Многие люди не понимают, как выразить привязанность, не говоря уже о том, чтобы передать ее через конкретные действия. Вы один из них? Если да, то с этого момента постарайтесь выразить свои чувства, привязанность и беспокойство к партнеру. Поверьте, эти действия эффективны для сохранения отношений между вами двумя, а также для того, чтобы отношения казались более здоровыми и позитивными. Хотите узнать более полную информацию? Продолжайте читать эту статью!
Шаг
Метод 1 из 3: самовыражение
Шаг 1. Выразите свою благодарность
Вы знаете, что всегда чувство благодарности может улучшить ваше физическое и психическое здоровье! Кроме того, привычка к благодарности также может снизить агрессивность и усилить в вас сочувствие; пары будут интерпретировать такое отношение как выражение искренней любви.
Шаг 2. Всегда отвечайте
Мужчины, как правило, предпочитают хранить свои мнения и чувства в своем сердце, что часто интерпретируется женщинами как «холодное отношение». С этого момента, даже если вы не согласны со своим партнером, все равно принимайте его мысли и вежливо отвечайте.
Шаг 3. Напишите письмо паре
Вам может быть проще общаться со своим партнером с помощью текстовых сообщений, телефона или электронной почты. Тем не менее, если вы поделитесь своими чувствами с помощью письма, написанного вручную, ваш партнер поймет, что он для вас важен.
Шаг 4. Облечь свои чувства в слова
На своем родном языке изложите искреннее сообщение, которое покажет, насколько вы любите своего партнера. Высказывание своих чувств может помочь вам справиться с любыми возникающими чувствами и оценить их. Попробуйте сказать:
- «Знаешь, мне нравится, когда мне трудно выражать свои чувства. А если серьезно, я люблю тебя больше всего на свете».
- «Обнимая тебя, я всегда чувствую себя комфортно и счастлив».
- «Каждый раз, когда я вижу тебя, я …»
Шаг 5. Всегда перезванивайте ей, даже если просто чтобы сказать: «Я люблю тебя»
Вы знаете, что негативные сюрпризы очень сильно повлияли на удовлетворенность отношениями. Чтобы избежать неприятных сюрпризов, старайтесь поддерживать высокий уровень удовлетворенности в отношениях.
С другой стороны, приятные сюрпризы могут повысить удовлетворенность вашего партнера отношениями с вами
Шаг 6. Уважайте его, когда вы двое ссоритесь
Если ваш партнер не хочет прекращать разговор (даже если это вас расстраивает), постарайтесь уважать его эмоциональные потребности. Если вы не можете справиться с этим спокойно, выскажите свои чувства, не игнорируя его мнение.
Шаг 7. Скажите ему, как сильно вы его любите
Люди склонны легкомысленно относиться к тому, что они понимают правду, например, к своей любви к партнеру. Напоминайте себе об этом, постоянно рассказывая партнеру.
Посмотрите ему в глаза или подождите, пока не придет время (например, когда в кинотеатре погаснет свет перед началом фильма), а затем шепните ему на ухо: «Я люблю тебя»
Шаг 8. Спросите его, что ему нравится и что вы можете сделать, чтобы он стал счастливее
Это заставляет его понять, что его счастье важно для вас. Кроме того, проявление вашей заботы об их благополучии - очень сильный показатель привязанности. Вы можете спросить:
- «Что, черт возьми, то, что делает тебя счастливым, когда на самом деле безвкусно?». Этот вопрос стоит задать, если он не выглядит счастливым или вы хотите немного его удивить.
- «Если бы вы могли… в этом мире, что бы вы…?». Вопросы с этим шаблоном полезны для создания планов на будущее. Например, вы можете провести время со своим партнером, обсуждая интересные места, которые вы оба всегда хотели посетить, или уникальные продукты, которые вы оба всегда хотели попробовать. После этого используйте эту информацию, чтобы однажды сделать подарок-сюрприз.
Шаг 9. Дайте ему почувствовать себя важным
Поговорите с ним и спросите, насколько он искренен. Обычно женщины общаются, делясь личной информацией, чувствами и беспомощностью. Уравновешивайте свой ответ, выражая свои чувства как можно яснее.
Избавьтесь от "Ой, как дела?" из вашего словаря. Вместо этого задавайте более конкретные вопросы, например: «Это было отличное утро, не так ли? Что у вас на обед? Вкусно? »После этого ответьте на ответ своим личным мнением и наблюдениями
Шаг 10. Слушайте его и постарайтесь его успокоить
Даже если вы не знаете, что сказать, по крайней мере, обнимите или положите его себе на плечо. Общаться с эмоциональным человеком непросто; однако вам нужно сделать это, чтобы показать, что вы надежны. Подчеркните ему, что:
- "Все будет хорошо."
- «Иногда я тоже так себя чувствую».
- "Я здесь ради тебя."
Шаг 11. Никогда не сравнивайте его со своей бывшей девушкой
Сравнение - естественная часть процесса человеческого общения. Однако привычка сравнивать своего партнера с бывшим парнем может косвенно заставить его почувствовать, что он соревнуется с вашими бывшими.
Исследования показывают, что привязанность и близость в отношениях будут нарушены, когда кто-то начнет сравнивать своего партнера со своими бывшими
Метод 2 из 3: создание более глубокой привязанности
Шаг 1. Придумайте с ним внутреннюю шутку
Привязанность - один из важных ключей к длительным романтическим отношениям. Чем крепче связь между вами двумя, тем прочнее будут ваши долгосрочные отношения. Делиться внутренними шутками - это простой способ пережить те хорошие времена, когда вы оба были вместе.
Шаг 2. Совершайте незапланированные позитивные действия
Например, постирайте куртку, которую он оставил у вас дома, покрасьте его ногти его любимым лаком для ногтей или подарите ему его любимый цветок. Незапланированные позитивные действия могут улучшить его настроение и порадовать вас.
Шаг 3. Предложите помощь, если он кажется обеспокоенным
Такая простая помощь, как удаление камешка из его обуви, указывает на то, что вы любите его достаточно, чтобы помочь ему преодолеть любую проблему, какой бы незначительной она ни была.
Шаг 4. Дайте ему свой свитер и крепко обнимите
Поймите, что обоняние человека тесно связано с памятью. Если вы дадите партнеру одежду, которая сохранит на нем ваш запах, он может все время думать о вас, даже когда вас нет рядом.
Шаг 5. Ограничьте сбои в общении
Ваш партнер будет чувствовать себя менее важным или даже разочарованным, если вы продолжите проверять свой телефон, пока болтаете с ним. Если вы планируете с ним особое свидание, постарайтесь ограничить возможные сбои в общении. Некоторые эффективные ограничения:
- Пообещайте себе не трогать свой телефон, кроме как в экстренных случаях.
- Заранее объясните друзьям, что вас не стоит беспокоить, когда вы на свидании со своим партнером.
Шаг 6. Пригласите его заняться делами, которые вам интересны
Знаете, этот метод также эффективен для улучшения здоровья и углубления отношений! Попробуйте уговорить его послушать вашу любимую музыку, заняться командным спортом, например, теннисом, или заняться чем-то совершенно новым для вас обоих.
Не жертвуйте своим личным счастьем ради партнера. Эти привычки могут заставить вас ненавидеть его и разрушить ваши отношения. Если у вас и вашего партнера конфликтующие интересы, продолжайте побуждать вашего партнера преследовать свои интересы, продолжая при этом заниматься тем, что вас интересует
Шаг 7. Практикуйте свою способность быть активным слушателем
Распространенная жалоба, которая часто возникает в отношениях, - это отсутствие общения. Чтобы этого не произошло в ваших отношениях, убедитесь, что вы всегда смотрите партнеру в глаза, когда говорите, отвечаете языком тела и повторяете то, что ваш партнер говорит на вашем родном языке.
В общем, мужчинам трудно быть активными слушателями, потому что этот принцип противоречит мужским коммуникативным стратегиям. Хотите научиться быть активным слушателем? Попробуйте прочитать одну из статей WikiHow под названием «Как быть хорошим слушателем»
Шаг 8. Купите ему личную вещь
Если хочешь, можешь даже что-нибудь сделать для него! Время, которое вы готовы потратить на создание чего-то для него, подчеркнет вашу заботу и привязанность к нему. Эти интимные подарки обладают эмоциональной ценностью, которая может превратиться в положительные воспоминания в ваших отношениях.
Шаг 9. Не смейтесь над ним, смейтесь вместе с ним
Даже если его характер или привычки кажутся вам нелепыми, постарайтесь оставаться чувствительными к вещам, которые заставляют вашего партнера стесняться. Медленно объясняйте свою точку зрения и постепенно добирайтесь до корня проблемы.
Всегда уважайте границы. Уважение к этим областям на самом деле показывает, что вы их цените и считаете важными
Шаг 10. Дайте ей милое прозвище
Псевдонимы или ласковые прозвища - один из ключей к увеличению удовлетворения каждой стороны в романтических отношениях. Не забудьте спросить его мнение о предпочтительном прозвище.
Выбор псевдонима, который ему не нравится, только разозлит его, особенно если вы всегда над этим смеетесь
Шаг 11. Примите его таким, какой он есть
Не пытайтесь это изменить! Любое изменение должно произойти, если он этого захочет, а не если вы этого попросите. Как бы вы ни старались, изменений не произойдет, если он не готов к этому. Если есть проблема, которая беспокоит вас обоих, поработайте вместе, чтобы найти решение.
Шаг 12. Возьмите его в путешествие
Конечно, вам не обязательно приглашать ее на слишком дорогое свидание. Однако, по крайней мере, создайте новый опыт свиданий, попросив его посмотреть достопримечательности или заняться другими делами. Вы даже можете отвести его туда, где вы впервые встретились, или прогуляться в парке и поболтать, не отвлекаясь.
Метод 3 из 3: проявление любви с помощью языка тела
Шаг 1. Всегда встречайте его с улыбкой
Знаете, улыбка может быть заразительной! Когда он увидит вашу улыбку, он поймет, что вы действительно счастливы и взволнованы, когда он увидит ее. Некоторые исследования даже показывают, что улыбка может сделать вас более привлекательным.
Шаг 2. Поддерживайте физический контакт чаще, чем обычно
Не отпускайте объятия, как будто вам действительно некомфортно прикасаться к ним! Обнимите его дольше, чем обычно, и положите его голову на изгиб вашей шеи.
Физический контакт может высвобождать гормон окситоцин (также известный как «гормон любви») в кровоток. При более длительном прикосновении выделяется больше окситоцина, что может увеличить глубину ваших отношений
Шаг 3. Возьмите ее за руку
Держать партнера за руку - это простая форма прикосновения, но доказано, что она снимает стресс.
Мягко прикоснитесь к нему, чтобы поделиться своим счастьем и щедростью. Слишком сильное прикосновение может заставить его думать, что вы эгоистичны и / или агрессивны
Шаг 4. Разберитесь в успокаивающих прикосновениях
Многие люди любят, когда к ним прикасаются определенные места, потому что это может их успокоить. Поймите точные точки соприкосновения вашего партнера и используйте эти прикосновения, чтобы без слов передать «Я люблю тебя».
Шаг 5. Поцелуй его внезапно
Не нужно целовать ее в губы! Короткий и теплый поцелуй в лоб, нос и щеки также помог ей покраснеть.
Шаг 6. Смотри ей в глаза
Помните, зрительный контакт - один из самых универсальных способов общения. Найдите несколько минут, чтобы глубоко взглянуть ему в глаза и напомнить ему, как сильно вы оба любите друг друга.
Шаг 7. Обнимите его и поцелуйте в макушку
Когда вы оба торопитесь (или если ситуация не позволяет этого), вы также можете просто признать это или похлопать его по голове. Однако, если возможно, тепло обнимите его, успокойте, защитите и заставьте его поверить, что он единственная женщина, которая управляет вашим сердцем.
подсказки
Старайтесь больше делиться своими чувствами. Помните, что мужчины и женщины общаются по-разному. Даже если вам действительно трудно понять стиль общения вашего партнера, по крайней мере, старайтесь всегда общаться так, как он или она понимает
Предупреждение
- Не сравнивайте их с людьми, которые наполнили ваше прошлое.
- Не лгите, даже если это для его же блага. Поверьте, честность друг с другом принесет долгосрочную пользу вашим отношениям.
- Не думайте о внимании и ласке как о рутине, которую необходимо выполнять.
