Что делать, если вы хотите помочь наркозависимому, но не знаете, как ему помочь? Существует множество неправильных представлений о том, как помочь людям, страдающим зависимостью. Вы не можете заставить его победить свою зависимость, и вы не можете справиться с его зависимостью. Вы сосредоточены на творческой поддержке. Чтобы помочь людям, страдающим наркозависимостью, вы должны понимать, что зависимость - это сложная вещь. Вы не можете исправить человека; и, что более важно, зависимые люди - обычные люди, а не просто наркоманы, как написано в названии этой статьи. Ей будет нелегко бороться с наркозависимостью, но ваша поддержка положительно скажется на процессе ее выздоровления.
Шаг
Часть 1 из 4: оказание поддержки
Шаг 1. Будь лучшим другом
Некоторые дружеские отношения бывают быстрыми, а некоторые длятся вечно. Помощь другу, когда он или она переживает трудное время, например, пристрастие к наркотикам, может укрепить дружеские отношения. Когда налаживаются дружеские отношения, вы склонны больше заботиться о них. Когда наступят критические моменты, вы захотите ему помочь.
- Помогите ему, когда ему понадобится помощь, и послушайте, что он скажет. У него есть свои причины, по которым он злоупотребляет наркотиками. Слушание может помочь ему передать свои мысли и чувства. Это может помочь и вам, и ему понять первопричину зависимости.
- Будьте верны, надежны и уважайте его. Выражение чувств - это поступок, требующий смелости. Однако, рассказывая о своих чувствах, наркоманы понимают, что в этом есть свои риски. Вы можете неявно сказать ему, что понимаете риск, сказав: «Я знаю, что это может быть непросто, и я рад, что вы захотели поделиться этим. Я ценю ваши усилия. Я выслушаю, если вы хотите поговорить».
- Помощь людям, страдающим наркозависимостью, вероятно, может оказаться самым трудным делом и потребует много времени. Однако вы получите огромное удовлетворение, если сумеете ему помочь.
Шаг 2. Проявите сочувствие
Быть услышанным и понятым - важный компонент личного роста. Эмоциональные переживания наркомана заставляют его расти, и это может быть болезненно. Вы можете уменьшить боль, которую он испытывает, если продолжите слушать его.
- Поставьте себя на место этого человека. Научитесь проявлять сострадание и принимать ситуацию, а не осуждать ее. Этот этап может быть трудным, но вы можете продолжать попытки.
- Относитесь к человеку так, как вы хотели бы, чтобы к нему относились другие. Возможно, у вас были проблемы в жизни, поэтому вы знаете, что работает, а что нет.
Шаг 3. Выразите свою озабоченность
Очень болезненно наблюдать, как кто-то страдает или когда он делает неправильный выбор, который плохо сказывается на его жизни. Бывают моменты, когда вам нужно дать ему понять, что вы заботитесь о его здоровье и счастье. Он может захотеть услышать то, что вы говорите, а может и не захотеть. Это не должно быть проблемой, потому что вы действительно действительно помогаете ему и показываете, что заботитесь о его состоянии.
- Спросите разрешения участвовать в процессе восстановления. Если человек испытывает мучительную боль из-за своей зависимости, он может не осознавать, что ему нужна помощь. Однако, если вы предложите помощь, он может ее принять. Вы можете сказать что-то вроде этого: «Похоже, вам трудно справляться с наркотиками. Я помогу, если вам понадобится помощь. Не возражаете, если я помогу?»
- Не бойтесь задавать сложные вопросы. Очень сложно задавать вопросы на трудные для ответа темы, которые могут угрожать отношениям. Вы должны задавать честные прямые вопросы, например: «Вы пристрастились к этому наркотику?» и «Об этом сложно говорить, но я должен знать, готовы ли вы навредить своему здоровью и отношениям с другими людьми из-за своей наркомании?»
Часть 2 из 4: Понимание наркозависимости
Шаг 1. Понаблюдайте за отношением людей, употребляющих наркотики
Знайте признаки и симптомы наркомании. Значительные изменения личности могут указывать на то, что человек злоупотребляет наркотиками. Изменения личности являются общим признаком всех типов наркотической зависимости, включая алкоголизм, зависимость от рецептурных лекарств и злоупотребление опиумом.
- Признаки опийного наркомана: на руке опийного наркомана могут быть видны следы от игл. Однако многие умные наркоманы вводят наркотики в невидимые области тела, например, между пальцами ног, чтобы скрыть следы и свидетельства внутривенного употребления наркотиков. Люди, злоупотребляющие опиумом, также могут проявлять потливость или необычную жажду, а их зрачки могут быть размером с точки.
- Признаки алкоголика: пахнет алкоголем во рту, легко раздражается, любит говорить, его глаза выглядят необычно яркими или его глаза выглядят опущенными, и ему трудно логически выражать мысли и идеи. Алкоголики часто пытаются скрыть физические доказательства своей зависимости, такие как пустые бутылки и банки.
- Признаки человека, злоупотребляющего наркотиками: Лица, пристрастившиеся к лекарствам, отпускаемым по рецепту, могут выглядеть как человек, потерявший сознание, например, выглядеть небрежно, любить говорить, а его глаза могут выглядеть опущенными.
Шаг 2. Продолжайте наблюдать всякий раз, когда возникает конфликт или другая проблема, вызванная наркотиками
Если проблема возникает более чем несколько раз, возможно, вы наблюдаете развитие паттерна зависимости. Очень сложно предсказать, усугубит ли этот паттерн проблемы, с которыми сталкиваются наркоманы, или нет. У вас должна быть тщательная подготовка.
Может, он слишком много пил и постоянно терял сознание на вечеринках. Вызывали ли его когда-нибудь в суд из-за того, что он управлял автомобилем в состоянии наркотического или алкогольного опьянения или совершил вандализм, вызванный наркотиками? Был ли он когда-нибудь вовлечен в драку из-за наркотиков?
Шаг 3. Определите, какие наркотики употребляет или любит наркоман
Употребление различных наркотиков - обычное дело для наркоманов. Это может быть очень очевидно или трудно определить. Если кто-то тайно принимает наркотики, вы можете видеть только признаки и симптомы злоупотребления. Вы можете спросить, если сомневаетесь. Злоупотребляют следующими наркотиками, но не ограничиваются ими: амфетамины, анаболические стероиды, клубные наркотики (наркотики, которые часто используются в ночных клубах), кокаин, героин, ингалянты, марихуана и отпускаемые по рецепту лекарства.
- Каждый тип наркотиков оказывает различное воздействие на своих потребителей.
- В организме наркомана могут находиться различные типы наркотиков, поэтому определить тип трудно.
- Если у наркомана произошла передозировка наркотиков или возникла необходимость в неотложной медицинской помощи, вам может потребоваться сообщить медицинскому работнику, какие лекарства принимает наркоман, чтобы он или она могли обеспечить соответствующее лечение.
Шаг 4. Определите уровень зависимости наркомана
Вы должны немедленно помочь наркоману, прежде чем его поведение выйдет из-под контроля, потому что это может сделать ситуацию и его отношения с другими людьми непоправимыми. Ему следует немедленно обратиться за помощью, чтобы помочь преодолеть свою зависимость, прежде чем возникнут последствия этой вредной привычки, такие как потеря работы, приставание к близким и отказ от них, а также финансовые трудности.
- Спросите его: «Что вы сделали, чтобы бросить употреблять наркотики? Как вы думаете, почему вы не можете отказаться от них?»
- У наркомана выглядит и звучит мотивация к переменам, но есть ли проблемы с соблюдением плана? Контролируют ли это лекарства?
- Если он друг по колледжу или друг семьи, попробуйте позвонить его семье, чтобы сообщить им, когда проблема выходит из-под контроля. Не сталкивайтесь с этой проблемой в одиночку.
Часть 3 из 4: Принятие мер
Шаг 1. Убедитесь, что наркоман хочет помощи
Права человека позволяют человеку просить и получать помощь. Некоторые из этих прав также позволяют ему отказываться от любой помощи, в которой он может нуждаться. Это может привести к разногласиям среди всех, кто участвует в его жизни; чем хуже ситуация, тем в большем отчаянии вы будете.
- В какой степени вы хотите участвовать в этом процессе восстановления? Если вы читаете эту статью, вы, вероятно, посвящаете свое время и энергию тому, чтобы изменить чью-то жизнь.
- Многие люди не хотят помогать людям, страдающим наркозависимостью, поэтому здорово, что вы хотите участвовать в процессе выздоровления.
Шаг 2. Обсудите и установите границы
Чтобы установить здоровые границы, вы должны обсудить, какая помощь может помочь наркоману, не оказывая стимулирующего эффекта (попытка помочь кому-то, но косвенно поддерживает и усиливает вредную привычку). Следующие установки оказывают благоприятное воздействие на наркоманов, но не ограничиваются ими: игнорирование нежелательного поведения; чтобы наркоман не воровал, вы одалживаете ему деньги, чтобы он мог покупать наркотики; жертвовать собственными потребностями и желаниями, чтобы продолжать помогать ему; вам трудно выразить свои чувства; солгать, чтобы защитить ее; Вы продолжаете помогать ему, даже если ваши усилия не ценятся или не признаются.
Сообщите человеку, страдающему зависимостью, что вы поможете и поддержите его усилия по борьбе с зависимостью, но что вы не хотите ввязываться ни в чем, что побуждает его употреблять вызывающие привыкание вещества
Шаг 3. Уговорите наркомана обратиться за помощью
Появляющиеся знаки указывают на то, что ему нужна помощь. Пришло время показать наркоману реальность сложившейся ситуации. Иногда приходится заставлять его задуматься о последствиях, если он не обратится за помощью. Даже если вы настаиваете, вы все равно должны проявлять к нему привязанность.
- Если вы знаете, что ему нужна помощь, но он отказывается, вы можете позвонить в полицию, чтобы увидеть его, и он будет удивлен и поймет, что ему нужна помощь. Он не должен знать, что вы вызвали полицию.
- Предупредил его, сказав: «Тюрьма - ужасное, опасное и отвратительное место. Там никто не заботится о тебе. Ты не хочешь туда идти. Там ты потеряешь свою личность и, возможно, никогда не поправишься».
- Покажите ему статистику и видео о передозировках наркотиков и смертях в дорожно-транспортных происшествиях по вине пьяных водителей.
- Не смывайте наркотики в унитаз, так как они могут загрязнить водную систему опасными веществами. Вода, подверженная воздействию вредных веществ, также может загрязнять продукты питания.
Шаг 4. Спрячьте ключи от машины наркомана, чтобы он не мог пользоваться своей машиной
Езда с человеком, у которого есть наркотики, приводит к тому, что все находящиеся в машине будут вызваны в суд и, возможно, арестованы. Этот случай является хорошим примером влияния зависимости одного человека на жизни других.
Шаг 5. Вмешательство
Помощь может быть оказана разными способами, и иногда вам нужно заставить ее. Это трудное решение, но оно важно, когда зависимость наркомана трудно контролировать и может поставить его жизнь под угрозу. Хотя вмешательство может вызвать у него депрессию, цель этого вмешательства - сделать его менее защищающимся. Необходимо тщательно выбирать людей, участвующих в вмешательстве. Любимые люди наркоманов могут объяснить, как злоупотребление наркотиками влияет на их жизнь.
- Прежде чем вмешаться, составьте хотя бы план лечения, который можно предложить наркоману. Заранее составьте план, если наркомана сразу же после вмешательства доставят в наркологический центр. Вмешательство не будет иметь большого значения, если он не знает, как получить помощь и не получает поддержки от близких.
- Возможно, вам придется обманом заставить наркомана прийти на место вмешательства.
- Будьте готовы указать на конкретные последствия, если наркоман откажется от лечения. Последствиями не должны быть простые угрозы, поэтому близкие должны учитывать последствия нежелания получать лечение и должны быть готовы участвовать в этом процессе вмешательства.
- В интервенции также могут участвовать товарищи-наркоманы и религиозные лидеры (если это соответствует имеющимся условиям).
- Люди, участвующие в этих мероприятиях, должны подготовить конкретные примеры того, как злоупотребление наркотиками их близких может повредить отношениям. Часто люди, которые вмешиваются, предпочитают писать письма наркоманам. Зависимый человек может не заботиться о причинении себе вреда, но, понимая, что его боль может причинить вред другим, его сердце будет тронуто искать помощи.
Шаг 6. Дайте совет по программам реабилитации от наркозависимости
Свяжитесь с несколькими реабилитационными клиниками и задайте вопросы о предлагаемых услугах. Не бойтесь задавать конкретные вопросы о ежедневном расписании клиники и о том, как в клинике работают с наркоманами, состояние здоровья которых ухудшается. Если вмешательство не подходит, помогите наркоману получить информацию о реабилитации и рекомендуемых лекарствах для лечения. Продолжайте оказывать поддержку и позволяйте ему чувствовать, что он контролирует свою реабилитацию.
Изучите программу, которую рекомендует клиника, и обратите внимание, что чем больше наркоман открыт для плана лечения, тем больше шансов на успех в преодолении зависимости
Шаг 7. Посетите наркомана, если позволяют условия
Если наркоманы проходят стационарную программу, существуют правила посещения, которые необходимо объяснить и понять. Поймите, что вы должны позволить ему участвовать в программе одному, не получая влияния от людей, которые не участвуют в программе. Персонал реабилитации порекомендует вам, когда вам следует посетить, и мы будем очень благодарны за визит.
Часть 4 из 4: расширенное лечение
Шаг 1. Верните наркоманов в свою жизнь
Людям, которые преодолели наркозависимость, понадобится структура в своей жизни, и вы должны сыграть в этом большую роль. Приветливое отношение к его присутствию, вероятно, было именно тем, что ему было нужно. У каждого есть потребность в людях или местах, которые заставляют его чувствовать себя желанным или принадлежащим ему, и вы можете развить это в них.
- Окажите поддержку и предложите новый, более здоровый образ жизни. Пригласите его отправиться с вами в новое приключение. Будьте осторожны, не делайте ничего, что может увеличить его желание употреблять наркотики.
- Цель этого этапа - помочь наркоману почувствовать себя менее одиноким и убедиться, что он сможет связаться с вами и другими людьми, если ему понадобится помощь. Он будет чувствовать беспокойство, страх и неуверенность в своей способности удержать себя от повторного употребления наркотиков.
Шаг 2. Спросите о прогрессе
Объясните, что вы действительно заботитесь о нем и хотите, чтобы он преуспел в борьбе со своей зависимостью. Для нее очень важно посещать сеансы терапии или группы поддержки (группы людей со схожим опытом или проблемами, которые оказывают друг другу поддержку и совет). Следующие могут быть требованиями, которые должны быть выполнены в любой реабилитационной программе:
- Помогите наркоманам нести ответственность за программу, в которой они живут. Спросите его, можете ли вы чем-нибудь помочь ему продолжить участие в программе. Не позволяй ему расслабиться.
- Предложите ему, что вы хотели бы пойти на встречу с ним, если вам и ему нравится эта идея.
- Продолжайте праздновать успех. Если он не употребляет наркотики в течение дня или 1000 дней, каждый прошедший день заслуживает празднования.
Шаг 3. Иметь достаточно знаний, чтобы сразу же помочь наркоману в будущем
Наркомания - хроническое заболевание, поэтому ее можно контролировать, но нельзя вылечить. Состояние здоровья может ухудшаться, и все, кто участвует в процессе восстановления, не должны рассматривать эти состояния как неудачи. Однако наркоманы нуждаются в лечении всякий раз, когда их состояние здоровья ухудшается.
- После того, как вы поможете наркоману в процессе выздоровления, у вас появятся навыки и информация, необходимые для помощи людям, страдающим зависимостью. На этом веб-сайте можно найти психологов и психиатров, находящихся в вашем районе, и вы можете связаться с Индонезийской психиатрической ассоциацией или Индонезийской психологической ассоциацией для получения дополнительной информации.
- Сопровождайте и помогайте наркоману (отправляйте текстовые сообщения, звоните, общайтесь с ним, вместе занимайтесь веселыми делами, занимайтесь спортом, гуляйте и поддерживайте его хобби и интересы). Помогите ему помочь преодолеть желание употреблять наркотики, когда он столкнулся с трудной ситуацией.
Шаг 4. Сохраняйте позитивное отношение к своим взаимоотношениям с наркоманами; но будьте честны, серьезны и откровенны, когда это необходимо
Он должен знать, что есть люди, включая вас, которые поддерживают его в процессе выздоровления.
подсказки
- Зависимость - это болезнь, поражающая физическое, умственное и духовное. Эти три вещи необходимо давать (в указанном выше порядке), помогая наркоману справиться с его болезнью.
- Продолжайте надеяться, что он поправится. Скорее всего, зависимые люди будут чувствовать, что их близкие пренебрегают ими, и будут чувствовать себя одинокими в своей жизни.
- Покажите наркоману, что вы не оставите его, даже когда его состояние здоровья ухудшится и болезнь вернется.
- Продолжайте дарить наркоману любовь и заботу. Кроме того, также покажите преимущества, которые можно получить в будущем, если он перестанет употреблять наркотики.
Предупреждение
- Бывают случаи, когда вы не можете помочь наркоману бороться с наркоманией.
- Может показаться, что наркоман годами занимается своей обычной деятельностью, даже если он наркоман. Последствия его зависимости в конечном итоге нападут на него физически, эмоционально или повредят его отношениям с другими.
- Если вы подозреваете, что у наркомана произошла передозировка наркотиков, немедленно обратитесь в ближайшую больницу для получения неотложной помощи.
- Если происходит насилие, выйдите из ситуации и обратитесь к властям.
- Если у наркомана произошла передозировка наркотиков, будьте готовы предоставить информацию о типе наркотиков, которые он употребляет.
- Сильная наркомания может заставить наркомана совершать преступные действия, потому что он сосредотачивает свое внимание на получении денег для покупки наркотиков. Вы можете стать жертвой его преступных действий.
