Витамин Е обладает природными антиоксидантными свойствами. Этот витамин попадает на поверхность кожи и улучшает здоровье кожи и волос. Этот витамин обычно входит в состав кожного сала, которое представляет собой натуральное масло, выделяемое клетками желез кожи. Витамин Е имеет множество преимуществ для кожи, в том числе удаляет вредные вещества с тела и кожи головы, поглощает УФ-излучение от солнца и предотвращает солнечные ожоги от УФ-лучей, способствует здоровому росту волос и замедляет их выпадение и появление седых волос. Вы можете использовать масло с витамином Е вместо кондиционера или нанести его на секущиеся кончики.
Шаг
Часть 1 из 2: Подготовительный этап
Шаг 1. Выберите натуральное масло с витамином Е
Натуральный витамин Е легче усваивается и используется организмом. У витамина Е есть синтетическая версия, называемая токоферола ацетатом. Эта форма может вступать в реакцию с некоторыми косметическими продуктами, поэтому лучше использовать натуральную форму витамина Е. Вы можете купить его в магазине здорового питания, в витаминном отделе супермаркета или в Интернете. Некоторые кулинарные масла также содержат витамин Е, масло зародышей пшеницы, подсолнечное масло и миндальное масло.
Шаг 2. Перед использованием проверьте масло на коже
Некоторые люди чувствительны к маслу витамина Е. Поэтому попробуйте немного масла на коже, прежде чем использовать его полностью. Со временем вы также можете стать более чувствительными к маслу витамина Е. Поэтому обратите внимание на то, как оно выглядит и ощущается на коже головы после использования масла витамина Е в течение нескольких дней.
Чтобы проверить масло, капните 1-2 капли на запястье и затем равномерно вотрите. Подождите 24 часа и проверьте свое запястье. Если у вас есть покраснение, сухость, зуд или припухлость на руках, не используйте масло. Однако, если ваши руки выглядят и чувствуют себя нормально, смело используйте масло
Шаг 3. Используйте небольшое количество масла
Преимущества масла витамина Е сохраняются надолго. Так что вам не нужно использовать слишком много. Начните с количества масла размером с монету и при необходимости добавьте еще. Количество используемого масла зависит от длины и толщины волос.
Шаг 4. Рассмотрите возможность приема добавок витамина Е для стимулирования роста волос
Доказано, что пероральные добавки с витамином Е эффективны для стимулирования роста волос. Попробуйте принимать капсулы витамина Е по 50 мг в день после еды. Например, вы можете принимать одну капсулу после завтрака, а другую - после ужина.
- Как и в случае с любой другой добавкой, сначала проконсультируйтесь с врачом.
- Включите в свой рацион натуральные источники витамина Е. Попробуйте есть орехи, семена, листовую зелень и растительные масла, особенно масла зародышей пшеницы и подсолнечника.
Шаг 5. Добавляйте витамин С
Витамины E и C очень хорошо работают вместе, потому что вместе они более эффективно защищают кожу и волосы от УФ-излучения. Если вы используете местный витамин Е, вы также должны использовать местный витамин С. Аналогичным образом витамины Е и С принимают внутрь (капсулы или таблетки). Эти два витамина более эффективны вместе, чем по отдельности.
Часть 2 из 2: Кондиционер для волос маслом с витамином Е
Шаг 1. Используйте витамин Е, как кондиционер
Вы можете заменить кондиционер маслом с витамином Е, чтобы волосы оставались мягкими и легкими в уходе. Вымойте волосы шампунем и тщательно ополосните. После этого отожмите оставшуюся воду из волос и налейте масло витамина Е размером с монету на ладони. Это масло обычно густое и жирное.
Вместо того, чтобы использовать его вместо кондиционера, вы также можете использовать масло с витамином Е в качестве ночного крема или увлажняющего крема
Шаг 2. Кончиками пальцев помассируйте масло, пока оно не впитается в кожу головы
Вы можете нанести масло витамина Е прямо на кожу головы и вмассировать его в корни кончиками пальцев. Помассируйте круговыми движениями, чтобы витамин Е проник в кожу головы.
Витамин Е впитается в кожу и прямо в ваши клетки
Шаг 3. Оберните голову теплым хлопчатобумажным полотенцем
Для глубокого кондиционирования оберните голову чистым влажным теплым хлопчатобумажным полотенцем и оставьте на час. Тепло способствует усвоению витамина Е волосами и кожей головы.
Чтобы сделать теплые влажные полотенца, наполните раковину или таз горячей водой и смочите в ней полотенце. После этого приподнимите и отожмите полотенце, чтобы удалить лишнюю воду, и оберните полотенцем голову
Шаг 4. Смойте масло витамина Е
По прошествии часа снимите полотенце с головы, затем промойте волосы и кожу головы теплой водой. Высушите волосы и уложите как обычно.
Шаг 5. Обработайте секущиеся кончики маслом с витамином Е
Вы также можете использовать витамин Е для лечения секущихся кончиков. Уловка, налить масло в ладонь до размера монеты. Потрите руки вместе, затем поглаживайте секущиеся кончики ладонями, пока витамин Е не впитается в кончики волос. Не ополаскивайте волосы и укладку как обычно.
- Эту процедуру можно проводить как на сухих, так и на влажных волосах.
- Витамин Е - это мощный увлажняющий крем, который помогает связывать воду с кожей. Таким образом, этим витамином можно лечить секущиеся кончики. Если это лечение не сработает, подрежьте секущиеся концы.
Предупреждение
- Если у вас есть кожное заболевание, такое как экзема, псориаз или угри, проконсультируйтесь с врачом перед использованием масла с витамином Е.
- Помните, что витамин Е может навсегда испачкать одежду. Поэтому будьте осторожны при использовании масла с витамином Е на сухих волосах. Убедитесь, что вы стерли излишки масла с волос, чтобы оно не капало на одежду. Также неплохо обернуть полотенце вокруг шеи и плеч, чтобы защитить одежду.
