Простой герпес (герпес) или оральный герпес - это заболевание, вызванное вирусом, и оно настолько распространено, что вам не нужно стыдиться, если он у вас есть. Если у вас герпес (обычно тип 1), вы, вероятно, уже знаете, что этот вирус может вызывать простой герпес. Простой герпес обычно появляется на губах, но также может поражать щеки, подбородок или ноздри. Эти вспышки часто повторяются и очень заразны. К счастью, вы можете предпринять несколько шагов, чтобы облегчить симптомы и снизить вероятность появления простого герпеса в будущем. Хотя в настоящее время нет лекарства, некоторые из методов, описанных в этой статье, могут быть полезны для облегчения боли и ускорения заживления.
Шаг
Метод 1 из 11. Проконсультируйтесь с врачом по поводу приема перорального противовирусного препарата
Шаг 1. Лекарства, которые попадают в эту категорию, включают пенцикловир, фамцикловир и ацикловир
Хотя он не может избавиться от вируса, он может ускорить заживление! Противовирусные препараты также облегчат тяжесть простого герпеса. Принимая это лекарство, всегда следуйте инструкциям на упаковке и немедленно принимайте это лекарство, если у вас есть признаки простого герпеса. Если вы часто страдаете этим заболеванием, ваш врач может посоветовать принимать противовирусные препараты каждый день. Таким способом можно в будущем подавить появление простого герпеса.
- Если у вас ослабленная иммунная система или простой герпес не проходит более двух недель, ваш врач может назначить дополнительные лекарства. Некоторые вспышки могут быть довольно серьезными и потребовать дополнительного лечения.
- Герпетическая инфекция в глазу может быть опасной. Если инфекция распространяется на глаз, немедленно обратитесь к врачу для получения необходимого лечения.
- Люди со слабой иммунной системой подвержены риску долгосрочных осложнений из-за вспышек герпеса. Этим осложнением может быть герпетический менингоэнцефалит, при котором вирус герпеса распространяется на мозг.
Метод 2 из 11. Попробуйте использовать противовирусный крем для местного применения
Шаг 1. Мазь от простого герпеса, такая как докозанол (Abreva), может обеспечить немедленное облегчение боли
Эта мазь также может облегчить симптомы, чтобы вспышка не длилась долго. Чтобы безопасно использовать лекарство, вымойте руки или наденьте перчатки. Аккуратно нанесите мазь на простой герпес. После этого вымойте руки, чтобы инфекция не распространилась. Вы можете использовать этот крем до 6 раз в день. Подождите до 3 часов перед повторным нанесением и продолжайте лечение в течение семи дней.
Кремы, содержащие лидокаин, ацикловир и бензокаин, могут ускорить облегчение боли
Метод 3 из 11. Используйте добавку лизина или крем
Шаг 1. Лизин - это аминокислота, которая может сократить продолжительность вспышки
Хотя необходимы дополнительные доказательства, некоторые исследования показывают, что лизин мешает всасыванию аминокислоты аргинина в кишечнике. Вирусу герпеса для размножения требуется аргинин, поэтому лизин довольно эффективен для уменьшения вспышек. Принимайте лизин в виде добавок или наносите лизиновый крем непосредственно на простой герпес. И то, и другое можно приобрести в аптеках без рецепта врача.
- Принимайте добавки лизина только в случае возникновения простого герпеса. Продолжительное употребление может вызвать побочные эффекты (например, проблемы с почками).
- Следуйте инструкциям по дозировке на упаковке. Чрезмерное потребление лизина может вызвать диарею и боль в животе.
Метод 4 из 11. Используйте крем из ревеня и шалфея
Шаг 1. Кремы из ревеня и шалфея так же эффективны, как и мази, отпускаемые без рецепта
Исследование, опубликованное Национальной медицинской библиотекой, показало, что крем из шалфея и ревеня может минимизировать и сократить вспышки простого герпеса, так же как и крем ацикловир (Зовиракс). Вы можете купить этот крем в интернет-магазинах (интернете) без рецепта врача.
Вы также можете купить их в аптеках или аптеках
Метод 5 из 11. Попробуйте использовать прополис (синтетический пчелиный воск)
Шаг 1. Используйте 3% мазь с прополисом, чтобы уменьшить симптомы простого герпеса и сократить время вспышки
Прополис (который получают из почек тополя) - это вещество, которое обычно содержится в пчелиных ульях. Для достижения наилучших результатов наносите эту мазь на простой герпес 5 раз в день.
Метод 6 из 11. Используйте лекарства, чтобы уменьшить боль и жар
Шаг 1. Вы можете уменьшить симптомы с помощью безрецептурных болеутоляющих
Простой герпес иногда может быть очень болезненным. Попробуйте вылечить это, приняв аспирин ацетаминофен (Тайленол) или ибупрофен (Адвил), чтобы облегчить боль и воспаление. Простой герпес иногда сопровождается повышением температуры тела. К счастью, парацетамол также может снижать температуру. Следуйте инструкциям на упаковке и принимайте лекарство в соответствии с приведенными инструкциями (выберите одно лекарство и не объединяйте два, кроме как по указанию врача).
- Регулярно проверяйте температуру тела, чтобы следить за лихорадкой. Обратитесь к врачу, если лихорадка сохраняется более нескольких дней или если температура тела продолжает повышаться.
- Дополнительные способы борьбы с лихорадкой: принять теплую ванну, приложить холодные компрессы к внутренней поверхности бедер, рук, ног и шеи, выпить горячего чая или мороженого и как следует высыпаться.
- Не давайте аспирин детям из-за риска вызвать синдром Рея.
Метод 7 из 11. Приложите холодный компресс к болезненному участку
Шаг 1. Лед снимает боль и воспаление
Поместите пакет со льдом (ледяной пакет с замороженным гелем), холодный компресс или холодную ткань на простой герпес примерно на 10-15 минут за раз. Делайте это несколько раз в день, чтобы уменьшить дискомфорт. Обязательно обеспечьте барьер между кожей и льдом, например тканью или салфеткой. Это необходимо сделать, потому что лед слишком крепок для простого герпеса.
Если вы пользуетесь мочалкой, не забывайте мыть ее сразу после использования. Используйте новую чистую ткань каждый раз, когда прикладываете холодный компресс к простому герпесу
Метод 8 из 11. Держите рот и губы влажными
Шаг 1. Используйте бальзам для губ или бальзам для губ, чтобы предотвратить высыхание простого герпеса
Когда простой герпес начинает заживать, язвы могут лопаться, шелушиться и кровоточить. Это может быть очень болезненно. Нанесите вазелин (Аквафор или вазелин) на рот и губы, чтобы увлажнить их. Не забывайте мыть руки до и после нанесения вазелина, чтобы инфекция не распространялась. Это снимет боль и предотвратит кровотечение.
- Бальзам для губ также можно использовать для увлажнения от простого герпеса.
- Если у вас простой герпес, не делитесь бальзамом для губ с другими людьми.
Метод 9 из 11. Не целуйтесь и не делитесь предметами, если у вас простой герпес
Шаг 1. Этот вирус очень заразен
Не целуйте и не прикасайтесь губами к другим частям тела, если у вас простой герпес. Не делитесь посудой, чашками или соломинкой с другими людьми и тщательно мойте посуду и столовые приборы, чтобы дезинфицировать их.
- Часто мойте руки и не прикасайтесь к простому герпесу, чтобы предотвратить распространение инфекции.
- Не прикасайтесь к глазам или гениталиям после прикосновения к простому герпесу. Это может распространить вирус на другие части тела.
Метод 10 из 11. Измените образ жизни, чтобы предотвратить появление простого герпеса в будущем
Шаг 1. Наносите солнцезащитный крем и сохраняйте здоровье своей иммунной системы
Принятие мер предосторожности в повседневной жизни может облегчить симптомы и снизить частоту приступов простого герпеса. Обязательно используйте солнцезащитный крем с оксидом цинка на губах и возле рта, потому что солнце может вызвать простой герпес. Чтобы ваша иммунная система оставалась здоровой, ешьте здоровую пищу, много отдыхайте и регулярно выполняйте физические упражнения.
- Выполняйте оральный секс безопасно, чтобы предотвратить распространение вируса по гениталиям. На всякий случай используйте зубную прокладку (латексный барьер во время орального секса) или презерватив.
- После использования вымойте полотенца и тряпки, чтобы предотвратить распространение инфекции.
Метод 11 из 11. Уменьшите стресс
Шаг 1. Стресс может спровоцировать простой герпес
Уменьшите уровень стресса, чтобы ускорить время вспышек простого герпеса и снизить вероятность появления простого герпеса в будущем (хотя эффективного способа полностью предотвратить простой герпес не существует). Вы можете уменьшить стресс, занимаясь йогой, медитацией или дыхательными упражнениями. Убедитесь, что вы также придерживаетесь здоровой диеты и спите не менее 7 часов ночью, чтобы снизить уровень стресса.
Проконсультируйтесь с терапевтом или консультантом, если стресс мешает вашей повседневной жизни
подсказки
- Некоторые женщины заражаются простым герпесом во время или перед менструацией.
- Гормональные изменения иногда могут спровоцировать появление простого герпеса. Не удивляйтесь, если определенные противозачаточные средства (например, противозачаточные таблетки) могут вызвать простой герпес.
Предупреждение
- Простой герпес заразен с момента появления этого заболевания до полного излечения.
- Проконсультируйтесь с врачом, прежде чем пробовать какие-либо домашние средства. Некоторые продукты, например эфирные масла, могут раздражать кожу и ухудшать ее состояние. Никогда не используйте жидкость для снятия лака или спирт.
