Увеличенное сердце, также известное как кардиомегалия, возникает, когда ваше сердце превышает нормальный размер вашего сердца. Это состояние не является болезнью, а является результатом болезни или других состояний здоровья. Если вы считаете, что у вас увеличенное сердце, выполните следующие простые шаги, чтобы обнаружить и лечить его.
Шаг
Метод 1 из 4: обнаружение увеличенного сердца
Шаг 1. Определите причину
Есть много заболеваний, которые могут вызвать увеличение сердца. Эти заболевания включают заболевания клапанов или сердечной мышцы, аритмии, ослабление сердечной мышцы, образование жидкости вокруг сердца, высокое кровяное давление и легочную гипертензию. У вас также может развиться увеличенное сердце после заболевания щитовидной железы или хронической анемии. Увеличение сердца также может быть вызвано аномальным отложением железа или белка в сердце.
Есть и другие ситуации, связанные с увеличением сердца. Увеличение сердца может быть вызвано беременностью, ожирением, недоеданием, высоким уровнем стресса, некоторыми инфекциями, отравлением определенными соединениями, такими как наркотики и алкоголь, а также употреблением наркотиков
Шаг 2. Знайте факторы риска
Есть люди, которые подвержены риску увеличения сердца, например, если у вас высокое кровяное давление, закупорка артерий, врожденный порок сердца, порок сердечного клапана или сердечный приступ. Вы также подвержены риску, если в вашей семье было увеличенное сердце, потому что это заболевание, как правило, передается по наследству.
Артериальное давление выше 140/90 считается достаточно высоким фактором риска увеличения сердца
Шаг 3. Узнайте симптомы
Хотя это и не заболевание, у некоторых людей увеличенное сердце сопровождается симптомами. Нерегулярное сердцебиение, одышка, головокружение и кашель - вот некоторые из симптомов увеличенного сердца. Симптомы увеличенного сердца могут различаться в зависимости от причины.
Вам следует немедленно обратиться к врачу, если вы испытываете боль в груди, одышку или обмороки
Шаг 4. Разберитесь в сложностях
Есть несколько осложнений, которые могут возникнуть из-за увеличенного сердца. Вы можете быть более склонны к образованию тромбов и остановке сердца. Шумы в сердце из-за трения при кровотоке и нарушениях сердечного ритма также могут быть громче. Если не лечить, увеличенное сердце также может привести к внезапной смерти.
Увеличение левого желудочка сердца считается тяжелым случаем и подвергает вас риску сердечной недостаточности
Шаг 5. Проверьте увеличенное сердце
Есть несколько способов, которыми врачи могут диагностировать увеличенное сердце. Первым шагом обычно является рентген, который позволяет врачу определить размер вашего сердца. Врач также может выполнить эхокардиограмму или электрокардиограмму, если результаты рентгеновского исследования недостаточно четкие. Ваш врач также может назначить вам сердечный стресс-тест, компьютерную томографию или МРТ.
Врач проведет обследование, чтобы выяснить причину увеличения сердца и выбрать лучший способ лечения
Метод 2 из 4: изменение образа жизни
Шаг 1. Измените свой рацион
Один из основных способов уменьшить последствия увеличенного сердца и устранить его причины - это скорректировать свой рацион. Вы должны есть продукты с низким содержанием насыщенных жиров, натрия и холестерина. Вы также должны включать в свой рацион фрукты, овощи, нежирное мясо и больше полезных белков.
- Ежедневно следует выпивать 6-8 стаканов по 240 мл.
- Старайтесь есть больше рыбы, зеленых листовых овощей, фруктов и орехов, чтобы снизить уровень холестерина и натрия и снизить кровяное давление.
- Вы также можете посоветоваться с врачом по поводу выбора диеты, наиболее подходящей для вашего состояния.
Шаг 2. Упражнение
Увеличьте физическую активность в повседневной жизни. Ваш врач может порекомендовать различные виды спорта в зависимости от состояния, вызывающего увеличение сердца. Ваш врач может порекомендовать легкие аэробные упражнения, такие как ходьба или плавание, если ваше сердце слишком слабо, чтобы работать слишком много.
- Ваш врач также может порекомендовать более интенсивные кардио- и силовые тренировки, такие как езда на велосипеде или бег, когда вы станете сильнее или вам нужно сильно похудеть.
- Всегда консультируйтесь с врачом, прежде чем заниматься какой-либо физической активностью, особенно если у вас проблемы с сердцем.
- Сочетание здорового питания с физическими упражнениями поможет вам похудеть, что очень полезно для лечения многих состояний, вызывающих увеличение сердца.
Шаг 3. Избавьтесь от вредных привычек
Есть определенные вредные привычки, которых следует избегать или вовсе прекратить, когда у вас диагностировано увеличенное сердце. Вам следует немедленно бросить курить, потому что эта привычка увеличивает нагрузку на сердце и кровеносные сосуды. Вам также следует избегать чрезмерного употребления алкоголя и кофеина, поскольку они могут вызвать нерегулярное сердцебиение и вызвать нагрузку на мышцы.
Вы должны стараться спать по 8 часов каждую ночь, чтобы регулировать частоту сердечных сокращений и восстанавливать энергию тела каждый день
Шаг 4. Часто посещайте врача
Во время выздоровления вам нужно будет часто посещать врача. Таким образом, врач может следить за состоянием сердца и сообщать вам о прогрессе состояния, будь то ухудшение или улучшение.
Ваш врач также сможет сказать, реагируете ли вы на лечение или вам следует пройти другие, более сложные варианты лечения
Метод 3 из 4: рассмотрение действий и вариантов работы
Шаг 1. Обсудите варианты медицинского устройства со своим врачом
Если ваше увеличенное сердце вызвано сердечной недостаточностью или тяжелой аритмией, ваш врач может порекомендовать вам использовать имплантируемый кардиовертер-дефибриллятор (ICD). ИКД - это устройство размером со спичечный коробок, которое помогает поддерживать нормальный сердечный ритм с помощью электрического шока.
Ваш врач может также порекомендовать использовать кардиостимулятор, чтобы контролировать сокращения сердечной мышцы
Шаг 2. Рассмотрите возможность операции на сердечном клапане
Если повреждение клапана приводит к увеличению сердца, ваш врач может порекомендовать операцию по установке нового клапана в качестве варианта лечения. Во время этой процедуры хирург удалит суженный или поврежденный клапан и заменит его новым.
- Эти клапаны могут быть тканью клапана умершего донорского органа, коровы или свиньи. Вы также можете использовать искусственный сердечный клапан.
- Также может потребоваться операция для восстановления или замены протекающего сердечного клапана, известного как клапанная регургитация. Это состояние, которое также влияет на увеличение сердца, заставляет кровь течь в противоположном направлении.
Шаг 3. Спросите об операции
Если ваше увеличенное сердце связано с заболеванием артерий, вам может потребоваться операция по установке стента коронарной артерии или шунтирование сердечной артерии, чтобы исправить это. Если у вас возникла сердечная недостаточность из-за этого увеличения, ваш врач может порекомендовать вам операцию по установке вспомогательного устройства левого желудочка (LVAD), которое поможет вашему слабому сердцу правильно перекачивать кровь.
- LVAD может быть вариантом длительного лечения сердечной недостаточности или для продления жизни пациента в ожидании трансплантации сердца.
- Пересадка сердца считается последним средством лечения увеличенного сердца. Этот вариант также рассматривается только в том случае, если все другие варианты не могут быть использованы. Получить донора сердца непросто, и время ожидания может составлять годы.
Метод 4 из 4: употребление наркотиков
Шаг 1. Используйте препараты класса ингибиторов ангиотензинпревращающего фермента (АПФ)
Если у вас диагностировано увеличенное сердце, врач может назначить ингибитор АПФ. Если увеличение сердца связано с ослаблением сердечной мышцы, используются ингибиторы АПФ для восстановления нормальной насосной функции сердечной мышцы. Это лекарство также может снизить кровяное давление.
Блокаторы рецепторов ангиотензина (БРА) назначают в качестве еще одного варианта для пациентов, которые не переносят ингибиторы АПФ
Шаг 2. Лечите закаливание сердечной мышцы мочегонными средствами
Если у вас увеличенное сердце, особенно если это связано с кардиомиопатией, ваш врач может назначить мочегонное средство. Эти препараты помогут снизить уровень воды и натрия в организме, а также уменьшить толщину сердечной мышцы.
Это лекарство также может снизить кровяное давление
Шаг 3. Используйте бета-адреноблокаторы или бета-адреноблокаторы
Если одним из основных симптомов увеличенного сердца является высокое кровяное давление, врач может назначить бета-блокатор. Это определяется состоянием вашего организма в целом. Это лекарство поможет повысить кровяное давление и уменьшить нарушения сердечного ритма, а также снизить частоту сердечных сокращений.
Другие препараты, такие как дигоксин, также полезны для улучшения насосного механизма сердечной мышцы и помогают избежать госпитализации по поводу сердечной недостаточности
Шаг 4. Спросите своего врача о других вариантах лекарств
Ваш врач может также назначить другие лекарства для лечения вашего состояния в зависимости от причины. Если ваш врач обеспокоен риском образования тромбов, он может назначить антикоагулянтное лечение. Этот препарат может снизить риск образования тромбов, вызывающих инсульты и сердечные приступы.
