Расставание никогда не бывает легким, но, вероятно, еще труднее продолжать отношения, которые не делают кого-то счастливым. Разрыв с любовником по-хорошему - значит быть честным и мягко сказать ему, даже если это их расстраивает. Постарайтесь проявить понимание, желание помочь и подбодрить вас, когда вы это сделаете, вы не превратите того, кто когда-то любил вас, в кого-то, кто вас ненавидит. Читайте полезные советы о том, что делать, а чего не делать, а также несколько примеров идей, которые вы можете использовать в качестве вдохновения.
Шаг
Метод 1 из 2: Чего не следует делать
Шаг 1. Не разрывайте связи со своим возлюбленным с помощью SMS-сообщения, телефона или электронной почты
Это неуместно, и вашему будущему бывшему парню будет казаться, что вы избегаете его. Будьте вежливы, делая это лично и встречаясь лично.
Вы можете этого не осознавать, но у прекращения отношений путем личной встречи есть несколько преимуществ. Один из них - дать обеим сторонам возможность поговорить и подумать о ситуации. И хотя это труднее сделать, это, скорее всего, уменьшит драки, и это хорошо
Шаг 2. Не обвиняйте своего любовника только ради разрыва
Случилось не все так просто. Будьте готовы обсудить свои отношения, не обвиняя никого.
- Может быть, вы сможете найти плохие моменты в ваших отношениях, где вы тоже вступите в игру, если действительно захотите. Чтобы быть справедливым и не заставлять вашего бывшего парня чувствовать, что он или она несет прямую ответственность за прекращение отношений, не забудьте упомянуть о вещах, которые вы могли бы изменить, чтобы улучшить отношения.
-
В некоторых случаях вина полностью ложится на вашего любовника. В такой ситуации говорить правду - это нормально. Если ваш парень изменяет вам, употребляет наркотики, изменяет вам или проявляет к вам все более неуважение, вы можете напрямую обвинить его в его действиях.
В большинстве случаев это может привести к спорам, так что будьте к этому готовы. Положительным моментом является то, что вы честны в отношении причин, по которым ваши отношения потерпели неудачу, что дает вам обоим больше шансов когда-нибудь обрести прочную любовь. Разве это не то, чего вы оба хотите?
Шаг 3. Не давайте своему бывшему шанса
Если вы не хотите оставаться с ним друзьями после разрыва отношений, не давайте ему возможности. Найдите хороший способ сказать это. Вместо того, чтобы говорить: «Просто чтобы ты знал, я не хочу оставаться с тобой друзьями после того, как мы расстаемся», лучше сказать что-то вроде: «Ты знаешь, что я забочусь о тебе. Но я не думаю, что это хорошо для кто-то из нас продолжит дружить после разрыва. Надеюсь, когда-нибудь, когда мы оба одумаемся, мы сможем снова стать друзьями ».
Шаг 4. Не говорите небрежно
Будьте тактичны, рассказывая другу, который также знает вашего бывшего, о вашем разрыве. Хвастовство или сплетни могут быть очень болезненными для человека, который уже находится в эмоционально нестабильном состоянии. Кроме того, это может побудить вашего бывшего распространять о вас ложные новости и, как правило, вести к ребяческому поведению.
Расскажите своим близким друзьям, но не делитесь своим разрывом со знакомыми или людьми, которых вы действительно не знаете. Было бы неплохо рассказать вашим близким друзьям, что произошло между вами двумя. Но, возможно, не стоит рассказывать всем своим социальным друзьям через Facebook или каждой девушке в вашей школе, что вы двое расстались. Это похоже на выход вашего разочарования
Шаг 5. Не будьте ограниченными
«Узкое» мышление трудно объяснить, но обычно оно включает в себя поступки, которые вы бы не хотели, чтобы ваш парень делал с вами, если он расстался с вами. Это называется золотым правилом: относиться к другим так же, как вы бы хотели, чтобы другие относились к вам. Это правило - очень хорошее правило.
- Не заводите романов, пока не разойдетесь с ним. Если между вами и другой девушкой растет чувство любви, будьте любезны подождать, подумать о своих чувствах и расстаться со своим нынешним парнем, прежде чем что-то делать с другой девушкой. Это будет лучше смотреться на вашем бывшем и чувствовать себя лучше для вас.
- Не обращайтесь с ними плохо до того, как отношения разойдутся (но даже лучше, если вы совсем не будете относиться к ним плохо). Если вы все еще в отношениях, значит, вы чем-то обязаны своему возлюбленному. Нехорошо расставаться до того, как отношения разойдутся. Если вы не можете вести себя хорошо со своим парнем, вы должны дать ему шанс найти кого-то еще, кто сможет.
Метод 2 из 2: что нужно сделать
Шаг 1. Постарайтесь свести к минимуму боль разбитого сердца
Невозможно избежать того факта, что это заденет чувства вашего возлюбленного. Точно так же, как натягивание повязки, если вы снимете ее одним махом, боль быстро пройдет. Но если делать это медленно, боль продлится дольше. Вы можете минимизировать это повреждение печени несколькими способами:
- Не уходи. Даже если вы не хотите, предлагайте объятия и другие уместные знаки привязанности, если вашему бывшему кажется, что они нужны. Будьте спокойны, а не эгоистичны.
- Найдите подходящее время, чтобы оборвать галстуки. Конечно, никогда не бывает идеального времени, чтобы расстаться. Однако время непосредственно перед празднованием, экзаменом или праздником - неподходящее время для этого. Дайте себе достаточно времени и постарайтесь сделать это, когда у него не будет больше ничего важного.
- Не поддавайтесь желанию спорить. Когда человек решится, есть вероятность, что он рассердится. Не разжигайте его злостью, спором или унижением. Бывшие подруги часто говорят очень обидные вещи, когда спорят.
Шаг 2. Будьте готовы иметь дело с различными возникающими эмоциями
Когда вы расстаетесь, вы должны быть готовы справиться с любыми возникающими эмоциями. Эти эмоции могут быть чувствами печали, гнева или даже отсутствием эмоций. Это естественно - чувствовать любые эмоции, возникающие во время разрыва. Если вы хотите показать эмоции, не сдерживайте их. С другой стороны, если по какой-либо причине эмоции не возникают, не форсируйте их.
Шаг 3. Дайте ему реальное объяснение
По крайней мере, он заслужил это знать. Если вы не можете придумать вескую причину, по которой вы больше не хотите быть с ним, подумайте еще раз; Поговори с другом. Это рассуждение не обязательно должно быть безупречным, но оно должно иметь прочную основу. Вы должны объяснить ему причину.
- Покажите ему, что вы думали об этом, и дайте ему несколько фактов, подтверждающих это. Не будь агрессивным или враждебным. Объясняя причины разрыва, не говорите об отношениях другого человека. Ваши отношения касаются вас двоих, и расставание - это не сравнение ваших отношений с кем-то другим.
- Оставайся на месте, пока ему нужны объяснения. Не выбегайте из дома, как только скажете: «Давай разделимся». Оставайтесь с ним, пока он обрабатывает информацию, и отвечайте на любые его вопросы. Если вы снова и снова возвращаетесь к одному и тому же вопросу, скажите ему, что, по вашему мнению, происходит именно это.
Шаг 4. Сохраняйте спокойствие
Если возможно, расскажите ему, почему вы думаете, что когда-нибудь он станет для кого-то хорошей девушкой. Поговорите об аспектах вашей личности, которые когда-то привлекали вас, и о чертах, которые выделялись на протяжении ваших отношений. Таким образом, он не будет чувствовать себя плохо; это может повысить его уверенность в себе, которая может быть поколеблена разрывом между вами двумя.
Шаг 5. Предложите поговорить с ним как-нибудь, если у него возникнут какие-либо вопросы
Если вы не решили, что лучше не разговаривать с ним после разрыва, дайте ему возможность поговорить, когда все утихнет. Это даст вам обоим время подумать и, возможно, поможет ему почувствовать, что ему также дали шанс избавиться от своего бремени.
подсказки
- Не чувствуйте себя виноватым из-за того, что расстались со своим парнем, если вы попытаетесь тянуть время, это только усугубит ситуацию.
- Не усугубляйте ситуацию, отправляя неприятные сообщения или телефонные звонки.
- Подождите немного, прежде чем искать другую девушку, особенно если ваш бывший парень часто сталкивается с вами.
- Никогда не говорите о классическом расставании типа: «Это не из-за тебя, это из-за меня».
- Следование этим правилам сделает процесс менее болезненным для вас обоих. На самом деле это может привести к положительным впечатлениям в будущем.
- Подумайте, что если бы вы были на их месте. Представьте, что было бы, если бы вас бросили.
- Попробуйте спросить его, хочет ли он по-прежнему дружить с вами, потому что, возможно, вы сможете подружиться.
Предупреждение
- Независимо от того, насколько вы хороши, боль остается прежней, и он будет ненавидеть вас, независимо от того, говорите ли вы это небрежно или как можно мягче.
- На следующий день не разговаривай с ним. Через несколько дней вы можете посмотреть, как он себя чувствует, чтобы успокоить ваши чувства, а также посмотреть, как он справляется с разрывом. Обычно это плохо, потому что может напомнить ему о его неудавшихся отношениях и не заставить его забыть об этом. Помните, что большинство людей переживают стресс с гневом или депрессией. Гнев приносит им гораздо больше пользы и позволяет вести здоровый образ жизни. Если вы видите его с кем-то другим, будьте спокойны, потому что вы разорвали с ним отношения, и вам обоим пора жить дальше.
