчения кашля и лечения боли в горле. Добавьте 5-10 капель масла эвкалипта в 2 стакана горячей воды. Накиньте полотенце на голову, переверните лицо над водой и вдохните пар.
- Не принимайте масло эвкалипта, если не посоветовал врач. Масло эвкалипта следует наносить только на кожу, а не пить, потому что оно может нанести вред здоровью и даже отравить организм, если принять слишком много.
- Не наносите масло эвкалипта маленьким детям, если вы не проконсультировались с врачом. Это масло токсично для маленьких детей.
Метод 3 из 4: основные сведения о бронхите
Шаг 1. Узнайте разницу между хроническим бронхитом и острым бронхитом
Бронхит вызывается воспалением дыхательных путей в легких и может быть острым или хроническим. Вам нужно знать разницу между острым и хроническим бронхитом, потому что способы его лечения различаются.
- Острый бронхит обычно вызывается вирусом, вызывающим инфекцию, и симптомы длятся 7-10 дней. Острый бронхит можно лечить домашними средствами, потому что для этого не нужны лекарства.
- Хронический бронхит - хроническое заболевание, от которого страдают в основном курильщики. Хронический бронхит - одна из причин хронической обструктивной болезни легких (ХОБЛ). Если у вас хронический бронхит, не лечите его самостоятельно, потому что вам следует обратиться к врачу.
Шаг 2. Убедитесь, что вы знаете симптомы бронхита
Многие люди ошибочно принимают симптомы бронхита за симптомы гриппа или инфекции носовых пазух, поэтому лечение неверно.
- Острый бронхит похож на простуду и имеет такие же симптомы, как боль в горле, чихание, хрипы, утомляемость и жар. Разница в том, что острый бронхит характеризуется кашлем с выделениями зеленого или желтого цвета.
- Симптомы острого бронхита длятся 7-10 дней. Если он длится более 10 дней, у вас может быть хронический бронхит.
Шаг 3. Знайте свои факторы риска бронхита
Если вы не можете подтвердить, есть ли у вас бронхит, на основании ваших симптомов, подумайте о факторах риска. Следующие факторы повышают риск развития бронхита у человека.
- Плохой иммунитет увеличивает риск заражения вирусом, вызывающим хронический бронхит. Ваш риск увеличивается, если у вас не проходит простуда или болезнь, которая снижает вашу иммунную систему, например, ВИЧ / СПИД. У вас повышенный риск развития бронхита, если ваша иммунная система ослаблена из-за возраста. Маленькие дети и пожилые люди более восприимчивы к инфекциям из-за вирусов, вызывающих бронхит.
- Вы рискуете заболеть бронхитом, если на работе часто сталкиваетесь с раздражителями легких, такими как аммиак, кислоты, хлор, сероводород, диоксид серы или бром. Эти раздражители легко проникают в легкие, вызывая воспаление и блокируя дыхательные пути.
- Кислотный рефлюкс может раздражать горло, делая вас более восприимчивым к бронхиту.
- Курильщики больше подвержены риску хронического и острого бронхита. Если вы курите и болеете бронхитом, вместо домашних средств обратитесь к врачу.
Метод 4 из 4: рассмотрение вариантов медикаментозной терапии
Шаг 1. Обратитесь к врачу, если у вас сильный кашель, изменение цвета слизи или жар
Бронхит обычно проходит примерно через 2 недели с помощью домашних средств. Однако, если симптомы не исчезнут или ухудшатся, немедленно обратитесь к врачу за медицинской помощью. Если не остановить, есть вероятность ухудшения здоровья.
- У вас сильный кашель, если он не прошел через 3 недели или вы плохо спите.
- Слизь при бронхите бывает зеленой, желтой или с кровью.
- У вас жар, если температура тела достигает 38 ° C.
Шаг 2. Немедленно обратитесь за медицинской помощью, если вы испытываете хрипы или одышку
Хотя вам не нужно паниковать, хрипы и одышка всегда считаются чрезвычайной ситуацией, потому что вы должны дышать нормально. Немедленно обратитесь за медицинской помощью в круглосуточный поликлинику или отделение неотложной помощи. Запишитесь на прием к врачу в тот же день.
Симптомы могут ухудшиться, если жалобу не лечить сейчас. Не откладывайте посещение врача
Шаг 3. Сообщите врачу, что у вас хронический бронхит
Эту проблему необходимо лечить с помощью соответствующей терапии, потому что за короткое время она может стать серьезной. Врачи могут определить причину бронхита и предложить лучшую терапию.
Здоровье ухудшается, даже возникают осложнения, такие как пневмония, если хронический бронхит не лечить немедленно
Шаг 4. Сделайте диагностические тесты, чтобы ваш врач мог определить лучшую терапию
Врачи могут диагностировать заболевание исключительно на основе симптомов, но иногда он или она могут потребовать от пациента пройти анализы перед постановкой диагноза. Причины бронхита очень разнообразны, поэтому лучшую терапию следует определять в зависимости от состояния пациента. К тому же бронхит, провоцирующий пневмонию, требует дополнительной терапии. Пройдите следующие тесты в соответствии с рекомендациями врача, чтобы он мог определить, почему у вас бронхит.
- Рентген грудной клетки, чтобы убедиться, что у вас нет пневмонии.
- При сборе слизи используется мокрота для обнаружения бактерий или возбудителей аллергии.
- Функциональные тесты легких, чтобы определить емкость легких при вдохе и выдохе.
Шаг 5. Рассмотрите возможность медикаментозной терапии тяжелых симптомов
Если вы проходили терапию самостоятельно, но безрезультатно, спросите своего врача о других вариантах. Он или она может предложить вам лучшую терапию. Затем примите лекарство в соответствии с рекомендациями врача.
- Ваш врач может прописать вам средства от кашля, которые помогут вам хорошо выспаться.
- Если дыхательные пути заблокированы, вы можете нормально дышать с помощью ингалятора.
- Врачи могут назначить лекарства для лечения других жалоб, например, аллергии.
- Ваш врач может порекомендовать вам пройти респираторную терапию, если у вас одышка.
- Ваш врач может назначить антибиотики, если результаты анализов покажут, что у вас бактериальная инфекция. Бронхит обычно вызывается вирусом.
