Первый шаг к комфортному объятию - это знать, когда пора кого-то обнять. Объятия не всегда того стоят, но когда кому-то действительно нужно обнять, им понравится, если вы подойдете ближе и обнимете его. Чтобы обнять вас было комфортно, вам нужно создать теплое и дружелюбное пространство для партнера, которого вы собираетесь обнять. Сделайте так, чтобы он чувствовал себя комфортно, любимым и поддерживаемым.
Шаг
Метод 1 из 3: начало объятий
Шаг 1. Знайте, когда нужно обниматься
Бывают моменты, когда обнять кого-то хорошо, а иногда нужно сдерживаться. Во-первых, поймите, почему вы обнимаете человека: может быть, вы здороваетесь с хорошим другом; может быть, вы хотите утешить плачущего; возможно, вы пытаетесь поделиться своими чувствами с любимым человеком или партнером. Независимо от контекста, комфортное объятие должно звучать естественно. Подождите, пока в разговоре не наступит пауза, или переход, или грустный момент. Рассмотрим следующий сценарий:
- Паузы в разговоре могут возникать в любой момент, когда кажется, что время остановилось. Вы можете воспользоваться моментом, если ждали, чтобы кого-то обнять. На самом деле вам не нужна причина, чтобы кого-то обнять, но объятия должны быть в контексте. Только тогда было естественно начать обниматься.
- Переход может быть любым, что запускает или завершает взаимодействие. Вы можете обнять друга, когда видите его, или обнять, когда он прощается. Обнимите, чтобы показать, что что-то только началось или вот-вот закончится.
- Печальным моментом может быть любое переживание, связанное с сильными эмоциями между вами и кем-то (или людьми). Обнимите подругу после того, как она расскажет трогательную и эмоциональную историю; Обними свою младшую сестру, когда она расстается со своим парнем. Объятия, чтобы признать, что момент важен, и привести его к счастливому концу.
Шаг 2. Проявите доброжелательное отношение
Создайте безопасное и гостеприимное пространство. Широко раскройте руки и постарайтесь сохранить теплую улыбку на лице. Используйте свой язык тела, мимику и общее отношение, чтобы пригласить человека к себе на руки. Дайте ему почувствовать, что он единственный, кто сейчас важнее всего.
Шаг 3. Раскройте руки, чтобы показать, что вы хотите обнять
Ваш язык тела должен направить человека в объятия. Сделайте это так, чтобы цель вашего приглашения была ясна. Смотрите своему партнеру по объятиям в глаза и следите за его лицом, чтобы убедиться, что он готов обниматься. Если человек делает шаг вперед, чтобы поприветствовать вас, это означает, что он принимает это объятие. Что ж, теперь самое время пообниматься с комфортом.
- Ждите сигнала. Если вы не уверены, подождите, пока человек, которого вы хотите обнять, не протянет руки. Это безопасная стратегия, но вы также можете подумать о том, что вы можете поднять кому-то настроение, если сами начнете обнимать.
- Если человек не приветствует ваши объятия, не заставляйте его. Опустите руки и попытайтесь изящно отступить. И пусть это пройдет.
Шаг 4. Вы можете объявить о своем объятии
Скажите: "Могу я вас обнять?" или «Я хочу обнять тебя прямо сейчас». Это может быть отличным переходом, если вы чувствуете дискомфорт, начиная объятие, или если вы думаете, что человек может чувствовать себя некомфортно, принимая внезапное объятие. Четко заявив о своих намерениях, вы сможете поднять настроение и создать пространство, одинаково комфортное для вас обоих.
Знайте, когда вам не нужно спрашивать. В некоторых случаях вам не нужно объявлять о своем объятии, особенно если вы очень хорошо кого-то знаете или если вы оба уже обнимались раньше. Помните, что объятие будет более естественным, если вы сделаете это спонтанно
Шаг 5. Будьте искренними
Не ожидайте от объятий ничего, кроме тепла и моментов единения. Объятие может означать больше, чем просто объятие, но, если не указано иное, объятие - это просто объятие. Если вы тепло обнимаете и искренне хотите помочь кому-то почувствовать себя лучше, вы можете произвести впечатление дружелюбного и гостеприимного человека. Если вы попытаетесь обнять кого-то, чтобы получить что-то от кого-то, он или она могут почувствовать дискомфорт.
Шаг 6. Установите свой стиль объятия
Это зависит от вашей личности и от того, кого вы обнимаете. Некоторые люди просто крепко и крепко обнимают без страха: они широко раскидывают руки и обнимают всех, кого встречают - и они могут даже поднять человека! Другие подходят к этому более тонко и менее целеустремленно: они усовершенствовали боковое или братское объятие. Обратите внимание на то, как люди обнимают друг друга, и решите, какое объятие лучше всего в той или иной ситуации.
- Крепкие объятия: полностью погружайтесь в каждое объятие. Крепко обнять и излить свою любовь. Положите голову на грудь или плечо партнера. Покажи свою любовь без стыда.
- Боковые объятия: этот подход тонкий и демонстрирует низкую приверженность. Осторожно подойдите к пациенту и вытяните одну руку. Обхватите его за плечо (если вы выше) или на спину под его руку (если вы ниже). Поверните лицо в том же направлении, что и ваш партнер по объятиям, мягко сожмите его плечо и отпустите объятие, если вам кажется, что это правильно.
- Братские объятия: это случайные объятия между друзьями, характеризующиеся быстрыми объятиями без контакта. Старайтесь не шевелить ягодицами, наклоняться и похлопывать друга по спине примерно 1-3 раза. Постарайтесь наклониться вперед после рукопожатия и продолжайте хлопать в ладоши, положив одну руку на спину.
Метод 2 из 3: обнимать друзей и семью
Шаг 1. Обнимите тепло
Если вы платонически обнимаете кого-то, вам не нужно беспокоиться о том, что вас сочтут «слишком самонадеянным» или придется сдерживаться. Цель объятий здесь - показать кому-то, насколько вы их цените, поэтому сделайте это объятие комфортным. Дождитесь подходящего момента, затем обхватите руками тело человека и крепко прижми его.
- Большинство людей оценят удобные объятия. Если вы искренне и обнадеживаете, когда обнимаете, люди это заметят. Не бойтесь делиться своей любовью!
- Это становится особенно важным, если вы обнимаете кого-то, чтобы успокоить его. Чем теплее ваш образ, тем более любимым будет чувствовать себя ваш партнер по объятиям.
Шаг 2. Постарайтесь не доставлять людям дискомфорт
Это означает, что вам не следует заходить слишком далеко в платонических объятиях. Не обнимайте настолько крепко, чтобы человеку стало больно или было трудно дышать. Не прикасайтесь к личным или чувствительным частям тела, если ваш партнер по объятиям не дает разрешения. Не приближайтесь к нему лицом, не хрипите ему в ушах и не наступайте ему на пальцы ног. Используйте здравый смысл и измените свой подход на более случайный, если человеку кажется, что ситуация не устраивает.
Шаг 3. Обнимите членов вашей семьи
Вам не нужно слишком много думать об этом - объятия члена семьи должны показать простую, платоническую любовь, даже если вам не очень нравится этот человек. Вам не нужно обнимать ее крепко, хотя крепкие объятия (как с точки зрения твердости, так и продолжительности), как правило, показывают больше привязанности. Быстро проведите руками по верхней части спины человека и улыбнитесь, когда вы отпускаете объятия.
- Объятия члена семьи женского пола не должны сильно отличаться. Обнимите свою маму, как если бы вы обнимали свою бабушку или сестру. Объятия родственника-мужчины могут зависеть от контекста и родства; некоторые мужчины могут предпочесть рукопожатие, если вы сам мужчина.
- Обратите внимание, как люди в вашей семье обнимают друг друга. Некоторые семьи считают, что объятия очень важны, в то время как другие семьи стараются свести к минимуму физический контакт. Обратите внимание на то, как другие члены семьи взаимодействуют друг с другом, а затем просто следуйте схеме объятий, чтобы убедиться, что членам вашей семьи комфортно.
Шаг 4. Не бойтесь продолжать объятие
Если вы просто хотите быстро и игриво обнять, отпустите через несколько секунд. Однако, если ситуация требует более продолжительных объятий, не нужно чувствовать себя неловко. Так же, как смотреть кому-то в глаза, долгие объятия могут быть сильным и интимным переживанием - и могут быть отличным способом наладить контакт с кем-то. Вы можете обнаружить, что, преодолев определенный порог, вы можете позволить себе соскользнуть в объятия и насладиться ощущением, что вас обнимают.
Шаг 5. Обнимите друга
Глубина и продолжительность объятий зависят от контекста: насколько вы близки к человеку, почему вы его обнимаете и насколько комфортно в это время всем участникам. Вы также можете обнаружить, что от объятий зависят разные ожидания в зависимости от того, девочка или мальчик ваш партнер по объятиям. Но важно то, что вы теплые и искренние; Ваше объятие должно показать другу, насколько вы его цените.
- Девушка: Закройте глаза и подумайте, как сильно вы цените своего друга. Обнимайте так крепко, как хотите, но будьте осторожны, чтобы не раздавить друга. Не похлопывайте партнера по объятиям по плечу: некоторые девушки могут подумать, что они вам не нравятся, если вы похлопываете их по спине, не погружаясь в глубокие объятия.
- Мужчины: крепко обнимите друг друга и похлопайте друг друга по спине или плечу. Если у вас эмоциональный момент, держитесь на мгновение в объятиях и не похлопывайте друг друга по спине. Будьте осторожны с тем, с кем обнимаетесь: некоторым парням очень неудобно обниматься друг с другом, но у некоторых нет такого беспокойства.
Метод 3 из 3: обнимать любимого человека или любимого человека
Шаг 1. Сохраняйте ощущение естественности объятия и согласия
Прежде чем пытаться обнять, которое больше не является платоническим, убедитесь, что человеку комфортно с вашим прикосновением. Ваш любовник должен быть готов принять романтические или сексуальные объятия. Если вы не уверены, не стесняйтесь спрашивать ее разрешения. Чем комфортнее вам будет с любимым человеком, тем лучше вы сможете определить уровень его комфорта.
Шаг 2. Определите подходящее время
Вы можете обнять свою любовь или возлюбленную по тем же причинам, по которым вы обнимаете кого-то другого, но в ваших объятиях могут быть более глубокие эмоции и, возможно, некоторое сексуальное напряжение, по крайней мере, немного. Обнимайте любимого человека, когда чувствуете прилив привязанности, или просто хотите поздороваться, или когда вы хотите зажечь искру страсти.
Объятия могут быть хорошим способом признать, что вы двое только что поделились моментом вместе. Может быть, вы просто выразили свои любовные чувства; может быть, вы заметили, что вы оба смотрите друг на друга; может быть, сегодня ты просто чувствуешь себя наполненным любовью
Шаг 3. Сделайте объятие интимным
Если ваш партнер по объятиям тоже этого хочет, вы можете сделать объятие немного глубже. Обнимите его немного крепче и нежно погладьте его спину руками. Поцелуйте ее шею или макушку и подумайте о том, как игриво сжать ее ягодицы. Если вы девушка, вы можете поиграть с волосами на затылке вашего партнера и уткнуть голову ему в грудь. Чем комфортнее вам будет с кем-то, тем легче будет показать свою привязанность и тем лучше будут объятия.
Шаг 4. Узнайте о традиционных гендерных ролях
Не нужно усложнять себе задачу - но это поможет вам понять, какой стиль объятий более мужской или женский. Познакомьтесь с этими ролями и решите, как вы хотите представить себя людям, которых обнимаете. Вы можете принять или проигнорировать эту модель, потому что нет правильного способа обниматься.
- Чтобы взять на себя более традиционно мужскую роль: держите своего партнера руками вокруг талии, пока ваши руки встречаются на его пояснице. Удерживайте его в этом положении не более нескольких секунд и отпустите объятие, как только он отпустит. При расставании смотрите ей в глаза, а затем продолжайте разговор естественным образом.
- Чтобы взять на себя традиционную женскую роль: обхватите руками шею или плечи обнимающего партнера. Слегка прижмите грудь к его груди. Отпустите объятия, как только он сделает то же самое. Однако в этом нет ничего плохого, если вы просто обхватите руками середину тела партнера.
Шаг 5. Попробуйте неожиданное объятие
Если кому-то действительно комфортно с вами, попробуйте обнять его совершенно неожиданно. Обнимите свою партнершу сзади, когда она стоит и что-то делает; обнимите своего партнера-мужчину, пока он смотрит вдаль. Объятия-сюрпризы не обязательно должны быть агрессивными или внезапными - это просто способ показать, насколько комфортно вы чувствуете себя рядом с кем-то.
Если вы хотите немного поиграть, попробуйте закрыть человеку глаза и сказать: «Угадай, кто?» Учтите, что не всем нравятся сюрпризы, особенно если они затрагивают глаза. Используйте свое здравое суждение
подсказки
- Убедитесь, что вы хорошо пахнете.
- Похлопайте его по спине, если он отстраняется, пытаясь придумать что-нибудь приятное, чтобы извиниться по-другому.
- Будьте осторожны и посмотрите, действительно ли он хочет объятий. У вас должна быть причина обнять человека, если вы не так хорошо знаете этого человека. Прочтите язык тела вашего партнера по объятиям, чтобы оценить, будут ли ваши объятия хорошо восприняты.
- Если он говорит, что у него болят спина или плечи, не делайте ему массаж.
- Мужчинам нравится обнимать подруг сзади. Они также любят сюрпризы, но не обнимают их каждый раз одинаково.
Предупреждение
- Следите за тем, чтобы руки не были холодными.
- Старайтесь, чтобы ваши игривые объятия были легкими, если только вы не думаете, что вашему партнеру нравятся крепкие объятия.
