Отлично выглядеть - значит узнать, что в вас привлекательно, и показать эту сторону себя миру. Речь идет о выделении качеств, которые делают вас особенными, оттачивании вашего личного вкуса и стиля, а также о взращивании энергии для поддержания здоровья и формы вашего тела. Когда ты прекрасно выглядишь, ты тоже прекрасно себя чувствуешь! См. Шаг 1 и последующие, чтобы сразу приступить к работе.
Шаг
Часть 1 из 3: Игра на лучших частях тела
Шаг 1. Подумайте о своей любимой части тела
Может быть, у вас волосы цвета заката, падающего на вашу спину. Может быть, у вас глубокие кофейно-карие глаза. Может быть, у вас элегантная ключица, сильные бедра или широкие плечи, как у спортсмена. Что бы это ни было, не бойтесь играть! Когда вы покупаете одежду, выбираете прическу и цвет для ношения, подумайте о том, что выделяет вашу любимую часть тела.
- Изменения, которые вы вносите, могут быть небольшими, например, покупка большего количества V-образных вырезов, чтобы подчеркнуть свою красивую шею, или избавление от шляп, чтобы подчеркнуть свой высокий мужественный лоб.
- С другой стороны, вы можете немного скрыть те части, которые не хотите выставлять напоказ. Но не переусердствуйте, так как это будет очевидно, если вы пытаетесь что-то скрыть, просто сосредоточьтесь на той части своего тела, которую вы с гордостью выделяете.
Шаг 2. Покажите свои волосы
Волосы - одна из первых вещей, которую люди замечают, поэтому хорошо выглядеть - значит найти такую прическу и распорядок ухода за волосами, которые сделают ваши волосы великолепными. Независимо от цвета, текстуры и длины ваших волос, есть один стиль, который обязательно подчеркнет их красоту. Чтобы найти лучший вид, попробуйте следующее:
-
Найдите стрижку, соответствующую форме вашего лица.
Например, длинные многослойные прически отлично смотрятся на овальных лицах, а стрижки пикси - на круглых.
- Береги волосы сохраняя его здоровым. Слишком частое окрашивание, использование наклеенных волос, выпрямителей для волос и т. Д. Может повредить ваши волосы, сделав их сухими, тусклыми или ломкими.
- Прическа каждый день перед выходом из дома, даже если это означает просто чистку щеткой и добавление помады или геля. Если вы собираетесь на особое мероприятие, найдите время, чтобы вымыть, высушить и уложить волосы как следует.
- Если у вас растительность на лице, держите его аккуратно подстриженным, будь то борода или длинные бакенбарды.
- Когда твои волосы выпадают, есть несколько способов сделать его толще. Однако не думайте, что вам нужно прикрывать его гребнем на макушке, чтобы скрыть облысение, или носить шляпу. Регулярная стрижка и мытье волос придадут вам привлекательности. Это твои волосы, какими бы они ни были!
Шаг 3. Поиграйте глазами
Ваши глаза - самая важная часть тела, о которой нужно думать, когда вы готовитесь к новому дню. Однако у всех, с кем вы разговариваете, будет возможность посмотреть вам в глаза. Путь к красивым глазам начинается с того, что вы высыпаетесь, но есть несколько вещей, которые вы должны сделать утром, чтобы ваши глаза выглядели яркими и привлекательными:
- Увлажняйте область вокруг глаз. Используйте крем для увлажнения век, под глазами и складок возле висков. Вы также можете наносить увлажняющий крем каждый вечер перед сном.
- Всегда держите брови аккуратными. Используйте пинцет, чтобы придать форму бровям, или сходите в салон, чтобы сделать их вощеными или выщипанными. Это подчеркнет лучшую форму ваших глаз.
- Чтобы избавиться от кругов под глазами, приложите кусочки холодного огурца или чайные пакетики к глазам на 5 минут.
- Если хотите, используйте макияж для глаз. Карандаш для век, тени для век и тушь для ресниц, используемые вместе, сделают ваши глаза больше и ярче.
Шаг 4. Чаще улыбайтесь
Подлинная улыбка действительно привлечет внимание людей. Если вы склонны казаться серьезным, вы производите у людей впечатление, что вы закрыты, и они отвернутся. Кроме того, надутые губы создадут морщины и не придадут чертам лица возможности сиять. Улыбка - это простой способ с каждым днем выглядеть привлекательнее.
- Если что-то мешает вам чаще улыбаться, примите меры, чтобы это исправить. Например, если вы не уверены в своих зубах, пройдите лечение для выпрямления или отбеливания зубов.
- Чистка зубов каждое утро перед выходом из дома поможет сделать вашу улыбку яркой и привлекательной.
- Освежите губы бальзамом для губ, чтобы вы без колебаний широко улыбались. Вы также можете использовать отшелушивающий скраб для губ, если ваши губы сухие и потрескавшиеся.
Шаг 5. Имейте хорошую осанку
Исправление осанки - это простой способ в кратчайшие сроки изменить свою внешность. Если вы склонны немного сутулиться, сделайте сознательное усилие, чтобы встать прямо. Отведите плечи назад и поднимите голову. Когда вы садитесь, не сидите в кресле, резко упав. Независимо от того, какая у вас фигура, вы будете выглядеть лучше, если у вас будет прямая и элегантная осанка.
Чтобы улучшить осанку, нужна практика. Вы должны сознательно вставать прямо и сидеть прямо, прежде чем это станет естественной привычкой. Помогает, если вы каждый день делаете растяжку и легкие упражнения
Шаг 6. Носите подходящую одежду
Это важный способ отлично выглядеть, но он ускользает от внимания большого количества людей. Возможно, вы захотите влезть в одежду, которая немного мала, или вы можете захотеть погрузиться в большую одежду, чтобы скрыть определенные части тела, которые вы не хотите показывать. Такой способ одевания производит обманчивый вид. Внесите изменения, выбрав одежду по размеру. Вы не поверите, но вы будете выглядеть намного лучше!
- Правильный бюстгальтер может кардинально изменить вашу внешность. Носите хорошо сидящий бюстгальтер, и вы увидите разницу.
- Нижнее белье для коррекции фигуры может только смягчить ваши изгибы. Лучше всего выбирать одежду, которая подходит вашему телу, а не пытаться втиснуться в слишком маленький размер.
Шаг 7. Не думайте, что вам нужно носить закрытую одежду
Вы любите носить шорты летом, но стесняетесь обнажать бедра? Просто надень его! Наденьте рубашку без рукавов, снимите большую футболку и наденьте сандалии с ремешками, если вы действительно хотите их носить, независимо от формы вашего тела. Если вы прикрываетесь одеждой и желаете носить меньше, это отразится на вашем отношении. Если вы не хотите прикрываться по личным причинам, нет причин не раскрывать свою кожу так, как вы хотите, независимо от вашего размера или формы тела.
То есть не выставляйте слишком много кожи в местах, где это неуместно. Вы же не хотите появляться в мини-платье, когда все остальные носят длинное вечернее платье до пола, или в рубашке без рукавов на официальном мероприятии, где все носят рубашки с воротником
Часть 2 из 3: Стиль
Шаг 1. Поэкспериментируйте с разными стилями
Ваш стиль должен начинаться с того, что приятно носить, будь то высокие каблуки и жемчуг или футболка и шорты. Узнайте, в каком стиле одежды вы чувствуете себя больше всего и наиболее уверенно представляете себя перед другими. Каким бы ни был ваш стиль, если он отражает вашу индивидуальность, вы можете отлично выглядеть.
- Если вы всегда носили черную толстовку с капюшоном и джинсы и не знаете, как их улучшить, начните с изменения одного предмета за раз. Однажды наденьте аккуратно отутюженный топ с воротником вместо свитера. Тебе становится лучше? Вы чувствуете себя комфортно в нем? В противном случае попробуйте в следующий раз другой стиль. Продолжайте меняться, пока не начнете чувствовать то, что вам нравится.
- Обмен одеждой со стильным другом может стать хорошим способом поэкспериментировать, не тратя целое состояние. Также подумайте о покупке в благотворительном магазине, где есть огромный выбор разных стилей.
Шаг 2. Найдите иконку стиля
Полезно иметь примеры людей, которые умеют носить одежду и прически, которые вам нравятся. Есть ли знаменитости или общественные деятели, чей стиль вам больше всего нравится? Когда у вас есть несколько человек, обратите внимание на то, как построена их коллекция одежды. Какие цвета и материалы они предпочитают? Как они обычно кроют свою одежду? Какие аксессуары они носят чаще всего? Когда у вас будет четкая картина, вы можете начать включать похожие предметы в свой гардероб и опробовать их на себе.
Блоги о стилях полны людей, примеряющих разные наряды. Найдите блоггеров, у которых такой же вкус, как у вас, и подписывайтесь на них, они часто подробно рассказывают, откуда их одежда. Самое замечательное в блогах то, что они создаются людьми любого происхождения, форм и размеров, поэтому, в отличие от журналов мод, блоги отражают реальность. Это гораздо полезнее, когда вы хотите узнать, что подходит для той или иной функции
Шаг 3. Носите цвета, подчеркивающие тон вашей кожи
Вы предпочитаете холодные или теплые цвета? Вам нравится черный или белый цвет или вы предпочитаете земные тона? Помимо личного выбора, знание того, что хорошо смотрится на вашем тоне кожи, может сделать вас красивее. Как правило, старайтесь выбирать цвет, который не совсем соответствует вашей коже, контраст отличный!
- Если твоя кожа темный, выбирайте теплые пастельные тона, яркие и насыщенные цвета, цвета меди и золота..
- Если твоя кожа В данный момент, выбирайте цвета драгоценных камней или оттенки синего или красного и избегайте коричневого или палевого.
- Если твоя кожа оливковое Выберите розовый, красный, зеленый или коричневый, чтобы подчеркнуть лучшие качества вашей кожи.
- Если твоя кожа Белый, Персиковый, клубничный, темно-синий и темно-зеленый помогут подчеркнуть покраснение вашей кожи.
Шаг 4. Не бойтесь выделиться из толпы
Вы можете забыть все правила стиля и носить все, что захотите, главное, чтобы вам было комфортно. Может быть, вы слышали, что высоким людям нельзя носить высокие каблуки, так почему? Если вам это нравится, просто используйте это. Или, с другой стороны, обычно говорят, что людям низкого роста не следует носить макси-юбки, но если у вас в шкафу есть красивая юбка, лучше не оставлять ее там! Чтобы выглядеть стильно, важно быть уверенным. Если вы уверены в себе, у людей будут кружиться головы, когда вы пройдете мимо, и люди захотят узнать, в чем ваш секрет.
Шаг 5. Используйте аксессуары, чтобы сделать наряд более привлекательным
Солнцезащитные очки, украшения, часы, сумки и другие аксессуары могут добавить правильного штриха к вашему образу. Аксессуары дополняют ваш образ, что является важной составляющей отличного образа. Одевшись, решите, чем завершить образ.
- Однотонные топы обычно сочетаются с выделяющимся ожерельем, которое добавляет вашему образу немного акцента.
- Если ваши волосы зачесаны назад, подумайте о том, чтобы надеть пару серег, которые привлекают внимание к подбородку.
- Мужчины могут носить аксессуары в виде часов, галстуков и запонок, а также другие украшения.
Шаг 6. Подберите подходящую одежду для разных случаев
Чтобы выглядеть великолепно, нужно хорошо выглядеть, а это значит, что нужно думать о том, что надеть. Хотя нет ничего плохого в том, чтобы выделяться, вы должны делать это так, чтобы вписаться в окружающую среду. Не носите что-то неуместное, чтобы люди отвлекались на вашу одежду, а не видели человека в ней.
Если вы собираетесь на особое мероприятие, узнайте, нужно ли соблюдать дресс-код. Найдите способы придерживаться кода, но также позвольте вам выразить свой личный стиль
Часть 3 из 3: Получите сияние здоровой кожи
Шаг 1. Заботьтесь о своей коже
Что бы вы ни носили, если ваша кожа будет сухой и тусклой, вы не сможете показать миру себя с лучшей стороны. Регулярно ухаживайте за кожей, чтобы она выглядела свежей, здоровой и сияющей с головы до ног. Это означает, что у разных людей разные методы лечения, но есть несколько общих подходов, которым может следовать каждый:
- Очистите кожу, не используя мыло. Используйте мягкое мыло, которое поможет коже удерживать влагу, чтобы она выглядела здоровой.
- Отшелушивайте кожу несколько раз в неделю. Используйте сухую щетку или скраб для тела, чтобы удалить омертвевшие клетки кожи.
- Увлажняйте кожу лосьоном, кремом или маслом, чтобы она оставалась эластичной и мягкой.
Шаг 2. Подстригите ногти и обработайте волосы на теле
Эти две простые процедуры сохранят вашу чистоту и свежесть, даже если на вас нет ничего особенного.
- Делайте маникюр или ходите в салон каждые несколько недель.
- Решите, какие волосы вы хотите сохранить, а какие удалить. Брейте, восковой воск или удаляйте нежелательные волосы.
Шаг 3. Ешьте полноценную пищу
Для здорового тела и сияния волос и кожи важно ежедневно употреблять много витаминов. Сократите потребление сахара, полуфабрикатов, рафинированной муки, соленой и жареной пищи, чтобы улучшить общее состояние здоровья и улучшить внешний вид. Включите в свой рацион больше следующих продуктов:
- Фрукты и овощи. Не следует недооценивать употребление многих видов фруктов и овощей, предпочтительно приготовленных на пару, обжаренных или смешанных, без сока, жареных или вареных. Постарайтесь сделать овощи и фрукты значительной частью своего рациона.
- Здоровые жиры. Ешьте авокадо, орехи, рыбу, яйца и другие полезные жиры, содержащие омега-3 жирные кислоты, для здоровья кожи, волос и внутренних органов.
- Постный белок. Выбирайте нежирную курицу, рыбу, говядину и свинину, тофу и другие источники белка. Держитесь подальше от обработанного мяса, такого как бутерброды или вяленая говядина, поскольку они обычно содержат много добавок.
- Зерна. Овсянка, овес и другие злаки также являются частью сбалансированной диеты.
Шаг 4. Пейте много воды
Если вы чувствуете усталость, слабость и уныние, зарядитесь энергией, выпив воды. Много пить. Вода сильно повлияет на внешний вид ваших волос и кожи, а также придаст вам больше энергии, что, в свою очередь, также поможет вам выглядеть лучше. Приготовьтесь выпивать не менее 8 стаканов каждый день.
- По возможности заменяйте сладкие напитки водой или травяными чаями.
- Не пейте слишком много алкоголя. Со временем алкоголь неизбежно повлияет на внешний вид вашего тела и лица, не говоря уже о том, что вы почувствуете тошноту или грусть на следующий день после употребления алкоголя. Когда вы пьете, вы должны выпивать стакан воды на каждый стакан алкоголя.
Шаг 5. Бросьте курить
Табачные изделия - верный способ состарить кожу и волосы, но не помогут вам выглядеть лучше. Как можно скорее начните принимать меры, чтобы бросить курить и другие табачные изделия.
Шаг 6. Найдите вид спорта, который вам нравится
Улучшение кровотока и укрепление мышц помогут вам выглядеть лучше. Ваша кожа приобретет здоровый блеск, ваша осанка улучшится, а руки, ноги и тело станут более четкими. Если вы не занимаетесь спортом, никогда не поздно начать.
- Силовые тренировки - ключ к наращиванию мышечной массы.
- Подумайте о том, чтобы присоединиться к команде, чтобы заниматься спортом и общаться одновременно.
- Попробуйте йогу, если вам не нравятся мощные упражнения.
Шаг 7. Позаботьтесь о себе
Чтобы хорошо выглядеть, нужно знать, что нужно вашему телу, и пытаться их удовлетворить. Когда вы чувствуете подавленность и стресс, ваше тело страдает, и это видно. Важно научиться заботиться о себе. Вы поймете, правильно ли вы поступаете, когда посмотрите в зеркало и увидите сияние здорового и счастливого лица.
- Спать много. Попробуйте составить график, чтобы спать по крайней мере 7-8 часов каждую ночь.
- Найдите время, чтобы расслабиться. Что бы вы ни делали, чтобы расслабиться, выделяйте для этого время несколько раз в неделю. Примите длительную горячую ванну, прогуляйтесь, пообщайтесь с друзьями, поиграйте в видеоигры, почитайте книгу или приготовьте себе здоровую пищу.
- Регулярно посещайте врача. Избегание проблем со здоровьем также является важной частью заботы о себе. Лечите проблемы со здоровьем до того, как они станут серьезными.
подсказки
- У нас есть разные сезоны для более детального анализа.
- Выбирая одежду и макияж, знайте, какой цвет вам подходит, и носите этот цвет. Избегайте цветов, которые заглушают ваш естественный оттенок кожи. Правильный цвет важен для того, чтобы ваше лицо сияло и кожа приобретала здоровый блеск, а не выглядела больным из-за неправильного цвета. Это простой способ улучшить ваш образ, о котором часто забывают.
- Будьте собой и не пытайтесь копировать чужой стиль, имейте уникальный стиль.
