Солнечный ожог вызывает не только покраснение, шелушение и болезненность кожи, но и зуд. Солнечный ожог может повредить внешний слой кожи в виде нервных волокон, ответственных за зуд. Повреждения от солнечных ожогов заставляют нервы реагировать так, что они чешутся, пока рана не заживет. Между тем, вы можете использовать домашние средства, лекарства, отпускаемые без рецепта, или лекарства, отпускаемые по рецепту, чтобы уменьшить зуд и заживить кожу.
Шаг
Метод 1 из 3: побороть зуд с помощью домашних средств
Шаг 1. При сильных ожогах обратитесь за медицинской помощью
Хотя они могут быть полезны, домашние средства обычно предназначены только для легких ожогов. Если у вас есть волдыри, вы чувствуете головокружение, жар или есть вероятность инфицирования раны (гной, красные полосы и сильная боль), вам следует обратиться к врачу, прежде чем пытаться лечить ожог самостоятельно.
- Если вы или ваш друг чувствуете слабость и не можете стоять, чувствуете замешательство или теряете сознание, вам следует вызвать скорую помощь.
- Жирная и белая кожа, темно-коричневая или выпуклая и покрытая корками - признаки ожога третьей степени. Солнечный ожог, хотя и бывает редко, может вызвать ожоги столь серьезной степени. Немедленно обратитесь за медицинской помощью.
Шаг 2. Сбрызните солнечный ожог яблочным уксусом
Уксус - слабая кислота, которую иногда используют как антисептик. Уксус может сбалансировать pH кожи, ускоряя заживление и снимая зуд. Запах уксуса сильный, но через несколько минут он исчезнет.
- Налейте яблочный уксус в чистую бутылку с распылителем. Сначала проверьте его, распылив на небольшой участок ожога и посмотрите, болезнен ли он или вызывает определенную реакцию.
- Распылите уксус на место ожога. Не нужно втирать его в поверхность кожи.
- Распылите снова, когда почувствуете зуд на коже.
- Если у вас нет пульверизатора, просто налейте несколько капель уксуса на ватный диск или мочалку и приложите к ожогу.
- Некоторые люди утверждают, что простой белый уксус имеет тот же эффект, что и яблочный уксус, поэтому вы можете использовать его вместо яблочного уксуса, если он недоступен.
Шаг 3. Замочите в теплом растворе овсянки
Овсянка может увлажнять сухую кожу и восстанавливать нормальный pH кожи, который часто увеличивается, когда она сухая и зудящая. Вы можете использовать коллоидную овсянку, которая представляет собой мелкий порошок, который плавает на поверхности воды, чтобы увеличить воздействие на поверхность кожи. Или вы также можете положить 3/4 стакана сырых овсяных хлопьев в чулки и плотно завязать их.
- Приготовьте теплую воду (горячая вода может сделать кожу сухой и зудящей).
- Поместите коллоидную овсянку в ванну, пока течет вода из-под крана, чтобы она хорошо перемешалась. Если вы используете чулки, теперь положите в ванну чулки, наполненные овсянкой.
- Выдержите около 10 минут. Если после этого вы почувствуете липкость, ополосните тело теплой водой. Вы можете замачивать в растворе овсянки до 3-х раз в день.
- Обязательно вытирайте полотенце, похлопывая его, а не вытирая. Вытирание кожи полотенцем может усилить раздражение кожи.
Шаг 4. Нанесите на ожог разбавленное масло мяты перечной
Это масло, доступное в большинстве аптек, оказывает успокаивающее и успокаивающее действие на кожу. Не используйте экстракт мяты перечной, так как он отличается от масла.
- Разведите масло мяты перечной в масле-носителе (например, растительном масле, таком как масло жожоба или кокосовое масло). Взрослым на каждые 30 мл масла-носителя наливайте 10–12 капель масла мяты перечной. Детям, беременным женщинам или людям с чувствительной кожей просто налейте 5-6 капель масла мяты перечной.
- Сначала попробуйте масло мяты перечной на небольшом участке обожженной кожи, чтобы убедиться, что у вас нет аллергической реакции.
- Втирайте масло в обгоревшую кожу. Ваша кожа должна почувствовать холод / жар, и зуд на некоторое время исчезнет.
Шаг 5. Нанесите гамамелис на обгоревшую кожу
Гамамелис содержит дубильные вещества, которые уменьшают отек, боль и зуд. Гамамелис - еще один неплохой вариант, если вы не хотите использовать крем с гидрокортизоном.
- Нанесите небольшое количество крема с гамамелисом на обожженную кожу (после тестирования на небольшом участке кожи, чтобы убедиться, что у вас нет аллергии).
- Втирайте жидкость гамамелиса в кожу ватным тампоном.
- Используйте гамамелис до 6 раз в день, чтобы уменьшить боль и зуд.
Метод 2 из 3: побороть зуд с помощью лекарств
Шаг 1. Используйте 0,5% -1% гидрокортизон для снятия боли и зуда
Гидрокортизон - это безрецептурный стероидный крем, который часто помогает от воспалений, покраснений и зуда. Этот крем может подавлять выделение клетками воспалительных соединений, успокаивая кожу.
- Наносите гидрокортизон на обгоревшую кожу 4 раза в день, втирая ее.
- Используйте только небольшое количество гидрокортизона на лице и не более 4-5 дней.
Шаг 2. Используйте против зуда антигистаминные препараты, отпускаемые без рецепта
Иногда зуд на обгоревшей коже вызван тем, что иммунные клетки выделяют гистамин, чтобы передать эту проблему в мозг. Антигистаминные препараты могут подавить эту реакцию и временно уменьшить зуд и отек.
- В течение дня принимайте антигистаминные препараты, не вызывающие сонливости (например, лоратадин). Следуйте инструкциям на упаковке, чтобы узнать дозировку и способы применения лекарства.
- Ночью можно использовать дифенгидрамин, который может вызвать сонливость. Не пытайтесь управлять транспортным средством, работать с механизмами или выполнять какие-либо действия, которые могут поставить под угрозу себя и других, при использовании этого антигистаминного препарата. Иди спать, выпив!
- Если ваша кожа сильно зудит, поговорите со своим врачом о гидроксизине. Это лекарство, отпускаемое по рецепту, подавляет центральную нервную систему организма, а также действует как антигистаминный препарат.
Шаг 3. Используйте местный анестетик, чтобы уменьшить зуд
Местные анестетики, доступные в виде спреев, кремов и мазей, могут блокировать нервные сигналы в организме, так что вы больше не чувствуете зуда.
- Чтобы использовать аэрозольный баллончик, сначала встряхните баллончик, оставив его на расстоянии 10-15 см от кожи, затем распылите и аккуратно вотрите в поверхность кожи. Будьте осторожны, чтобы это лекарство не попало в глаза.
- Чтобы использовать крем, гель или мазь, просто нанесите их на сухую кожу и аккуратно вотрите. Ищите лекарство, которое содержит алоэ вера, чтобы успокаивать кожу.
Метод 3 из 3: как справиться с сильным зудом
Шаг 1. Примите горячий душ от сильного зуда, который не поддается лечению другими средствами
Если вы испытываете сильный зуд (также известный как «адский зуд», который возникает примерно через 48 часов после ожога кожи), лучшим лечением является горячая ванна. Сильный зуд, который не поддается лечению и не проходит, может привести к бессоннице, депрессии, агрессивному поведению и суицидальным мыслям.
- Если другие методы лечения не работают, включая лекарства, рекомендованные врачом, вы можете попробовать этот метод. Если вам меньше 18 лет, сначала проконсультируйтесь с родителями.
- Примите ванну в максимально горячей воде. Не используйте мыло или скрабы, только горячая вода высушит кожу, а мыло только усугубит это состояние.
- Продолжайте принимать горячие ванны, пока зуд не исчезнет (обычно около 2 дней).
- Горячий душ может уменьшить зуд, потому что мозг может обрабатывать только одно ощущение за раз. Тепло от воды активирует болевые нервы, которые затем подавляют или притупляют зуд.
Шаг 2. Проконсультируйтесь по поводу использования сильнодействующих стероидов
Если ваш зуд настолько раздражает, что вы не можете сосредоточиться ни на чем другом, вы не можете работать, спать и чувствуете разочарование, ваш врач может помочь вам с более сильным лечением. Кремы с сильнодействующими стероидами могут уменьшить воспаление и снять зуд.
Подобные лекарства можно приобрести только по рецепту, они могут ослабить иммунную систему организма и вызвать серьезные побочные эффекты. Это лекарство следует использовать только в крайних случаях
подсказки
- Перед выходом из дома используйте солнцезащитный крем.
- По возможности носите удобную одежду, которая не обтягивает или закрывает загорелую кожу. Ожоги от солнечных ожогов следует оставить на воздухе, а не накрывать.
Предупреждение
- Убедитесь, что у вас нет аллергии на какие-либо из используемых препаратов.
- Сильные ожоги и чрезмерное пребывание на солнце могут вызвать рак кожи. Поэтому старайтесь избегать палящего солнца, оставаясь дома с полудня до около 15–4 часов. Профилактика всегда лучше любого солнцезащитного крема.
- Используйте солнцезащитный крем с SPF 30 или выше, чтобы предотвратить дальнейшее повреждение кожи.
