Деви во многих историях и религиях - женщина необычайной красоты, символизирующая идеальные качества, такие как целомудрие, умиротворение и обаяние. В современном мире быть богиней означает обрести внутренний мир, жить искренней и честной жизнью и усилить женскую силу внутри.
Шаг
Часть 1 из 3: Обретение богини внутри себя
Шаг 1. Примите женскую силу
Для многих людей мужской элемент является символом полной силы, а женский элемент часто рассматривается как форма слабости или более низкого статуса. Однако вам следует игнорировать это предположение и ценить уникальные сильные стороны женского начала.
The Divine Feminine (небесная женская душа): Многие люди верят, что быть богиней означает пробудить Божественную Женственность или жить по женским принципам заботы, любви, любви, знания, интуиции, творчества, прощения, исцеления и полноты мудрости.
Шаг 2. Создайте безопасное место, где вы сможете расслабиться и почувствовать себя комфортно
Создайте пространство, которое можно использовать, чтобы защитить себя от суеты и требований социальной жизни.
- Это может быть уютная комната, уголок для чтения или тихий уголок.
- Заполните свою комнату предметами, символизирующими богиню, качества которой вы хотите передать. Это может быть изображение или предмет, олицетворяющий вашу богиню.
- Добавьте предметы, которые заставляют вас чувствовать себя спокойно, например свечи, благовония, фонтаны, растения и цветы или духовные кристаллы и камни.
- Используйте эту комнату, чтобы вести дневник, молиться или фантазировать. Делайте то, что вас успокаивает и позволяет задуматься и позаботиться о себе.
Шаг 3. Примите и прислушайтесь к своим чувствам и эмоциям
Чтобы найти внутри себя богиню, важно обрести душевный покой.
- Не пытайтесь заполнить пустоту или пустоту извне (например, наполняясь гордостью, жадностью или похотью, просто чтобы почувствовать себя лучше).
- Не сосредотачивайтесь на вещах, которые вы не можете изменить. Вместо этого примите ситуацию такой, какая она есть, и вы сможете избежать стресса, связанного с размышлениями о ситуации, которую вы не можете изменить.
- Не отрицай своих эмоций. Признайте это как нечто реальное и значимое, чтобы его можно было прочувствовать и исследовать.
Шаг 4. Медитируйте
Медитация имеет множество психологических и физических преимуществ. Цель медитации - очистить ваш разум от отвлекающих вещей и дать вам больше контроля над собственным разумом и телом. Медитация может снизить стресс, снизить частоту сердечных сокращений, укрепить уверенность в себе и повысить творческие способности. Многие женщины занимаются медитацией, чтобы установить связь со своей внутренней богиней.
- Для начала попробуйте выполнить простую дыхательную медитацию. Сядьте, скрестив ноги, или займите удобное положение. Закройте глаза и сосредоточьтесь только на естественном дыхании. Почувствуйте, как ваше дыхание входит и выходит из вашего тела.
- Не поддавайтесь искушению следовать различным мыслям, которые приходят вам в голову. Вместо этого сосредоточьтесь исключительно на ощущении дыхания.
- Если у вас проблемы с медитацией, попробуйте медитировать с помощью гида. Это требует меньше усилий с вашей стороны, но все же дает вам преимущества медитации. Он также может доставить вас в места, о которых вы даже не подозревали.
- Попробуйте йогу как еще одну форму медитации. Йога заимствует многие принципы из медитации. Йога может помочь улучшить ваше физическое здоровье и технику дыхания.
Шаг 5. Постройте связь с Матерью-Землей
Может быть, вы проводите большую часть времени в помещении и вдали от природы. Важно напоминать себе о своем происхождении и красоте природы, чтобы найти в себе богиню.
- Прогуляйтесь босиком по природе, почувствуйте, как ваши ноги устойчивы.
- Занимайтесь активным отдыхом на свежем воздухе, например, катайтесь на велосипеде, плавайте или отправляйтесь в поход, чтобы оценить красоту природы и отпраздновать ее.
Шаг 6. Заботьтесь о своем теле, ешьте здоровую пищу и балуйте его
Ваше тело заслуживает того, чтобы о нем заботились, заботясь о вашем физическом и психическом здоровье.
- Примите ванну с молоком или английской солью, слушая успокаивающую музыку в окружении ароматных свечей. Это успокоит ваш разум, а также разглаживает и улучшит вашу кожу.
- Найдите день для психического здоровья, который вы можете использовать, чтобы провести время в одиночестве, расслабляясь или занимаясь деятельностью, поднимающей настроение.
- Уменьшите потребление фаст-фуда и придерживайтесь сбалансированной диеты.
Часть 2 из 3: выглядеть как богиня
Шаг 1. Оденьтесь в стиле вашей богини
Богини могут принимать разные формы, поэтому есть большая свобода развивать свой собственный стиль. Популярные эмблемы, представляющие богинь, изображают женщин, которые носят скромную, но поддерживающую одежду, и имеют классический и романтический стиль.
- Носите одежду, сшитую в соответствии с вашим типом телосложения, чтобы раскрыть ваши лучшие качества.
- Попробуйте пастельные и землистые тона.
- Носите ткани из натуральных волокон, такие как кожа или шелк.
Шаг 2. Уложите волосы
Попробуйте различные прически, вдохновленные богиней, например, в древнегреческом или римском стилях. А чтобы ваши волосы выглядели естественными и здоровыми, используйте специальные средства для волос или натуральные домашние средства.
- Чтобы сделать волосы густыми: стимулируйте волосяные фолликулы, массируя кожу головы с кокосовым маслом и оборачивая волосы теплым влажным полотенцем, чтобы повысить эффективность масла.
- Чтобы исправить вялые и тонкие волосы: использование пива - популярный способ сделать волосы упругими. Сделайте маску для волос, смешав 15 мл негазированного пива (оставьте на несколько часов) с 1 столовой ложкой рапсового или подсолнечного масла и сырым яйцом. Вы также можете распылить пиво на волосы из пульверизатора. Пиво помогает укрепить тонкие волосы и построить структуру.
- Для лечения вьющихся волос: авокадо сам по себе или в сочетании с другими ингредиентами, такими как банан, яичный белок, майонез или сметана, - отличные способы смягчить сухие или вьющиеся волосы. Помассируйте кожу головы таким же количеством измельченного авокадо и / или других увлажняющих ингредиентов. Оставьте на 15 минут, а затем смойте холодной водой.
Шаг 3. Нанесите естественный макияж
Если вы решили пользоваться косметикой, используйте косметику, которая подчеркивает вашу естественную красоту.
-
Кожа:
Закройте недостатки лица, такие как прыщи и темные круги под глазами, с помощью легкого консилера. Избегайте использования слишком толстого тонального крема (тонального крема).
-
Щека:
Используйте персиковые или теплые розовые румяна, чтобы придать себе легкий естественный румянец.
-
Глаз:
Выберите палитру теней, которая поддерживает ваши глаза. Попробуйте оттенок немного темнее вашей кожи, чтобы создать естественный контур вокруг глаз. Избегайте добавления острых краев, расплющивая тени.
-
Ресницы:
Используйте натурально выглядящие ресницы, чтобы улучшить свой образ. Нанесите 1-2 мазка туши, но избегайте слишком большого количества мазков, иначе вы получите эффект паука на ресницах.
-
Губа:
Сделайте губы более плотными, используя цвет, соответствующий вашему естественному цвету губ, или попробуйте блеск для губ для создания соблазнительного блеска для губ.
Шаг 4. Поддерживайте здоровый образ жизни
Найдите легкую косметическую процедуру на каждый день. Это могут быть простые вещи вроде:
- Следуйте распорядку ухода за кожей, который сохранит вашу кожу здоровой.
- Избегайте использования агрессивных химикатов, которые могут повредить ваше тело, кожу или волосы.
Часть 3 из 3: живи как богиня
Шаг 1. Определите свои женские сильные стороны
Как женщину, возможно, вас научили оставаться тихим, вежливым и беспощадным. Это часто может привести к упущенным возможностям, недопониманию, сдерживаемому гневу и тревоге, которые могут привести к депрессии. Быть богиней означает придерживаться того, во что вы верите, и жить честно.
- Делай то, что хочешь. Не чувствуйте себя виноватым и не обязуйтесь делать то, чего вы не хотите. Такие чувства могут лишить вас времени заниматься тем, что вы считаете важным. Кроме того, вы можете делать то, что не соответствует вашим ценностям.
- Имейте присутствие или энергию, которые позволяют другим понять, что вы отдаете все свое сердце и разум каждой ситуации. Вы получите уважение и власть, не требуя настойчивых и назойливых требований.
Шаг 2. Будьте лидером, вдохновляя других
Приглашайте многих людей делать дела вместе ради благородного дела. Покажите свою заботу и подайте пример. Богиня должна вкладывать в свое сердце интересы каждого.
- Обладание харизмой поможет вам еще больше вдохновить других посвятить себя вам или следовать за вами.
- Будьте доступными и дружелюбными, улыбайтесь всем и показывайте, что вам не все равно, особенно когда никому нет дела.
- Отдавайте, даже если другие этого не заслуживают. Это показывает сострадание и вдохновляет других на лучшее.
- Проявляйте понимание и разрешайте недоразумения с позитивным и объективным отношением.
- Предоставляйте возможности и возможности другим, когда они в них нуждаются.
Шаг 3. Верьте в богиню внутри себя
Иногда это означает отказ от вещей, которые вы не можете контролировать, и уверенность в том, что лучшие результаты каким-то образом придут к вам.
- Будьте благодарны за то, что у вас уже есть в жизни. Ничего не тратьте зря.
- Все живи в подарок. Воспользуйтесь шансом и исследуйте новые возможности.
- Имейте позитивный взгляд на вещи и верьте в свою ценность и способность достичь своих целей и мечтаний.
подсказки
- Узнайте о богине, которую вы хотите взять на себя. Вооружитесь какой-нибудь справочной информацией в качестве основы для вас.
- Выберите богиню, которой хотите подражать!
