Знание того, как выполнять сердечно-легочную реанимацию (СЛР) у взрослых, может помочь спасти жизни. Однако рекомендуемый метод его запуска недавно изменился, и вы должны понимать разницу. В 2010 году Американская кардиологическая ассоциация внесла радикальные изменения в рекомендуемый процесс СЛР для жертв сердечного приступа после того, как исследования показали, что сжатая СЛР (без дыхания «рот в рот») столь же эффективна, как и традиционный подход.
Шаг
Часть 1 из 5: Измерение показателей жизнедеятельности
Шаг 1. Изучите место, чтобы узнать о непосредственной опасности
Убедитесь, что вы не подвергаете себя опасности при проведении СЛР человеку без сознания. Есть ли пожар рядом с местом нахождения этого человека? Он лежал посреди дороги? Сделайте все необходимое, чтобы переместить себя и других в безопасное место.
- Если есть что-то, что может нанести вред вам или жертве, посмотрите, что вы можете сделать, чтобы предотвратить это. Откройте окно, выключите плиту или потушите огонь (если возможно).
- Однако, если вы ничего не можете с этим поделать, переместите жертву. Лучший способ переместить их - заправить одеяло или пальто за спину жертвы и перетащить их.
Шаг 2. Проверить сознание пострадавшего
Постучите по его плечу и спросите: «Ты в порядке?» громким и четким голосом. Если он отвечает, говоря «Да» или что-то подобное, вам не нужно выполнять СЛР. Вместо выполнения этапов СЛР окажите стандартную первую помощь и примите необходимые меры для снятия шока. Также узнайте, нужно ли вам звонить в службу экстренной помощи.
Если жертва не отвечает, выполните следующие действия
Шаг 3. Обратитесь за помощью
Чем больше людей будет доступно для этого шага, тем лучше. Однако сделать это можно самостоятельно. Попросите кого-нибудь позвонить в службу экстренной помощи.
-
Чтобы позвонить в службу экстренной помощи, нажмите
• 911 в Северной Америке
• 000 в Австралии
• 112 через мобильный телефон в Европе (включая Великобританию) и Индонезии
• 999 в Великобритании.
• 102 в Индии
• 1122 в Пакистане
• 111 в Новой Зеландии
• 123 в Египте
- Сообщите свое местоположение человеку по телефону и дайте ему знать, что вы будете выполнять СЛР. Если вы один, положите трубку и начните выполнять СЛР. Если есть кто-то еще, попросите его продолжать слушать телефонную линию, пока вы выполняете СЛР пострадавшему.
Шаг 4. Не проверяйте пульс
Если вы не являетесь квалифицированным медицинским работником, вы потратите слишком много драгоценного времени на поиск пульса, когда вам следует выполнять СЛР.
Шаг 5. Проверьте дыхание пострадавшего
Также убедитесь, что дыхательные пути не заблокированы. Если рот пострадавшего закрыт, надавите большим и указательным пальцами на обе щеки на кончике зуба, затем загляните внутрь. Удалите все видимые препятствия, но не засовывайте палец слишком глубоко. Поднесите ухо к носу и рту пострадавшего и прислушайтесь к признакам слабого дыхания. Если пострадавший кашляет или дышит нормально, не выполняйте СЛР.
Часть 2 из 5: Выполнение СЛР
Шаг 1. Уложите пострадавшего на спину
Убедитесь, что он лежит как можно более ровно, чтобы не пораниться при нажатии на его грудь. Наклоните голову пострадавшего назад, приложив ладонь ко лбу и надавив на подбородок.
Шаг 2. Положите пятку руки на грудину пострадавшего на расстоянии 2 пальца выше места соединения нижних ребер, прямо между сосками
Шаг 3. Поместите вторую руку поверх первой ладонью вниз, замкните пальцы второй руки между пальцами первой руки
Шаг 4. Встаньте прямо над руками так, чтобы руки были прямыми и сильными
Не сгибайте руки, чтобы толкнуть, но зафиксируйте локти и используйте силу верхней части тела.
Шаг 5. Выполните 30 компрессий грудной клетки
Нажмите обеими руками прямо на грудину для сжатия, что поможет сердцебиению. Сжатие грудной клетки более важно для коррекции ненормального ритма сердцебиения (например, из-за фибрилляции желудочков, желудочковой тахикардии без пульса или сердца, которое быстро бьется, а не бьется).
- Надавите примерно на 5 см.
- Выполняйте компрессии в довольно быстром ритме. Некоторые предлагают компрессию для соответствия ритму припева "Stayin 'Alive", диско-песни 1970-х годов, который составляет около 100 ударов в минуту.
Шаг 6. Сделайте 2 искусственных вдоха
Если вы обучены СЛР и действительно уверены в себе, сделайте 2 искусственных вдоха после 30 сжатий грудной клетки. Наклоните голову пострадавшего и поднимите подбородок. Закройте ноздри и сделайте 1 искусственный вдох изо рта в рот.
- Выдыхайте медленно, чтобы воздух попал в легкие.
- Если воздух может попасть внутрь, грудь жертвы должна выглядеть слегка раздутой, а также будет ощущение, что внутрь попадает воздух. Сделайте второй спасательный вдох.
- Если дыхание не работает, измените голову пострадавшего и попробуйте еще раз.
Часть 3 из 5: Продолжаем процесс до тех пор, пока не придет помощь
Шаг 1. Сведите к минимуму промежутки между каждым сжатием грудной клетки, поочередно выполняя их или готовясь к шоковому состоянию
Постарайтесь ограничить перерывы менее 10 секунд.
Шаг 2. Убедитесь, что дыхательные пути открыты
Положите руку на лоб пострадавшего и два пальца на его подбородке, затем наклоните голову назад, чтобы открыть дыхательные пути.
- Если вы подозреваете, что у жертвы травма шеи, вытяните ее челюсть вперед вместо того, чтобы поднимать подбородок. Если вытяжение челюсти не помогает открыть дыхательные пути, наклоните голову и осторожно поднимите подбородок.
- Если признаков жизни нет, поместите дыхательный аппарат (при наличии) на рот пострадавшего.
Шаг 3. Повторите этот цикл для 30 сжатий грудной клетки
Если вы также делаете искусственное дыхание, нажмите на грудь 30 раз, затем сделайте 2 вдоха; повторите еще 30 сжатий, затем 2 дополнительных вдоха. Продолжайте делать сердечно-легочную реанимацию, пока кто-то другой не возьмет на себя управление или пока не прибудут медики.
Вы должны выполнить СЛР в течение 2 минут (5 циклов компрессий с искусственным дыханием), прежде чем уделить время проверке признаков жизни
Часть 4 из 5: Использование AED
Шаг 1. Используйте автоматический внешний дефибриллятор / AED
Если поблизости есть АНД, немедленно используйте его, чтобы помочь сердцу пострадавшего вернуться к работе.
Убедитесь, что поблизости нет стоячей воды или других источников влаги
Шаг 2. Включите AED
Его голос поможет вам управлять инструментом.
Шаг 3. Тщательно откройте грудь пострадавшего
Избавьтесь от металлических ожерелий и бюстгальтеров с проволокой. Ищите пирсинг на теле или свидетельства того, что пострадавший использует встроенный кардиостимулятор / кардиодефибриллятор (обычно обозначается медицинским браслетом), чтобы предотвратить включение AED в непосредственной близости от этих точек.
Убедитесь, что грудь пострадавшего полностью высохла и не промокла. Имейте в виду, что если грудь жертвы очень волосатая, возможно, вам придется побриться. Некоторое оборудование AED имеет для этой цели лезвие бритвы
Шаг 4. Прикрепите липкую подушечку с электродами к груди пострадавшего
Следуйте инструкциям по размещению. Переместите его на расстояние не менее 2,5 см от любых металлических пирсингов или оборудования, врезанного в грудь пострадавшего.
Убедитесь, что никто не касается пострадавшего, пока вы используете силу разряда AED
Шаг 5. Нажмите кнопку анализа на аппарате AED
Если результаты покажут, что вам нужно включить амортизатор, машина вас уведомит. Если вы используете его на жертве, убедитесь, что никто не трогает его.
Шаг 6. Не снимайте подушку с пострадавшего и продолжайте СЛР в течение 5 циклов перед повторным использованием АВД
Липкие подушечки на устройстве AED предназначены для закрепления устройства.
Часть 5 из 5: Перевод пациента в положение восстановления
Шаг 1. Расположите пациента ТОЛЬКО, когда он стабилен и может самостоятельно дышать
Шаг 2. Согните и приподнимите один коленный сустав, толкая руку пострадавшего напротив поднятого колена, так, чтобы она частично оказалась под бедром с прямой ногой
Затем положите свободную руку на противоположную сторону плеча и перекатите пострадавшего, чтобы он лечь на сторону прямой ноги. Сгибайте колени / ноги вверх и помогайте телу перекатываться в сторону живота. Руки, расположенные под бедрами, также не будут выступать, когда пострадавшего заставляют лечь на бок.
Шаг 3. Используйте это положение для восстановления, чтобы помочь пострадавшему легче дышать
Это положение предотвращает скопление слюны в задней части рта / глотки и помогает языку свисать в сторону, не падая в заднюю часть рта и не блокируя дыхательные пути.
подсказки
- Если вы не можете или не хотите делать искусственное дыхание, выполните «полную компрессионную СЛР» пострадавшему. Это действие поможет ей оправиться от сердечного приступа.
- Всегда вызывайте службы экстренной помощи.
- При необходимости вы можете получить рекомендации по правильной технике СЛР у оператора службы экстренной помощи.
- Если вам необходимо переместить или перекатить тело жертвы, постарайтесь как можно меньше беспокоить тело.
- Пройдите соответствующее обучение в квалифицированной организации по месту вашего проживания. Упражнения, проводимые опытными инструкторами, - лучший способ подготовиться к чрезвычайной ситуации.
Предупреждение
- Самое главное - не поддаваться панике. Хотя сердечный приступ может быть очень стрессовым, сохраняйте спокойствие и ясно мыслите.
- Помните, что процедуры СЛР различаются для взрослых, детей и младенцев; Описанная здесь процедура предназначена для взрослых.
- Помните, что если жертва не находится под вашей ответственностью и она в сознании, спросите ее разрешения, прежде чем помогать. Если он не может ответить, считается, что у вас есть разрешение.
- Пока ваши руки находятся в правильном положении, не бойтесь использовать силу верхней части тела, чтобы надавить на грудину взрослого. Что вам действительно нужно, так это сила, чтобы прижать сердце к спине жертвы, чтобы перекачивалась кровь.
- Не бейте жертву, чтобы разбудить ее. Не пугай его. Медленно встряхните плечами и позовите пострадавшего.
- По возможности наденьте перчатки и используйте респираторный барьер, чтобы предотвратить передачу болезни.
- Если вы живете в США, во всех штатах действует какой-то «Закон Доброго Самаритянина». Этот закон защищает лицо, оказывающее первую помощь, при условии, что оно оказывает разумную помощь, от любых судебных исков или юридических последствий. В США никогда не было успешных судебных процессов против кого-либо, выполняющего СЛР.
- Не перемещайте пациента, если он или она не находится в опасности или в опасной для жизни зоне.
- Если он нормально дышит, кашляет или двигается, не выполняйте массаж грудной клетки.
