Воспитание подростка может быть сложным для вашего эмоционального состояния, но хорошим. Исследования показывают, что родители подростков испытывают высокий уровень стресса и ухудшение психического здоровья. Однако это не означает, что родители подростков беспомощны.
Шаг
Часть 1 из 4: эффективное общение с подростками
Шаг 1. Проявите сочувствие и уравновешенность
Попробуйте поставить себя на его место, но не следите за его взлетами и падениями.
- Всегда подходите к трудным ситуациям, пытаясь понять чувства ребенка. Если вас не волнует его эмоциональное состояние, он может почувствовать себя отвергнутым.
- Сочувствие - это здорово, но «быть пойманным» - нет. Вы нужны вашему ребенку как образец для подражания. Не позволяйте его эмоциям мешать вам ясно мыслить и действовать ответственно.
Шаг 2. Не судите
Ваш подросток переживает новый опыт, чтобы узнать свою личность. Не мешайте этому случиться. Вы можете не одобрять его новую деятельность, стиль или интересы, но не критикуйте его. Одна из вещей, которые необходимо сделать при обучении подростков, - это «научиться не контролировать».
Принимая эксперименты вашего ребенка, вы признаете его ситуацию как независимого взрослого
Шаг 3. Выразите свою признательность
Когда ваш подросток упрям, вам легко забыть все хорошее. Позитивный настрой может остаться незамеченным, потому что его ожидают. Выражая благодарность за позитивный настрой, вы также можете сделать своего ребенка более уверенным и побудить его чаще проявлять доброту.
Если вы будете уделять ребенку больше негативного внимания, он может почувствовать, что постоянно совершает ошибки. Если вы проигнорируете его хорошее поведение, он может почувствовать, что он не важен. Вы должны обращать внимание, когда ваш ребенок ведет себя хорошо
Шаг 4. Продолжайте открываться
Это нормально, что дети редко начинают разговаривать со своими родителями в подростковом возрасте. Это не значит, что с ним нельзя болтать. Это просто означает, что вы не можете решить, когда сможете поговорить с ним.
Возможно, ваш ребенок хочет поговорить с вами неожиданно или когда он нервничает. Не откладывайте это на потом. Это может быть ваш единственный шанс поговорить о том, что его беспокоит, и вы хотите, чтобы ребенок знал, что вы всегда рядом, если ему нужно поговорить
Шаг 5. Сделайте его учителем
Если вы хотите установить контакт со своим ребенком, но у вас другие интересы, попросите ребенка научить вас новому интересу. Если вы разделяете одни и те же интересы, если в какой-то момент между вами возникнут дебаты или дискуссии, вы тоже сможете с ними справиться.
Рассматривая ребенка как знатока, он будет чувствовать себя уважаемым и умным. Это ключ к построению здоровой независимости
Шаг 6. Определите структуру семьи и время для семьи
Даже если ваш ребенок хочет свободы, важно поддерживать структуру семьи, которая связывает его с семьей.
- Примите дружбу вашего подростка. Таким образом вы не только наладите отношения со своим ребенком, но и узнаете, кто на него влияет. Вовлекайте друзей вашего ребенка в семейные дела.
- Найдите время для семьи. Такие рутины, как обеды и семейный отдых, могут связать вашего ребенка с семьей. Поддерживать близость с семьей - это здорово, и, скорее всего, ваш ребенок оценит это, даже если он этого не покажет.
Часть 2 из 4: Установление основных правил поведения
Шаг 1. Уточните существующие правила
По мере того, как дети растут и меняются, правила также должны меняться. Большинство подростков ожидают большей свободы, и родители должны честно удовлетворить это желание. Обсуждение таких вопросов, как «права на комнаты», может быть трудным, но результат стоит затраченных усилий.
- Не позволяйте ребенку угадывать. Ваш ребенок может задаться вопросом, еще ли у него комендантский час, есть ли у него домашние задания и т. Д. Уточните новые правила. Если вы не обсудите, как правильно меняется это правило, вы можете в конечном итоге поссориться.
- Объясните ребенку, почему правила значат и почему они есть. Даже если ваш ребенок не согласен, ему важно понимать, что правила устанавливаются нелегко.
Шаг 2. Подождите и повторите
Когда ребенок игнорирует вас, неприятно, но не сердитесь. Тихо повторяйте просьбу, пока он не подчинится.
Не принимайте его лень или забывчивость за акт бунта
Шаг 3. Проявите терпение
Скорее всего, вы не сразу получите результаты. Если вы будете настойчивы и последовательны, скорее всего, вы добьетесь желаемых результатов.
Попробуйте упражнения, такие как йога или медитация, чтобы расслабиться. Если вы терпеливы и спокойны, скорее всего, ваш ребенок отреагирует таким же образом
Шаг 4. Не упускайте из виду тяжелые вещи
Когда дети становятся подростками, пора обсуждать такие сложные вопросы, как наркотики и секс. Не откладывайте этот разговор только потому, что вам неловко.
- Если вы еще не обсуждали это со своим подростком, сейчас самое время. Разговор о сексе - естественная часть жизни. Будьте честны и не осуждайте.
- Исследования показывают, что подростки, которые обсуждают секс со своими родителями, с большей вероятностью берут на себя ответственность за свою деятельность. Обязательно обсудите венерические заболевания, контрацептивы, взаимное согласие и эмоциональные аспекты секса.
- Наркотики и алкоголь следует обсуждать с такой же деликатностью, как и секс. Попробуйте спросить мнение вашего ребенка об употреблении наркотиков и алкоголя. Расскажите нам, что вы думаете об этом, и подумайте, как бы вы ответили на вопросы о своем прошлом или настоящем в связи с этим. После этого не забудьте обсудить вопрос об одобрении друзей, его влиянии на здоровье и вождении в нетрезвом виде.
Часть 3 из 4: правильное воспитание детей
Шаг 1. Задавайте вопросы
Вместо того, чтобы спрашивать, почему ваш ребенок нарушает правила, задавайте такие вопросы, как «Почему вы это сделали?». Вашему ребенку придется хорошенько обдумать это и, в конце концов, понять свою ошибку без каких-либо объяснений.
Ничего страшного, если ваш ребенок чувствует себя виноватым. Если ваш ребенок понимает, что то, что он сделал, неправильно, эмоции, которые он испытывает, когда понимает, что это могут быть более эффективным наказанием, чем наказание, данное родителями
Шаг 2. Предусмотрите краткосрочные последствия
Соответствующее наказание, продолжающееся несколько часов или дней, в зависимости от преступления, может дать эффективные результаты.
Приговоры на более длительный срок часто увеличивают шансы вашего ребенка на непослушание. Но если ваш ребенок видит, что это наказание заканчивается, скорее всего, он сможет его принять
Шаг 3. Постарайтесь быть рациональным
Ваш ребенок должен рассматривать наказание как разумную реакцию на его поведение, нарушающее правила. Если вы позволите эмоциям диктовать наказание, скорее всего, ваш ребенок сочтет это наказание произвольным и жестоким.
Будьте примером для своего ребенка. Научите ребенка конструктивным способам разрешения конфликтов, чтобы у него или нее был конструктивный ориентир для поведения в будущих отношениях
Шаг 4. Постарайтесь быть конкретным
Когда вы выражаете озабоченность, ваш выбор слов может сильно повлиять на ваш разговор.
Четко укажите, почему вы расстроены. Такие слова, как «безответственный», могут вызвать у ребенка чувство нападения. Вместо этого четко опишите нарушение
Шаг 5. Попробуйте применить штраф, пока он не закончится
Если вы наказываете, но не выполняете его, ваша репутация в его глазах будет повреждена. Ваш ребенок может подумать, что у него нет проблем, если он будет действовать таким образом, а может действовать даже больше.
Шаг 6. Старайтесь быть последовательными
Когда у вас только что был долгий день, может возникнуть соблазн позволить ребенку нарушить правила. Имейте в виду, что если ваш ребенок считает, что правила применяются произвольно, он может не воспринимать их всерьез.
Часть 4 из 4: Обращение за помощью
Шаг 1. Привлекайте других родителей
Иногда для воспитания ребенка требовалась помощь деревни. При необходимости обратитесь за помощью к другим родителям. Преподаваемые ценности не будут эффективными, если другие семьи не будут их учить. Поэтому постарайтесь поговорить с другими родителями, которые также контактируют с вашим ребенком, чтобы убедиться, что правила, которые вы предоставляете, также применяются.
- Например, если ваш ребенок смотрит фильм в доме друга, заранее свяжитесь с его родителями и сообщите им, какие типы фильмов разрешены.
- Если вы не можете заставить родителя следовать вашим правилам, не позволяйте ребенку следовать им.
Шаг 2. Обратитесь за помощью к наставнику
Часто совет родителей не слышат дети, но слова учителей, тренеров, членов семьи или родителей друзей могут быть услышаны больше.
- Скажите ребенку, чтобы он не шел сразу домой по окончании школы, чтобы он мог поболтать со своим любимым учителем или тренером. Позвольте вашему ребенку проводить время с членами семьи, которым он доверяет.
- Убедитесь, что вы знаете и согласны со взрослыми, с которыми проводите время со своим ребенком.
Шаг 3. Обратитесь за советом
Если проблемы вашего ребенка кажутся вам неподвластными, обратитесь за советом к специалисту, например, педиатру или репетитору.
