Если у вас когда-либо была грибковая инфекция или микоз, вы можете не осознавать, что у вас действительно был грибок кожи. Грибы - это группа организмов, способных образовывать споры. Грибки во множественном числе, или грибы, могут жить практически где угодно и обычно не вызывают инфекций и не разрастаются на коже. Однако иногда грибок может жить на коже и вызывать такие заболевания, как стригущий лишай, микоз, зуд в паху или грибковая инфекция во влагалище. Не волнуйтесь. Грибковые инфекции кожи не опасны для жизни и обычно не имеют серьезных последствий. Кроме того, есть несколько способов снизить риск развития кожного грибка.
Шаг
Часть 1 из 3: Снижение риска
Шаг 1. Узнайте, кто подвержен риску заражения дрожжевым грибком
Есть несколько вещей, которые могут увеличить риск грибковой инфекции, например, совместное использование одежды или личного снаряжения (щеток / гребней) с инфицированным человеком. Однако некоторые люди также более восприимчивы к инфекции, потому что у них есть факторы риска. К людям, подверженным риску дрожжевой инфекции, относятся:
- Людям с ослабленной иммунной системой из-за лекарств, приема стероидов или других инфекций и заболеваний.
- Людям, длительно принимающим антибиотики и иммунодепрессанты.
- Взрослые или младенцы, страдающие недержанием мочи или неспособные сдерживать мочеиспускание, так что область вокруг гениталий влажная.
- Люди, которые много потеют
- Те, кто работает или проводит время в среде, где они контактируют с людьми из группы высокого риска. Например, медсестры, школьные учителя, стационарные пациенты, студенты и спортивные тренеры.
Шаг 2. Определите участки кожи, подверженные риску грибковой инфекции
Влажные участки кожи больше подвержены риску грибковых инфекций, потому что грибам для размножения необходимы влажные условия. Этот участок включает между пальцами ног, под тканью груди, область вокруг гениталий (включая область влагалища) и между кожными складками.
Шаг 3. Будьте осторожны на людях
Грибковые инфекции очень заразны, поэтому вы можете заразиться ими при контакте с инфицированными клетками кожи. Постарайтесь уменьшить это воздействие, находясь в общественных местах, куда приходят люди с дрожжевыми инфекциями. Носите шлепанцы, если вы пользуетесь общественной раздевалкой, ванной или бассейном. Вы также не должны делиться полотенцами или гребнями с другими людьми в раздевалке.
Никогда не касайтесь поверхностей кожи и не носите обувь с инфицированным человеком
Шаг 4. Держите кожу чистой и сухой
Грибок растет в теплой и влажной среде, например между пальцами ног или в паху. Сохранение кожи сухой и чистой может снизить риск заражения. Есть несколько способов сохранить кожу сухой.
- Если вы сильно потеете, меняйте носки один или два раза в день. Дайте банным полотенцам полностью высохнуть, прежде чем использовать их снова.
- Чистые и сухие кожные складки, например, под грудью или под животом. Присыпайте влагопоглощающий порошок или лечебный порошок в складки кожи во время занятий спортом или перед посещением жарких мест.
- Вы должны менять обувь, которую носите каждый день, чтобы она могла высохнуть, прежде чем снова надеть ее, особенно если она вспотела. Кроме того, стирайте брюки с бандажом после каждого использования.
Шаг 5. Повышайте выносливость
Вы более подвержены дрожжевым инфекциям, если ваша иммунная система слаба. Чтобы улучшить свою иммунную систему, ежедневно принимайте витаминные добавки и подумайте о приеме пробиотиков. Постарайтесь придерживаться сбалансированной диеты, богатой полезными жирами, и уменьшите потребление углеводов. Вы также должны удовлетворять потребности организма в жидкостях, выпивая воду. Цвет вашей мочи должен быть ярко-желтым. Сон по 8 часов каждую ночь также полезен для вашей иммунной системы.
Ваша иммунная система может не функционировать оптимально, даже если у вас нет заболевания или вы принимаете лекарства, подавляющие иммунитет. Итак, укрепление иммунной системы важно
Шаг 6. Предотвратить распространение существующей инфекции
Не допускайте распространения дрожжевой инфекции на другие части тела или членов вашей семьи. Члены вашей семьи должны пройти обследование и лечение, если есть подозрение на грибковую инфекцию. Грибковые инфекции очень заразны, поэтому соблюдайте следующие меры предосторожности, чтобы предотвратить их распространение:
- Не царапайте зараженную область. Часто мойте руки и держите их сухими.
- Если у вас спортивная стопа, в ванной надевайте шлепанцы.
- Вымойте все полотенца в теплой мыльной воде и высушите в машине. Используйте чистое полотенце каждый раз, когда принимаете душ или моете тело.
- Мойте ванну и пол в ванной после каждого использования.
- Носите чистую сухую одежду каждый день и не делитесь носками или одеждой с другими людьми.
- Вылечите всех зараженных питомцев.
- Дети и взрослые могут использовать лечебный шампунь 2–3 раза в неделю в течение 6 недель, чтобы предотвратить опоясывающий лишай (зуд / стригущий лишай кожи головы).
- Замочите расчески и щетки для волос на 1 час в день в смеси отбеливателя и воды в соотношении 1: 1 в течение 3 дней, если у вас опоясывающий лишай на голове. Не используйте расчески, расчески, шапки, подушки, шлемы или полотенца вместе с другими людьми.
Часть 2 из 3: Распознавание симптомов
Шаг 1. Определите, есть ли у вас стригущий лишай
Хотя стригущий лишай известен под разными названиями в зависимости от местоположения инфекции в организме, он вызывается одним и тем же грибком (а не глистами или бактериями). Инфекции стопы спортсмена, зуд спортсмена или стригущий лишай вызываются одним и тем же грибком, даже если они расположены по-разному. Симптомы могут незначительно отличаться в зависимости от локализации грибковой инфекции.
Шаг 2. Распознайте симптомы микоза
Стопа спортсмена, также известная как Tinea pedis, вызывает зуд и покраснение кожи между пальцами ног, а иногда и подошв ног. Вы можете почувствовать жжение или покалывание, а на инфицированной коже появятся волдыри и чешуйки. Вы также можете обнаружить красные чешуйчатые бугорки между пальцами ног.
Шаг 3. Распознайте симптомы зуда в паху
Зуд в паху, также известный как Tinea cruris, чаще всего поражает подростков и взрослых мужчин. Симптомы включают участки покрасневшей, утолщенной кожи с четкой границей в паху. Цвет пятна более красный снаружи, а изнутри он больше похож на плоть, поэтому выглядит как кольцо. Эта инфекция также может привести к тому, что ненормальная пигментация кожи станет постоянно темнее или светлее.
Эта инфекция чаще встречается у мальчиков-подростков, которые занимаются спортом и проводят время в раздевалках. Они также могут заразиться микозом от того же грибка, который поражает их пах
Шаг 4. Проверьте, нет ли на вашем теле стригущего лишая
Tinea corporis - это инфекция стригущего лишая, поражающая все тело, но не кожу головы, за бородой, ног или паха. Эта инфекция сначала проявляется в виде небольших, приподнятых, похожих на прыщи пятен, которые зудят, а затем быстро сгущаются. Затем эта кожная сыпь постепенно образует кольцо стригущего лишая с более красным снаружи и более телесным внутри.
Также следует обратить внимание на дерматофитию (сыпь). Эта сыпь появляется на других частях тела и может сопровождать стригущий лишай на теле. Вы можете обнаружить на пальцах зудящие высыпания, которые появляются в результате аллергической реакции на грибок, а не в результате прикосновения к инфицированной части тела
Шаг 5. Проверьте волосы на лице на наличие стригущего лишая
Tinea barbae - это стригущий лишай на лице у мужчин. Этот грибок может вызвать более глубокую инфекцию волосяных фолликулов на лице и привести к необратимому выпадению волос из-за образования рубцовой ткани, которая сопровождает инфекцию волосяных фолликулов. Симптомы включают покраснение, зуд и шелушение кожи. В зависимости от местоположения вы можете заметить характерное кольцо стригущего лишая с красной каймой и внутренней частью телесного цвета. Остановится и рост волос у мужчин, зараженных этим грибком.
Также следует обратить внимание на наличие дерматофитии (сыпи). Эта сыпь появляется на других частях тела и может сопровождать стригущий лишай на лице. Вы можете обнаружить на пальцах зудящие высыпания, которые появляются в результате аллергической реакции на грибок, а не от прикосновения к инфицированной области
Шаг 6. Помните о симптомах стригущего лишая на коже головы
Опоясывающий лишай на голове - это стригущий лишай, поражающий часть или всю кожу головы. Инфицированная область будет зудящей и красной, часто воспаляется и образует язвы, заполненные гноем. Этот грибок также может вызывать появление чешуек на коже головы, либо только в одной части, либо в большей части кожи головы. Вы также можете найти «темные пятна», которые представляют собой сломанные волосы, вызванные стригущим лишаем на коже головы. Пациенты с дерматомикозом на голове будут испытывать выпадение волос во время активной инфекции. Кроме того, эта инфекция может привести к образованию рубцовой ткани и стойкому облысению, если ее не лечить должным образом. У людей со стригущим лишаем волосистой части головы также может наблюдаться субфебрильная температура ниже 38,3 градусов по Цельсию или отек лимфатических узлов шеи, пока организм борется с инфекцией.
Также следует обратить внимание на наличие дерматофитии (сыпи). Эта сыпь появляется на других частях тела и может сопровождать стригущий лишай на лице. Вы можете обнаружить на пальцах зудящие высыпания, которые появляются в результате аллергической реакции на грибок, а не от прикосновения к инфицированной области
Шаг 7. Распознайте вагинальную дрожжевую инфекцию
Дрожжи на самом деле являются грибком и могут вызывать вагинальные инфекции у женщин. Влагалище, половые губы и вульва могут инфицироваться дрожжами. Вы не должны пытаться лечить симптомы дома, если у вас было более 4 инфекций в прошлом году, вы беременны, страдаете неконтролируемым диабетом, имеете ослабленную иммунную систему или если у вас есть слезы, трещины или открытые язвы в этой области. вокруг влагалища. Большинство симптомов дрожжевой инфекции варьируются от легких до умеренных и включают:
- Зуд и раздражение во влагалище или у входа во влагалище
- Покраснение или припухлость у входа во влагалище
- Вагинальная боль и нежность
- Жжение при мочеиспускании или половом акте
- Выделения из влагалища, напоминающие творог, белые, густые и без запаха.
Часть 3 из 3: Преодоление кожного грибка
Шаг 1. Обработайте стопу спортсмена
Противогрибковые порошки или кремы, отпускаемые без рецепта, весьма эффективны при контроле или лечении инфекций. Ищите продукты, содержащие миконазол, котримазол, тербинафин или толнафтат. Следуйте инструкциям по применению на упаковке и используйте это лекарство в течение как минимум 2 недель и 1-2 недель после того, как инфекция исчезнет, чтобы предотвратить ее повторное появление. Мойте руки 2 раза в день водой с мылом. Обязательно вытирайте ноги и пальцы между пальцами ног, а затем надевайте чистые носки после каждого мытья ног.
- Носите хорошо дышащую обувь из натуральных материалов. Также следует каждый день носить разную обувь, чтобы она полностью высохла.
- Если у вас спортивная стопа, которая не поддается лечению в домашних условиях, ваш врач может назначить пероральное лекарство после проверки на наличие инфекции путем взятия образца.
Шаг 2. Лечить зуд в паху
Используйте безрецептурные противогрибковые препараты, чтобы контролировать инфекцию. Эти препараты должны содержать миконазол, толнафтат, тербинафин или клотримазол. Инфекция, которую вы испытываете, должна исчезнуть в течение нескольких недель. Обратитесь к врачу, если ваша инфекция длится более 2 недель, носит тяжелый характер или часто повторяется (более 4 раз в год). Если ваша инфекция не поддается лечению в домашних условиях, ваш врач может назначить пероральное лекарство после проверки вашей инфекции путем взятия образца.
- Избегайте ношения тесной одежды и всего, что касается или раздражает кожу.
- Стирайте все нижнее белье и брюки после каждого ношения.
Шаг 3. Вылечите стригущий лишай на теле
Используйте безрецептурные кремы, содержащие оксиконазол, клотримазол, кетоконазол или тербинафин. Следуйте инструкциям на упаковке в течение 10 дней. Как правило, следует вымыть и высушить инфицированный участок, а затем нанести крем снаружи по центру. После нанесения крема вымойте и высушите руки. Не наносите пластырь, закрывающий стригущий лишай, потому что он сделает кожу влажной.
- Если у вас есть стригущий лишай на коже головы или бороде, вам следует обратиться к врачу. Если на вашем теле есть стригущий лишай, который не поддается лечению в домашних условиях, ваш врач может назначить пероральное лекарство после тестирования на вашу инфекцию, взяв образец.
- Дети школьного возраста, инфицированные стригущим лишаем, могут вернуться в школу после начала лечения.
Шаг 4. Лечите вагинальные инфекции
Неосложненные вагинальные дрожжевые инфекции можно лечить безрецептурными препаратами. Используйте вагинальные противогрибковые свечи, мыло, таблетки или мази с азольными препаратами. Эти препараты включают бутоконазол, миконазол, клотримазол и терконазол. Вы также можете почувствовать жжение или легкое раздражение в области, где вы вводите лекарство. Всегда следуйте инструкциям по применению на упаковке лекарства.
Этот крем на масляной основе может ослабить латексные презервативы или диафрагмы. Если вы используете одно из этих средств для предотвращения беременности, знайте, что их эффективность во время лечения снизится
Шаг 5. Лечить осложнения от вагинальных инфекций
Вам может потребоваться длительная вагинальная терапия с использованием рецептурных вагинальных кремов с азолом, которые сильнее, чем безрецептурные вагинальные кремы. Вы будете использовать этот крем от 10 до 14 дней. Если у вас есть осложнения из-за вагинальной дрожжевой инфекции, ваш врач может назначить однократный прием флуконазола (дифлюкан). Или вам могут дать 2–3 дозы флуконазола вместо крема. Однако беременным этот вариант не рекомендуется.
Если у вас рецидивирующие инфекции, вы можете использовать поддерживающую дозу флуконазола один раз в неделю в течение 6 месяцев или вагинальные свечи с клотримазолом
Шаг 6. Обратитесь к врачу, если у вас диабет или ослабленная иммунная система
Ваш врач поможет вам вылечить дрожжевую инфекцию, потому что диабет и слабая иммунная система могут увеличить риск возникновения более серьезных симптомов дрожжевой инфекции.
Обратитесь к врачу, чтобы вы могли начать лечение на ранней стадии, чтобы уменьшить любые проблемы со здоровьем, которые могут возникнуть, или вторичные инфекции из-за царапин
Шаг 7. Обратитесь к врачу, если грибковая инфекция поражает кожу головы или бороду
Ваш врач пропишет вам пероральные лекарства, такие как гризеофульвин, тербинафин или итраконазол. Принимайте это лекарство в соответствии с указаниями врача, как правило, не менее 4 недель и не более 8 недель. Вы можете повысить свои шансы на успешное лечение, если:
- Держите инфицированную часть сухой и чистой
- Вымойте волосы и бороду лечебным шампунем, содержащим сульфид селена или кетоконазол. Это поможет остановить распространение грибка, но не вылечит уже имеющуюся инфекцию.
подсказки
- Лечите дрожжевые инфекции на ранней стадии, чтобы предотвратить распространение инфекции на другие части тела или на других людей. Раннее лечение также увеличит шансы на успешное лечение.
- Если грибковая инфекция не проходит в течение 2-3 недель, обратитесь к врачу для более сильного лечения и убедитесь, что сыпь не вызвана чем-то другим, например, псориазом или бактериальной инфекцией. Ваш врач может назначить антибиотики, если возникла вторичная бактериальная инфекция из-за царапин.
- Другие инфекции, включая инфекции, передающиеся половым путем, могут вызывать те же симптомы, что и вагинальная дрожжевая инфекция. Вам следует обратиться к врачу, если ваши симптомы не улучшатся после приема лекарств, чтобы убедиться, что вы не страдаете более серьезным заболеванием.
- Если у вас вагинальная инфекция, ваш сексуальный партнер обычно не нуждается в лечении.
