Забыть о любви непросто, особенно если вы встречаетесь с этим человеком каждый день, например, с коллегой. Любовь к коллеге может утомлять и усложнять работу. Однако вы можете забыть о любви, осознав риск, связанный с тем, чтобы поддаться этой любви, найти поддержку и принять свои чувства.
Шаг
Метод 1 из 3. Знание рисков, связанных с любовью
Шаг 1. Знать правила компании
Если ваша компания запрещает или просит вас сократить личные отношения между сотрудниками, и вы не хотите терять работу, напомните себе об этом. Вы можете решить, что любовь, которую вы чувствуете, не стоит работы.
- Ознакомьтесь с правилами на вашем рабочем месте (которые могут быть запрошены у персонала) в отношении личных отношений. Видя последствия, которые могут быть вызваны, если вы полны решимости встречаться с коллегой, может заставить вас забыть об этих чувствах.
- Любовь к месторасположению также может вызвать у вас проблемы с законом, в зависимости от законов о сексуальных домогательствах в вашем регионе.
Шаг 2. Помните об опасности сплетен на рабочем месте
Если вы представите, как он и ваши коллеги узнают об этом, слухи могут распространиться. Сплетни могут распространяться, даже если вы просто говорите о своей любви, даже если ничего не делаете с этим. Сплетни могут снизить вашу репутацию, продуктивность и моральный дух. Если вы не хотите этого, вам не следует обсуждать личные отношения на работе или с коллегами за пределами офиса.
Шаг 3. Помните о социальных санкциях для правонарушителей, любящих местоположение
Если вы продолжите любить местоположение, вы можете получить социальные санкции, независимо от того, ответит ваша целевая любовь взаимностью или нет. Зная об этом социальном риске, вы можете подумать о том, чтобы забыть о любви к местности. Проблемы, с которыми вы можете столкнуться, включают:
- Отвергнутый им.
- Неловко, если он отказывается или ваши отношения с ним не заканчиваются хорошо.
- Заставить его принять вашу любовь, если ваше положение на работе выше.
- Потеря доверия в глазах коллег, которые могут подумать, что вы ведете себя непрофессионально или относитесь к ним с особым вниманием.
Шаг 4. Знайте, с какими рисками вам придется столкнуться, если ваши отношения с ним не будут продолжаться
Даже если вы хотите продолжить свою любовь к локации, неплохо подумать обо всех возможных концах, хороших или плохих. Ваши отношения с ним могут протекать гладко до конца жизни, но если нет:
- Сначала ваши отношения могут быть успешными, но они должны закончиться.
- Если ваши отношения должны прекратиться, вы должны терпеливо видеть его каждый день на работе, видеть, как он получает повышение и т. Д. Это может вызвать стресс.
- Если ваши отношения заканчиваются, и вы или другой человек вынуждены уйти, вас ждут новые проблемы.
Метод 2 из 3: поиск поддержки для прекращения любви
Шаг 1. Скажите своему сердцу о своей любви к другу
Изливание своего сердца кому-то облегчит вашу ношу, когда вы полюбите того, кого не должны. Помимо поддержки и решения ваших проблем, ваши друзья также могут дать вам совет.
Если вам неудобно обсуждать это с коллегой или если вы боитесь, что станете предметом сплетен, поговорите с другом, который с вами не работает
Шаг 2. Увеличьте социальное взаимодействие вне офиса
Вам может понравиться коллега, потому что вы не можете найти партнера за пределами офиса. Если вы слишком много работаете или избегаете социальных взаимодействий за пределами офиса, выделите время с друзьями, которые с вами не работают, или займитесь любимыми делами. Найдите возможности познакомиться с новыми людьми за пределами офиса, которые могут отвлечь вас от них.
Шаг 3. Сосредоточьтесь на других положительных вещах
Любовь может присутствовать, потому что мы позволяем ей присутствовать. Если вы будете думать о другом, вам будет легче забыть о любви.
- В офисе сосредоточьтесь на своей работе и профессиональных отношениях. Простые вещи, такие как украшение офиса, уход за растениями на столе или прослушивание музыки на работе, могут помочь вам забыть о нем.
- Вне офиса вы можете забыть о нем, сосредоточившись на других вещах, которые вы хотите делать, например, заниматься спортом, заниматься хобби или убираться в доме.
Метод 3 из 3: Как справиться с любовными эмоциями Местоположение
Шаг 1. Разделите фантазию и реальность
Любовь - свидетельство влечения, но она также может быть наполнена фантазиями о жизни после того, как вы с ним. Отделение фантазии от любви может заставить вас переосмыслить эту любовь.
- Заблуждение обычно сосредотачивается на прошлом и будущем, тогда как реальность сосредотачивается на настоящем.
- Сосредоточьтесь на своей жизни прямо сейчас, а не на той жизни, которую вы хотите.
Шаг 2. Помните, что не всегда нужно следовать своему сердцу
Вы можете любить других людей, в том числе коллег, не подписываясь на них. Если вы сможете разделить свою любовь и работу, возможно, вы сможете преодолеть любовь к местоположению, приняв это чувство, но поклявшись, что не пойдете дальше.
Иногда любовь к местоположению может работать вам на пользу. Например, любя местность, вы можете одеваться более подходящим образом, усерднее работать или проявлять больше энтузиазма на работе
Шаг 3. Помните, что трава не всегда зеленее на другой стороне
Иногда любовь наполнена фантазией. Возможно, вы захотите продолжить свою любовь к местоположению, но на самом деле это потому, что любовь, которой нельзя владеть, привлекательна. Возможно, вы сможете преодолеть любовь, убедив себя, что вы достаточно довольны своей нынешней жизнью и что взаимная любовь больше не является мечтой.
Шаг 4. Установите лимит
Если вы действительно не хотите влюбляться в локацию по какой-либо причине, возьмите за правило не допускать любви к локации. Например, вы будете взаимодействовать с ним только в том случае, если вокруг вас есть другие люди, потому что кто-то остановит вас, когда вы перейдете черту. Иногда границы помогут вам избавиться от стресса и эмоций.
Шаг 5. Дайте себе немного времени
Не думайте, что любовь можно быстро забыть. Позвольте себе отпустить свои чувства и решить, как вы собираетесь жить дальше. Не мучайте себя, если процесс забывания занимает много времени.
