Влюбленность и сохранение любви - это часть пути отношений. Хотя для одних это будет происходить естественно, другим придется уделять больше внимания своему поведению, чтобы испытать их на себе. Есть несколько вещей, которые вы можете сделать, чтобы увеличить свои шансы влюбиться и остаться в любви, например, ходить на веселые свидания, проявлять любопытство, высказывать свою точку зрения, уважать друг друга и знать свою роль в конфликте. Помните, что влюбиться и по-прежнему любить одного и того же человека требует времени, усилий и правильных людей.
Шаг
Часть 1 из 3: налаживание отношений
Шаг 1. Познакомьтесь с кем-нибудь
Если вы решили, что готовы влюбиться, вам следует оказаться в ситуации, когда вы можете встретить того, кто разделяет ваши интересы. Если кто-то разделяет ваши интересы, вы, скорее всего, хорошо поладите. Чтобы найти подходящего для вас человека, занимайтесь любимым делом и подумайте о создании профиля на сайте знакомств.
- Например, если вы любитель животных, станьте волонтером в местном приюте для животных. Если вам нравится бегать, присоединяйтесь к местной беговой группе. Ищите то, что позволит вам заниматься любимым делом и общаться с тем, кто разделяет вашу страсть.
- Вы также можете попробовать встретиться с кем-нибудь через сайт знакомств. Эти сайты могут помочь определить, разделяет ли человек ваши интересы до того, как вы двое встретитесь друг с другом, что облегчит вам общение с ним.
Шаг 2. Соблазните его
Чтобы указать на интерес к кому-либо, вы должны показать это с помощью мимики, языка тела и комментариев. Язык тела, зрительный контакт и кокетливые комментарии могут показать, что вам нравится этот человек. Если вы не умеете флиртовать, для начала постарайтесь просто флиртовать. Вот несколько простых способов соблазнить:
- Улыбка. Улыбка - это простой способ соблазнить кого-то и сделать вас более привлекательным.
- Зрительный контакт. Поддержание зрительного контакта - еще один способ проявить интерес к партнеру. Исследования показывают, что продолжительный зрительный контакт может усилить влечение между двумя людьми.
- Отражение положения тела. Встаньте или сядьте, пока ваше положение не станет зеркалом для вашего партнера. Например, если ваш партнер кладет свое тело на стол одной рукой, вы можете сделать то же самое.
Шаг 3. Сходите на напряженное свидание
Исследования показывают, что попадание в стрессовую ситуацию может усилить влечение между двумя людьми. Обязательно спланируйте веселое свидание, когда вы впервые познакомитесь друг с другом в парке или в прыжке с тарзанки.
Шаг 4. Не торопитесь
Когда вы впервые узнаете кого-то, важно не сказать себе об этом слишком рано. Некоторые люди слишком много говорят о себе на ранних этапах отношений, потому что хотят казаться честными и откровенными. Однако если вы будете говорить себе слишком часто и слишком рано, ваш партнер будет чувствовать себя некомфортно и станет менее загадочным. Например, вам не следует обсуждать такие темы, как бывшие подруги, семейные конфликты или личные финансы.
Шаг 5. Будьте любопытны
Чтобы влюбиться, важно выяснить, совместимы ли вы с этим человеком, поэтому задавайте вопросы для получения этой информации. Ваши вопросы не должны быть вопросительными или излишне личными. Вопросы должны быть дружескими и интересными. Примеры некоторых вопросов, которые следует задать на первом свидании, включают:
- Тебе что-то нравится? Если так, то?
- У вас есть любимый фильм или телешоу?
- Вы тот, кто любит рано вставать или играть по ночам?
- Какой отдых тебе нравится?
Часть 2 из 3: Продолжение отношений с кем-то
Шаг 1. Оцените свою готовность влюбиться
Прежде чем принять решение о поиске девушки, подумайте, действительно ли вы готовы. Может показаться, что вы не готовы влюбиться по многим причинам, но наиболее частыми из них являются:
- Только что расстались с любовником. Если вы недавно расстались с кем-то и все еще переживаете потерю, возможно, найти нового любовника - не лучшая идея. Если вы не смогли забыть своего бывшего, вам будет сложно начать новые отношения. Если нужно, дайте себе время.
- Не уверен, кто вы и чего хотите. Знание того, кто вы и чего хотите от жизни, имеет важное значение для здоровых долгосрочных отношений. Если вы все еще не уверены в том, чего хотите от своей жизни через 5, 10 или 20 лет, вам может потребоваться время, чтобы понять это. Прежде чем искать настоящую любовь, потратьте немного времени на то, чтобы познать себя.
- Вы страдаете депрессией или другим серьезным психическим заболеванием. Если вы решили влюбиться, чтобы справиться с чувством одиночества и депрессии, возможно, вам стоит пересмотреть свое мнение. Когда влюбленность не работает, она может вызвать эмоциональный стресс и депрессию, поэтому вы не сможете справиться с разочарованиями, которые могут возникнуть, если вы уже в депрессии. Если вы думаете, что находитесь в депрессии или страдаете от другой проблемы с психическим здоровьем, поговорите с терапевтом и верните себя на правильный путь.
Шаг 2. Берегите себя
Физическое влечение - это еще не все, но важно хорошо выглядеть и чувствовать себя, чтобы привлечь чье-то внимание. Прежде чем искать любви, убедитесь, что вы заботитесь о своих основных потребностях, таких как еда, упражнения, сон, уход за телом.
- Сходите в салон или парикмахерскую, если вы давно там не были.
- Купите новую одежду, если она изорвана или устарела.
- Постарайтесь выглядеть здоровым, улучшив свое питание и больше занимаясь физическими упражнениями.
- Удостоверьтесь, что вы даете себе время отдыхать и расслабляться каждый день.
Шаг 3. Продолжайте уделять время себе
Очень часто человек настолько занят новыми отношениями, что перестает делать что-то ценное для него. Но не уделять времени себе и своим интересам может быть плохо для вас и ваших новых отношений. Не забудьте выделить достаточно времени для себя и своих интересов, независимо от того, как сильно вы этого не хотите, чтобы вы могли проводить больше времени с любимым человеком.
Шаг 4. Сделайте свою точку зрения видимой
Очень важно показать ему, что вы имеете в виду, если хотите и дальше встречаться с ним. Если вам понравилось проводить время с этим человеком, дайте ему знать. Вам не нужно заявлять о своих долгосрочных желаниях на ранних этапах отношений, но вы должны сказать, что вам понравилось проводить время с этим человеком и что вы хотели бы увидеть его снова.
Попробуйте сказать: «Мне очень понравилось встречаться с тобой, и я хочу видеть тебя, если ты тоже»
Шаг 5. Знайте, когда нужно уйти
Если вам не нравится проводить время с кем-то или вы просто не чувствуете себя хорошо, не замедляйте то, что должно произойти. Скажите, что вы чувствуете, и двигайтесь дальше. Расставаться с кем-то непросто, но это лучше, чем продолжать отношения, которые вам не нравятся.
- Убедитесь, что вы не ошиблись и не расстались с помощью текстовых сообщений, электронной почты или социальных сетей. Вам это может показаться легким, но вашему партнеру будет грустно.
- Если вам нужно расстаться с кем-то, постарайтесь встретиться с ним лично в нейтральном месте, например, в парке или кафе. Попробуйте сказать: «Мне очень жаль, но я не думаю, что мы совместимы, поэтому не думаю, что мы должны видеться снова». Будьте нежны, если он отвечает криком или раздражением, но не изменяйте свое мнение из-за чувства вины.
- Не проводите время с кем-то, кто не чувствует того же, что и вы. Если человек показывает, что он не заинтересован в продолжении отношений с вами, не пытайтесь преследовать или изменить его мнение. Важно найти человека, который ответит вам взаимностью и будет относиться к вам должным образом.
Часть 3 из 3: Развитие любви
Шаг 1. Придерживайтесь друг друга
После того, как вы какое-то время встречаетесь с кем-то, вам нужно решить взять на себя обязательства друг перед другом. Каким бы ни был следующий шаг, важно обсудить это и убедиться, что вы оба согласны.
Попробуйте сказать: «Я не хочу давить на тебя, но ты мне удобен. Я хочу продолжить эти отношения и знаю, что однажды я обязательно захочу выйти замуж, завести детей и так далее. Что вы думаете?"
Шаг 2. Постройте доверие
Чтобы обеспечить длительную любовь, вы должны быть заслуживающими доверия и уметь доверять своему партнеру. Для укрепления доверия вы и ваш партнер должны нуждаться друг в друге, понимать, сдерживать обещания и поддерживать общение. Каждый раз, когда вы доверяете своему партнеру что-то сделать за вас или сдерживаете обещание, вы даете партнеру возможность сделать это и заслужить ваше доверие.
Например, если ваш партнер оплачивает счет за электроэнергию каждый месяц, не напоминайте ему постоянно. Верьте, что счет будет оплачен. Если все сделано правильно, у вас двоих будет более прочная связь
Шаг 3. Дайте каждому побыть одному
Слишком много времени, проведенного вместе, может вызвать проблемы в отношениях. Если вы проводите каждое мгновение со своим партнером, вы не особо цените время со своим партнером. Обязательно планируйте занятия индивидуально и сохраняйте независимость, сохраняя при этом отношения.
Постарайтесь уделять одну ночь или один день в неделю, чтобы вы вдвоем могли что-то делать в одиночку или с друзьями
Шаг 4. Проводите время вместе
Хотя очень важно проводить время в одиночестве, время вместе также очень важно. Обязательно выделите время, чтобы спросить, как у вас дела, например, за кофе, ужином или послеобеденной прогулкой.
Вы должны найти время, чтобы делать что-то вместе, как вы двое в первые дни ваших отношений. Например, вы можете запланировать свидание, чтобы посмотреть фильм, подняться на гору или посетить музей
Шаг 5. Сюрприз
Чтобы сохранить ваш роман, находите способы удивлять друг друга. Вы можете сделать простые вещи, например принести домой букет цветов или приготовить особый ужин для своего партнера. Или вы можете сделать что-то более праздничное, например, организовать вечеринку по случаю дня рождения-сюрприз или подготовить отпуск, о котором вы оба мечтаете. Ищите способы удивить своего партнера, чтобы он почувствовал себя особенным.
Шаг 6. Уважайте друг друга
Любовь может угаснуть в отношениях, если один из партнеров не чувствует себя ценным. Убедитесь, что вы регулярно говорите партнеру, что вы в нем цените. Будьте конкретны и убедитесь, что все, что вы упоминаете, относится к вашему партнеру, а не к вам. Если вы всегда цените своего партнера, скорее всего, вы тоже.
Например, вы можете сказать своему партнеру, что цените его как хорошего слушателя или за то, что он всегда может говорить положительные вещи, когда вы возвращаетесь с работы домой
Шаг 7. Создайте традицию
Общие традиции - хороший способ укрепить связь между двумя людьми или семьей. Вы и ваш партнер можете создать некоторые традиции, которые укрепят связь по мере развития отношений.
Например, вы можете завязать традицию ежегодно посещать ресторан, в который вы двое ходите на первое свидание в годовщину отношений. Или вы можете начать особую праздничную традицию, например, посмотреть фильм ужасов
Шаг 8. Расскажите несколько вещей своему партнеру
Чем дольше длятся ваши отношения, тем сильнее вы сможете укрепить связь, рассказывая ему то, о чем вам никогда не говорили. Поделитесь своими страхами, надеждами и мечтами на будущее и спросите его о том же. Позаботьтесь о его чувствах, когда он рассказывает о себе, даже если это выглядит непривлекательно.
Шаг 9. Возьмите на себя ответственность за свою роль в проблеме
В любых отношениях будут возникать конфликты, и вы должны найти способы их разрешить, чтобы вы оба остались довольны. Одна из вещей, которые вы можете сделать, чтобы справиться с конфликтом, - это знать, когда вы виноваты (или, по крайней мере, частично), и признать это. Принятие на себя ответственности за свою роль в конфликтах, возникающих в ваших отношениях, поможет облегчить их разрешение.
Например, если вы и ваш партнер часто ссоритесь из-за денег, будьте первым, кто поделится своим вкладом в финансовую проблему, и предложите партнеру определить, как он или она могут внести свой вклад. Совместное выявление проблемы дает вам и вашему партнеру возможность решить проблему денег, которая у вас обоих есть, вместо того, чтобы обвинять друг друга в ее возникновении
подсказки
- Старайтесь сдерживать обещания. Неспособность сдержать обещания может разрушить отношения до того, как они начнут развиваться. Покажите, что вы можете рассчитывать, выполняя свои обещания. Например, если вы планируете встречаться с этим человеком или позвонить ему, обязательно сделайте это.
- Будьте честны в том, кто вы и что любите. Не представляйте себя кем-то другим только для того, чтобы понравиться ему. Расскажите правду о себе и о том, что вы любите.
- Ходите на свидания с разными людьми. Вы можете упустить шанс встретить идеальную пару, если не встретите больше людей.
