Кожа - самый большой орган тела. Поскольку он защищает организм от болезнетворных микроорганизмов и потери воды, на кожу влияет множество факторов, в том числе то, что мы едим и какие элементы контактируют с кожей. Наиболее частой причиной покраснения кожи является розацеа, хроническое кожное заболевание, которое может быть вызвано множеством причин, например воздействием тепла, солнечного света, определенных продуктов питания или алкоголя. Кожа также может покраснеть из-за симптомов псориаза, экземы или чрезмерного пребывания на солнце или в сухую погоду. Используйте следующие средства для лечения некоторых проблем, вызывающих покраснение кожи.
Шаг
Метод 1 из 5: излечить сухую и красноватую кожу
Шаг 1. Держите кожу увлажненной
Покраснение сухой кожи может быть значительно уменьшено, если тело должным образом увлажнено. Выпивайте не менее 8 240 мл воды каждый день.
Шаг 2. Предотвратить покраснение кожи с помощью солнцезащитного лосьона
Купите солнцезащитный крем, который блокирует как лучи UVA, так и UVB. Наносите лосьон на кожу каждый день.
Шаг 3. Наносите увлажняющий крем на кожу несколько раз в день
После купания или мытья рук используйте увлажняющий крем. Людям с очень сухой кожей наносите увлажняющий крем каждый раз. Убедитесь, что вы покупаете увлажняющий крем, который содержит следующие ингредиенты:
- Керамид: помогает удерживать воду и снимает покраснение.
- Диметикон и глицерин: притягивайте воду ближе к коже.
- Гиалуроновая кислота: как и керамиды, гиалуроновая кислота помогает удерживать воду.
- Ланолин, минеральное масло и вазелин (петролатум): помогают коже удерживать влагу, потерянную при купании.
Шаг 4. Пока не принимайте длительный горячий душ
Продолжительное воздействие теплой воды может поглощать эфирные масла и влагу с кожи, что приводит к сухости, шелушению и покраснению кожи. Ограничьте продолжительность теплой ванны не более 10 минутами.
Замочите в овсянке. Овсянка помогает снять раздражение кожи, а также помогает при покраснении, вызванном ядовитым дубом и ветряной оспой. Используйте съедобную овсянку или овсяную кашу для ванн - в зависимости от того, что легко доступно
Шаг 5. Используйте органическое мыло без запаха
Выбросьте все цветное и душистое мыло, которое может вызвать сухость и раздражение кожи. Вместо этого купите супержирное мыло, которое в основном состоит из масла ши и какао.
Шаг 6. Избегайте воздействия химикатов
Химические вещества, такие как отбеливатель, краска для волос или другие химические растворители, могут вызвать покраснение кожи при прикосновении.
Шаг 7. Используйте здравый смысл
Прежде чем проконсультироваться с врачом, задайте себе несколько вопросов. Недавний сбор анамнеза может быть полезен:
- Вы только что начали использовать новый продукт? Например, если вы только что начали лечение акне, в частности ретиноидами, ваша кожа может покраснеть.
- Вы трет или раздражаете кожу? Вы слишком много отшелушиваете кожу? Как правило, чем меньше ваша кожа контактирует с пылью, грязью и маслом, тем лучше.
Шаг 8. Используйте гели и кремы, обладающие лечебными свойствами
Многие гели и кремы, доступные в магазинах, утверждают, что они помогают уменьшить покраснение. Однако давно признаны и испытаны только два:
- Крем с гидрокортизоном. Доказано, что гидрокортизон обычно используется 1-4 раза в день для лечения сухой, зудящей и красной кожи.
- Гель алоэ вера. Гель алоэ вера часто используется в форме местного применения, чтобы помочь успокоить покраснение, борясь с воспалением. Кроме того, гель алоэ вера также снимает раздражение кожи.
Метод 2 из 5: лечение розацеа
Шаг 1. Начните с приема лекарства местного действия
Симптомы розацеа, которые обычно появляются на лице, могут включать постоянные красные пятна, периодическое покраснение и небольшие красные кровеносные сосуды или шишки. Если вы подозреваете, что у вас розацеа, поговорите со своим врачом о следующих лекарствах для местного применения:
- Местные антибиотики, включая продукты, содержащие метронидазол (Метрокрим, Метрогель)
- Третиноин для местного применения (Атралин, Ренова)
- Отшелушивающие средства для местного применения, включая продукты, содержащие перекись бензоила и азелаиновую кислоту (Azelex, Finacea)
Шаг 2. Поговорите со своим врачом о приеме пероральных антибиотиков
Пероральные антибиотики используются для лечения розацеа, потому что они снимают воспаление и покраснение кожи быстрее, чем местные антибиотики. Пероральные антибиотики включают тетрациклин, миноциклин и эритромицин. Однако эти лекарства могут вызывать серьезные побочные эффекты, такие как диарея, тошнота и рвота.
Шаг 3. Если ни одно из вышеперечисленных методов лечения не помогло, поговорите со своим врачом об изотретиноине (аккутане)
Изотретиноин - сильнодействующее пероральное лекарство, используемое для лечения акне и розацеа, которое не работает с другими лекарствами. Поскольку изотретиноин очень силен и вызывает депрессию, кожную сыпь и боли в суставах, пациенты, принимающие этот препарат, должны находиться под тщательным наблюдением врача.
Шаг 4. Примите различные меры для предотвращения купероза
Хотя обычно это хроническая форма, вы можете предпринять ряд мер, чтобы предотвратить появление розацеа. Некоторые распространенные причины розацеа, которых следует избегать, включают воздействие солнца и ветра, эмоциональный стресс, физические нагрузки, жаркую или холодную погоду и употребление алкоголя.
Метод 3 из 5: лечение псориаза
Шаг 1. Для лечения псориаза используйте кремы и мази местного действия
Псориаз, хотя и хронический, как розацеа, можно лечить, применяя кремы и другие лекарства местного действия. Кремы и мази для местного применения могут значительно уменьшить проявление псориаза.
- Используйте салициловую кислоту. Эта кислота действует, вызывая шелушение чешуек псориаза. Однако использование слишком большого количества салициловой кислоты на слишком большой площади может вызвать серьезные побочные эффекты.
- Используйте стероидную мазь. Стероидные мази очень эффективны для уменьшения воспаления, снятия зуда и подавления выработки клеток псориаза. Эта мазь является хорошим стандартным средством лечения псориаза.
- Используйте кальципотриен. Кальципотриен в сочетании с витамином D также эффективен при лечении псориаза, особенно в сочетании с кортикостероидами. Однако не злоупотребляйте им.
- Используйте ретиноиды. Ретиноиды содержат искусственный витамин А, но в целом они менее эффективны и медленнее, чем стероидные мази.
Шаг 2. Поговорите со своим врачом о светотерапии (фототерапии)
Светотерапия в сочетании с мазью для местного применения придает сияние коже с симптомами псориаза. Обычно пациенты проходят светотерапию 3 раза в неделю в течение 3 месяцев. Этот комбинированный метод оказался эффективным и предпочтительным для пациентов в различных исследованиях, несмотря на повышение риска рака кожи.
Шаг 3. Используйте определенные пероральные препараты
Пероральные препараты можно использовать в сочетании с лекарствами местного действия для подавления перепроизводства клеток кожи, что является проблемой при псориазе. Эти пероральные препараты включают:
- метотрексат. Хотя метотрексат является химиотерапевтическим препаратом, он очень эффективен у пациентов с псориазом. Поскольку этот препарат может вызывать серьезные побочные эффекты, пациентам необходимо регулярно сдавать анализы крови и консультироваться с врачом по результатам.
- Пероральные ретиноиды. Пероральные ретиноиды, как и местные, содержат искусственный витамин А. Однако пациентам женского пола этот препарат необходимо сочетать с другими методами контроля над рождаемостью в течение 3 лет после первого применения, поскольку он может вызвать врожденные дефекты.
Шаг 4. Используйте натуральные средства
Хотя научно проверенные лекарства часто являются наиболее эффективными средствами лечения псориаза, природные средства также могут принести определенную пользу. Попробуйте эти природные средства:
- Алоэ вера. В медицинских испытаниях, посвященных изучению различных методов лечения псориаза, алоэ вера было лишь немногим более эффективным, чем плацебо.
- Рыбий жир. Принимаемые внутрь добавки с рыбьим жиром могут немного облегчить симптомы псориаза.
- Раствор для ванны. Соль Эпсома, соль мертвого моря, овсяные хлопья для ванн и минеральное масло можно смешивать с водой для ванны в качестве лечебного средства для всего тела.
- Кайенский красный перец чили. Капсаицин, от которого перец чили приобретает острый вкус, также используется в различных обезболивающих. Капсаицин, нанесенный на кожу, может помочь уменьшить зуд и повреждение кожи, вызванные псориазом.
Метод 4 из 5: лечение экземы
Шаг 1. Уменьшите стресс
Как и прыщи, появление экземы обычно вызвано стрессом. Снизьте общий уровень стресса и найдите способы избавиться от стресса здоровым образом.
Шаг 2. Используйте крем с гидрокортизоном и стероиды
Чаще всего используются для лечения легкой экземы, безрецептурные кремы с гидрокортизоном эффективны для снятия покраснения и зуда у некоторых людей. В более тяжелых случаях может потребоваться использование стероидных кремов.
Шаг 3. Попробуйте одно из нескольких пероральных препаратов
Пероральные препараты, которые в настоящее время используются врачами для лечения более тяжелых форм экземы, включают:
- Пероральные антигистаминные препараты. Многие антигистаминные препараты, такие как Бенадрил, можно купить без рецепта.
- Кортикостероиды. Прием кортикостероидов, особенно если другие методы лечения не помогли, следует применять под тщательным наблюдением врача. Всегда строго следуйте инструкциям при приеме этого лекарства.
Шаг 4. Попробуйте световую терапию
Световая терапия может помочь в лечении более серьезной экземы. В этой терапии врачи используют ультрафиолет, чтобы замедлить производство клеток кожи и уменьшить покраснение.
Метод 5 из 5: Лечение солнечных ожогов
Шаг 1. Охладите загорелую область, чтобы уменьшить покраснение
Положите холодную мочалку на кожу и дайте ей постоять, пока она не остынет. При необходимости повторить.
Шаг 2. Часто принимайте душ / ванну с холодной водой
Замачивание в холодной воде может помочь уменьшить покраснение и боль от солнечных ожогов.
Шаг 3. Нанесите алоэ вера и / или гидрокортизон
При необходимости используйте чистое алоэ вера или лосьоны, содержащие алоэ. Крем с гидрокортизоном 1% также можно использовать местно. Не используйте другие типы лосьонов, потому что они могут содержать ингредиенты, удерживающие тепло в коже, так что кожа продолжает покраснеть.
Шаг 4. Попробуйте одно из немногих непроверенных домашних средств
Лечение покраснения от солнечных ожогов требует времени (и алоэ вера). Однако следующие непроверенные домашние средства также могут помочь:
- гамамелис
- Уксус (смешать с водой в равных пропорциях)
- Мазь календулы
- Влажный чайный пакетик
подсказки
- Увлажнение кожи может предотвратить ее пересыхание. Купите хороший увлажняющий крем из натуральных ингредиентов. Не используйте увлажняющие средства, содержащие химические вещества.
- Розацеа - хроническое кожное заболевание, которое может часто повторяться. Однако лечение более 2 лет может устранить появление покраснения кожи у многих пациентов.
Предупреждение
- Чтобы предотвратить аллергические реакции, не используйте крем с гидрокортизоном у детей младше 2 лет, если иное не рекомендовано врачом.
- Не наносите крем с гидрокортизоном на ректальную или вагинальную область.
