Несмотря на то, что это может показаться невозможным, можно легко получить чистую кожу без пятен. Ваш поиск фарфоровой идеальной кожи окончен! Просто следуйте этим простым шагам.
Шаг
Метод 1 из 5: Предотвращение повреждения от солнца
Шаг 1. Защищайте кожу от солнца
Даже в пасмурные дни лучи UVA и UVB проникают сквозь облака. Солнечные ультрафиолетовые лучи могут повредить кожу и вызвать темные пятна, веснушки, ранние признаки старения и увеличить риск рака кожи.
- Используйте солнцезащитный крем. Ищите солнцезащитный крем с надписью «широкий спектр», который защищает вашу кожу от лучей UVA и UVB и содержит по крайней мере SPF 30.
- Если вы долгое время будете на улице или на солнце, нанесите солнцезащитный крем повторно.
- Собираясь купаться, постарайтесь нанести солнцезащитный крем хотя бы за полчаса. Это сделано для того, чтобы солнцезащитный крем мог проникнуть в кожу перед плаванием, а не раствориться в воде. Когда закончите, также не забудьте повторно нанести его.
Шаг 2. Избегайте солнца
Солнцезащитный крем предотвращает большинство повреждений, вызванных солнцем. Однако самый надежный способ защитить свою кожу - держаться подальше от солнца. Хотя это может быть невозможно на открытом воздухе, есть много способов прикрыть свое тело.
- Найдите убежище. Найдите тень, зонтик, стул под деревом или место для отдыха в помещении. Солнце наиболее жарко с 10:00 до 14:00.
- В жаркую погоду бывает трудно найти тень. Вам следует надеть шляпу или взять с собой зонтик.
Метод 2 из 5: поддержание чистоты лица
Шаг 1. Найдите подходящее очищающее средство для лица
Проблемы с кожей у всех разные. Есть жирные, сухие или легкие черные точки. Процедура очищения лица будет зависеть от типа проблемы с кожей.
- Очищающие средства для лица можно приобрести в любой аптеке или магазине косметики. Коммерческие очищающие средства для лица обычно создаются специально для различных кожных проблем. Ищите очищающее средство для лица, которое соответствует потребностям вашей кожи, или несколько очищающих средств, которые эффективно работают при совместном использовании. Очищающие средства для лица могут быть в виде скраба, тоника, вяжущего средства или салфетки.
- Чувствительная кожа требует мягких очищающих средств, ее нельзя тереть. Если натереть кожу, раздражение станет более сильным, и его будет трудно восстановить.
- Если ваша кожа чувствительна к определенным очищающим средствам или у вас серьезные проблемы с акне, обратитесь к дерматологу. Дерматолог может выписать вам рецептурное лекарство или порекомендовать очищающие средства, подходящие для вашей проблемы.
- Вы также можете очистить лицо, нанеся растворенную в воде пищевую соду, а затем смыв ее. Этот метод помогает очистить поры и стоит намного дешевле, чем большинство очищающих средств для лица.
Шаг 2. Регулярно очищайте лицо
Лицо следует очищать дважды в день, утром и вечером. Поры будут проблематичными, если это не делать регулярно.
- Слишком частое мытье лица может привести к его высыханию. Не забудьте включить увлажняющий крем в свой распорядок дня.
- Постоянно используйте очищающие средства для лица. Если вы слишком часто меняете очищающие средства для лица (с другими свойствами), проблемы с кожей могут усугубиться.
- При отшелушивании попробуйте использовать электронную чистящую щетку. Это средство больше всего подходит людям с нечувствительной кожей. Если у вас чувствительная кожа, попробуйте использовать прибор на щадящей настройке, чтобы раздражение кожи не усилилось.
Шаг 3. Часто меняйте и стирайте наволочки
Метод 3 из 5: Использование масок и лечебных средств для лица
Шаг 1. Используйте маску для лица, чтобы кожа оставалась молодой и гладкой
Маски для лица можно приобрести в спа-салонах, магазинах косметики или косметических магазинах.
- Если нет специальных инструкций, маску обычно надевают и оставляют на 15 минут.
- Чтобы очистить его, ополосните лицо полотенцем (не руками) и теплой водой. Затем сбрызните холодной водой.
Шаг 2. Вы также можете сделать маску в домашних условиях из следующих ингредиентов
Они не только дешевле, но и более эффективны домашние маски для лица. Домашние маски для лица содержат натуральные и свежие ингредиенты, которые вряд ли будут совместимы с очищающими средствами для лица. Некоторые из ингредиентов включают:
- Помидоры: удалите семена и разомните помидоры. Нанесите помидор на лицо и оставьте на 15 минут, чтобы ваша кожа впитала антиоксиданты, витамины и питательные вещества. Помидоры отлично подходят для увлажнения сухой кожи и лечения прыщей. Добавьте лимон и сахар, чтобы удалить омертвевшие клетки кожи и удалить черные точки.
- Авокадо: авокадо можно использовать без других ингредиентов или в сочетании с медом и лимоном. Авокадо богат витаминами А и Е, антиоксидантами и маслами, которые поддерживают эластичность и мягкость кожи.
- Папайя: Папайя имеет свойства, похожие на авокадо. Попробуйте смешать авокадо со сливками или йогуртом.
- Тыква: как и папайя, тыква отлично увлажняет. Попробуйте смешать тыкву со сливками и медом.
- Ананас: осветлить и смягчить кожу, нанеся смесь ананаса и меда.
- Клубника: смешайте клубнику с медом, сливками или йогуртом для получения оптимального эффекта. Клубника не только увлажняет кожу, но и помогает предотвратить и успокоить солнечные ожоги.
- Бананы: бананы делают кожу мягкой. Бананы также содержат калий, который помогает избавиться от мешков под глазами. Бананы лучше всего смешивать с медом и лимоном. Лучше использовать очень спелые бананы, потому что их будет легче размять.
- Лимон: лимон часто добавляют в чистящие средства. Лимон действует как тоник или вяжущее средство.
- Шоколад: какао-порошок можно смешивать со многими ингредиентами, такими как йогурт, мед, молоко или даже глина. Его питательные вещества и антиоксиданты помогают бороться с проблемами старения.
- Яичный белок: маска из яичного белка, смешанная с небольшим количеством молока и меда, очень эффективна для лечения прыщей. Однако не следует наносить маску вокруг глаз и рта, потому что при высыхании она станет очень твердой.
- Молоко: молоко можно использовать без других ингредиентов или в сочетании с другими ингредиентами в качестве маски для очищения лица. Смочите ватный тампон в молоке и приложите его к лицу, массируя его. Молоко увлажняет, очищает и поддерживает здоровье кожи лица. Молоко также поможет выровнять тон кожи и сделает кожу фарфоровой. Королева Англии Елизавета и Клеопатра купались в молоке, чтобы отбеливать кожу. Молоко содержит витамины A и D, которые смягчают кожу.
- Мед, йогурт и овсянка обычно сочетаются с другими ингредиентами.
Метод 4 из 5: Сохранение здоровья кожи
Шаг 1. Пейте много воды
Организм постоянно нуждается в воде. Кожа, как и другие органы, зависит от воды, которая выводит вредные токсины. Потребление воды также помогает предотвратить сухость кожи.
Шаг 2. Пейте белый чай
Белый чай богат антиоксидантами, и его можно добавлять в любой чай, не влияя на его вкус. Старайтесь употреблять его регулярно.
Шаг 3. Соблюдайте здоровую диету
Убедитесь, что пища, которую вы едите, удовлетворяет потребности вашей кожи и позволяет организму получать необходимые ему витамины и питательные вещества. Избегайте жирной пищи, особенно если у вас жирная кожа.
Шаг 4. Не трогайте лицо пальцами
- Если у вас есть челка или длинные волосы, у вас может возникнуть соблазн убрать их с лица. Будьте осторожны, не позволяйте пальцам касаться лица, чтобы предотвратить появление жирной кожи и высыпаний.
- Если вы носите очки, участки кожи, которые соприкасаются с очками, с большей вероятностью вырвутся из-за накопления масла в порах и добавленного масла, когда вы дотрагиваетесь до лица, чтобы приспособиться. Людям, которые носят очки, возможно, потребуется чаще мыть лицо.
- Не царапайте и не удаляйте корку. Это приведет к появлению шрамов или темных пятен.
Метод 5 из 5: нанесение макияжа
Шаг 1. Ищите компактную пудру, которая светлее кожи, но не слишком светлая
Шаг 2. Нанесите пудру короткой круглой кистью круговыми движениями на щеки, подбородок, лоб и нос
Шаг 3. Нанесите тот же порошок, используя кисть меньшего размера (желательно наклонную кисть или кисть с более короткой щетиной на одной стороне) и соедините участки, которые были напудрены
Шаг 4. Ищите румяна красивого цвета
Убедитесь, что это выглядит естественно.
Шаг 5. Первой кистью легкими круговыми движениями нанесите румяна на щеки
Шаг 6. Нанесите румяна второй кистью на скулы по направлению к уголкам глаз
Этот шаг сделает лицо тоньше и наряднее.
Шаг 7. Не наносите румяна, если у вас есть прыщи, прыщи или покраснение кожи на щеках
Как можно больше засыпьте это место пудрой. Хотя это не будет полностью покрыто, ваши щеки, естественно, будут казаться немного покрасневшими.
Предупреждение
- Тональный крем и пудра оставят в порах осадок. Итак, если вы пользуетесь косметикой, не забывайте тщательно очищать лицо на ночь. Никогда не оставляйте его на ночь (без очистки)! Вы пожалеете об этом утром.
- Если у вас чувствительная кожа, не трите ее и используйте мягкое очищающее средство для лица, чтобы раздражение не усугубилось.
- Жирная пища сделает кожу жирной.
- Избегайте соблазна прикоснуться к лицу или выдавить прыщ.
подсказки
- Пей много воды! Хорошее увлажнение тела - ключ к безупречному внешнему виду кожи.
- Сделайте макияж естественным. Не делайте лица похожим на пудру. Хорошо распределите макияж по линии роста волос.
- Пейте белый чай! Белый чай богат антиоксидантами, поэтому он очищает и омолаживает кожу.
- Если прорыв на лбу вызван челкой или очками, попробуйте найти салфетки для очищения лица, которые можно использовать в течение дня, чтобы предотвратить это.
