Как родитель проблемного подростка вы должны иметь стратегию, как справиться с поведением подростка и помочь ему или ей разобраться с проблемами самостоятельно. Это звучит как непростая задача, но на самом деле это не так уж и сложно. Вот некоторые вещи, которые следует учитывать при работе с этим.
Шаг
Метод 1 из 4: Осознание обстоятельств
Шаг 1. Знайте, с чем имеет дело подросток
Проблемы могут включать в себя множество вещей, от поведенческих проблем (употребление наркотиков, проблемы сексуальности и противоправные действия) до психологических проблем (эго и самооценки). Знание того, с чем он борется, - первый шаг к его выздоровлению.
Прежде чем приступить к расследованию, постарайтесь честно поговорить с ним (или попросите кого-нибудь сделать это за вас). Если он не хочет открываться, вам придется самостоятельно проанализировать признаки
Шаг 2. Следите за поведенческими проблемами
Поведенческие проблемы включают в себя падение его оценок в школе, потерю интереса к хобби, которое ему раньше нравилось, и любую другую подозрительную деятельность.
Хотя это всего лишь симптом более серьезной проблемы, проявляя бдительность, вы можете проанализировать все признаки, чтобы лучше узнать своего сына / дочь. Используйте любую возможность, чтобы копать информацию и делать заметки, чтобы все было организовано
Шаг 3. Общайтесь с людьми из окружения подростка
Начать можно с соседей и родителей их друзей. Таким образом, вы сможете увидеть общую картину ситуации, затрагивающей подростка и его сверстников.
Помимо того, что они являются бесценным источником информации, вполне вероятно, что родители ее друзей также сталкиваются с аналогичной проблемой и могут быть источником поддержки. Не стесняйтесь открыто рассказывать о своих опасениях, пытаясь быть заботливым и вовлеченным родителем в жизнь своего ребенка
Шаг 4. Следите за развитием вашего подростка
Не все подростки могут быть образцовыми учениками, не все начнут встречаться в одном возрасте, но, следя за тем, как складывается их жизнь, вы можете лучше предсказать, куда они пойдут.
Не все симптомы обязательно являются признаками неблагополучия или бунтарского поведения. Но как родитель вы должны точно знать, что развивается у вашего подростка - как умственная зрелость, так и физическое развитие
Шаг 5. Разберитесь, что такое стандарт для «нормального» подростка
Иногда признаки неприятностей - это просто признаки того, что подросток взрослеет. По мере взросления всем подросткам приходится сталкиваться с различными проблемами.
-
Следование модным тенденциям важно для большинства подростков. Это значит, что подросток может внезапно захотеть надеть вызывающую одежду или покрасить волосы. Это все еще нормально. Вам не нужно слишком сильно его пилить, если он не пересек крайности, как татуировка.
Изменение внешности - это не «красный свет», если вы не подозреваете, что он причиняет себе боль или видит признаки резкого увеличения / потери веса
- По мере взросления подростки будут проявлять аргументированное и вызывающее поведение. К серьезным признакам относятся: пропуск школы и вступление в драки или насилие любого рода. Эти вещи вышли за обычные пределы бунтарской натуры подростка.
- Перепады настроения естественны. Иногда подросток выглядит раздраженным, а затем внезапно возбужденным. На что обращать внимание, так это на то, если он постоянно грустит, беспокоится или не может заснуть. Это могут быть признаки депрессии или того, что над ним издеваются или издеваются.
- Если подростку выпадал шанс выпить немного спиртного, это все равно было простительно. Но если это продолжает входить в привычку или за этим последуют проблемы в школе или дома, это может быть «красным светом».
Метод 2 из 4: оказание поддержки
Шаг 1. Сопровождайте подростка
Поговорите с ними открыто, покажите, что вам не все равно, и вы хотите знать, что происходит в их жизни.
Все подростки (даже люди) должны чувствовать себя любимыми. Независимо от того, насколько независимым является человек и даже если кажется, что вы ему не нравитесь, он все равно нуждается в позитивном внимании и одобрении с вашей стороны
Шаг 2. Поддержите положительное влияние на его жизнь
Если ему нравится спорт, он присоединяется к клубу или занимается другими положительными делами, поддержите его, чтобы он мог извлечь из этого максимум пользы. Если подросток знает, что у него есть поддержка, он будет активно заниматься этими полезными делами.
Вы должны ясно показать поддержку. Согласно исследованию, подростки часто неправильно интерпретируют выражения лица. Когда взрослые показывают картинки, на которых взрослые выражают различные эмоции, подростки часто интерпретируют это как гнев. Это связано с тем, что подростки используют разные части мозга для интерпретации эмоций
Шаг 3. Обратитесь за профессиональной помощью
Возможно, подросток не сможет открыться вам, но профессиональный терапевт может быть хорошим вариантом.
- Обсудите это со своим супругом или близкими родственниками, чтобы узнать их мнение. Если вам кажется, что лечение необходимо, сначала поговорите со своим сыном / дочерью. Если они откажутся, объясните преимущества терапии и то, что они не будут считаться плохими - на самом деле, это можно держать в секрете.
- Выберите терапевта, который специализируется на лечении проблемных подростков. У каждого терапевта есть специальность. Проведя сначала углубленное исследование, вы можете максимизировать эффективность терапии для подростка.
Метод 3 из 4: эффективное решение проблем
Шаг 1. Установите границы для вашего подростка
Комендантский час устанавливать не обязательно, но подростку рекомендуется знать, во сколько ему идти домой. Ограничения на то, как далеко они могут зайти и что они могут сделать, покажут им, что вы заботитесь об их поведении.
Будьте разумны и поощряйте хорошее поведение. Если ваш сын / дочь играет с другом, которого вы знаете, и не забывает позвонить, чтобы сообщить вам, расслабьтесь. Поступая таким образом, он пытается заслужить доверие, поэтому покажите, что вы видите хорошую работу и цените ее
Шаг 2. Подчеркните, что есть последствия
Бесполезно, если вы говорите, что ему запретили путешествовать на неделю, но на следующую ночь он скользил. Убедитесь, что границы, которые вы устанавливаете, должны соблюдаться.
Быть последовательным. Сначала это сложно, но с рутиной вы и ваш ребенок привыкнете к правилам. Подросток будет осознавать последствия своих действий без предупреждения
Шаг 3. Общайтесь с учителем и консультантом подростка
Если вы подозреваете, что в школе возникла проблема, возможно, учителя предоставят дополнительную информацию.
Учителя не должны возражать, если разговор держится в секрете. Сказать им, что поведение вашего ребенка вызывает некоторое беспокойство, - это не позор. Учителя также играют определенную роль в оказании помощи, и они не знают, когда есть проблемы дома
Шаг 4. Дайте подростку немного уединения
Им нужно достаточно времени, чтобы решить, кем они хотят быть. Если они запрутся в своих комнатах, это не конец света. Это займет время.
Это особенно важно, если ваш подросток склонен к гневу. Им нужно время, чтобы остыть. Попросить его извиниться, когда он расстроен, только усугубит ситуацию
Шаг 5. Возложите на них ответственность
Форма ответственности зависит от вас. Обязанности могут заключаться в выполнении работы по дому или в том, чтобы попросить их добровольно участвовать в ближайших общественных мероприятиях в обмен на дополнительные карманные деньги.
Предложите подростку поработать неполный рабочий день. Если он не ищет работу на неполный рабочий день, попробуйте спросить окружающих, есть ли вакансии или соседи, которым нужна помощь
Шаг 6. Убедитесь, что они активны в семье
Убедитесь, что вы в первую очередь активны! Пригласите их регулярно помогать готовить ужин и играть в игры с семьей. Показывая подросткам, что они являются частью семьи и о них заботятся, они будут чувствовать себя более ответственными за свое поведение.
Будьте примером. Если вы постоянно сидите в Интернете и переписываетесь по электронной почте во время ужина, ваш подросток будет чувствовать, что копировать это нормально. Если вы хотите, чтобы он был более вовлечен в семью, вы тоже должны быть вовлечены
Метод 4 из 4: позаботьтесь о себе
Шаг 1. Заботьтесь о своих эмоциях
Вы не сможете помочь подростку, если будете всегда злы, напористы и оскорбительны. Вы хотите позитивных изменений, а если позволите своим эмоциям бушевать, положение только ухудшится.
Попробуйте использовать другой подход, кроме как быть родителем по отношению к своему ребенку. Подростки не всегда подчиняются только потому, что вы старше. Подумайте, как бы вы решили проблему, если бы вы и подросток были одного возраста. Как вы подходите к коллегам? Спокойный ум облегчит принятие самых четких и лучших решений
Шаг 2. Найдите время, чтобы расслабиться
Если вы недосыпаете из-за этой проблемы, вы не можете с ней справляться. В конце концов, подросток должен суметь справиться с проблемой самостоятельно, а не вы.
Не чувствуйте себя виноватым из-за того, что вам нужен перерыв. Важно, чтобы вы вернулись отдохнувшим и сильным, прежде чем приступить к решению серьезной проблемы. Если вы вымотались, эффект будет плохим; Вы будете раздражаться и быстрее сдадитесь. Подростку нужно, чтобы вы не сдавались. Сделайте перерыв, чтобы продолжить борьбу
Шаг 3. Всегда будьте позитивны
Возможно, вы преувеличиваете проблему. Постарайтесь вспомнить молодость себя или своих друзей и родственников. В большинстве случаев бунтарское поведение - лишь временная фаза. Хотя важно серьезно относиться к подростку и решать возникающие проблемы, понимание того, что это только временное явление, поможет вам лучше контролировать стресс и стать более устойчивым.
Счастье заразительно. Если вы выглядите ошеломленным, измученным и циничным в глазах подростка, значит, он упускает образец для подражания. Подростки все еще находятся на той стадии, когда им нужны образцы для подражания, и это должны быть вы
подсказки
- Общение с местным сообществом родителей может дать больше информации о том, что происходит с местной молодежью. Вам необходимо знать стандарты, чтобы вы могли установить реалистичные ожидания.
- Относитесь к подростку как к человеку. Не применяйте насилие, не снисходите и не смейтесь над ней, когда она плачет. Существует четкая грань между наказанием ребенка и жестоким обращением с ним. Подросткам нужен тот, кому можно доверять, а не хулиган.
- Дайте подростку немного уединения. Узнайте о его жизни, но не требуйте всех подробностей. Достаточная конфиденциальность также важна, чтобы они могли быть самими собой.
