Влюбленность в кого-то совершенно естественна и обычно безвредна, хотя иногда это непросто. Бывают случаи, когда чувства к кому-то невозможному, например к учителю, возникают просто без приглашения, даже если вы знаете, что они не могут быть выражены в отношениях. Однако иногда симпатия превращается в навязчивую идею и может вызвать проблемы. Научиться преодолевать влюбленность в учителя - часть сложного, но необходимого процесса на пути к взрослой жизни. Вы также должны взглянуть на ситуацию со стороны и подумать о проблеме так, как если бы вы ее не испытывали. Таким образом, вы можете преодолеть свои чувства к кому-то, кого вы не можете достичь, как с точки зрения авторитета, так и с точки зрения возраста.
Шаг
Часть 1 из 4: Принятие чувств
Шаг 1. Признайте свои чувства
Понимание реальной проблемы - это первый шаг к движению вперед. Не разочаровывайся в себе. Любовь - это эмоция, которая есть у каждого, и человеческий мозг биологически запрограммирован на влюбленность.
Шаг 2. Позвольте себе горевать
Трудно забыть отношения, в том числе отношения, которых на самом деле никогда не было. Дайте себе время почувствовать разочарование и боль, а затем соберите силы, чтобы продолжать жить как обычно. Убедитесь, что вы не скорбите слишком долго.
Даже если вам грустно, не забывайте поднимать себе настроение. Попробуйте принять теплую ванну, послушать любимую песню и сказать себе приятные слова
Шаг 3. Будьте полны решимости забыть
Важным шагом на пути к преодолению вашей влюбленности в учителя является осознание того, что отношения никогда не установятся. Напоминайте себе снова и снова, что вы должны быть сильными для собственного счастья и развития.
Помните, вам понравятся другие люди. Для многих людей симпатия к учителю неуместна, даже если само чувство не является неправильным. Закон запрещает взрослым иметь отношения с несовершеннолетними или несовершеннолетними. В будущем будут другие люди, которые вам больше нравятся, и люди, с которыми вы сможете общаться. Сосредоточьтесь на будущем, не сокрушаясь о чувствах, которые на самом деле еще могут измениться
Часть 2 из 4: Правильное поведение в классе
Шаг 1. Сосредоточьтесь на уроке
Вы ходите в школу, чтобы учиться и получить хорошее образование. Итак, используйте энергию, которую вы ранее тратили на размышления об учителе, на размышления об уроке. Таким образом, ваша производительность может повыситься, и ваш ум будет отвлекаться.
Шаг 2. Перестаньте думать о своем учителе в романтической манере
Мысли обычно влияют на действия, и то, что воображается, имеет тенденцию происходить, и другие это видят. Другими словами, размышления об учителе увеличивают ваши шансы сделать то, о чем вы потом пожалеете.
Постарайтесь сосредоточиться на том, что вам не нравится в учителе. Это не значит думать о чем-то негативном, но нужно напоминать себе, что отношения, которые вы себе представляете, не так совершенны, как есть на самом деле. Например, различия в возрасте, внешности и т. Д
Шаг 3. Ограничьте взаимодействия
Вы можете взаимодействовать в классе, но не ищите этого снаружи и не ищите способы проводить время вместе, кроме как в классе. Это неправда, тем более что разница в возрасте довольно большая. Став взрослым, вы можете общаться с пожилыми людьми, но поскольку вы подросток, отношения со старшими учителями считаются неуместными.
Не вступайте в контакт в социальных сетях и не пытайтесь встречаться вне школы. Уважайте его положение учителя и дайте ему возможность хорошо выполнять свою работу
Шаг 4. Используйте план «если-то»
Решите, как вы будете реагировать на порывы. Таким образом вы сможете преодолеть свои чувства.
Подумайте, как вы себя ведете, когда разговариваете с учителем, а затем следуйте плану
Часть 3 из 4: Просьба о помощи извне
Шаг 1. Поговорите с консультантом
Если вас беспокоит, что ваши симпатии влияют на вашу повседневную жизнь и мешают вам сосредоточиться на учебе, поговорите с терапевтом или репетитором.
Если вас беспокоит конфиденциальность, поговорите с терапевтом, а не с репетитором. У терапевта есть этический кодекс, чтобы сохранить конфиденциальность того, о чем вы говорите. Куратор не связан кодексом, и вы можете сообщить информацию, которую вы раскрываете
Шаг 2. Поговорите с другом
Может быть, ваш друг подавил в кого-то симпатию и может предложить новый совет или взглянуть на него. Несмотря на то, что ему нечего предложить, достаточно просто излить свои чувства, чтобы вы не чувствовали себя одинокими.
Шаг 3. Смените классы
Если вы не можете перестать думать об этом или не можете удержаться от взаимодействия в разумных пределах, возможно, вам нужно предпринять более решительные шаги. Поговорите с контролирующим учителем или директором школы о возможности смены класса.
Честно изложите свои доводы. Если школа не знает, какова ваша настоящая причина, ваш запрос может быть отклонен. Поверьте, что они профессионалы и обучены справляться со многими ситуациями, включая студентов, испытывающих чувства к учителям
Часть 4 из 4: движение вперед
Шаг 1. Отвлечься внеклассными занятиями
Развивайте новое хобби и исследуйте старые интересы. Присоединяйтесь к новым спортивным клубам и командам или возобновите приверженность старым занятиям. Посвятите время и энергию, которые вы раньше тратили, представляя учителя, на что-то продуктивное. Кроме того, попробуйте выйти и найти новых людей, чтобы составить вам компанию и отвлечься.
Шаг 2. Наслаждайтесь компанией друзей
Развивайте отношения с другими людьми, особенно с ровесниками. Укрепляйте существующие дружеские отношения и заводите новые. Если вы откроете свой разум для встреч и общения с новыми людьми, это поможет вам быстрее забыть о любви.
Шаг 3. Посетите новое место
Отпуск или поиск новой атмосферы - это здоровая перемена. Путешествие может помочь вам расширить кругозор и увидеть мир с другой точки зрения. Путешествие также учит терпению, гибкости и изменению точек зрения - все это важные качества, которые помогут вам забыть о чувствах, которые неуместны.
Шаг 4. Попробуйте познакомиться с кем-нибудь еще
Лучший способ забыть старых людей - это общаться с новыми людьми. Не торопитесь, если вам некомфортно, но откройтесь идее встречаться и поддерживать отношения с людьми вашего возраста, потому что вам нужно жить дальше.
Нет установленного правила, как долго вы должны ждать после горя. Однако вам следует сделать перерыв, чтобы заново открыть для себя, кто вы, что вам нравится и чего вы хотите от человека, с которым хотите быть
подсказки
- Не позволяйте чувствам мешать вашей учебе. Очистите свой разум и освободитесь от всех отвлекающих факторов.
- Примите тот факт, что симпатия к кому-то - это повседневная часть жизни. Не волнуйтесь, психологи считают, что любовь длится всего четыре месяца.
Предупреждение
- Если вы хотите поделиться своими чувствами с другими людьми, убедитесь, что выбранный вами человек заслуживает доверия. Если он попадет не в те уши, такая информация может быть очень неприятной.
- Помните, что отношения между учителем и учеником обычно не заканчиваются хорошо. Обе стороны столкнутся с серьезными проблемами, если они заставят себя вместе, и один из ваших учителей может быть заключен в тюрьму. Студенты обычно не относятся к тому типу учителей, и даже если это так, учителя обычно избегают контактов с учениками из-за последствий и осложнений. Итак, лучший вариант для вас - забыть об этом и продолжить свою жизнь.
- Если вы несовершеннолетний, иметь дело со взрослыми для вас будет очень опасно.
- Если вы несовершеннолетний, отношения с учителем являются незаконными и имеют множество последствий для взрослых, от обвинений в сексуальных домогательствах до тюремного заключения. Учителя рискуют потерять работу, если будут вовлечены в незаконные отношения со студентами.
- Если вы считаете, что учитель ведет себя с вами неадекватно, немедленно обратитесь к репетитору, терапевту или родителям.
