Вы когда-нибудь сомневались в своем решении, потому что слышали наводящий на размышления шепот? Или вы беспокоитесь, что не примете неправильное решение? Может быть, это потому, что говорит ваша интуиция или сердце. Каждый наделен одинаковыми способностями, а именно способностью понимать вещи определенным образом, например, принимая во внимание прошлый опыт, желания и потребности, которые возникают из подсознания, или текущих условий жизни. Хотя это может быть полезным вводом, интуиция не может заменить нормальный процесс принятия решений. Разум и сердце, логика и интуиция - оба будут хорошо работать вместе, если вы приложите немного усилий и практикуетесь.
Шаг
Часть 1 из 3: Оценка разума
Шаг 1. Начните с понимания значения ума
Люди склонны думать о логическом мышлении как о чем-то хорошем. Логическое мышление - это функция или процесс, который направляет наши действия на основе логики без привлечения эмоций или субъективных суждений. Мысли помогают нам приобретать хорошее и полезное. По этой причине многие философы утверждали, что разум лучше интуиции.
- Что подразумевается под умом? Этот вопрос имеет глубокий философский смысл, он касается не только мозга. Ум имеет более широкое значение, чем мозг, и одно из них - это место обитания сознания, а именно «Я», то есть вы.
- Разум отвечает за мудрое мышление, вовлекая чувства, образы мышления, суждения и воспоминания. Ум также позволяет вам взвешивать хорошее и плохое как основу для принятия логических решений.
Шаг 2. Знайте, что означает логическое мышление
Логическое мышление - это способность рассматривать различные переменные и получать доступ, обрабатывать и анализировать информацию, чтобы делать правильные выводы. В повседневной жизни вы должны мыслить логически при составлении финансового бюджета, учитывать положительные и отрицательные стороны перед сменой работы или обсуждать политические вопросы с друзьями.
Логическое мышление - очень человечная вещь. Фактически, именно эта способность отличает людей от животных, так что мы можем использовать инструменты, строить города, разрабатывать технологии и поддерживать выживание нашего вида. Итак, логическое мышление - ценный навык, который очень полезен
Шаг 3. Изучите положительные и отрицательные стороны ума
Как мы знаем, логическое мышление - важная причина того, что мы все еще здесь. Однако больше не всегда лучше. Поклонники Star Trek знают, что Mr. Спок или Дейта - сверхлогичные существа, но ни один из них не являются настоящими людьми, потому что у них нет эмоций. Мы не машины.
- В некотором смысле логическое мышление очень полезно, так как мы можем преодолевать негативные эмоции, которые, как правило, контролируют нас при принятии решений. Например, если наши решения основаны исключительно на эмоциях, захотят ли люди уехать из дома, чтобы учиться за границей? Может быть, многие не хотят, потому что эмоциональная связь и чувство потери самого близкого человека будут очень сильными, даже если их логический ум говорит, что учеба за городом принесет им пользу.
- Логическое мышление позволяет идти дальше. Мы склонны чувствовать себя беспомощными, если принимаем решения, руководствуясь только логикой. Любой выбор, большой и маленький, включает в себя так много переменных, что мы не можем решить, не принимая во внимание чувства. Например, что выбрать в меню завтрака? Какое меню самое полезное, самая дешевая или самая быстрая подача? Вам будет сложно принимать решения, не вовлекая чувства.
Часть 2 из 3: Оценка чувств
Шаг 1. Научитесь отличать чувства от логических мыслей
Люди часто говорят о «чувствах» или «сердцах», которые трудно определить. Термин можно интерпретировать как понимание, которое формируется после рассмотрения различных вещей вне нормального логического мышления. Чувства формируются из нескольких аспектов, например, вещей, которые произошли в прошлом (переживания), личных потребностей (желаний) и текущих условий (окружающие люди, выбор и т. Д.). По-разному, если вы решите использовать только логику.
- Осознайте разницу между вещами, исходящими из сердца, например мыслями, которые возникают из ниоткуда. Логика во многом полагается на анализ, продуманный шаг за шагом. Например: «Если я не сделаю X, будет Y. Так что я должен сделать X». Наши сердца работают по разным схемам.
- Что подразумевается под «чувством»? Иногда интуиция проявляется в форме чувств, которые трудно объяснить, потому что мы сами не понимаем, что мы чувствуем. Например, вы все еще не решаетесь сменить работу, не зная точно, в чем истинная причина. Более того, это очень многообещающая работа, но вас все равно беспокоит чувство, что что-то не так. Это называется интуицией.
Шаг 2. Слушайте свое сердце
Ваш внутренний голос несет вам сообщение, даже если его иногда бывает трудно понять. Начните учиться прислушиваться к своему внутреннему голосу, временно игнорируя свои логические мысли и сосредотачиваясь на своем внутреннем голосе следующими способами:
- Написание журнала. Написание того, что вы думаете, - это один из способов раскрыть подсознание. Записывайте каждую мысль, которая приходит в голову спонтанно. Начните с написания «Я чувствую…» или «Мое сердце говорит мне, что…» в соответствии с эмоциональной реакцией, а не логической.
- Не обращайте внимания на свой самокритичный внутренний голос. Остерегайтесь привычки логического мышления, потому что вам нужно приложить усилия, чтобы прислушаться к своему внутреннему голосу. Кроме того, мы склонны думать о чувствах, используя логику. Дайте себе возможность продолжать писать или думать. Не позволяйте своему внутреннему голосу, говорящему «смешная история», оттолкнуть вас.
- Найдите тихое место. Лучший способ открыть свое сердце - это созерцать, например, медитируя или прогуливаясь в одиночестве в парке или в тихой обстановке. Найдите наиболее подходящее место, где вы можете свободно выражать свои мысли и эмоции.
Шаг 3. Не слишком полагайтесь на свою совесть
Хотя интуиция может дать понимание, не обязательно лучше, чем логическое мышление. Интуиция - тоже не лучший повод для принятия решения. Слушайте свой внутренний голос, но не верьте ему, потому что он может ошибаться.
- Например, как судья вы должны судить подсудимого, который очень убедительно защищает себя, и попытаться убедить вас в своей невиновности. Однако все вещественные доказательства указывают на то, что он был виновником преступления. Будете ли вы следовать логическому мышлению или интуиции? В этом случае ваша интуиция может ошибаться.
- Также подумайте о возможных последствиях, если полагаться исключительно на свои чувства. Готовы ли вы рисковать своей жизнью исключительно на совести? Финансовые консультанты рекомендуют вам инвестировать, покупая безопасные ценные бумаги, но вы очень уверены в растущих показателях компании ABC. Лучше следовать логическому совету эксперта, чем доверять своей интуиции.
Часть 3 из 3: объединение разума и сердца
Шаг 1. Определите ценность своих убеждений
Разум и сердце не должны работать отдельно. Итак, вам нужно найти способ, чтобы эти двое работали вместе. Начните с определения ваших основных ценностей. Когда мы мыслим логически, наши сердца хранят неизвестные убеждения. Отсюда начинается союз разума и сердца. Знайте ценности своих убеждений, которые позже будут направлять процесс логического мышления.
- Пересмотрите ценность своих убеждений, если вы никогда не делали этого раньше. Как тебя воспитывали с детства? Спросите себя, какие ценностные убеждения ваши родители подчеркивают в отношении богатства, образования, статуса, внешнего вида? Вы когда-нибудь получали награду за высокую успеваемость в школе?
- Как твоя жизнь сейчас? Постарайтесь увидеть, как ваши ценности и убеждения влияют на вашу жизнь. Вы живете в городе, на окраине или в деревне? Почему ты здесь живешь? Что вы делаете? Учитель и банкир по-разному оценивают деньги. С другой стороны, банкир может ценить образование иначе, чем учитель.
- На что вы тратите деньги? Ответ на этот вопрос может точно определить ценность убеждений, которые управляли вашим поведением. Вы использовали деньги, чтобы купить машину? Финансировать поездку? Покупка одежды? Или для финансирования художественной и благотворительной деятельности?
Шаг 2. Обдумайте свое решение с точки зрения ценностей убеждений
Цель связывания мировоззрения и ценностей - не игнорировать логические мысли, а использовать их в своих интересах. Поскольку ценность веры укоренилась в вашем сердце, вы должны хорошо ее знать и вовлекать в логическое мышление. Какой человек достоин быть вашим спутником жизни? Где вы хотите работать? Вы должны взвесить эти вещи логически, но эти соображения должны согласовываться с ценностями, в которые вы больше всего верите.
- Соберите как можно больше информации, относящейся к вашему решению. Что хорошего вы получите от решений, которые примете? Имело ли это последствия, о которых вы позже пожалеете? В процессе принятия решений иногда конфликтуют логика и сердце. Это может быть намеком на то, что вам следует выяснить все возможные варианты как можно подробнее и провести оценку.
- Определите проблему, подумав о возможных плохих последствиях. Например, вы хотите выйти замуж и завести детей, но ваш парень говорит, что не хочет создавать семью. Даже если ваш логический ум говорит вам, что вы любите его, прислушайтесь к своему сердцу и поймите, что у вас обоих несовместимые убеждения, когда дело касается семейных дел.
- Изучите несколько вариантов, учитывая, что лучше всего для вас. Иногда первая интуиция - правильный ответ. Однако вам также необходимо найти баланс между своим сердцем и логическим мышлением, чтобы принимать наиболее подходящие решения.
Шаг 3. Прежде чем принять решение, подумайте о ценности своих убеждений
Один из способов принять правильное решение - связать каждый вариант со значением убеждения и посмотреть, совместимы ли они. Составьте список приоритетных ценностей и расположите их от наиболее важных до наименее важных.
Продолжая приведенный выше пример принятия решения о свадьбе, если для вас важно иметь семью, то жениться на том, кто не хочет иметь детей, может стать большой проблемой, даже если вы его любите. Однако, если вас больше беспокоит связь со своим партнером, чем желание иметь детей, вы все равно можете подумать о том, чтобы выйти за него замуж
Шаг 4. Принимайте решения на основе логического мышления на интуиции, возникающей при рассмотрении ценности ваших убеждений
Логическое мышление о сердце может показаться странным. Помните, что разум и сердце не должны противоречить друг другу. Вам просто нужно прислушаться к своему сердцу и узнать, на чем оно основано. Подумайте внимательно и позвольте ценности убеждений играть важную роль в ваших решениях, но все же мыслите логически. Принимайте решения, соответствующие вашим ценностям, и расставляйте приоритеты в том, что вы считаете наиболее важным.
