Есть несколько причин, по которым кто-то может захотеть полоскать рот жидкостью для полоскания рта на основе перекиси водорода. Некоторые используют перекись водорода, потому что их попросил стоматолог, другие хотят использовать жидкость для полоскания рта с натуральными ингредиентами. Однако чистая перекись водорода настолько сильна, что ее приходится разбавлять водой. В простейшем рецепте, описанном в этой статье, используется только перекись водорода и вода, но если вам не нравится вкус, вы можете приготовить ароматизированный ополаскиватель для рта.
Шаг
Метод 1 из 2: Простая жидкость для полоскания рта
Шаг 1. Налейте 1 стакан (240 мл) теплой воды в темную бутылку, стеклянную или пластиковую
Были выбраны темные бутылки, потому что свет может быстрее разлагать перекись водорода. Убедитесь, что вы используете фильтрованную или дистиллированную воду.
Шаг 2. Добавьте 1 стакан (240 мл) 3% перекиси водорода
Более высокий уровень перекиси водорода может быть вредным для здоровья полости рта и зубов.
Шаг 3. Закройте и встряхните бутылку, которую вы использовали для смешивания ингредиентов, затем поместите бутылку в темное прохладное место, пока не воспользуетесь ею
Шаг 4. Используйте жидкость для полоскания рта до двух раз в день
Вылейте жидкость для полоскания рта в чашку и полощите горло в течение 30 секунд. Закончив полоскание, удалите жидкость для полоскания рта. Снова прополощите горло водой, затем слейте остатки жидкости для полоскания рта из чашки.
Метод 2 из 2: приготовление ароматизированной жидкости для полоскания рта
Шаг 1. Налейте 1 стакан (240 мл) теплой воды в темную бутылку, стеклянную или пластиковую
Убедитесь, что вы используете фильтрованную или дистиллированную воду. Чтобы жидкость для полоскания рта была свежей, вы можете использовать мяту перечную или мятный гидрозоль.
Избегайте использования пластиковых бутылок, поскольку эфирные масла могут со временем повредить пластик
Шаг 2. Добавьте 1/2 стакана (120 мл) 3% перекиси водорода, которую можно найти в большинстве супермаркетов
Более высокий уровень перекиси водорода может быть вредным для здоровья полости рта и зубов.
Шаг 3. Добавьте 7-10 капель эфирного масла, например мяты перечной или мяты кудрявой
Вы также можете попробовать другие эфирные масла, такие как гвоздика, грейпфрут, лайм, розмарин или сладкий апельсин.
- Добавление 1 столовой ложки (22 грамма) сахара к эфирному маслу поможет процессу эмульгирования.
- Пропустите этот шаг, если ваш ребенок будет использовать жидкость для полоскания рта.
Шаг 4. Закройте бутылку и встряхните, чтобы ингредиенты перемешались
Помните, что вам нужно будет встряхивать ингредиенты каждый раз, когда вы собираетесь использовать жидкость для полоскания рта.
Шаг 5. Используйте жидкость для полоскания рта
Встряхните жидкость для полоскания рта, затем полощите горло 2 минуты. Когда вы закончите, выбросьте жидкость для полоскания рта и прополощите рот водой.
- Не глотайте жидкость для полоскания рта.
- Храните жидкость для полоскания рта в прохладном темном месте.
подсказки
- Храните жидкость для полоскания рта в темном прохладном шкафу.
- Используйте темные или непрозрачные бутылки.
- Вы можете лечить гингивит, смешав листерин, воду и перекись водорода в соотношении 1: 1: 1.
- Вы можете использовать жидкость для полоскания рта с перекисью водорода, чтобы помочь при раздражении, вызванном: язвами, герпесом, зубными протезами, гингивитом и стоматологическими устройствами (например, скобами).
- Проконсультируйтесь со своим стоматологом перед использованием перекиси водорода при стоматологических проблемах, таких как гингивит и пародонтит.
- Избегайте использования перекиси водорода, если это не предписано стоматологом.
Предупреждение
- Не глотайте перекись водорода. Проглатывание перекиси водорода вызовет расстройство желудка.
- Чрезмерное употребление перекиси водорода может убить полезные бактерии во рту и вызвать проблемы с зубами.
- Периодическое использование перекиси водорода может вызвать раздражение десен, а также повредить зубные имплантаты и пломбы.
