Иногда обычных 9–5 часов недостаточно, чтобы получить то, что вам нужно в карьере. Если вас не устраивает ваш уровень репутации, вы хотите зарабатывать больше денег или хотите, чтобы вас заметили как лидера, потратьте дополнительное время и энергию на свою работу. Это верный способ заработать репутацию человека, серьезно относящегося к работе, но вам нужно быть осторожным, чтобы сбалансировать свою рабочую жизнь с личной. Начните с шага 1 ниже, чтобы узнать, как преуспеть в работе, ведя безопасный и здоровый образ жизни.
Шаг
Метод 1 из 4: Превосходя ожидания
Шаг 1. Запросить сверхурочную работу
Самый простой способ продемонстрировать серьезную приверженность своей работе - просто работать больше часов, чем средний сотрудник. В то время как некоторые компании имеют политику против сверхурочной работы своих сотрудников, многие позволяют вам это делать. Если ваша компания принимает вашу идею работать сверхурочно, как можно скорее попросите разрешения у начальника. Это не только покажет вашему боссу, что вы готовы сделать этот чрезвычайно важный дополнительный шаг, чтобы выполнить свою работу, но и подарит вам хороший скачок в вашей следующей зарплате.
- В Соединенных Штатах Закон о справедливых трудовых стандартах (FLSA) гласит, что сотрудники, которые работают более 40 часов в неделю, будут получать как минимум в полтора раза больше своей базовой заработной платы за сверхурочную работу. Хотя в каждом штате могут быть разные законы, сотрудники по закону имеют право на получение в полтора раза более высоких ставок заработной платы, если это разрешено законодательством штата.
- Обратите внимание, что сверхурочные, как правило, доступны только для почасовых сотрудников - сотрудники на регулярной основе не всегда получают больше за более продолжительную работу. Если вы получаете фиксированную зарплату, вы можете запросить у своего работодателя премию за дополнительную работу, которую вы выполняете.
Шаг 2. Начните новый проект, даже не прося об этом
Как правило, менеджеры и руководители любят, когда их сотрудники берут на себя дополнительные обязанности, даже если им не говорят об этом. Это продемонстрирует инициативу, ум и амбиции. При правильном выполнении это также может облегчить работу вашего начальника, что может дать вам более ощутимую честь и признательность от него. Однако при реализации новых проектов будьте осторожны, чтобы не выйти за рамки полномочий и не поставить других сотрудников в неловкое положение. Ваша цель - быть амбициозным; не высокомерный. Вот несколько идей для начала:
- Предоставьте своему начальнику отчет с подробным описанием того, как вы повысили эффективность своей работы, а затем предложите использовать свои идеи на рабочем месте.
- Организуйте и проводите встречи, чтобы помочь вам эффективно работать над другими проектами, не беспокоя начальника.
- Участвуйте в совместных размышлениях, чтобы составить список стратегий увеличения прибыли компании.
- Организуйте внутренние офисные мероприятия (например, дни рождения, праздники и т. Д.).
Шаг 3. Вовлекитесь в жизнь на работе
Будет намного легче работать эффективно, если у вас будут хорошие отношения с коллегами. Это означает, что нужно стараться на регулярной основе позитивно взаимодействовать со всеми. По крайней мере, вы должны стараться проводить время в перерывах на обед с коллегами большую часть дней. Используйте эту возможность, чтобы лучше узнать своих коллег через светскую беседу и дружескую беседу. Если у вас нет идей, о чем поговорить, вы всегда можете начать с вопроса о еде, которую они едят.
Если вы чувствуете, что вам нравится разговаривать с коллегами, вы можете пригласить их вместе проводить время вне работы. Например, вы можете пригласить их выпить с вами, поиграть в гольф (или другой вид спорта по вашему выбору) или навестить знакомых, которые оба знают. Однако, если вы не чувствуете, что можете стать близкими друзьями со своими коллегами, конечно, в этом нет необходимости
Шаг 4. Завершите работу досрочно
Работа часто кажется длинной цепочкой связанных крайних сроков: ежедневные задачи должны быть выполнены к тому времени, когда вы уходите с работы каждый день, второстепенные задачи должны быть выполнены к концу недели, основные задачи должны быть выполнены к концу месяца и скоро. Если вам удастся закончить работу раньше, чем требовалось, вы не только произведете сильное впечатление на своего начальника, но и дадите себе возможность взять на себя дополнительные обязанности, что, в свою очередь, повысит ваш авторитет на работе. Когда начальник продвигает вас по службе, он, как правило, в первую очередь рассматривает трудолюбивых и динамичных сотрудников. Убедитесь, что вы находитесь на вершине их списка, заработав репутацию человека, выполняющего качественную работу в короткие сроки.
Хотя неплохо иметь привычку собирать работы заранее, старайтесь не делать это слишком часто. Если вы сдадите каждый проект раньше, ваш начальник, вероятно, решит, что он не дает вам достаточно работы, и увеличит вашу рабочую нагрузку, поэтому вы будете работать больше за ту же плату. Если можете, постарайтесь сосредоточиться только на выполнении самой важной работы и рано начинать работу
Шаг 5. Постоянно производите больше, чем ожидалось
Как упоминалось выше, большинство менеджеров и руководителей (супервайзеров) уважают трудолюбие, амбиции и творчество. Если вы стремитесь продвинуться на рабочем месте, нет лучшего способа сделать это, чем дать своему руководителю нечто большее, чем он ожидает. Это покажет, что вы серьезно относитесь к своей приверженности своей работе, а также что вы ценный сотрудник, который делает больше, чем от других. Однако, пытаясь закончить проект раньше, вы должны уравновесить свои амбиции с реальностью, потому что постоянная действительно усердная работа может вызвать огромную нагрузку на тело и разум. Постарайтесь приложить все усилия для важных проектов, которые могут быть замечены и оценены. Ниже приведены несколько способов:
- Если вас попросят представить отчет о внутренних данных компании, проведите собственное независимое исследование и спрогнозируйте значимые возможности, которые могут быть извлечены из ваших результатов.
- Если вас просят убрать беспорядок на складе, разработайте свою собственную систему для организации вещей и напишите инструкции, чтобы другие могли использовать эту систему.
- Если данные о продажах вашей компании отсутствуют, разработайте и протестируйте собственную технику продаж, а затем поделитесь ею с коллегами.
Шаг 6. Возьмите работу домой
Когда большинство людей приходят домой после долгого рабочего дня, лишняя работа - это последнее, о чем они думают. Тем не менее, если вы можете продолжать делать это, время от времени выполняя дополнительную работу дома, вы сможете избавиться от нагрузки. Это может быть в форме работы через Интернет с домашнего компьютера, проведения дополнительных исследований или «PR-анализа» важных проектов, совершения важных деловых звонков и других вещей.
Если у вас есть семья, вы наверняка избежите переутомления по дому. Хотя можно обойтись без дополнительной работы по дому, обязательства в семье иногда могут помешать вам посвятить все свое внимание работе, пока вы дома. Исключением из этого правила, конечно же, являются случаи, когда характер вашей работы требует, чтобы вы выполняли часть или всю работу из дома
Метод 2 из 4: Привлечение внимания
Шаг 1. Нарядитесь на успех
В целом, хотя есть много исключений, обычные люди будут знать, особенно если они знают, что вы работаете в официальной деловой среде. Если вы одеваетесь достойно и серьезно, другие люди (включая вашего начальника и коллег) будут относиться к вам более серьезно. Это не означает, что вам нужно носить костюм на работу каждый день - дорогой не всегда лучше. Если у вас нет денег на элитную одежду, возможно, вам лучше выбрать один из доступных, но улучшенных вариантов, перечисленных ниже:
- Для мужчин - Трудно ошибиться с парой простых брюк цвета хаки с простой рубашкой. Кроме того, вы можете подумать о том, чтобы надеть пиджак и галстук. Если вы работаете в непринужденной обстановке (например, в Интернете), вы можете носить неформальную одежду, например футболку и шорты. Тем не менее, это хорошее практическое правило: одеваться на один уровень выше, чем ваша текущая должность, то есть одежда, соответствующая стилю вашего коллеги-босса.
- Для женщины - Комбинация рубашки с длинным рукавом и юбки подойдет в большинстве офисов. Консервативные платья - тоже хороший выбор. Костюм и брюки, которые сочетаются с курткой, - разумный выбор для работы, требующей взаимодействия с общественностью. В то время как повседневная работа может позволить вам носить футболку и джинсы, лучше не одеваться так или одеваться в немного более модную одежду.
Шаг 2. Оцените важность всего, что вы делаете
Помимо одежды, соответствующей роли серьезно увлеченного сотрудника, вам необходимо убедиться, что ваше поведение также производит хорошее впечатление. В некоторой степени мнение других людей о вас формируется вашим мнением о себе. Таким образом, считать то, что вы делаете в любое время очень важным, - отличный способ позволить другим людям в офисе понять, что вы важны. Постарайтесь выработать следующие привычки, чтобы люди сочли вас незаменимым сотрудником:
- Идите резво и в правильном направлении, даже если вы просто идете к кулеру, чтобы выпить воды.
- Говорите четко и уверенно.
- Когда вы проходите мимо людей, тепло поприветствуйте их, но продолжайте идти.
- Сидите прямо на стуле за своим столом.
Шаг 3. Не бойтесь высказывать свое мнение
В общем, если у них нет острого эго, начальство будет ценить и принимать отзывы от своих сотрудников - как положительные, так и отрицательные. Если время от времени высказывать свое мнение, это покажет, что вы вовлечены в свою работу и заботитесь о том, что происходит с вами и вашей компанией. В зависимости от морального состояния компании на вашем рабочем месте это может выделить вас среди большинства других сотрудников. Вот несколько идей, когда и где можно выразить себя:
- На встречах по стратегии компании предлагайте идеи о том, как ваша компания может повысить свою конкурентоспособность.
- Задавайте умные вопросы, когда не знаете, как продолжить работу. Это поможет вам выглядеть действительно хорошо, если вы сделаете это, когда другой человек не хочет задавать свои вопросы (например, неловкость во время встречи).
- Если вы недовольны каким-то аспектом своей работы, поговорите со своим начальником об изменении. Однако не обижайтесь, если получите слово «нет».
Шаг 4. Ищите проблемы
Принятие на себя новых обязанностей на работе может быть очень сложной задачей, особенно до того, как у вас будет время приспособиться к новой роли. Однако, если вы сможете выполнить свое новое задание, вы будете вознаграждены признанием, более важным положением в вашем бизнесе и (возможно) большими деньгами. Однако, стремясь к новым обязанностям, не заставляйте себя слишком сильно, беря на себя больше обязанностей, чем вы можете справиться. Убедитесь, что вы можете справиться с дополнительной рабочей нагрузкой, прежде чем брать на себя новые обязанности, иначе вы рискуете потребовать сокращения рабочей нагрузки, что может поставить вас в неловкое положение на профессиональном уровне.
Если нет четкого способа расширить свою способность к ответственности на работе, попробуйте напрямую попросить начальника о большей ответственности. Есть значительный шанс, что он сможет дать вам дополнительную работу, и даже если он не сможет, вас заметят за то, что вы проявите инициативу и попросите об этом
Шаг 5. Обратите внимание на результаты ваших усилий
Если вы много работаете, вы заслуживаете признания. Однако в суете рабочей недели хорошая работа легко может остаться незамеченной. Не позволяйте скрывать свои достижения. Вместо этого попытайтесь найти причины, чтобы продемонстрировать свои усилия. Постарайтесь представить успешные проекты, четко объяснив, что вы несете ответственность за их успех, но при этом не показывайтесь хвастуном. Если вы проделали действительно хорошую работу, вам нечего стыдиться. Ниже приведены некоторые из возможностей, где у вас может быть возможность продемонстрировать свою прекрасную работу:
- Если вы завершили проект и не получили большого признания, попробуйте поделиться им с другими через групповую электронную почту. Вы можете легко отправить свое электронное письмо как простое электронное письмо, содержащее «держать всех в курсе», гарантируя, что важные коллеги и руководители увидят вашу работу.
- Если вы завершили проект, имеющий отношение к обсуждаемой новой работе, возьмите свою старую работу как пример того, как действовать, или как руководство для изучения новой работы.
Шаг 6. Будьте дружелюбны и вежливы
Оптимистичный и позитивный настрой на работе - это не только проявление энергии и мотивация других, это также отличный способ поднять настроение и стать более эффективным работником. Если вы дружелюбны, вам будет легче взаимодействовать с другими сотрудниками, и им, как правило, будет легче работать с вами. Это облегчает вам совместную работу или обращение за помощью в работе, повышая вашу продуктивность. Поэтому следует отметить, что у вас больше шансов получить награды и продвижения по службе, если вы нравитесь людям.
В то время как вы пытаетесь быть дружелюбным, вам нужно избегать деликатных тем разговора, а также немного рискованного юмора. Быстрый смех - это не то же самое, что до сих пор разрушать ваши усилия, просто оскорбив коллегу или проявив недостаток чувствительности
Метод 3 из 4: Поддерживайте хорошие рабочие привычки
Шаг 1. Избавьтесь от отвлекающих факторов во время работы
Нет причин проводить часы на работе, если вы ничего не можете делать на работе. Убедитесь, что вы продуктивный работник, устраняя любые отвлекающие факторы, которые могут отвлекать вас от ваших усилий по выполнению работы. Некоторые из наиболее распространенных способов избавиться от отвлекающих факторов для рабочих перечислены ниже:
- Избавьтесь от отвлекающих факторов / пустой болтовни на работе, используя наушники или беруши, или перейдя на другое рабочее место.
- Пожалуйста, дайте понять собеседнику, что вы заняты, и он сможет ответить вам, когда вы закончите. Или попробуйте вежливо повесить на своем столе или рабочем месте табличку с уведомлением, чтобы другие не беспокоили вас.
- Установите в свой браузер дополнительные программы повышения производительности, а также программы блокировки сайтов, чтобы не поддаваться соблазну интернет-развлечениям (играм, социальным сетям и другим каналам).
Шаг 2. Ставьте амбициозные (но реалистичные) цели
Если вам сложно сохранять мотивацию к упорной работе, постановка конкретных целей и сроков может помочь вам вырваться из суеты рабочего дня и сосредоточиться на текущей задаче. Когда вы выбираете цель, будьте амбициозны, но четко представляйте, чего вы можете и чего не можете достичь в заданные сроки. Постановка целей, которые для вас недостижимы, в то же время приведет к неудаче, из-за чего вы почувствуете себя отстающим. Вполне возможно, что слишком высокие цели могут в конечном итоге подорвать ваш моральный дух и затруднить сохранение мотивации в долгосрочной перспективе.
Шаг 3. Разделите большие проекты на управляемые разделы
Иногда важная работа может казаться такой сложной и сложной, что трудно решить, с чего начать. В этих случаях может быть полезно сосредоточиться на нескольких небольших, важных аспектах и сначала закончить этот раздел. Выполняя небольшие разделы большого проекта, вы можете быть мотивированы чувством выполненного долга, которое вы можете использовать для подпитки своей мотивации по мере продвижения по проекту. У вас также будет представление о том, какие части проекта могут вызывать проблемы, и вы сможете приложить больше усилий для их решения.
Например, если вам назначили получасовую презентацию для высокопоставленной группы сотрудников компании, вы можете сосредоточиться на общих деталях. Хотя презентация включает только сводку, которая представляет небольшую часть работы, которую необходимо сделать, вы можете упростить весь проект, создавая свои творения на слайдах, подробно обсуждая их в виде маркеров и т. Д
Шаг 4. Попробуйте вдохновить других
Лидерство - это навык, востребованный практически в любой профессии. Когда они ищут вознагражденных сотрудников, руководители ищут сотрудников, обладающих врожденными лидерскими способностями. Проявление лидерства на работе может принести вам признание, еще более важные обязанности и даже повышение и продвижение по службе. Чтобы продемонстрировать свое лидерство, стремитесь помогать другим в их задачах и быть лидером в ваших собственных групповых проектах. Как отмечалось выше, вы также хотите убедиться, что ваше лидерство будет признано, показывая его другим и используя его в нужное время. Если у вас есть репутация лидера на рабочем месте, то, как правило, стать «настоящим» лидером - это лишь вопрос времени. Ниже приведены некоторые возможности для лидерства:
- Воспользуйтесь возможностью обучить новых сотрудников и помочь им ознакомиться со своими обязанностями.
- Разработайте свой собственный проект, а затем, с разрешения вашего руководителя, попросите другого сотрудника помочь вам завершить его.
- Отметьте несколько моментов, когда вы ведете обсуждение на групповом собрании, на котором нет лидера.
Метод 4 из 4: оставайтесь здоровыми и счастливыми
Шаг 1. Составьте график перерывов
Трудоголики проводят много времени за работой, но им не нужно тратить на работу каждую секунду каждого дня. Время от времени делайте перерывы, чтобы зарядить свое тело и разум, убедиться, что вы как можно более активны в течение дня, а также повысить свою продуктивность в долгосрочной перспективе. Кроме того, перерывы помогут вам оставаться в хорошем настроении, что является важным компонентом эффективной работы, особенно если вы работаете с клиентами лицом к лицу. Не пропускайте перерыв, чтобы снова поработать через несколько минут - работайте разумно, недолго.
Следует отметить, что по закону вы также можете быть обязаны отдыхать. В Соединенных Штатах существует несколько федеральных законов, определяющих виды отдыха, которые необходимо предоставить. Однако законы штата отличаются от законов штата. Например, в Калифорнии сотрудники должны делать 30-минутный перерыв, если они работают без перерыва более пяти часов, за исключением случаев, когда их общее рабочее время составляет менее шести часов
Шаг 2. Не работайте в перерывах
Во время отпуска, больничных дней, праздников и семейного отдыха старайтесь как можно меньше работать. Период, когда вы прекращаете работать, предназначен для того, чтобы позволить вам пополнить запасы энергии, реорганизовать свое отношение, улучшить свое мировоззрение и восстановить силы после напряженной работы. Хотя некоторая работа может быть неизбежной, если вы будете уделять ей слишком много времени «отдыха», это может привести к сокращению любых восстановительных преимуществ, которые у вас уже могут быть.
- Чтобы быть полностью мотивированным, пока вы действительно работаете, позвольте себе насладиться выходным днем, совершенно свободным от работы.
- Свободное расписание во время простоя может означать дополнительную работу перед уходом. В таком случае сделайте как можно больше работы, прежде чем проводить свободное время, чтобы вы могли спокойно отдыхать, ни о чем не беспокоясь.
Шаг 3. Высыпайтесь
Практически каждая часть работы становится труднее, если вы недостаточно отдыхаете. Когда у вас мало свободного времени, может быть сложно сохранять сосредоточенность во время встреч, отслеживать проекты и следить за тем, чтобы ваша работа была сделана вовремя. Чтобы избежать этой проблемы, старайтесь как можно чаще (если не каждую ночь) выспаться. Это поможет вам сосредоточиться на работе, когда это действительно важно - на работе. Поддерживая вашу иммунную систему сильной, достаточное количество сна также снижает вероятность того, что вам придется взять отпуск из-за болезни.
Хотя биологические потребности у всех разные, большинство медицинских экспертов сходятся во мнении, что взрослым обычно требуется от семи до девяти часов сна на регулярной основе для оптимального здоровья, настроения и психических функций
Шаг 4. Позаботьтесь о других интересах помимо работы
Хотя работа должна быть основным направлением жизни трудоголика, она не должна быть его единственным фокусом. Наличие друзей и увлечений вне работы может помочь вам оставаться мотивированным на работе, уберегая вас от «стресса», который накапливается в вашем рабочем распорядке. Что еще более важно, это один из способов обогатить вашу жизнь за счет повышения качества и опыта. Люди определяются не только работой, которую они выполняют в своей жизни - они также определяются отношениями, которые они формируют, весельем, которое они получают, и, прежде всего, любовью, которую они разделяют, и воспоминаниями, которые они создают. Не тратьте всю свою жизнь на работу. Если у вас нет над чем поработать, какой в этом смысл?
Иногда людям, которые посвящают большую часть своей энергии работе, трудно заводить друзей вне работы. Если вам это подходит, не переживайте, это обычное дело среди трудоголиков. В этой ситуации вы можете вступить в клуб, который поможет вам найти новые связи в вашем плотном графике
Шаг 5. Найдите смысл в своей работе
Давайте будем честными - не всякая работа - это работа мечты. Иногда то, что мы делаем, чтобы поддержать себя, может сильно отличаться от того, что мы хотим делать для личного удовлетворения. Тем не менее, почти всегда легче усердно работать, если вы найдете какую-то причину, по которой вы эмоционально посвятите себя работе, даже если причина небольшая. Ищите аспекты своей работы, которые приносят вам удовлетворение, позволяют гордиться своей работой или делают мир лучше каким-нибудь небольшим (достижимым) способом.
Например, если у вас есть работа, которую часто называют неважной - например, работа поваром в ресторане быстрого питания, постарайтесь сосредоточиться на положительных, приносящих удовлетворение аспектах своей работы. Например, на вашей должности вы несете ответственность за ежедневное быстрое удовлетворение потребностей сотен занятых сотрудников. Если вы плохо выполняете свою работу, вы легко можете вызвать у некоторых из них плохое настроение, что может повлиять на них в других сферах их жизни. С другой стороны, если вы гордитесь своей работой и сосредотачиваетесь на том, чтобы делать ее хорошо, вы можете помочь этим сотням людей сытно поесть, что, в свою очередь, поможет им быть как можно лучше дома и на работе
Шаг 6. Проведите время с семьей или девушкой
Это то, что многим трудоголикам трудно сделать, а некоторым не удается полностью. Баланс между работой и семьей - одна из тех вещей, с которыми иногда трудно справиться даже людям, которые обычно работают 40 часов в неделю. Для людей, которые работают 70 часов в неделю, поддержание правильного баланса может быть очень сложной задачей. Тем не менее, ваша семья - это не то, что вы должны игнорировать, когда вы работаете сверхурочно. В конце концов, любовь к счастливой семье приносит гораздо больше удовлетворения, чем вознаграждение, предлагаемое работой. Если вам приходится обсуждать, проводить ли каждую неделю несколько ночей с супругом и детьми или работать сверхурочно, чтобы получить продвижение по службе, признайте, что ваши приоритеты сместились. Даже трудоголикам сложно быть любящими партнерами и родителями, и иногда это означает, что они откладывают работу, чтобы найти время для действительно важных вещей.
Шаг 7. Мотивируйте себя
Точно так же, как упорно трудиться легче, если вы можете получать удовлетворение от своей работы, работать, безусловно, легче, если вы даете себе повод для работы. Для немногих счастливчиков работа сама по себе приносит большое удовлетворение. Однако для большинства других это часто бывает чем-то, чтобы поддержать себя и свою семью. В унылый рабочий день легко забыть о конечной цели своей работы. Напомните себе о причинах, по которым работа может помочь вам сосредоточиться и приложить дополнительные усилия, необходимые для продвижения вперед, когда ситуация действительно имеет значение.
Например, если вы работаете, чтобы поддержать своих детей на работе, которая вам не нравится, вам может потребоваться опубликовать несколько небольших фотографий с ними позади или на вашем рабочем месте. Если у вас возникли проблемы с мотивацией задерживаться на работе или заниматься дополнительными проектами, взгляните на эти фотографии. Они являются полезным напоминанием о том, чего вы хотите достичь упорным трудом
подсказки
Сообщите своим клиентам и коллегам, что вы всегда будете готовы помочь с их потребностями
Предупреждение
- Рекомендуется, чтобы у вас было восемь часов сна, даже если вы чувствуете, что вам достаточно всего четырех часов сна.
- Если ваша семья вас не понимает, у вас могут быть проблемы дома.
