Астральную проекцию можно испытать, когда человек переходит в внетелесный опыт (ВТО) после того, как тонкое тело покидает грубое тело и входит в астральное измерение. Некоторые люди испытали это, когда были больны или в оцепенении, но астральную проекцию можно осуществить, сделав намерение. В этой статье объясняется, как делать астральную проекцию шаг за шагом.
Шаг
Часть 1 из 3: подготовка
Шаг 1. Выполните астральную проекцию ранним утром
Вместо того чтобы практиковать астральную проекцию, когда вы хотите спать по ночам, делайте это занятие рано утром, пока вы еще спите. Некоторые люди говорят, что они чувствуют себя более расслабленными и легче сосредотачиваются, если занимаются до рассвета. Однако вы можете совершать астральные путешествия в любое время, когда захотите, потому что нет никаких правил, регулирующих это.
Шаг 2. Подготовьте благоприятную площадку для практики
Астральное путешествие можно испытать, если вы находитесь в состоянии глубокого расслабления. Так что убедитесь, что вы практикуете в тихом, удобном и свободном от отвлекающих факторов месте. Приготовьтесь, лежа на кровати или диване, успокаивая разум и расслабляясь.
- Астральная проекция легче, когда вы один, чем когда в комнате находятся другие люди. Если вы обычно спите ночью с партнером или другом, не делайте астральную проекцию в спальне. Найдите время для практики, когда вы дома одни, чтобы ничто не отвлекало вас во время астрального путешествия.
- Поднимите оконные жалюзи и убедитесь, что в тренировочной зоне нет отвлекающих шумов. Вы можете не достичь необходимой интенсивности расслабления, если вас прервут.
Шаг 3. Лягте на спину и расслабьтесь
Приготовьтесь, лежа на спине в комнате, которая была определена. Закройте глаза и освободитесь от беспокоящих вас мыслей. Сосредоточьтесь на своем теле и физических ощущениях, которые вы чувствуете. Этот шаг поможет вам полностью расслабить тело и разум.
- Сожмите мышцы, а затем снова расслабьте их. Выполняйте этот метод, начиная с пальцев ног, подошв, икр и так далее до головы. Когда вы закончите расслабляться, убедитесь, что все группы мышц полностью расслаблены.
- Сделайте глубокий вдох, а затем медленно выдохните. Не напрягайте грудь и плечи.
- Сосредоточьте свой ум на дыхании. Не отвлекайтесь, думая о повседневных вещах и желая испытать астральное путешествие. Позвольте вашему телу и разуму испытать глубокое расслабление.
- Вы можете использовать кристалл кварца, чтобы увеличить вибрацию и сократить время подготовки. Держите кристалл между бровями чуть выше чакры третьего глаза, закройте глаза и глубоко вдохните. Ощущая вибрации и успокаивая ум, визуализируйте, как вы видите желтый, белый, фиолетовый или другой цвет. Вы можете подержать кристалл или положить его на грудь или живот, пока вы медитируете и совершаете астральное путешествие. Кристаллы делают вас более подготовленными и защищенными, потому что вибрации высоки. Низкая отрицательная энергия вибрации.
Часть 2 из 3: Перенос сознания из грубого тела
Шаг 1. Пройдите над собой гипноз
Это гипнотическое состояние известно как «гипногогическое». Астральная проекция может происходить, когда сознание находится между бодрствованием и сном или гипнотическим состоянием. Примените следующие инструкции, чтобы достичь этих условий.
-
Закрыв глаза, визуализируйте определенную часть тела, например ладонь, подошву стопы или один из пальцев ног.
Выполните астральную проекцию, шаг 4 -
Сосредоточьте свое внимание на определенной части тела, пока вы не сможете представить ее как можно лучше, даже с закрытыми глазами. Сохраняйте концентрацию, пока другие мысли не исчезнут.
Выполните астральную проекцию, шаг 4 -
Представьте, что вы двигаете определенной частью тела, но не делаете никаких физических движений. Представьте, что ваши пальцы ног согнуты, а затем снова выпрямлены, или ваши ладони сжаты, а затем снова разомкнуты, пока эта часть тела не будет делать физическое движение.
Выполните астральную проекцию, шаг 4 - Распространите фокус на остальную часть тела. Переместите ноги, руки и голову до визуализации. Сохраняйте концентрацию до тех пор, пока вы не сможете двигать всем телом, используя только свой разум.
Шаг 2. Войдите в фазу ощущения вибраций
Некоторые люди говорят, что они могут чувствовать вибрации, которые проявляются в виде волн разной частоты, когда астральное тело собирается покинуть грубое тело. Не бойтесь, если вы испытываете вибрации, потому что страх может остановить медитативную фазу. Вместо этого расслабьте тело, ощущая вибрации, когда астральное тело покидает грубое тело.
Шаг 3. Используйте свой разум для астральной проекции
Представьте себе состояние комнаты, в которой вы ложитесь. Визуализируйте, как вы двигаетесь своим телом, чтобы встать из положения лежа, а затем посмотрите на свое окружение. Выйдите из кровати и идите к двери. Повернитесь и увидите свое тело, лежащее на кровати.
- Считается, что астральная проекция успешна, если вы видите тело, лежащее у двери спальни, и испытываете отделение от грубого тела.
- Некоторым людям нужно много практики, чтобы достичь этой фазы, но для других этот опыт так же естественен, как дыхание. Однако любой может испытать астральную проекцию, если он хочет и усердно практикует! Если вы еще не можете покинуть грубое тело, потренируйтесь поднимать руки или ноги. Продолжайте практиковаться, пока не дойдете до двери спальни.
Шаг 4. Снова войдите в лежащее грубое тело
Астральное тело всегда связано с грубым телом невидимой энергией, обычно называемой «серебряной нитью». Позвольте этой энергии вести астральное тело в грубое тело. Перемещайте пальцы рук и ног с помощью физических движений, а не только мыслей, пока вы снова полностью не придете в сознание.
Часть 3 из 3: Исследование астрального измерения
Шаг 1. Подтвердите, что вы успешно выполнили астральную проекцию
Если вы уже чувствуете разделение между астральным телом и грубым телом в комнате для практики, подтвердите, что вы путешествуете астрально в двух разных измерениях.
- При повторной тренировке не оборачивайтесь, чтобы посмотреть на свое лежащее тело. Выйдите из спальни и войдите в другую комнату, не оглядываясь.
-
Наблюдайте за предметами в других комнатах, но выбирайте предметы, которые вы никогда не видели в своей повседневной жизни. Помните о цвете, форме и размере, а также о других аспектах.
Выполните астральную проекцию, шаг 8, Bullet2 - Войдите в спальню, чтобы объединиться с грубым телом, затем вернитесь в комнату, в которую вы только что вошли с астральным телом, и подойдите к наблюдаемому объекту. Есть ли какое-нибудь сходство между подробными аспектами, которые вы вспоминаете, мысленно наблюдая за объектом?
Шаг 2. Проведите более интенсивное исследование
Когда вы будете делать следующую астральную проекцию, отправляйтесь туда, куда вы не приходите достаточно часто. Каждый раз, когда вы тренируетесь, записывайте детали, которых вы никогда раньше не видели. После практики отправляйтесь в то место, чтобы подтвердить то, что вы только что видели, с помощью астрального тела. После выполнения некоторой астральной проекции вы готовы отправиться в место, где никогда не были, с верой в то, что способны на астральную проекцию.
Шаг 3. Снова войдите в лежащее грубое тело
Существует заблуждение, что астральная проекция опасна, особенно когда человек не готов исследовать новые места. Они боятся, потому что не понимают правильного пути или не пользуются защитой. Вы будете в порядке, если попросите защиты. Перед выполнением астральной проекции представьте, что вы окутаны белым искрящимся светом, подобным облаку, которое окутывает вас и течет в ваше тело. Этот шаг защищает вас от различных форм негативных мыслей или энергий.
- Нужно многое понять, но вы не подвергнетесь опасности, если не думаете, что это произойдет. Некоторые говорят, что захватывающий опыт ВТО - это наслаждение долгим путешествием без физического тела, так что серебряная нить ослабевает. Однако серебряная нить не могла ослабнуть, потому что была образована из чистой энергии. Энергия может перемещаться из одного места в другое, но не может быть изменена или удалена. Так что не волнуйтесь, если вы хотите совершить астральное путешествие. Этот опыт является естественным, вдохновляющим и восстанавливающим.
- Серебряные нити не могут быть разорваны, но союз астрального тела и грубого тела происходит медленнее, если вы чрезмерно расходуете энергию во время астрального путешествия. По сути, они настолько тесно переплетены, что астральное тело вернется к себе в нужный момент.
- Существует мнение, что грубым телом могут обладать демоны, если их оставить. Если вы боитесь этого, защитите свое тело и благословите комнату, помолившись перед выполнением астральной проекции. Однако это всего лишь миф. Вы в безопасности, если попросили защиты.
- Вы можете общаться с другими людьми во время астрального путешествия. Возьмите с собой друга, который хочет практиковать астральную проекцию, чтобы вы могли путешествовать вместе, например, во время беседы или еды вместе, но не забудьте вернуться в грубое тело.
- Вы можете исцелять других, совершая астральные путешествия. Этот шаг - один из самых эффективных методов удаленного лечения. Представьте себе больного, лежащего в постели. Даже если он сидит или стоит, это не имеет значения, потому что время и расстояние не влияют на астральное измерение. До или во время астральной проекции молитесь о защите, исцеляющей энергии и руководстве. Представьте себе очень яркий белый свет, охватывающий вашу руку. Когда будете готовы, положите одну руку на лоб больного, а другую - на живот, и дайте свету осветить его. Убедитесь, что вы действительно искренне хотите ему помочь и любите его. Некоторые люди, проходящие терапию, скажут вам, что они переживают удивительные вещи, даже если вы не скажете им, почему! Наслаждайтесь астральным путешествием!
подсказки
- Убедитесь, что вы не испытываете умственного или физического истощения при выполнении астральной проекции, так как вам будет трудно сосредоточиться. Шансы на успех выше, если вы занимаетесь рано утром, когда вы еще сонливы, чем когда вы устали от деятельности перед сном.
- Выполняя астральную проекцию, представьте, что вас окутывает белый или светло-желтый свет, чтобы защитить себя от злых существ, которые будут поглощать вашу энергию, если ее не остановить. Вдобавок сделайте защиту за счет увеличения вибрации.
- Когда вы входите в астральное измерение, вы можете взаимодействовать бесконечно.
- Когда у вас ВТО, ничто не может причинить вам моральный или физический вред.
- Если вам сложно загипнотизировать себя, представьте, что вы поднимаетесь по лестнице, и с каждым шагом чувствуете себя более расслабленным.
- При отделении от грубого тела представьте, что ваше тело полностью белое, а затем красочное астральное тело медленно покидает грубое тело.
- Вы можете ходить, где хотите, но не заходите слишком далеко, когда тренируетесь в первый раз. Если вы новичок в астральном измерении, посетите ближайшее место во время прогулки / дрейфа.
- Вы можете использовать астральную проекцию по своему усмотрению, например, развивать духовную жизнь за короткое время, потому что за это стоит бороться. Астральной проекции легко научиться, и она может помочь вам осуществить ваши желания.
- Если вам трудно войти в грубое тело, представьте, что вы со скоростью молнии скользите к лежащему телу. Вы можете вернуться из любого места в одно мгновение, потому что астральное тело не ограничено расстоянием и временем.
Предупреждение
- Астральная проекция не должна выполняться последователями определенных религий, например католицизма. Итак, узнайте правила, применимые к вашей вере или религии, прежде чем практиковать астральную проекцию.
- Вера играет огромную роль в практике астральной проекции. Если вы верите, что собираетесь заблудиться, вы можете заблудиться. Не выполняйте астральную проекцию, если чувствуете, что ваше грубое тело в опасности. Вы почувствуете себя застрявшим, если будете беспокоиться о том, чтобы не вернуться, потому что считаете, что ваша серебряная нить слаба. Чувства и мысли немедленно проявляются в астральном измерении. Так что все, что вы думаете / боитесь, может случиться. Убедитесь, что ваши мысли всегда позитивны. Не делайте астральную проекцию после просмотра фильма ужасов.
