Если вы будущий отец или водитель такси, который перевозит пассажиров, вас могут заставить помочь с доставкой без помощи медицинского работника. Не позволяйте слишком многим людям сталкиваться с этой проблемой, и они могут это сделать. Большая часть действий, которые необходимо сделать, - это помочь матери расслабиться и позволить своему телу работать естественным образом. Тем не менее, есть шаги, которые вы должны предпринять, чтобы убедиться, что все идет гладко, пока не прибудет помощь.
Шаг
Часть 1 из 5: Подготовка к родам
Шаг 1. По возможности обращайтесь за помощью
Позвоните в службу экстренной помощи. Выполнив этот шаг, даже если вам придется помочь с родами самостоятельно, помощь придет сразу же, если возникнут осложнения. Оператор также может помочь вам во время родов или связать вас с кем-нибудь, кто может дать рекомендации.
Позвоните матери врачу или акушерке, если она у нее есть. Обычно к ним можно обратиться за помощью по телефону, чтобы помочь вам в процессе родов
Шаг 2. Определите, где продвигается стадия родов
Первый период родов называется «латентным», когда тело готовится к родам, что отмечается раскрытием шейки матки. Эта фаза обычно занимает много времени, особенно если это рождение вашего первого ребенка. Вторая стадия, или «активная» стадия, наступает, когда шейка матки полностью раскрыта.
- На этой стадии мать может не испытывать такой сильной боли или дискомфорта, как на более поздних стадиях.
- Если мать полностью раскрыта и вы видите голову ребенка, это второй этап. Вымой руки, переходи к следующему этапу и готовься забрать малыша.
- Не пытайтесь исследовать шейку матки, если вы не обучены этому. Просто посмотрите, не начнет ли появляться голова ребенка.
Шаг 3. Подсчитайте схватки
Подсчитайте время от начала схватки до начала следующего сокращения и отметьте, как долго длятся схватки. Чем дальше стадия родов, тем более регулярными, сильными и близкими будут схватки. Вот что вам нужно знать о схватках:
- Схватки, которые происходят каждые 10 минут или реже, являются признаком того, что у будущей матери начались схватки. Врачи рекомендуют звонить в больницу, если схватки происходят каждые 5 минут, длятся 60 секунд и продолжаются в течение часа. У вас еще есть время пойти в больницу, если она находится недалеко от вашего дома.
- Беременные женщины, как правило, рожают, когда схватки длятся от трех до пяти минут и длятся от 40 до 90 секунд с нарастающей силой и частотой, по крайней мере, в течение часа.
- Если схватки происходят с интервалом в две минуты или меньше, будьте готовы оказать помощь в родах, особенно если мать родила нескольких детей и в анамнезе рожала быстро. Кроме того, если мать чувствует, что у нее будет дефекация, ребенок, возможно, уже движется по родовым путям, оказывает давление на прямую кишку и готов выйти.
- Если ребенок родился преждевременно, вам следует обратиться к врачу матери и в службу экстренной помощи при появлении признаков родов.
Шаг 4. Стерилизуйте руки и кисти
Снимите все украшения, например кольца или часы. Тщательно вымойте руки теплой водой с антимикробным мылом. Разотрите руки до локтей. Если у вас есть время, вымойте руки пять минут; если у вас нет времени, тщательно вымойте руки хотя бы одну минуту.
- Не забывайте тереться между пальцами и под ногтями. Используйте щетку для ногтей или даже зубную щетку, чтобы очистить область под ногтями.
- По возможности наденьте стерильные перчатки. Не надевайте другие перчатки, которые могут быть заполнены бактериями, например перчатки для мытья посуды.
- В качестве последнего штриха (или если мыло и вода недоступны) используйте дезинфицирующее средство для рук на спиртовой или чистой спиртовой основе, чтобы убить любые бактерии и вирусы, которые могут быть на вашей коже. Это предотвратит заражение будущей матери или ребенка.
Шаг 5. Подготовьте зону доставки
Подготовьте и расставьте все необходимое оборудование так, чтобы оно было в пределах досягаемости, и будущей маме было как можно комфортнее. Условия после доставки будут очень грязными, поэтому вам нужно подготовить зону доставки, которая сможет вместить весь хаос, который может произойти.
- Приготовьте чистые полотенца и простыни. Если у вас есть водонепроницаемая скатерть или чистая виниловая занавеска для ванной, вы можете использовать ее, чтобы кровь и другие жидкости не испачкали мебель или ковер. В экстренных случаях можно использовать газетную бумагу, но это не гигиенично.
- Подготовьте одеяло или теплую мягкую ткань, чтобы укрыть ребенка. Новорожденным после рождения необходимо согреться.
- Найдите подушки. Может быть, он понадобится вам, чтобы поддержать мать, когда она толкается. Накройте чистыми простынями или полотенцами.
- Наполните чистую миску теплой водой и приготовьте ножницы, веревку, спирт, вату и шприц с грушей. Вам понадобятся прокладки или бумажные полотенца, чтобы остановить кровотечение.
- Приготовьте ведро на случай, если мать почувствует тошноту или ее вырвет. Также нужно приготовить для него стакан воды. Роды будут очень утомительными.
Шаг 6. Помогите маме успокоиться
Он может паниковать, спешить или смущаться. Постарайтесь сохранять спокойствие и заверять, что он тоже расслабляется.
- Попросите мать раздеться ниже пояса. Если он хочет, дайте ему чистую ткань или полотенце, чтобы прикрыть открытую часть тела.
- Помогите ему и подбодрите его, чтобы он регулировал дыхание. Избегайте гипервентиляции (очень быстрого дыхания), разговаривая с ним мягким успокаивающим голосом и посоветуя ему дышать медленно. Поощряйте его ритмично и регулярно вдыхать через нос и выдыхать через рот. Если у вас все еще возникают проблемы, возьмите его за руку и медленно и надолго задержите дыхание вместе с ним.
- Будь сильным и верь в себя. Это могут быть не те роды, о которых мечтает будущая мать, и ее могут беспокоить осложнения. Заверьте его, что помощь скоро придет и что вы сделаете все возможное, пока ждете. Скажите ему, что тысячи лет назад многие женщины рожали самостоятельно, без помощи больницы, и что она сможет безопасно перенести роды.
- Признайте его чувства. Мать может испытывать страх, злость, головокружение или их сочетание. Признайтесь во всем, что он чувствует. Не пытайтесь оправдать или спорить с этим.
Шаг 7. Помогите матери принять удобное положение
Во время схваток она может ходить или приседать, особенно когда наступают схватки. При переходе ко второму этапу она выберет позицию доставки или будет чередовать разные позиции. Смена позы может помочь ускорить процесс родов, но пусть она сама решит, какое положение лучше для нее. Вот четыре стандартных позиции с объяснением преимуществ и недостатков каждой:
- Приседания: это положение использует силу тяжести в пользу матери и может открыть родовые пути на 20-30%, чем другие положения. Если вы подозреваете, что ваш ребенок находится в тазовом предлежании (ноги впереди), предложите это положение, так как оно может дать ребенку возможность повернуться. Вы можете помочь своей маме в этом положении, встав на колени позади нее и поддерживая ее за спину.
- Ползание: эта поза также использует силу тяжести и может облегчить боль в спине и является инстинктивным выбором матерей. Эта поза может облегчить боль, если у матери геморрой. Встаньте позади него, если это то, что вы выберете.
- Лежа на боку: в этом положении ребенок опускается по родовым путям медленнее, но медленнее растягивает промежность и уменьшает слезотечение. Попросите мать лечь на бок, согнув колени, затем поднимите ногу, которая находится выше. Возможно, ему придется опереться на локти.
- Положение для литотомии (лежа на спине): это наиболее часто используемое положение в больнице, лежа на спине с согнутыми ногами. Это положение обеспечивает максимальный доступ для человека, принимающего роды, но оказывает сильное давление на спину матери и не считается идеальным. Эта поза также может сделать схватки более медленными и болезненными. Если ему нравится эта поза, попробуйте положить ему под спину подушки, чтобы облегчить боль.
Часть 2 из 5: Рождение ребенка
Шаг 1. Помогите матери толкнуть
Не заставляйте мать давить, пока она не почувствует невыносимое давление; нет необходимости тратить энергию матери и вызывать преждевременное истощение. Когда мать действительно готова к давлению, она почувствует возрастающее давление в области поясницы, промежности или прямой кишки. Это даже почти то же самое, что и желание испражняться. Когда он будет готов, вы можете направить его к толчку.
- Попросите мать наклониться вперед и опустить подбородок. Это изогнутое положение поможет ребенку пройти через таз. При толчке следует придерживать руками колени или ступни и отводить их назад, это поможет.
- Область вокруг влагалища будет выпирать наружу, пока вы не увидите макушку головы ребенка (макушку). После того, как макушка малыша будет видна, маме пора сильно надавить.
- Поощряйте его напрягать мышцы брюшного пресса, например, когда он пытается быстрее помочиться или опорожнить кишечник. Это помогает матери не давить на шею и лицо.
- Соответствующий толчок на сокращение - три-четыре раза по 6-8 секунд за раз. Однако матери следует позволить делать все, что ей кажется естественным.
- Продолжайте помогать матери регулировать глубокое и медленное дыхание. Боль можно контролировать в разной степени с помощью умственного расслабления и концентрации на глубоком дыхании, без паники или отвлечения на все, что происходит. Люди обладают разной степенью умственного контроля, но глубокое медленное дыхание всегда полезно во время родов.
- Имейте в виду, что мать может мочиться или испражняться во время родов. Это нормально, волноваться не о чем. Не упоминайте об этом; На этом этапе не нужно смущать мать.
Шаг 2. Придерживайте голову ребенка, когда он выйдет
Этот шаг несложный, но очень важный. Обратите особое внимание на приведенные ниже предложения:
- Не тяните ребенка за голову или пуповину. Это может вызвать повреждение нервов.
- Если пуповина наматывается на шею ребенка, это обычное состояние, поэтому медленно поднимайте голову ребенка или осторожно снимайте пуповину, чтобы ребенок освободился от спирали. Не тяните за пуповину.
- Если ребенок выходит из матки в положении лежа, это естественно и даже желательно. Если лицо ребенка обращено к матери спиной, не волнуйтесь. На самом деле это лучшее положение для труда.
- Если вы видите, что первыми появляются ноги или ягодицы, а не голова, это означает тазовое предлежание. См. Инструкции ниже для подобных ситуаций.
Шаг 3. Приготовьтесь дождаться, пока тело ребенка выйдет наружу
Когда голова ребенка поворачивается набок (что может произойти само по себе), будьте готовы поднять тело, которое выйдет наружу при следующем толчке.
- Если голова ребенка не поворачивается набок, попросите маму еще раз толкнуть. Скорее всего, ребенок начнет вращаться самопроизвольно.
- Если голова ребенка не поворачивается сама по себе, помогите осторожно повернуть ее в сторону. Это действие поможет плечу появиться при следующем толчке. Не поддавайтесь принуждению, если чувствуете сопротивление.
- Выньте другое плечо. Поднимите тело ребенка к животу матери, чтобы вытянуть другое плечо. Остальная часть тела последует быстро.
- Постоянно поддерживайте голову ребенка. Тело ребенка будет скользким. Убедитесь, что вы продолжаете поддерживать шею ребенка, так как он недостаточно силен, чтобы поддерживать собственную голову.
Шаг 4. Управляйте осложнениями
Мы надеемся, что процесс родов прошел гладко и вам удалось помочь родить здорового ребенка. Однако, если роды прекратятся, вы можете сделать следующее:
- Если голова вытянута, но остальная часть тела не выходит после трех толчков, попросите мать лечь на спину. Попросите его схватиться за колени и подтянуть бедра к животу и груди. Это называется позой Мак-Робертса, и она очень эффективна при выталкивании ребенка наружу. Скажите ему, чтобы он сильно давил, когда возникают схватки.
- Никогда не давите на живот матери, чтобы вытащить застрявшего ребенка.
- Если ступня выходит первой, прочтите раздел о родах при тазовом предлежании ниже.
- Если ребенок все еще застрял, а неотложная помощь не прибыла, попробуйте направить голову ребенка вниз к прямой кишке матери. Это следует делать только в крайнем случае, и не следует делать вообще, если прибудет немедленная медицинская помощь.
Шаг 5. Держите ребенка так, чтобы жидкость изо рта и носа могла вытечь
Держите ребенка двумя руками, одной рукой поддерживайте шею и голову. Наклоните головку вниз примерно на 45 градусов, чтобы слить жидкость. Ноги должны быть немного выше головы (но не держите ребенка за ноги).
Вы также можете стереть слизь или околоплодные воды из носа и рта ребенка чистой стерильной тканью или марлей
Шаг 6. Положите ребенка на грудь матери
Убедитесь, что есть контакт кожа к коже, затем накройте их чистым полотенцем или одеялом. Контакт кожа к коже способствует выработке гормона окситоцина, который помогает матери изгнать плаценту.
Расположите ребенка так, чтобы голова все еще находилась немного ниже остального тела, чтобы жидкость могла продолжать стекать. Если мать ложится и голова ребенка лежит на ее плечах, а тело ребенка лежит на ее груди, отток жидкости произойдет естественным образом
Шаг 7. Убедитесь, что ребенок дышит
Младенцы должны немного поплакать. В противном случае вы можете предпринять некоторые шаги, чтобы очистить дыхательные пути.
- Разотрите тело малыша. Физическое прикосновение поможет ребенку дышать. Сильно потрите ей верхнюю часть спины, пока она все еще прикрыта и лежит на груди мамы. Если это не помогает, поверните ребенка лицом к потолку, наклоните его голову назад, чтобы выпрямить дыхательные пути, и продолжайте растирать его тело. Ребенок может не плакать, но это гарантирует, что ребенок получит необходимый ему воздух.
- Энергичное вытирание ребенка чистым полотенцем также может помочь ребенку дышать.
- Удалить жидкость вручную. Если ваш ребенок задыхается или синеет, удалите жидкость из его рта и носа чистым одеялом или тканью. Если это не сработает, сожмите резиновый шарик на шприце с грушей, чтобы удалить воздух изнутри, вставьте наконечник в нос или рот ребенка, затем отпустите резиновый шарик, чтобы всосать жидкость в резиновый шарик. Повторяйте, пока вся жидкость не станет полностью чистой, и сливайте жидкость из присоски после каждого использования. Если у вас нет всасывающего устройства с резиновыми шариками, можно использовать соломинку.
- Если все эти методы не работают, попробуйте постучать пальцами по подошвам ножек вашего ребенка или похлопать его по ягодицам. Но не попадайся.
- Если ничто другое не помогает, выполняйте СЛР только младенцам.
Часть 3 из 5: Помощь в родах при тазовом предлежании
Шаг 1. Знайте, что роды при тазовом предлежании возможны
Ягодичное положение - это ненормальное состояние, которое может возникнуть во время родов, когда ножки или ягодицы ребенка выходят из таза раньше головы.
Шаг 2. Расположите мать
Попросите мать сесть на край кровати или другой поверхности, прижав ступни к груди. В качестве меры предосторожности подложите под него подушку или одеяло на случай, если ребенок упадет.
Шаг 3. Не Прикасайтесь к ребенку, пока голова не вылезет наружу. Вы увидите, что спина и ягодицы свисают, и может возникнуть желание поймать это, но не делайте этого. Вы не должны прикасаться к ребенку, пока его голова не выскочит наружу, потому что прикосновение может вызвать у ребенка дыхание, пока голова все еще находится в околоплодных водах.
Постарайтесь, чтобы в комнате было тепло, так как понижение температуры также может вызвать у ребенка затрудненное дыхание
Шаг 4. Ловите малыша
Как только голова выйдет наружу, возьмите ребенка под руки и отнесите к матери. Если голова не выходит, когда мать сильно толкает ребенка после того, как вынимаются ручки, попросите мать присесть на корточки и толкнуть.
Часть 4 из 5: Удаление плаценты
Шаг 1. Будьте готовы дождаться выхода плаценты
Удаление плаценты - третий период родов. Плацента выйдет наружу через несколько минут до часа после рождения ребенка. Через несколько минут вы можете почувствовать желание толкаться, это поможет.
- Поставьте миску возле влагалища. Непосредственно перед выходом плаценты из влагалища вытечет кровь, и пуповина удлиняется.
- Попросите мать сесть и протолкнуть плаценту в миску.
- Энергично потрите матери живот внизу пупка, чтобы замедлить кровотечение. Возможно, это действие причинит ему боль, но это необходимо сделать. Продолжайте растирать, пока матка не почувствует внизу живота размером с грейпфрут.
Шаг 2. Позвольте ребенку сосать грудь
Если пуповина натянута не слишком сильно, попросите мать как можно скорее покормить грудью. Это будет способствовать сокращению и ускорению изгнания плаценты. Грудное вскармливание также может замедлить кровотечение.
Если кормление грудью затруднено, стимуляция сосков также может помочь ускорить изгнание плаценты
Шаг 3. Не тяните за пуповину
При изгнании плаценты не тяните за пуповину, чтобы ускорить ее изгнание. Позвольте плаценте выйти сама по себе, когда мать тужится. Вытягивание пуповины может привести к серьезным повреждениям.
Шаг 4. Поместите плаценту в мешочек
После изгнания плаценты поместите ее в мешок для мусора или контейнер с крышкой. Когда мать посещает больницу, врачу может потребоваться осмотреть плаценту на предмет аномалий.
Шаг 5. Решите, перерезать пуповину или нет
Вам нужно только перерезать пуповину, если до профессиональной медицинской помощи еще несколько часов. Если нет, оставьте его в покое и убедитесь, что он не затягивается.
- Если вам нужно перерезать пуповину, сначала нащупайте пульс. Примерно через десять минут пуповина перестанет биться, потому что плацента отделилась. Не стригись раньше.
- Не беспокойтесь о боли. В пуповине нет нервных окончаний; ни мать, ни ребенок не почувствуют боли при перерезании пуповины. Однако пуповина будет очень скользкой, и ее будет трудно удерживать.
- Обвяжите пуповину нитью или шнурком на расстоянии примерно 7,5 см от пупка ребенка. Плотно завяжите двойным узлом.
- Свяжите еще одну веревку примерно в 5 см от первой, снова двойным узлом.
- Воспользуйтесь стерильным ножом или ножницами (прокипяченными в течение 20 минут или протертыми спиртом) и разрежьте между двумя веревками. Не удивляйтесь, если пуповина будет эластичной и ее трудно перерезать; делай это медленно.
- Накройте ребенка спиной после того, как пуповина будет перерезана.
Часть 5 из 5: Уход за матерью и ребенком после родов
Шаг 1. Убедитесь, что матери и ребенку тепло и комфортно
Накройте мать и ребенка и попросите мать прижать ребенка к груди. Замените влажные или грязные простыни, а затем перенесите их в чистое сухое место.
- Ослабить боль. Поместите пакет со льдом во влагалище матери на 24 часа после родов, чтобы облегчить боли и боли. Дайте ацетаминофен / парацетамол или ибупрофен, если у матери нет аллергии.
- Обеспечьте мать легкой едой и напитками. Избегайте газированных напитков и жирной или сладкой пищи, так как они могут вызвать тошноту. Хороший выбор - тосты, печенье или бутерброды. Возможно, вы захотите увлажнить свое тело спортивным напитком, содержащим электролиты.
- Наденьте на ребенка памперсы. Убедитесь, что подгузник находится ниже пупка. Если пуповина плохо пахнет (признак инфекции), протрите ее спиртом, пока он не перестанет пахнуть. Если у вас есть маленькая шапочка, наденьте ее на голову ребенка, чтобы он не простудился.
Шаг 2. Массаж матки через живот
Иногда внезапные роды могут вызвать кровотечение из вен (кровоизлияние) после родов. Это происходит почти в 18% всех доставок. Чтобы этого не произошло, можно энергично массировать матку. Если вы заметили значительный кровоток после изгнания плаценты, сделайте следующее:
- Вставьте одну руку (чистую) во влагалище. Положите одну руку на живот матери. Толкайте живот матери вниз одновременно с другой рукой, надавливая на матку изнутри.
- Вы также можете делать сильные, повторяющиеся сжимающие движения одной рукой на нижней части живота, не вставляя одну руку во влагалище.
Шаг 3. Предотвратить заражение при посещении туалета
Проинструктируйте мать и, при необходимости, помогайте ей наливать теплую воду во влагалище каждый раз, когда она мочится, чтобы эта область оставалась чистой. Для этого можно использовать чистую бутылку для отжима.
- Если матери необходимо испражняться, попросите ее прижать чистую подушечку или мочалку к влагалищу, когда она надавливает.
- Помогите матери при мочеиспускании. Опорожнение мочевого пузыря может быть очень полезным для матери, но из-за того, что выходит много крови, может быть лучше, если она будет мочиться в контейнер или ткань, помещенную под ним, чтобы ей не приходилось вставать.
Шаг 4. Как можно скорее обратитесь за медицинской помощью
После окончания родов продолжайте лечение в ближайшей больнице или дождитесь приезда скорой помощи.
подсказки
- Не бойтесь, если ваш ребенок при рождении выглядит немного синеватым или не заплачет сразу. Кожа ребенка будет напоминать кожу матери после того, как она начнет плакать, но руки и ноги могут по-прежнему иметь синеватый оттенок. Замените влажное полотенце на сухое, затем наденьте шапочку на голову ребенка.
- Если у вас нет необходимых вещей, согрейте маму и ребенка рубашкой или полотенцем.
- Будучи будущим отцом или матерью, ожидающей ребенка, будьте готовы к схваткам, если вы планируете поездку или занимаетесь делом, близким к сроку. Кроме того, не забудьте взять с собой в машину предметы первой необходимости, такие как мыло, стерильную марлю, стерильные ножницы, чистые простыни и т. Д. (См. Раздел «Вещи, которые вам понадобятся» ниже).
- Чтобы стерилизовать машинку для стрижки пуповины, очистите ее спиртом или полностью нагрейте.
- Если у матери роженицы, не позволяйте ей сходить в туалет для дефекации. Он может почувствовать позыв к дефекации, но это чувство, вероятно, связано с тем, что ребенок шевелится и прижимается к прямой кишке. Это влечение обычно возникает, когда ребенок движется по родовым путям непосредственно перед рождением.
Предупреждение
- Не чистите мать или ребенка антисептическими или антибактериальными средствами, если только мыло и вода не доступны, а также в случае внешних повреждений.
- Приведенные выше инструкции не предназначены для замены квалифицированного медицинского работника и не являются руководством по выполнению запланированных домашних родов.
- Убедитесь, что вы, мать и родильное отделение чистые и стерильные. Риск заражения достаточно высок как для матери, так и для ребенка. Не чихайте и не кашляйте в зоне родов.
