Реверсия - это жест, который обычно используется для выражения уважения и признательности, как правило, по отношению к кому-то более высокого статуса или социального уровня. В западном мире этот жест похож на женский вариант поклона. Раньше поклоны были обычным явлением в повседневной жизни, но теперь этот жест разрешен только членам европейской королевской семьи и на определенных мероприятиях, таких как дебютные вечеринки и балетные представления. Сами движения не сложны, но требуют практики для поддержания равновесия и осанки. Если вам нужно освоить движения, эта статья покажет вам, как это сделать!
Шаг
Часть 1 из 3: Делаем простой реверанс
Шаг 1. Опустите голову
Слегка наклоните голову вперед, как бы уважительно кивнув. Сохраняйте такое положение головы во время реверанса.
Шаг 2. Держите юбку
Возьмите подол юбки между большим пальцем и двумя первыми пальцами каждой руки, разводя мизинец. Аккуратно оттяните юбку в сторону. Если юбка вашего платья слишком узкая, чтобы ее можно было отвести в сторону, оставьте руки по бокам тела.
Шаг 3. Поставьте правую ногу за левую
Поставьте правую ногу на несколько дюймов позади левой, опираясь на подушечку стопы. При этом перенесите большую часть веса тела на переднюю ногу.
Шаг 4. Согните ноги в коленях
Примите позу реверанса, сгибая колени наружу, а не вперед. При этом держите спину прямо - не наклоняйтесь вперед и не прижимайтесь к спине.
Шаг 5. Изящно вернитесь в исходное положение
Не возвращайтесь сразу - вернитесь в вертикальное положение медленно и грациозно. Опустите руки в стороны, одновременно поднимая голову.
Часть 2 из 3. Обучение другим типам реверанса
Шаг 1. Сделайте дворцовый реверанс
Придворный реверанс - это глубокая форма реверанса, которая обычно используется для выражения уважения к членам королевской семьи, как правило, из стран Европы. Придворный реверанс похож на простое приветствие, за исключением того, что вам нужно опуститься, чтобы проявить больше уважения.
- Чтобы выполнить салют, поместите правую ногу за левую, опираясь на подушечку стопы. Убедитесь, что ваша спина прямая, а голова опущена, затем согните колени в стороны.
- Продолжайте опускать тело, пока правое колено почти не коснется пола. Оставайтесь в этом положении на секунду или две, затем медленно вернитесь в исходное положение.
- Этот тип приветствия может показаться не таким сложным, но на самом деле требуется много практики, чтобы выполнять его плавно, без рывков.
Шаг 2. Попробуйте сделать реверанс в балете
Балетный реверанс - также известный как реверенс - это элегантный реверанс, выполняемый в конце выступления или занятия, чтобы выразить благодарность публике, пианисту или преподавателю. Выполните реверанс в балете, выполнив следующие действия:
- Начните в исходном положении. Разведите правую ногу в стороны, большой палец ноги обращен к полу. При этом вытяните руки во вторую позицию.
- Перенесите вес на правую ногу, вытягивая левую ногу на несколько дюймов назад. Поставьте левую ногу на кончик большого пальца ноги.
- Держа спину прямо, согните ноги в коленях, сделав реверанс. Во время сгибания верните руки в исходное положение и слегка согните голову.
- Затем, удерживая ноги в том же положении, вытяните ноги вверх, поднимая руки в четвертое положение. Поднимите голову и при этом вытяните шею и спину.
-
Повторите движение в обратном порядке и повторите с противоположной стороной, чтобы завершить повторение. # Сделайте «Техасский дип». «Техасский провал» - тщательно продуманный реверанс, исполненный дебютантом из штата Техас во время дебютной вечеринки. Это включает в себя опускание в глубокий реверанс, а затем наклон вперед, пока ваша голова почти не коснется пола, позволяя вашему платью надуваться на вас.
Реверанс шаг 8 - Чтобы выполнить «техасский отжим», поднимите руки перед собой на уровне плеч, затем разведите их в стороны, скрещивая левую ногу позади правой.
- Удерживая спину прямой и вытянутые в стороны руки, согните ноги в коленях и сделайте глубокий реверанс. Если вы не можете сделать реверанс еще глубже, медленно опуститесь в сидячее положение.
- Когда вы сядете, наклонитесь вперед, пока ваш лоб почти не коснется пола. В этот момент некоторые из дебютантов повернут головы вправо, чтобы помада не попала на платье!
- Держите спину согнутой, затем поднимите голову, чтобы посмотреть на публику - и не забудьте улыбнуться!
- Наконец, возьмите напарника за руку и аккуратно изящно поднимитесь в положение стоя.
Часть 3 из 3: реверанс британской женщины
Примечание: британские женщины действительно так поступают, когда находятся с королевой.
Шаг 1. Наклоните голову вниз, например, кивните или сделайте паузу
Шаг 2. Не двигайте рукой, если человек, которого вы приветствуете, не протянет руку для рукопожатия
Шаг 3. Поставьте одну ногу позади другой (британским женщинам все равно, какая ступня идет назад)
Шаг 4. Слегка согните ноги в коленях
Британка опустилась на дюйм и вернулась снова. Подержите три секунды.
Шаг 5. Быстро вернитесь в исходное положение
подсказки
- Важно знать, «когда» делать реверанс. Вам нужно будет сделать реверанс, приветствуя члена королевской семьи, а затем поклониться второй раз, когда он или она уйдет.
- Еще одно обстоятельство, требующее от женщины реверанса, - это конец вручения награды, музыкального концерта или выступления хора. Девочки могут кланяться, когда их впервые представляют гостям, а девочки в католических школах могут кланяться монахиням в знак уважения.
- Ваш рост не влияет на ваш реверанс.
Предупреждение
- Не опирайся на задницу.
- Не теряйте равновесие.
