Пока нам не удалось найти способ путешествовать во времени. Итак, временной цикл ускорить невозможно. Если кто-то говорит, что хочет, чтобы его день прошел быстро, это потому, что ему кажется, что время течет медленнее, чем обычно. Вы можете расстроиться в подобной ситуации, но есть много вещей, которые вы можете сделать, чтобы занять себя и сделать день быстрее, независимо от того, в каких обстоятельствах вы находитесь в данный момент.
Шаг
Часть 1 из 5: Заставляем время идти быстро по утрам
Шаг 1. Вставайте позже
Всем нравится подольше поспать по утрам. Если у вас есть предлог, чтобы день пролетел быстрее, вы можете сократить время, нажав кнопку повтора и поспав еще немного. Более длительный сон по утрам можно считать наиболее эффективным способом ускорить течение времени. Если вы все еще свернулись калачиком под теплым одеялом и хотите, чтобы утро прошло быстро, иногда лучший способ - просто бездельничать и ничего не делать.
Шаг 2. Больше времени проводите в ванной
Купание - одно из самых приятных физических занятий в начале дня. Большинство людей принимают душ в спешке, но если у вас есть немного свободного времени, может быть очень приятно принимать душ медленно. Позвольте воде стечь по вашему телу и почувствуйте это временное тепло и покой.
Шаг 3. Прочтите утреннюю газету
Расслабляющее сидение за кухонным столом за чашкой кофе может показаться немного устаревшим, потому что кажется, что все спешат добраться из одного места в другое. Однако расслабление, чтобы насладиться временем, на самом деле ускорит его прохождение. Звучит странно, но это правда.
Шаг 4. Идите на работу или в школу пораньше
Может быть, у вас есть регулярный график походов на работу, в школу или в другие места, куда вы обычно ходите. В таком случае подумайте о том, чтобы выйти из дома на 10–15 минут раньше, чем обычно. Мозг имеет тенденцию делить воспоминания на фрагменты, и более ранний уход ускорит временной период. Если вы решите придерживаться обычного графика, у вас будет дополнительное время, чтобы подготовиться к началу дня.
Часть 2 из 5: Время на работе
Шаг 1. Закончите ту работу, которую вы откладывали
Ваша рабочая нагрузка будет зависеть от того, где вы работаете, а также от вашей должности, но вы можете многое сделать, чтобы занять себя и потерять счет времени. Завершите незавершенную работу, например незавершенные проекты или оставшиеся без ответа электронные письма. Поскольку ваши цели поставлены, стресс будет меньше, когда вы их решите.
- Занятость - лучшая стратегия, позволяющая ускорить время. По этой причине вы должны делать все, что позволит вам сосредоточить все свое внимание на поставленной задаче.
- Сама работа может быть неинтересной, но день пройдет быстрее, если вы будете сосредоточены.
Шаг 2. Начните новый проект
Новые проекты всегда отнимают много времени, а медленные периоды работы идеально подходят для начала чего-то нового. Организация нового проекта может быть очень интересной. Понаблюдайте за своим рабочим местом; определенно есть кое-что, что можно сделать для улучшения вашей рабочей среды.
- Если вы работаете с другими людьми, вы получите забавный социальный аспект опыта, если вы общительный человек, которому нравится общаться с коллегами.
- Если вы не можете начать работу самостоятельно, попросите начальника дать новое задание. Если вы будете заняты, время пролетит незаметно, и вы также будете восприниматься как работяга, который проявляет инициативу, даже когда вас не просят.
Шаг 3. Слушайте музыку
Слушать музыку полезно практически в любой рабочей ситуации. Прослушивание музыки хотя бы немного развлечет вас на работе и избавит от скуки.
Шаг 4. Делайте частые перерывы
Вы можете делать частые перерывы, если работа идет очень медленно и у вас есть много свободного времени, чтобы расслабиться и изменить свое восприятие времени. Иди выпей кофе. Сходи в туалет, чтобы пописать. Эти действия могут быть менее продуктивными и, если вы будете полагаться на них слишком часто, будут иметь эффект, противоположный тому, что вы хотите.
Частые перерывы нарушат вашу концентрацию на работе, но если вы хотите скоротать время, самым большим преимуществом будет расслабление. Конечно, эта стратегия не окажет существенного влияния, если вы беспокоитесь о том, что большая часть работы будет отложена
Шаг 5. Проверьте социальные сети
Люди счастливы тратить время на то, чтобы заглянуть в жизнь других людей, и обычно они не делают этого даже для того, чтобы скоротать время. Социальные сети - прекрасное средство ускорить время на работе. Однако не следует использовать его слишком часто, потому что это может поставить под угрозу вашу рабочую ситуацию.
В общем, если вы будете слишком много отвлекаться на работе, ваш день будет идти медленнее. По сути, самый эффективный способ выполнить работу как можно быстрее - это полностью сосредоточиться на текущей задаче
Часть 3 из 5: Убивая свободное время
Шаг 1. Вздремнуть
Подремать - отличный способ скоротать время, когда вам скучно и вы хотите использовать его для сна. Если нет ничего лучше, чем заняться, сон даст вашему телу ценный шанс на восстановление. Сон днем может быть труднее, чем спать ночью или утром, когда вы все еще прикованы к постели, но это самый быстрый способ скоротать время, если ваше тело позволяет это.
Когда вы просыпаетесь, вы можете даже чувствовать себя более мотивированным, чтобы работать продуктивно и смотреть на день таким, какой он есть
Шаг 2. Прочтите хорошую книгу
Погружение в веселые занятия - отличный способ ускорить время, потому что мы никогда не обращаем внимания на время, когда делаем то, что нам действительно нравится. Чтение одной из ваших любимых книг отвлечет вас от времени, возможно, вы даже захотите, чтобы в сутках было больше 24 часов, чтобы у вас было больше времени для чтения.
В этом случае очень важна выбранная вами книга. Если вы прочитаете скучную или небрежную книгу, эффект будет противоположным ожидаемому
Шаг 3. Посмотрите марафон из любимых фильмов
Просмотр марафонов займет много времени, и такие сериалы, как «Игра престолов» или «Во все тяжкие», - отличный выбор, если вы хотите потратить время, которое вы на них уже отвели. Если вы хотите быстро убить немного свободного времени, посмотрите один из сериалов и расслабьтесь. Если вам так понравился сериал, вы, вероятно, потеряете счет времени.
Шаг 4. Напишите статью на wikiHow
Если у вас есть опыт в какой-либо области, то вы подходящий человек, чтобы писать статьи на wikiHow! Написание пошагового руководства по интересующей вас теме может быть увлекательным занятием, и, как и в любом писательском проекте, вы почувствуете, что время пролетает очень быстро, как только вы начнете планировать и создавать статьи.
Если вам не нравится писать, найдите статьи на интересующие вас темы и научитесь новому навыку. Учеба может быть отличным способом скоротать время, потому что ваш ум слишком занят, чтобы беспокоиться о времени
Часть 4 из 5: ускорение прохождения ночи
Шаг 1. Посмотрите фильм
Нет ничего более приятного, чем свернуться калачиком перед телевизором и посмотреть фильм, чтобы убить долгий день. Обычно люди не думают о времени при просмотре фильма, если только фильм не очень скучный или им нужно в туалет. Просмотр фильмов заставляет людей сосредоточить все свое внимание на экране. Если вы посмотрите один из своих любимых фильмов во время или после ужина, это может быть очень приятно.
Впечатления от просмотра будут еще более захватывающими, если вы свернетесь калачиком на удобном диване или кровати. Расслабленное тело поможет вам быстро скоротать время
Шаг 2. Попробуйте новый рецепт ужина
Когда узнаешь что-то новое, кажется, что время идет быстрее. Это потому, что ум слишком занят новыми задачами, поэтому у него нет времени беспокоиться о времени. Ваш желудок поблагодарит вас за этот новый опыт, и, если вам достаточно понравился этот рецепт, не повредит попробовать его еще раз в другой раз.
С другой стороны, некоторые исследования показали, что время летит быстрее, когда вы делаете то, что хорошо знаете. Сюда входят рецепты. Здесь необходимо подчеркнуть, что вы должны чем-то заниматься
Шаг 3. Попробуйте лечь спать пораньше
Сон - самый эффективный способ ускорить время. Никто не обращает внимания на время во время сна. Раньше ложиться спать даст вам больше энергии на следующий день и может быть полезно, если вам предстоит пережить не очень удачный день.
Часть 5 из 5: Новый взгляд на время
Шаг 1. Подумайте, почему вы хотите, чтобы время шло быстрее
Люди, которые хотят сделать свой день быстрее, обычно делятся на две категории. Первая группа хотела, чтобы время прошло быстрее, потому что у них было долгожданное событие. Второй группе просто было скучно, и они не могли выбрать, как эффективно использовать свое время. Если вы по уважительной причине хотите, чтобы время шло быстрее, это понятно и, вероятно, того стоит. Если причина просто в скуке, возможно, вы захотите, чтобы время прошло быстрее, потому что вам нечего делать.
Если вы найдете что-то, что вас заинтересует (возможно, основываясь на предложениях в этой статье!), Возможно, вы больше не хотите, чтобы день шел быстрее
Шаг 2. Вступите в рутину
Как правило, психологи, которые дают советы, как замедлить время, советуют вам выйти из зоны комфорта и попробовать что-то новое. С другой стороны, попытка сделать что-то знакомое будет иметь противоположный эффект. Рутина - ваш друг. Мысли заставят время идти быстрее и сделают вещи автоматически, если вы развлечете себя чем-то знакомым.
Шаг 3. Будьте заняты
Ускорить восприятие времени можно косвенно. В конце концов, не имеет значения, делаете ли вы что-то новое или знакомое, или даже с кем вы это делаете; Течение времени в основном зависит от того, насколько вы заняты. Если вы останетесь чем-то занятым, каким бы тривиальным оно ни было, вы не будете думать о времени.
Шаг 4. Расслабьтесь
Исследования неизменно показывают, что часть мозга, которая замечает течение времени, отвлекается при стрессе. Чтобы противодействовать этому эффекту, рекомендуется расслабиться и убедиться, что вы чувствуете себя достаточно хорошо. Этот трюк поможет вам сосредоточиться на текущем занятии.
Кроме того, вы также должны лечить головные боли или мигрени. Мигрень может даже превратить приятное переживание в испытание на выносливость
Шаг 5. Не смотрите все время на часы
По сути, способ ускорить представление о времени в уме - это игнорировать течение времени. Глядя на часы, вы точно напомните, сколько времени прошло, благодаря чему вы лучше понимаете время в целом. Если вы настроены на то, чтобы день пролетел как можно быстрее, не смотрите на часы. Никогда не думай о том, сколько времени прошло.
подсказки
- Оставайтесь занятыми и будьте оптимистичны. Хорошее отношение позволит вам получать больше удовольствия от занятия, чтобы вы могли сосредоточиться на нем и не замечать, сколько времени прошло.
- С возрастом время будет проходить быстрее само по себе. Вы можете очень бояться того, что ждет после смерти, но вам не нужно намеренно беспокоиться об ускорении времени.
- Если вы читаете очень толстую книгу, вы придете к концу дня, как только закроете последнюю страницу.
- Загрузите веселую игру, которая будет держать вас на крючке.
