Если ваши отношения переживают тяжелый период, вы можете подозревать, что ваш партнер встречается с кем-то другим. Такие времена могут быть трудными, но как узнать, верны ли ваши подозрения или это просто паранойя? Вы должны искать правильные признаки, действовать ответственно и уважительно и научиться говорить о своих отношениях с партнером более открыто и здоровым образом, а не шпионить за ним.
Шаг
Часть 1 из 3: Ищем предупреждающие знаки
Шаг 1. Следите за признаками того, что ваш парень может меньше интересоваться вами
Люди изменяют по разным причинам, но обычно это когда кто-то не счастлив в отношениях. Если вы думаете, что ваш парень встречается с другим парнем, обратите внимание на подозрительные признаки в ваших отношениях. Узнайте, если он:
- Звоните реже
- Кажется, что вы отвлекаетесь / отвлекаетесь, когда вы вместе
- Одевайтесь по-другому / по-другому
- Часто отменяйте планы
- Ложь тебе о том, куда он пошел
Шаг 2. Обратите внимание на его привычки звонить и писать сообщения
Когда вы с ним, он смотрит в свой телефон больше, чем лицом к лицу с вами? Кажется, он слишком занят, разговаривая с кем-то конкретным?
- Много текстовых сообщений может быть подозрительным, а может быть, он просто пишет своей маме. Помните, что то, с кем разговаривает ваш парень, на самом деле личное дело каждого. Если вам нужно, скажите что-то вроде: «Я бы хотел, чтобы мы могли провести некоторое время вместе сейчас, не пользуясь нашими телефонами - за исключением чрезвычайных ситуаций. Вы согласны? Все в порядке?»
- Не пытайтесь взломать пароли на его мобильном телефоне и начать расследование его личных дел. Если вы чувствуете необходимость шпионить за своим парнем, ваши отношения больше не в хороших отношениях, и вам следует прекратить их.
Шаг 3. Обратите внимание на привычки вашего парня в социальных сетях
Facebook, Twitter, Snapchat и другие социальные сети и приложения для обмена сообщениями еще больше усложняют мошенничество. Если вы подозреваете, что ваш парень изменяет вам в Интернете, вы даже можете создать вымышленное имя на сайте знакомств, чтобы проверить и увидеть.
- Вы видите, что ваш парень много комментирует фотографии своих товарищей по офису? Не бойся. Ваш парень может писать все, что ему нравится, на странице профиля того, кого он хочет. Это не значит, что он вам изменяет, но это может означать, что ваш парень теряет интерес или привязанность к вашим отношениям.
- Ни при каких обстоятельствах вы не должны пытаться войти в электронную почту своего парня (электронную почту), учетную запись Facebook или другую информацию, защищенную паролем. Нарушение доверия из-за того, что вы подозрительны, означает, что ваши отношения больше не в хороших отношениях.
Шаг 4. Следите за отмененными планами или вещами, которые кажутся неуместными
Если ваш парень начинает вести себя иначе, чем обычно, это может быть предупреждением. Трудно определить это точно, но следите за всем, что выглядит иначе, чем то, что она обычно делает.
- Если у вас есть совместные планы, и ваш парень внезапно отменяет или меняет их, это может быть признаком того, что что-то не так.
- Если ваш парень начинает встречаться - особенно ночью - с людьми, с которыми обычно не встречается, возможно, вам стоит поговорить об этом.
Шаг 5. Попробуйте поговорить с его подругами
Если ваш парень переосмысливает ваши отношения или уже находится в отношениях с кем-то другим, он может захотеть поговорить с ним об этом. Если вы сделаете это с умом, его друзья почувствуют себя виноватыми за то, что поставили вас в такое положение, и могут признаться.
- Не приходите с обвинениями, задавайте вопросы в грустном тоне. Скажите друзьям вашего парня, что вы заметили, что он в последнее время отстраняется, и вы не знаете, почему. Спросите их, знают ли они что-нибудь, что могло бы помочь улучшить ваши отношения.
- Если они говорят «нет», это не значит, что они «знают это». Это может просто означать, что у вашего парня нет романа. Постарайтесь сохранять спокойствие.
Шаг 6. Обратите внимание и на предупреждающие знаки в себе
Вы лучший партнер, которым можете быть? Способствуете ли вы здоровым отношениям положительным образом? Вы делаете все возможное, чтобы эти отношения работали? Вы партнер, способный быть благодарным, добрым и отзывчивым? Может быть, у вашего парня нет романа, он просто не в восторге от плохих отношений с вами, а не потому, что кто-то другой пытается удержать его от вас.
Шаг 7. Обратите внимание, боится ли ваш парень, что у вас роман
Иногда человек, у которого роман или хочет его, проецирует свои желания на своего партнера.
Часть 2 из 3: Тайное расследование
Шаг 1. Слушайте телефон беззвучно
На чьем-то мобильном телефоне можно найти множество доказательств неверности, но проверять чужие вещи нужно осторожно и тактично, чтобы не переходить черту.
- Если вы должны это сделать, сделайте это «случайно». Когда телефон находится в пределах легкой досягаемости, взгляните на него, когда приходит сообщение, чтобы узнать, кто его отправил, краем глаза. Если он содержит длинное сообщение от кого-то подозрительного, у вас может быть веская причина начать разговор.
- Вы полностью подорвете чье-то доверие, если возьмете его телефон и начнете просматривать все сообщения на нем. А если ничего не найдешь, виноват будешь.
Шаг 2. Измените свой распорядок дня
Если вы беспокоитесь, что ваш парень изменит вам по месту жительства, когда вы не в нем, вы можете периодически менять свой распорядок дня, чтобы приходить домой, когда вы обычно выходите.
- Найдите веские причины появиться. Принесите упакованные ланчи, если вы обычно едите рядом с офисом или школой. Или приходите пораньше, когда пора ехать домой за сюрпризом.
- Если вы не живете вместе, не приходите к кому-нибудь в дверь, когда вас там не должно быть. Это будет выглядеть ужаснее всего на свете.
- Важно знать, что поймать своего парня с кем-то другим может быть для вас травматичным. Лучше поговорите об этом, прежде чем использовать эту тактику.
Шаг 3. Если ничего не нашли, перестаньте искать
Если ваши отношения страдают и вы беспокоитесь об этом, сосредоточьтесь на оценке своих отношений и улучшении их или решении возникшей проблемы, не сходите с ума и не пытайтесь искоренить неверность, которая не обязательно существует. Сделать лучше. Не будь подозрительным. Если у вас возникли проблемы с партнером, сначала поговорите с ним.
Не зацикливайтесь. Если вы думаете о размещении камер в местах, где ваш партнер потенциально может обмануть, или о установке камер видеонаблюдения (CCTV), вам следует прекратить эти отношения сейчас и искать более здоровые отношения
Шаг 4. Оцените свои отношения независимо от того, что вы найдете
Если ваш парень изменил вам, подумайте, почему и стоит ли вам прекращать отношения из-за этого. Если у вашего парня нет романа, подумайте, что могло измениться в ваших отношениях, что вызвало у вас подозрения.
- Если вы страдаете просто паранойей, которая оказывается неправильной, поговорите со своим парнем. Принести извинения. Говорите о своих отношениях открыто, честно и доверчиво. Попытайтесь восстановить потерянное доверие.
- Если ваш парень вам изменяет, спросите его, чем он хочет заниматься, и попробуйте решить, означает ли измена для вас конец ваших отношений. Если ваш парень решит, что ваши отношения окончены, прекратите их. Если он хочет все исправить, вы должны определить, стоит ли поддерживать эти отношения.
Часть 3 из 3: обсудить это с девушкой
Шаг 1. Сохраняйте спокойствие
Если ваш парень изменяет вам, это не конец света. На самом деле, возможно, вам стоит считать это хорошим делом. Если ваш парень чувствует необходимость изменить вам, это означает, что ваши отношения в некотором роде недостаточно полны и, вероятно, уже испорчены больше, чем могут восстановить. По крайней мере, теперь эти отношения могут закончиться, и вы оба можете перестать тратить время на отношения, которые не сложились. Сохраняйте спокойствие, сделайте вдох и постарайтесь оставаться уравновешенным.
- При необходимости покиньте место происшествия. Если вы поймали, что ваш парень изменяет вам, уходите. Если найдете доказательства, дерзайте. Позвоните другу или члену семьи и поговорите об этом.
- Чего вам никогда не следует делать, так это нападать с применением силы или нерационально. Будьте лучше в этих отношениях. Сохраняйте спокойствие и решайте, что вы хотите делать.
Шаг 2. Спросите, счастлив ли ваш партнер, нет ли у него романа или нет
Расставаться очень сложно. Чувства вашего парня к вам могут заставить его не решиться немедленно расстаться, чтобы не обидеть вас. Независимо от того, изменяет вам ваш парень или нет, момент, когда вам нужно расстаться, - это плохо. Вы оба должны быть объективными и честными друг с другом.
- Задайте своему парню важные вопросы: чего вы хотите от этих отношений? Что вы не получаете от этих отношений? Что мне делать, чтобы наши отношения стали лучше?
- Постарайтесь быть как можно более конкретным. Вам не нужны ответы на такие вопросы, как «Почему у вас роман?» или "Что ты с ним сделал?" Сосредоточьтесь на том, что важно для движения вперед, а не оглядывайтесь назад.
Шаг 3. Спросите своего партнера, чего он хочет
Постарайтесь сосредоточиться на том, что он чувствует, а не на том, что чувствуете вы. Если вас обманывают, это больно, и вы можете поделиться своими чувствами со своим партнером, но сделайте шаг назад и сосредоточьтесь на чем-то более значимом.
- Если ваш партнер отказался от этих отношений, вам больше не нужно отдавать ему свое сердце. Отвернись от него. Ваши отношения заканчиваются, если одна из сторон сдалась.
- Если ваш партнер хочет, чтобы эти отношения работали, вы можете поговорить о том, что вы чувствуете, и решить, продолжать ли эти отношения. Постарайтесь подумать, сможете ли вы простить роман или ваше доверие подорвано сильнее, чем его можно восстановить.
- Если ваши подозрения ошибочны, но у вас серьезные проблемы в отношениях, продолжайте говорить об этом. Это важная вещь.
Шаг 4. Слушайте, что говорит ваш партнер
Даже если вы думаете, что знаете, что чувствуете, вы можете быть удивлены. Дайте парню возможность поговорить, постарайтесь по-настоящему выслушать его версию истории. Это не значит, что вы должны простить его, но все же дайте ему возможность поговорить. В конце концов, вы все еще можете разорвать с ним отношения.
- Не думайте, что вы знаете, почему ваш парень может вам изменять, а может и нет. Не обвиняйте и не ворчи на своего парня.
- Если нужно, вы можете попробовать завязать разговор. Установите таймер и пообещайте, что каждая группа выразит свое мнение без осуждения или прерывания в течение 15 минут. Соблюдайте это правило.
Шаг 5. Выражайте свои чувства в нужное время
Если вы хотите, чтобы ваши отношения продолжались, вы должны иметь смелость столкнуться с болью неверности (если это действительно так). Когда вы это сделаете, решать вам. Лучше сначала послушать партнера, а затем решить, хотите ли вы поговорить о своих чувствах или просто остановиться.
- Сначала поговорите с другом, которому вы доверяете, о том, что вы чувствуете. Вам может быть трудно принять некоторые из мнений, которые разделяют ваши друзья. Обсудите, что произошло, не вдавайтесь в подробности и получите дополнительный совет.
- Многие думают, что преодолеть неверность сложно, а то и невозможно. Если вы чувствуете, что не можете жить с кем-то, кто изменял вам за вашей спиной, не заставляйте его. Просто оборвите эти отношения.
