Акне - это проблема кожи, с которой сталкивается большинство людей. Помимо обычной формы, прыщи могут проявляться в виде открытых и закрытых комедонов. Черные точки появляются, когда фолликулы кожи или поры закупориваются из-за пыли и накопления кожного сала (масла, вырабатываемого организмом естественным путем). Черные точки становятся черными из-за пыли и грязи, которые закупоривают открытые поры / подвергаются воздействию воздуха и окисляются (при воздействии кислорода). Однако черные точки - это не грязь. Люди с чувствительной кожей могут попытаться избавиться от черных точек. Вы также можете предотвратить их появление, выполнив определенные стратегии.
Шаг
Метод 1 из 3: удаление прыщей
Шаг 1. Попробуйте использовать салициловую кислоту
Хотя этот тип кислоты может вызывать реакции на чувствительной коже, салициловая кислота - лучшее очищающее средство от открытых и закрытых черных точек, отпускаемое без рецепта. Салициловая кислота лечит черные точки, уменьшая отек и открывая закупоренные поры. Поищите очищающее средство для лица, содержащее салициловую кислоту. Вы также можете наносить его в виде крема, геля или мази.
- Поскольку ваша кожа чувствительна, сначала сделайте тест на небольшом участке лица. Если ваше лицо склонно к появлению прыщей или зудит, прекратите и используйте другой продукт.
- Салициловая кислота может сделать кожу сухой или раздраженной, особенно когда вы впервые начинаете ее использовать. Попробуйте использовать небольшое количество и увеличивайте количество по мере корректировки кожи.
- Используйте очищающее средство для лица один или два раза в день. Используйте очищающее средство для лица, содержащее салициловую кислоту, чтобы очистить лицо от прыщей. Сначала промойте лицо водой и вотрите очищающее средство для лица. Можно использовать мочалку, но аккуратно втирать. Смойте пену водой и вытрите лицо.
Шаг 2. Попробуйте пищевую соду
Если ваша кожа реагирует на салициловую кислоту, попробуйте вместо нее пищевую соду. Основная причина использования пищевой соды заключается в ее преимуществах в качестве эксфолианта, который очищает омертвевшую кожу, грязную и забивает поры. Однако это средство может высушить кожу, если ее использовать слишком часто. Так что не используйте пищевую соду каждый день.
- Смешайте немного пищевой соды с водой, пока она не станет пастообразной. Втирайте пасту в кожу.
- Тщательно смойте натертой смесью кожу.
Шаг 3. Используйте очищающее средство для лица из меда и корицы
Некоторые люди используют натуральное средство - смесь меда и корицы. Мед и корица содержат натуральные антибактериальные ингредиенты, которые могут уничтожить бактерии, вызывающие прыщи. Смешайте сырой мед с порошком корицы или коричным маслом в равных пропорциях. Вотрите смесь в лицо. После тщательной очистки накройте тонкой полоской ваты или плотной тканью. Оставьте на 5 минут, затем снимите полоску и ополосните лицо.
- Мед помогает убить бактерии и действует как жидкий клей, удаляющий черные точки.
- Корица может придать вашему лицу здоровый блеск, потому что она увеличивает приток крови к лицу.
Шаг 4. Попробуйте паровой метод
Этот метод обычно используется, чтобы сделать черные точки менее заметными. Сначала в миску наливаем кипяток. Накройте голову полотенцем и миской, чтобы пар концентрировался на лице примерно на 10 минут. Пар уменьшит загрязнение черных точек. После этого аккуратно умойтесь теплой водой.
Вы можете добавить антибактериальное эфирное масло, чтобы усилить очищающие свойства пара. Лаванда, тимьян, мята перечная и календула содержат антисептические компоненты
Шаг 5. Используйте увлажняющий крем
Даже если это кажется нелогичным для вашей цели - предотвратить закупорку пор, увлажняющий крем сохранит вашу кожу увлажненной. Ключевым моментом является использование увлажняющего крема, не содержащего масла, так как этот тип увлажняющего крема может забивать поры.
Ищите увлажняющие кремы с пометкой «некомедогенные», «не содержащие масла» или «не вызывающие угрей»
Метод 2 из 3: как избавиться от черных точек
Шаг 1. Выберите нежное очищающее средство для лица
Когда на лице нет прыщей, не используйте очищающее средство от прыщей. Чтобы очищать лицо каждый день, используйте мягкое мыло, увлажняющее кожу. Некоторыми примерами этого типа мыла являются Dove, Basics и Neutrogena.
- Избегайте продуктов, содержащих алкоголь, особенно если вы используете салициловую кислоту. Алкоголь сделает кожу сухой, красной и воспаленной.
- Если ваша кожа склонна к высыпаниям и, кажется, не реагирует отрицательно на очищающие средства от прыщей, продолжайте использовать продукт каждый день, чтобы предотвратить высыпания.
Шаг 2. Очищайте лицо каждый день
Очищайте лицо два раза в день, утром и вечером, используя мягкое очищающее средство. Однако не мойте лицо чаще двух раз в день, так как это может усугубить угревую сыпь.
- Если вы сильно потеете или занимаетесь спортом, умойтесь после этого. Вам не нужно использовать антибактериальное мыло, потому что польза от него также не очень выражена.
- Не удаляйте омертвевшую кожу и не используйте очищающие средства для лица с «чистящими бусинами» и т. Д. Эти предметы на самом деле усугубят раздражение и могут вызвать обесцвечивание или рубцевание кожи.
Шаг 3. Удалите макияж
У вас может возникнуть соблазн не снимать макияж после того, как вы закончите свою деятельность. Однако не забудьте удалить всю косметику перед сном. Макияж может закупорить поры и вызвать появление черных точек.
Шаг 4. Ищите продукты с пометкой «некомедогенные»
Это слово можно найти в некоторых средствах для ухода за кожей и макияже. Доказано, что некомедогенные продукты не забивают поры. Это означает, что у вас не будет столько черных точек (вызванных обычным уходом за кожей). Примерами продуктов, которые производят некомедогенные продукты, являются бренды Simple и Cetaphil (например, увлажняющий лосьон).
Шаг 5. Держите масло для волос подальше от лица
Если у вас жирные волосы, соберите их назад. Как и масло с рук или пальцев, масло с волос также может попасть на лицо.
- Кроме того, регулярно мойте волосы, особенно если они жирные.
- Масло в волосах может прилипнуть к лицу и вызвать появление новых черных точек.
Шаг 6. Снизьте уровень стресса
Стресс может вызвать прыщи, потому что он временно увеличивает выработку тестостерона, а тестостерон может вызвать прыщи.
- Например, вы можете попробовать расслабить каждую группу мышц по очереди. Закрой глаза. Двигайте телом, попеременно напрягая и расслабляя каждую группу мышц. Эта техника поможет вам расслабиться.
- Вы также можете попробовать сосредоточиться на своем дыхании. Закройте на мгновение глаза. Глубоко вдохните через нос, считая от 1 до 4. Выдохните через рот, снова считая от 1 до 4. Сосредоточьтесь на этом, пока не почувствуете себя спокойно.
Метод 3 из 3: знать, чего следует избегать
Шаг 1. Не трите и не отшелушивайте кожу лица
Хотя некоторые продукты заявляют о «удалении омертвевшей кожи» или о других преимуществах. Растирание или отшелушивание кожи лица на самом деле усугубит появление черных точек, потому что они вызывают раздражение и воспаление. Не используйте абразивные скрубберы или тряпки, не трите лицо резко и не используйте отшелушивающие средства для умывания.
Шаг 2. Не давите на черные точки
Не удаляйте черные точки, нажимая на них. Если надавить на угри пальцами или другими домашними инструментами, грязь может глубже проникнуть в кожу. Он также может распространять инфекцию вокруг себя и даже приводить к образованию рубцов.
Если черные точки вас сильно беспокоят, попробуйте обратиться к дерматологу. Дерматологи могут безопасно удалить черные точки с помощью профессиональных инструментов
Шаг 3. Пересмотрите полоски для удаления черных точек
Хотя они могут показаться полезными, полоски для удаления черных точек на самом деле усугубят проблему черных точек, если у вас чувствительная кожа. Кроме того, полоска только приподнимет поверхностный слой черных точек, но не удалит всю грязь под ними. Полоски для удаления черных точек можно использовать время от времени, но прекратите их использование, если кожа станет раздраженной.
Шаг 4. Убедитесь, что используемая подушка не жирная
Масло может скапливаться на подушке, попадать на лицо и забивать поры. Старайтесь стирать покрытие для пустот хотя бы раз в неделю.
Шаг 5. Не надевайте тесные шляпы
Плотные шляпы могут удерживать масло на коже. Масло и омертвевшая кожа могут забивать поры. Таким образом, слишком тесная шляпа может вызвать появление черных точек.
Шаг 6. Избегайте продуктов, содержащих много сахара
Хотя эксперты не на 100% согласны с продуктами, вызывающими прыщи, большинство согласны с тем, что продукты с высоким содержанием сахара и углеводов, а также молочные продукты усугубляют проблему. Постарайтесь уменьшить потребление этих продуктов, чтобы уменьшить проблемы с прыщами.
Хотя организм должен получать много кальция, сокращение потребления молока может помочь уменьшить проблемы с прыщами, которые трудно устранить
Шаг 7. Старайтесь не касаться лица
Прикосновение к лицу может подвергаться воздействию масел и бактерий. Кроме того, имеющаяся грязь также может ударить по лицу. Масло, бактерии и грязь могут вызвать прыщи и угри.
Часто чистите свой телефон. Масло и грязь на лице могут прилипнуть к экрану телефона. Масло и грязь могут повторно попасть в поры и стать черными точками
Шаг 8. Позвоните своему врачу, если лечение не помогает или если у вас серьезная проблема с прыщами
Лечение - не единственное решение от черных точек. Если вы проходили удаление черных точек в течение двух недель и не заметили никаких изменений, позвоните своему врачу или попросите направление к дерматологу.
