Послеоперационный отек неизбежен, и операция после ринопластики не исключение. Ринопластика у всех разная. Чтобы добиться желаемых результатов, некоторые процедуры ринопластики ломают или изменяют носовые кости. Хирургические процедуры с манипуляциями с костью могут вызвать отек на несколько недель, а иногда и дольше. Следуйте инструкциям хирурга и используйте различные методы, чтобы уменьшить отек.
Шаг
Часть 1 из 3: Предоперационные инструкции по уменьшению отека
Шаг 1. Следуйте инструкциям хирурга
Хирурги обычно дают конкретные инструкции за 2 недели до операции. Некоторые из приведенных инструкций касаются мер безопасности для предотвращения нежелательных медицинских событий во время и после операции. Другие инструкции направлены на то, чтобы помочь организму подготовиться к операции и послеоперационному процессу заживления, включая различные меры по минимизации отеков.
- Каждая операция, каждый хирург и каждый пациент индивидуальны. Отек, возникающий после операции, зависит от многих факторов.
- Чтобы минимизировать послеоперационный отек, внимательно следуйте инструкциям хирурга.
Шаг 2. Начните выполнять указания хирурга за 2 недели до операции
Задолго до операции хорошо узнайте об изменениях в потреблении лекарств, которые вы должны применить. Этот шаг необходимо согласовывать с обычными врачами, специалистами и хирургами. Воздействие некоторых лекарств может вызвать проблемы во время и после операции, например, отек, который усиливается и сохраняется дольше.
- Измените потребление рецептурных лекарств, лекарств, которые можно приобрести без рецепта, и травяных добавок за 2 недели до операции.
- Системе организма требуется время, чтобы вывести из организма все лекарства и вернуться к нормальным процессам.
Шаг 3. Работайте с лечащими врачами
Сообщите своему хирургу обо всех лекарствах, которые вы принимаете, включая лекарства, отпускаемые без рецепта, и травяные добавки, по крайней мере, за 30 дней до операции. Врачам нужно время, чтобы пообщаться друг с другом и решить, какие лекарства продолжать принимать, а какие прекратить перед операцией.
- Не прекращайте и не изменяйте прием любых лекарств без предварительной консультации с врачом.
- Спланируйте заранее со своим постоянным врачом или специалистом. Существует много типов лекарств, дозировку которых необходимо постепенно снижать, чтобы их полностью отменить.
- Есть также несколько типов рецептурных лекарств, потребление которых категорически нельзя прекращать или изменять. Сообщите врачу обо всех лекарствах, которые вам следует принимать регулярно, в том числе в день операции.
Шаг 4. Прекратите принимать лекарства, отпускаемые без рецепта
Существует много типов лекарств, но не все, прием которых необходимо прекратить перед операцией. Хирург может сообщить вам о любых лекарствах, которые вы можете продолжать принимать перед операцией, например о парацетамоле.
- Безрецептурные противовоспалительные препараты, такие как ибупрофен, напроксен и аспирин, следует прекратить за 2 недели до операции.
- Этот тип лекарств может усилить кровотечение и отек.
Шаг 5. Прекратите принимать все растительные добавки
Прием травяных добавок обычно следует прекратить за 2-3 недели до операции. Хорошая идея - отказаться от всех пищевых добавок и растительных продуктов. Хирург может дать конкретные инструкции по этому поводу.
- Некоторые виды растительных продуктов могут подавлять действие анестетиков и усугублять послеоперационное кровотечение и отек.
- Прекратите употреблять все продукты, содержащие омега-3 и 6, такие как добавки рыбьего жира, льняное семя, эфедра / ма хуанг, Tanacetum parthenium, Hydrastis canadensis, чеснок, женьшень, имбирь, лакрицу, валериану, кава и другие. Поговорите со своим хирургом обо всех травяных добавках, которые вы принимаете.
Шаг 6. Примите здоровую диету
Здоровая диета может ускорить процесс заживления и уменьшить отек. Итак, рекомендуется начать придерживаться здоровой диеты как можно раньше, до окончания периода заживления после операции.
- Ешьте фрукты и овощи, богатые клетчаткой. Примеры продуктов, богатых клетчаткой, включают горох, чечевицу, артишоки, брюссельскую капусту, бобы краток и черные бобы.
- Продукты, богатые клетчаткой, важны для предотвращения запоров. Обезболивающие, применяемые для снятия боли после операции, часто вызывают запор. Напряжение из-за запора может вызвать кровотечение и припухлость в прооперированной части тела.
- Уменьшите потребление натрия, чтобы минимизировать отек после операции.
- Хорошо увлажните тело за неделю до операции. Обильное питье поможет ускорить процесс заживления и уменьшить отек.
Шаг 7. Бросьте курить и злоупотреблять алкоголем
Если вы курите, откажитесь от этой привычки за несколько недель до операции.
- Привычки курения препятствуют процессу заживления, а также увеличивают риск заражения.
- Не употребляйте алкогольные напитки. Алкоголь не следует употреблять как минимум за 5 дней до операции, поскольку он может вызвать разжижение крови.
Часть 2 из 3: Послеоперационные меры по уменьшению отека
Шаг 1. Поймите, что синяки и отеки неизбежны
После ринопластики достаточно большой нос, опухоль и синяки - это нормально. Каждый пациент и хирургическая процедура индивидуальны. Итак, степень тяжести синяков и отеков тоже бывает разной.
- Явный отек обычно держится 2 недели. Этот период - лучшее время, чтобы попытаться уменьшить отек, потому что процесс заживления тканей продолжается.
- Для полного заживления отека внутри носа могут потребоваться годы. Однако в течение 2-3 недель люди не смогут увидеть шрамы от ринопластики на вашем лице.
- Синяки часто появляются под глазами в течение нескольких недель.
Шаг 2. Приложите холодный компресс
Начните использовать холодный компресс, как только вернетесь домой в день операции. Поместите холодные компрессы вокруг глаз, на лоб, щеки и вокруг носа. Не прикладывайте холодные компрессы непосредственно к носу. Этот метод очень важен, если вы хотите уменьшить отек.
- В течение нескольких дней после операции как можно чаще прикладывайте холодные компрессы. Однако не наносите кубики льда прямо на кожу.
- Наиболее сильный отек обычно возникает на третий день после операции. Чем чаще используются холодные компрессы в первые 2 дня после операции, тем меньше отек будет на третьи сутки.
- Не прикладывайте холодные компрессы непосредственно к носу, так как это может вызвать давление, что вредно для носа.
- Хирург может порекомендовать эффективный вид холодного компресса. Некоторые врачи рекомендуют пакет с замороженными овощами, пакет с колотым льдом или пакет со льдом. Оберните любой холодный компресс полотенцем или тканью, прежде чем прикладывать его к коже.
- Даже после того, как 48-часовой период попыток уменьшить отек прошел, продолжайте использовать холодные компрессы для снятия боли.
Шаг 3. Поддержите голову
Голова всегда должна быть выше сердца, в том числе во время отдыха и сна. Также не наклоняйтесь. Этот метод очень важен для уменьшения отеков.
- Получить удобное положение для сна может быть сложно, потому что голова должна постоянно поддерживаться.
- Попробуйте поддержать голову 3 подушками во время сна. Убедитесь, что ваша голова хорошо поддерживается и не упадет с подушки.
- Спите в кресле с откидной спинкой не менее 2 недель после операции.
- Также не наклоняйтесь в течение первых 2 недель после операции.
- Также не следует поднимать тяжелые предметы, потому что это может увеличить отек и повысить кровяное давление, что может вызвать повторное кровотечение из оперированной области.
Шаг 4. Не трогайте повязку
Носовые ленты, шины и тампоны могут вызывать дискомфорт. Однако все они устанавливаются хирургом в определенное положение, чтобы способствовать процессу заживления и минимизировать отек. Хотя это может быть неудобно, лучший способ уменьшить отек - не возиться с повязкой.
- Хирург обычно удаляет тампон и носовую повязку через 1 неделю. Однако, если опухоль все еще сохраняется, можно снова наложить шину, чтобы уменьшить опухоль.
- Смените повязку согласно указаниям врача. Чтобы уменьшить отек, не меняйте положение тампона и носовой шины.
- Хирург может наложить дополнительную повязку на кончик носа, чтобы впитать жидкость и кровь, стекающие из раны. Дренаж помогает уменьшить отек.
- Смените эту дополнительную повязку согласно указаниям врача. Не снимайте повязку слишком рано. Также при смене повязки не давите на нос слишком сильно.
Шаг 5. Совершите прогулку
Вы можете почувствовать, что не хотите двигаться. Тем не менее, вставание и ходьба помогают уменьшить отек.
- Начните ходить как можно раньше. Ходьба помогает уменьшить отек и предотвращает образование тромбов.
- Не возвращайтесь к обычным упражнениям до разрешения хирурга.
Шаг 6. Принимайте рецептурные лекарства в соответствии с указаниями врача
Следуйте инструкциям хирурга о приеме всех прописанных лекарств для облегчения боли и отека. Не принимайте лекарства без предварительной консультации с хирургом.
- Снова примите свое первоначальное лекарство по указанию хирурга, обычного врача или лечащего специалиста.
- Дозировку некоторых рецептурных препаратов следует постепенно увеличивать, пока она не вернется к исходной дозе.
- Повторно принимайте лекарства и травяные добавки, отпускаемые без рецепта, только после разрешения хирурга. Некоторые лекарства и добавки могут вызвать отек и / или кровотечение. Возможно, вам придется подождать 2–4 недели, прежде чем вы сможете вернуться к своему первоначальному лекарству, как предписал ваш хирург.
Шаг 7. Измените свои гигиенические привычки
Вместо душа принимайте ванну, пока повязка еще не снята. Пар и избыток влаги от душа могут ослабить повязку или носовой тампон, что затруднит процесс заживления.
- Поговорите со своим хирургом о том, когда вы можете вернуться в душ.
- Будьте осторожны при умывании, чтобы повязка не соскользнула и нос не касался.
- Чистите зубы медленно. По возможности минимизируйте движение верхней губы при чистке зубов.
Шаг 8. Внезапное давление, шишка в носу или удар по поврежденной области могут усилить отек и помешать процессу заживления
- Не сморкайся. Носовые ходы могут ощущаться сдавленными. Однако не сморкайтесь, так как это может повредить швы и ткани, усугубить отек и помешать процессу заживления.
- Не фыркайте громко, например, при насморке, поскольку это создает давление, которое может усилить отек, изменить положение повязок и назальных тампонов и затруднить процесс заживления.
- Не чихай. Если вам нужно чихнуть, ослабьте давление через рот, как при кашле.
- Слишком много смеха или улыбки могут изменить положение мышц и связок носа и увеличить давление на прооперированный участок.
Часть 3 из 3: Меры послеоперационного ухода за ринопластикой
Шаг 1. Будьте терпеливы
Легкое давление и отек могут сохраняться более 1 года после операции. Большие опухоли могут исчезнуть в течение нескольких недель, но для полного заживления опухоли может потребоваться несколько месяцев или даже больше.
- Большинство процедур ринопластики вносят лишь незначительные изменения: часто всего на несколько миллиметров.
- Результаты операции могут быть не такими, как вы хотели, поэтому вам может потребоваться повторная ринопластика.
- В некоторых случаях полное заживление отека внутренних тканей может занять до 18 месяцев. Остальная часть носа будет продолжать меняться и приспосабливаться в течение 1 года или более после операции.
- Поэтому большинство хирургов не рекомендуют пациентам проходить повторную ринопластику в течение как минимум 1 года после последней ринопластики.
Шаг 2. Используйте солнцезащитный крем
Всегда защищайте свою кожу от вредных солнечных лучей, применяя подходящий солнцезащитный крем и надев соответствующую одежду.
- Нанесите солнцезащитный крем широкого спектра действия с SPF 30 или выше, который может защитить вашу кожу как от UVA, так и от UVB лучей.
- Наденьте шляпу с широкими полями или шляпу с козырьком, которая может затенять ваше лицо.
Шаг 3. Не сжимайте нос
Примите меры, чтобы не сдавливать нос в течение как минимум 4 недель после операции. Хирург может порекомендовать более длительный срок, в зависимости от типа выполняемой ринопластики.
- Не носите очки в этот период, потому что они оказывают давление на нос.
- Если вам необходимо носить очки, используйте метод, который не позволяет очкам давить на нос. Например, приклейте очки на лоб или наденьте очки, которые упираются в щеку.
Шаг 4. Внимательно подумайте при выборе одежды
В течение как минимум 4 недель или дольше, по указанию хирурга, не выбирайте одежду, которую необходимо носить, протягивая через голову.
- Наденьте рубашку на пуговицах, блузку или платье, которое можно надеть, даже надев его.
- Не надевайте свитер в этот период.
Шаг 5. Выполняйте упражнения осторожно
Не выполняйте изнурительные упражнения, которые могут вызвать давление на нос. Некоторые упражнения, включающие движения вверх и вниз, могут вызвать повреждение и препятствовать процессу заживления тканей носа.
- Не занимайтесь спортивным бегом, бегом трусцой или видами спорта, которые могут нанести удар по лицу, например футболом, футболом и баскетболом.
- Выполняйте легкие ударные упражнения вместо тяжелых, таких как аэробика.
- Йога и упражнения на растяжку - отличные варианты. Однако не наклоняйтесь и не опускайте голову, так как это может увеличить давление на прооперированный участок и помешать процессу заживления.
- Поговорите со своим врачом о том, когда вы сможете вернуться к своей обычной тренировке.
Шаг 6. Примите здоровую диету
Придерживайтесь здоровой диеты, которую вы начали за несколько недель до операции. Или составьте план регулярного питания, который включает в себя разнообразные здоровые, сбалансированные по питанию блюда в соответствии с рекомендациями.
- Ешьте продукты, богатые клетчаткой, например овощи и фрукты, и соблюдайте диету с низким содержанием натрия в соответствии с указаниями врача.
- Если вы курите, не возвращайтесь к курению после операции. Кроме того, держитесь подальше от сигаретного дыма, потому что он может вызвать раздражение.
