Привлекательный внешний вид - лучший способ привлечь внимание и повысить уверенность в себе! Используется множество способов показать привлекательный внешний вид. Однако привлекательная внешность проявляется не только по внешнему виду, но и по тому, как вы себя позиционируете и действуете! См. Первый шаг, чтобы начать работу.
Шаг
Часть 1 из 3: выгляди великолепно с макияжем и прической
Шаг 1. Заботьтесь о своей коже
Ваша кожа - это первый объект, который замечают другие люди. Таким образом, вы должны хорошо заботиться о своей коже. Большинство людей (включая знаменитостей!) Сталкивались с угрями на лице или другими недостатками. Постарайтесь позаботиться об общем состоянии своей кожи, а не изматывать себя одним прыщиком, который появляется на коже.
- Ежедневное использование мягкого умывания для лица поможет вам избавиться от нежелательных масел и грязи, не теряя при этом эфирных масел. Умывайтесь утром, когда просыпаетесь, и делайте это еще раз перед сном.
- Найдите и узнайте свой тип кожи, чтобы правильно подобрать средство для умывания и увлажняющее средство. Люди с сухой кожей, как правило, легко отслаивают кожу. Жирная кожа выглядит сияющей уже через несколько часов после смывания. Чувствительная кожа часто испытывает зуд и аллергию как реакцию на химические вещества.
- Держите лицо, руки и тело увлажненными, особенно в сухую погоду (например, зимой или летом). Увлажнение кожи поможет вам выглядеть сияющей и здоровой!
- Не прикасайтесь к лицу, так как масло на пальцах может раздражать кожу и вызывать высыпания.
Шаг 2. Завершите образ макияжем
Макияж не является обязательным для всех, но он поможет вам почувствовать себя увереннее и привлекательнее. Вы можете использовать макияж, чтобы подчеркнуть различные аспекты своего лица.
- Вот те способы использования макияжа, которые действительно помогают вам. Если у вас есть прыщик на лице, вы можете скрыть его и нанести макияж, чтобы выделить глаза (если глаза - одна из самых привлекательных частей вашего тела).
- Если у вас красивые глаза (а у вас они есть!), Вы можете добавить им цвета с помощью теней. Не выбирайте тени того же цвета, что и ваши глаза, потому что они будут выглядеть монохромными. Например, если у вас голубые глаза, попробуйте фиолетовые тени для век (бледно-лиловые днем и темно-сливовые вечером). Если вы собираетесь танцевать, выберите металлический цвет, например бирюзовый или серебристый.
- Использование оттенка для губ или помады может стать отличным способом создать эффектный и динамичный образ. Красная помада - лучший друг женщины. Соедините его с дымчатым цветом глаз и классическим черным платьем, и вы будете выглядеть так красиво!
Шаг 3. Используйте макияж, который выглядит естественным или естественным
Используйте макияж, который подчеркнет ваше естественное лицо и подчеркнет соблазнительные участки. Это позволит вам выглядеть еще привлекательнее (особенно глаза), не переусердствуя.
- Добавьте четкую границу вашим глазам, используя гладкую подводку естественного цвета (например, коричневую). Затем используйте светло-коричневые тени для век.
- Использование туши может сделать ваши ресницы более привлекательными и длинными. Убедитесь, что вы используете ту тушь, которую хотите, так как некоторые туши могут выглядеть комковатыми, а не такими, как вы хотите.
- Сформируйте лицо, используя бронзер, чтобы выделить скулы. Румяна могут помочь вам расширить или удлинить лицо в зависимости от того, что вы хотите (нанесите горизонтальной линией, чтобы расширить, или на висках и челюсти, чтобы удлинить).
Шаг 4. Попробуйте использовать глаза с дымчатым взглядом
Глаза с дымчатым взглядом подходят всегда и могут использоваться в любых условиях. Дымчатый взгляд привлекает внимание окружающих к вашим глазам, также добавляет немного цвета. Нанесите на веки тени основного цвета, чтобы не использовать более темный оттенок.
- Нанесите нюдовые тени на все веко. Используйте тени, которые переливаются от нижнего века до бровей. Проведите линию сверху и снизу глаза, используя темную подводку для глаз (коричневую или черную). Вы можете сгладить создаваемые линии с помощью ватной палочки.
- Нанесите тени более темного оттенка на все веко и складку. Смешивайте цвета вверх и вниз.
- Используйте цвет, который выделяется под надбровной костью и слезными железами. Обведите внутреннюю линию ресниц подводкой для глаз, чтобы усилить эффект. Сложите ресницы двумя-тремя ресницами и загните ресницы вверх.
Шаг 5. Тщательно очистите волосы
Подойдет любая прическа, но здоровые волосы - это всегда привлекательные волосы. Промывайте волосы так часто, как вам нужно, чтобы очистить их. Однако для всех типов волос вы должны обязательно ополаскивать кожу головы. Если промыть кончики волос, они могут выпасть!
- Волосы можно мыть от одного раза в день до одного раза в три дня, в зависимости от того, что вам подходит. Сейчас есть много предположений о том, что ежедневное ополаскивание волос может привести к их более быстрому высыханию и увеличению выработки масла. Вы можете попробовать ополаскивать волосы не каждый день или даже сменить шампунь.
- Если ваши волосы жирные, вы можете промывать их каждый день. Возможно, вы даже захотите сменить шампунь, так как шампунь может вызвать жирность волос.
- Вьющиеся, жесткие (и, как правило, более густые!) Волосы, возможно, не нужно мыть так часто. Дважды в неделю, максимум три раза, иначе волосы станут суше и курчавее.
Шаг 6. Сделайте правильную стрижку
Волосы - это часть тела, которая поможет вам выделиться и почувствовать себя уверенно, или наоборот. Как только вы найдете форму своего лица, вам будет легче подобрать подходящую стрижку. Существует 6 форм лица: овал, круг, квадрат, прямоугольник, форма сердца и форма ромба.
- Для овального лица ваше лицо в полтора раза превышает ширину вашего лица. Ваш лоб обычно больше подбородка. Вам очень повезло, потому что большинство стрижек хорошо смотрятся на вашем овале лица.
- У круглого лица выступающие щеки, а лицо такой же длины и ширины. Избегайте челки и постарайтесь сделать верхнюю прическу более пышной (для круглых лиц отлично подходят хвостики и пучки). Это придаст вашему лицу овальную форму.
- У квадратного лица выступающая челюсть и подбородок. Линия подбородка и лоб одинаковой ширины. Челка и короткие волосы, как правило, делают ваше лицо более квадратным, поэтому избегайте этих стрижек. К квадратному лицу подходят стрижки на многослойные и длинные волосы.
- Прямоугольное лицо немного длиннее овального (эту форму лица часто путают), но оно не широкое. У людей с прямоугольным лицом обычно острый подбородок. Челка до подбородка и многослойная челка идеально подходят для этого лица, что сделает его менее длинным.
- Лицо в форме сердца, широкий лоб и скулы. Форма сердца означает, что у вас заостренная челюсть и подбородок. Подходящая стрижка - длинные волосы с более пушистым объемом вокруг подбородка.
- или ромбовидное лицо, челюсти и узкий лоб. Скулы - самая широкая часть лица. Пусть ваши волосы растут вокруг линии роста волос и подбородка. Фактурная челка и концы могут закрывать узкую линию роста волос и подбородок.
Шаг 7. Найдите подходящую стрижку
Иногда сладострастия можно получить, подбирая правильную стрижку. Попробуйте несколько стрижек, которые сделают вас потрясающе красивыми и которые вам нравятся. Измените стрижку через 1 неделю, чтобы не выглядеть скучно. Иногда попробовать что-то новое сделает интереснее.
- Для волнистых волос попробуйте: уложить волосы слегка беспорядочно, оставляя тонкие волосы распущенными; или потяните за волосы на макушке и завяжите их назад, давая кончикам завиться; или попробуйте прямой стиль внизу, с пучком сбоку.
- Для прямых волос попробуйте сделать пробор сбоку, оставив остальные волосы вниз; или хвост с пушистой передней частью с небольшим количеством лака для волос; или французскую косу с одной стороны, а затем завязать обратно, распустив волосы.
- Для кудрявых или кудрявых волос постарайтесь: волосы должны быть короткими или пусть они ниспадают, а передняя часть волос будет более объемной; или соберите небольшую прядь у линии роста волос и оттяните ее назад, выпуская волосы по бокам и назад; или соберите небольшую прядь волос и заколите ее назад.
Часть 2 из 3: восхитительно одетый
Шаг 1. Носите одежду, которая вам идет
Если вы носите слишком большую или слишком маленькую одежду, вы будете выглядеть неопрятно. Вы будете чувствовать себя некомфортно, что заставит вас чувствовать себя неуверенно и непривлекательно. Одежда, подходящая вашему телу, также показывает ваш тип телосложения.
- Сделайте замеры. Измерьте окружность груди, крепко, но не слишком сильно сжимая рулетку или ленту. Слегка измерьте талию, чтобы освободить место для складок на теле. Измерьте бедра, включая спину. Помните об этом размере, глядя на таблицу размеров.
- Снимите мерку бюстгальтера. Большинство женщин используют бюстгальтер неправильного размера, будь он слишком маленьким или слишком большим. Лучший способ убедиться, что вы используете правильный размер, - это попробовать его с кем-нибудь более опытным (обычно это компания по производству нижнего белья, например Victoria 'Secret).
Шаг 2. Используйте вместе по мере необходимости
Один из способов выглядеть привлекательно - носить одежду, которая выделяет вас и выделяет вашу внешность. Если вы носите одежду, которая плохо смотрится на вашем теле, это будет проблемой для вашей внешности. Поиск и поиск подходящей одежды требует немного терпения и экспериментов.
- Используйте свою «униформу». То есть некоторые (примерно две или три пары) одежды, которую вам нравится носить и которая заставляет вас хорошо выглядеть. Используйте свой стиль одежды как отличительную черту, чтобы у вас был способ одеваться, чтобы привлечь внимание людей. Например: если вы склонны носить платья, выберите платье, которое станет вашей «униформой», например платье в стиле ретро 1950-х годов. Чтобы ваша внешность была менее скучной, вы можете носить ремни и платья разных цветов. В зависимости от погоды вы можете носить леггинсы и ботинки или без обуви и балеток.
- Ношение одежды нейтральных базовых цветов поможет вам создать стильный образ, чтобы она не выглядела слишком кричащей. Это означает, что некоторые рубашки, брюки и юбки нейтральных цветов (например, черного, темно-синего, белого и серого). Вы можете сочетать эти наряды с рубашками, брюками или яркими аксессуарами. Например, вы можете сочетать красную рубашку с рисунком с черными джинсами скинни, серым пиджаком и серыми ботинками. Вы также можете добавить несколько больших ярких серег (желтых или оранжевых) или шарфа.
- Считается, что красный цвет привлекает много внимания. Женщины, которые носят красное, обычно выглядят более привлекательно, чем люди, которые этого не делают (или те, кто не носит красное в любой момент времени). Яркое красное платье или даже красный шарф сделают вас более пышными.
Шаг 3. Используйте симпатичные аксессуары
Будь то милые аксессуары, яркие цвета, широкие ремни или яркие серьги, аксессуары - это способ представить себя, не переусердствуя. Есть много способов найти свой стиль в одежде, чтобы люди заметили ваш стиль!
- Сумки - это часть красивого и практичного стиля. Если вы склонны носить определенные цвета (например, зеленый и коричневый), возьмите сумку, которая дополняет эти цвета (например, мерцающее золото).
- Украшения - лучший способ привлечь внимание. Найдите то, что вам нравится, и покажите это! Длинные свисающие серьги подходят людям с короткими волосами или волосами, которые обычно зачесаны назад. Ношение жемчуга с джинсами и футболкой с короткими рукавами может сделать вас классическим. Вы также можете носить украшения, чтобы сделать свой образ более красочным (например, если вы носите золотое платье с зеленым по бокам, вы можете носить зеленые серьги в тон вашему платью).
- Шарфы, ремни и носки (леггинсы, носки, колготки и т. Д.) - это функциональные предметы, которые сделают вас еще более привлекательными! Вы можете носить цветной шарф и пояс и сочетать его с брюками или рубашкой с короткими рукавами из мягкой ткани. Вы можете носить темно-серое платье в паре с леггинсами яркого цвета и рисунка.
Шаг 4. Наденьте правильную обувь
Вам определенно нужна обувь, которая будет хорошо смотреться в вашем шкафу для обуви, но при этом удобна. Если вы не можете ходить на высоких каблуках, переходите на туфли на плоской подошве. Когда вы чувствуете себя некомфортно, другие люди тоже это почувствуют и немного подумают, что вы не выглядите захватывающе.
- Обувь на плоской подошве - универсальный вид обуви. Вы можете сочетать обувь на плоской подошве с повседневным стилем одежды или для определенных мероприятий. В зависимости от цвета обуви обувь может четко выделяться (например, красный) или выглядеть удобной (например, серой или коричневой).
- Сапоги создают стильный образ, особенно если они носят ботинки на небольшом каблуке. У черных ботинок много применений, и если они обеспечивают комфорт, их можно носить где угодно. Ботильоны хорошо сочетаются с джинсами скинни, юбками, даже с шортами и колготками!
- Высокие каблуки - один из дополнительных элементов внешнего вида, к которому вы должны привыкнуть, прежде чем сочетать их с одеждой, которую вы носите. Ношение ярких туфель на высоком каблуке может заставить вас чувствовать себя и выглядеть сексуально! Они придадут другой вид любой одежде (даже джинсам и футболке с короткими рукавами), но если вы не можете хорошо ходить, вам неудобно.
Шаг 5. Подчеркните свой неповторимый стиль в одежде
Если вы следите только за последними тенденциями, вас не заметят другие. Людей, которые смешивают современные тенденции со своим собственным стилем, называют «горячими». Это потому, что человек знает, что ему подходит и подходит для ношения.
- Лучший способ создать неповторимый стиль, не выходя на новую территорию, - это найти несколько дополнительных образов. Это такие предметы, как украшения, шарфы, обувь, даже определенных цветов, которые сделают вас уникальным. Например: вы можете носить простое черное платье и юбку, но вы также можете носить яркие, яркие леггинсы (например, носить картину Моне или носить леггинсы с дырой на ней).
- Находите одежду в необычных местах. Женская одежда, как правило, имеет тот же стиль, но вы можете найти классные футболки с короткими рукавами (с полостями, изображениями динозавров и персонажей комиксов) в области мужской одежды. Найдите симпатичные предметы (например, украшения ручной работы), чтобы выделиться.
Часть 3 из 3: увлекательный выбор образа жизни
Шаг 1. Стремитесь к здоровой жизни
Здоровье очень важно для вашего физического, психического состояния и внешнего вида. Достаточное количество сна и физические упражнения могут повлиять на ваш внешний вид (особенно на кожу).
- Физические упражнения - очень важная часть хорошей внешности! Речь идет не только о похудании, но и о поддержании здоровья вашего тела. Физические упражнения выделяют химические вещества, которые улучшают ваше настроение и сохраняют здоровье. Рекомендуемое время для упражнений - 30 минут каждый день. Так что включите музыку и танцуйте или бегите.
- Выспаться. Недостаток сна не только делает вас вялым, но также ухудшает самочувствие и увеличивает вероятность проблем. Старайтесь спать 8 часов в сутки (если вы подросток, спите 9 часов в сутки). Чем раньше вы ложитесь спать до полуночи, тем здоровее будет ваше тело. Выключайте все электронное оборудование (телефоны, компьютеры, iPod) как минимум за 30 минут до сна.
- Пейте достаточно воды. Большинство людей сегодня обезвожены, потому что не получают достаточного количества воды. Получение достаточного количества воды поможет вам контролировать свой вес, сделает вашу кожу ярче и сделает вас счастливее. Старайтесь выпивать не менее 8 стаканов каждый день. Если вы не любите пить воду, выпейте белую или апельсиновую газировку или положите дольку лимона в бутылку с водой. Избегайте употребления слишком большого количества кофеина или сладких напитков, так как они обезвоживают вас.
Шаг 2. Ешьте правильную пищу
То, что попадает в ваше тело, имеет огромное значение для здоровья вашей кожи и волос, даже для вашего психического здоровья. Вам следует убедиться, что вы едите продукты, которые помогают улучшить ваше физическое и психическое здоровье, а не продукты, которые ухудшают ваше самочувствие.
- Для здорового питания можно есть много фруктов и овощей. Ежедневно готовьте не менее 5 порций фруктов и овощей. Хорошие фрукты и овощи - это зеленые листовые овощи или овощи яркого цвета (например, красный перец, лук и т. Д.), А также черника, клубника и бананы.
- Старайтесь есть продукты с незаменимыми жирными кислотами, такие как лосось, орехи, авокадо и семена льна. Это здорово для вашего психического здоровья, а также для вашей кожи.
- Нежирные молочные продукты, содержащие витамин А и ацидофилин, могут помочь регулировать работу пищеварительного тракта, что помогает вывести токсины из организма. Таким образом, это делает ваше тело и кожу более здоровыми.
- Старайтесь избегать фаст-фуда, а также полуфабрикатов или сладких продуктов. Они не только плохо влияют на вашу кожу, но и заставляют вас чувствовать себя хуже и мрачнее. Вы не можете полностью отказаться от этих продуктов, но ограничьте их потребление.
- Ежедневно принимайте три основных приема пищи (завтрак, обед и ужин) и две закуски (между завтраком и обедом, а также обедом и ужином). Это отрегулирует уровень сахара в крови и обмен веществ. В частности, убедитесь, что вы завтракаете, так как это поможет вам прожить день. Ваша диета может выглядеть примерно так: овсянка с изюмом и орехами на завтрак, сваренные вкрутую яйца и яблоки для закусок, цельнозерновые макароны с томатным соусом с низким содержанием натрия и сыром на обед, палочки сельдерея и арахисовое масло для закусок, курица-гриль и коричневый рис с салатом на ужин.
Шаг 3. Развивайте уверенность в себе
Уверенность в себе - это больше, чем физическое влечение, это способ того, как вас замечают и называют захватывающим. Вы можете одеваться просто - по общественным стандартам, но при этом сохранять уверенность в себе, которая не дает другим спать и уделять внимание. К счастью, уверенность в себе - это то, что вы можете практиковать, пока не достигнете ее.
- Не судите себя слишком резко. Другие люди иногда кричат или говорят глупости, и в 100% случаев никто не кажется возбуждающим. Чем сильнее вы давите на себя, когда дела идут не по плану, тем менее уверенно вы себя чувствуете.
- Избегайте осуждения других. Ученые обнаружили, что люди, которые часто строго судят других, считают, что у них низкая самооценка и низкая самооценка. Если вы обнаружите, что осуждаете других людей отрицательно, остановитесь и измените свои суждения на что-нибудь положительное или нейтральное. Например, если вы обнаружите, что думаете «вау, это действительно плохо», измените свои мысли на «никто не может выбрать голос, с которым родились» или «он рассказывает лучшие анекдоты!»
- Не сравнивайте себя с другими. Это бессмысленно. Всегда найдется кто-то, кто выглядит более привлекательно, чем вы, привлекает больше внимания, чем вы, и имеет более красивые волосы, чем вы. Сравнение себя с другими только ухудшит ваше отношение к себе, что ухудшит вашу уверенность в себе.
- Практикуйте язык тела, отражающий уверенность. Идите уверенно; встаньте с прямыми плечами и вытянутой грудью. Поддерживайте зрительный контакт, когда общаетесь с другими людьми. Попадание в глаза - это не только знак того, что кто-то выглядит привлекательно, но и знак уверенности.
Шаг 4. Избавьтесь от негативных мыслей
Чтобы сохранить позитивный настрой и повысить уверенность в себе, нужно избавиться от негативных мыслей. Негативные мысли о себе и других людях заставят вас чувствовать себя хуже, чем о других, независимо от того, осознаёте вы это или нет.
- Например, если вы каждое утро смотрите в зеркало и говорите себе: «Вау, я ужасен», это не только убедит вас в том, что вы ужасны, но и убедит других в том, что вы ужасны.
- Обратите внимание на свое мышление и на то, где вы думаете о себе более негативно. Когда вы обратите внимание на то, как вы думаете о себе, вы начнете замечать все грустные вещи, которые вы говорите вам каждый день. Как только вы распознаете эту мысль, вы можете ее изменить.
- Когда вы думаете о себе негативно, превратите эти мысли в позитивные или нейтральные. Например, если вы думаете: «Вау, я ужасен», каждый раз, когда вы смотрите в зеркало, посмотрите на себя и подумайте: «Мои зубы сегодня выглядят великолепно» или скажите спасибо за ваше здоровое тело. Вы можете изменить свое мышление с нейтрального на позитивное. Начните говорить себе, что вы красивы и подсознательно, вы начнете в это верить.
- По возможности избавляйтесь от людей, которые приносят негативную ауру из вашей жизни. Люди, которые заставляют вас чувствовать, что вы плохо выглядите, которые постоянно критикуют вас, истощают вашу энергию, - это люди, которых вам нужно избегать как можно больше. Если вы не можете вечно избегать этого человека в своей жизни, ограничьте время встреч, чтобы у вас было ограниченное количество времени с ним.
Шаг 5. Проявите свои лучшие качества
Хотя «привлекательный внешний вид» проистекает из внешнего вида и уверенности в себе, люди склонны считать людей с хорошим характером более привлекательными, чем тех, у кого их нет.
- Дружелюбное отношение, умение слушать, уважение к другим - вот качества, которые заставляют людей находить кого-то более привлекательным, чем просто взгляд на их внешность. Воспитание этих качеств может повысить ваш уровень интереса к взглядам других.
- Помогайте другим, не ожидая ничего взамен. Отведите друга к врачу, купите кофе человеку, стоящему за вами в очереди, дайте свое время и деньги, чтобы помочь бездомным.
- Это не значит, что вы живете ради чужой жизни. Помогать людям и слушать людей - лучшее, что можно сделать, если вы можете одновременно заботиться о себе.
Шаг 6. Узнайте о восприятии красоты
Одна вещь, которую вам нужно помнить, когда вы изо всех сил пытаетесь «выглядеть круто», - это то, что понятие «горячая» переопределяется снова и снова. Поэтому очень важно быть самим собой и иметь уверенность в себе.
- Перестаньте сравнивать себя с женщинами в журналах или на телевидении. «Идеальная» женщина на самом деле так не выглядит. У них есть команда парикмахеров, художников по гардеробу, визажистов, людей, специализирующихся на освещении, и программа фотошопа, которая заставляет их выглядеть так.
- Помните, что люди иногда суетятся (делая вашу спину большой, а талию неестественно маленькой), чтобы выглядеть привлекательно. Некоторые из текущих «восхитительных» режимов и версий выглядят очень забавно или странно.
подсказки
- Постригитесь как минимум за несколько дней до начала школы или до того, как вы начнете новую работу. Это позволит вам привыкнуть к своей новой внешности, прежде чем вы попадете в новую ситуацию.
- Если ваши глаза красные и опухшие из-за того, что у вас нет времени на отдых, вы можете накрыть глаза холодным влажным чайным пакетиком и использовать холодную ткань, чтобы удалить красные и опухшие глаза.
- Если вам нравятся духи, не переусердствуйте. Чем ближе кто-то может почувствовать запах духов, тем более захватывающим вы будете себя чувствовать.
Предупреждение
- Старайтесь не зацикливаться на том, чтобы выглядеть возбуждающе. Одержимость - недостижимый стандарт. Это не значит, что вы не можете одеваться и накраситься, чтобы привлечь внимание!
- Помните, что никто не тянет на 100% все время. Это касается всех: знаменитостей, горячих людей. Немногие люди выглядят так же привлекательно, как только просыпаются, как в кино.
- Помните, что вы не обязаны выглядеть красиво на глазах у всех. Стандарты красоты, которые развиваются сегодня, особенно для женщин, очень трудно соблюдать. Даже если вы наносите макияж каждый день и носите очень привлекательную одежду, вы не сможете соответствовать всем стандартам. Не пытайся. Живите по своим собственным стандартам красоты.
