Ноги - ценные органы вашего тела. Ноги не только помогают вам ходить, но и поддерживают вашу осанку. Когда вы идете на большое расстояние или долго носите высокие каблуки, ваши ноги будут чувствовать усталость. Побалуйте свои уставшие ноги спа для ног, чтобы они могли отдохнуть и восстановиться. Выполните следующие действия, чтобы установить в домашних условиях гидромассажную ванну для ног.
Шаг
Шаг 1. Приготовьте ведро теплой воды, затем налейте ароматизированное мыло для ванн с пеной или эфирное масло, которое подходит вашему типу кожи
Хорошо перемешать.
- Масло перечной мяты полезно для восстановления состояния ног, а масло лаванды - для расслабления.
- Если вы хотите смягчить подошвы ног, используйте смесь для замачивания ног из молока и миндаля. Для достижения наилучших результатов убедитесь, что вы тщательно вымыли ноги перед началом процедуры. Растворите в воде одну чашку коровьего молока или соевого порошка и одну столовую ложку миндального масла и хорошо перемешайте. Замочите ноги в воде не менее 10 минут и не ополаскивайте после этого.
- Если у вас опухли ноги, добавьте в спа-смесь горсть английской соли или разрыхлителя.
Шаг 2. Замочите ноги на 5-10 минут
Если вы замачиваете ноги в смеси молока и миндаля (или другого плюшевого ингредиента), вымачивайте их на 15 минут, чтобы они еще больше смягчились.
Шаг 3. После замачивания вытрите ноги чистым мягким полотенцем
Удалите грязь с ногтей на ногах, затем подстригите ногти по своему желанию. Поскольку ногти на ногах будут мягкими, вы можете обрезать ногти, просто потянув за них.
Шаг 4. Помассируйте ступни
Используйте жирный бальзам или крем для массажа ног или отшелушивающий крем. Вы можете приготовить собственный массажный крем, смешав 1 столовую ложку масла для тела без запаха, 1 столовую ложку геля алоэ вера, 1 столовую ложку кошерной соли и 1 столовую ложку овса. Используйте этот крем для удаления омертвевших клеток кожи ног.
- Если некоторые части ваших ног кажутся менее гладкими, используйте небольшую наждачную бумагу для ног с шероховатой поверхностью.
- Во время массажа обращайте внимание на форму ступней. У ваших ног есть шишки? Есть ли треснувшие ноги? Ваши ноги ненормально растут? Нужно ли уделять ступням особое внимание? Если некоторые участки стопы утолщены или бугристы, не игнорируйте их! Как можно скорее проконсультируйтесь с врачом, прежде чем почувствуете боль.
Шаг 5. Удалив омертвевшие клетки кожи, вымойте ноги полотенцем, затем смойте водой для ног
Шаг 6. Нанесите на ступни увлажняющий лосьон или лосьон для тела
После нанесения лосьона ваши ноги станут мягкими и ароматными.
Если вы хотите накрасить ногти на ногах, используйте жидкость для снятия лака, чтобы удалить лосьон с поверхности ногтя перед началом. В противном случае вам будет сложно наносить лак для ногтей
Шаг 7. Теперь ногти на ногах готовы к покраске любимым лаком
Если хотите, теперь вы можете использовать долго сохнущий лак для ногтей, чтобы сделать ногти на ногах еще более блестящими. Покрасив ногти на ногах, вы можете дольше расслабиться с помощью спа для ног!
- В качестве покрытия используйте быстросохнущий лак для ногтей.
- Если вы хотите носить обувь, закрывающую ногти на ногах, лучше подождать не менее 45 минут после нанесения лака. Также убедитесь, что ваши ноги сухие, прежде чем делать педикюр или ногти на ногах.
подсказки
- Домашний спа-салон идеально подходит для вечеринок или отпуска. Если вы собираетесь сделать это с друзьями, приготовьте также маску для лица, набор для макияжа и полный набор средств по уходу за волосами.
- Наполните дно ведра для замачивания шариками, затем переместите ступни по шарикам, замачивая их. Таким образом, кровоток в ногах будет более плавным. Это простой способ массировать ступни.
- Вы можете удалить омертвевшие клетки кожи вручную, если будете делать это осторожно. Рекомендуется использовать отшелушивающее средство.
- Даже если бальзам или крем не предназначены для ухода за ногами, попробуйте! Некоторые виды продуктов также можно использовать для ухода за ногами. Таким образом, вы можете сэкономить на средствах для обслуживания.
Предупреждение
- Подстригайте ногти на ногах прямо, а не по окружности ногтя, чтобы предотвратить врастание ногтей на ногах.
- Не используйте горячую воду. Горячая вода увеличивает частоту сердечных сокращений и истощает вашу энергию. Таким образом, вместо того, чтобы чувствовать себя отдохнувшим после купания, вы на самом деле почувствуете усталость.
- Некоторые виды отшелушивающих средств или лосьонов не подходят для чувствительной кожи.
