Как ухаживать за подростком с СДВГ (с иллюстрациями)

2024 Автор: Jason Gerald | [email protected]. Последнее изменение: 2023-12-16 11:35

Воспитывать подростка сложно, особенно если у него дефицит внимания / гиперактивное расстройство (СДВГ). Подростки с СДВГ испытывают трудности с обучением и следованием инструкциям. Простые задания для его друзей могут показаться очень сложными. Всегда помните, что он на самом деле не пытается усложнить жизнь. Просто обычные задачи для других могут показаться очень сложными для людей с СДВГ. Однако с любовью и знаниями вы можете помочь подростку справиться с СДВГ. Ваши усилия могут помочь ему преодолеть жизненные трудности и преодолеть невзгоды.

Шаг

Часть 1 из 5: Распознавание СДВГ

Шаг 1. Обратите внимание на признаки проблемы

Есть два компонента СДВГ. У детей в возрасте до 17 лет должно быть не менее шести из следующих признаков, чтобы считаться СДВГ. Первый набор симптомов указывает на неспособность обращать внимание или сосредотачиваться. Вот некоторые симптомы СДВГ, о которых вам следует знать:

дети совершают роковые ошибки и не обращают внимания на детали
у ребенка проблемы с вниманием (задания и игра)
ребенок не замечает, когда с ним разговаривают
ребенок не следит за работой / задачами дома и в офисе; легко отвлечься
у детей проблемы с организацией
ребенок избегает задач, требующих длительного сосредоточения (например, школьных занятий)
ребенок не может вспомнить предметы или часто теряет их, например, теряет ключи, очки, бумагу, инструменты и т. д.
легко отвлекающийся ребенок
забывчивый ребенок

Шаг 2. Ищите признаки гиперактивности

Другая категория симптомов, связанных с СДВГ, предполагает склонность к гиперактивности или отсутствие контроля над раздражителями. Люди с СДВГ должны демонстрировать шесть или более из следующих симптомов:

неуклюжий и озабоченный; постукивание по рукам или ногам
часто бегают или забираются на определенные места неправильно, или не могут успокоиться
трудности с игрой или тихой деятельностью
«Очень взволнован», как будто «управляется машиной»
много говоришь
дать ответ перед тем, как принять вопрос
пытаясь дождаться своей очереди, прежде чем действовать
прерывать других, внезапно участвовать в обсуждениях / играх

Шаг 3. Узнайте причины СДВГ

Мозг людей с СДВГ немного отличается от мозга других людей. В частности, две структуры, как правило, меньше: базальные ганглии и префронтальная кора.

Базальные ганглии регулируют движение мышц. В этом разделе определяется, какие мышцы должны двигаться, а какие отдыхать при определенных действиях.
Если ребенок сидит за партой в классе, базальные ганглии сообщают, что ступни должны быть неподвижны. Однако, если у ребенка СДВГ, ноги могут не понять этого сообщения. Ноги людей с СДВГ обычно продолжают двигаться, когда они сидят. Недостаток функции базальных ганглиев также может привести к дрожащим движениям рук или привычке постукивать по карандашу.
Префронтальная кора - это соединение мозга для выполнения более сложных задач. Эта часть регулирует память, обучение и внимание, чтобы мы могли функционировать интеллектуально.
Префронтальная кора влияет на уровень дофамина. Дофамин связан со способностью сосредотачиваться и, как правило, находится на более низком уровне у людей с СДВГ.
Серотонин, который также является нейромедиатором, находится в префронтальной коре. Это влияет на настроение, способность спать и аппетит. Например, употребление шоколада увеличивает уровень серотонина, поэтому вы в целом чувствуете себя более здоровым. Однако когда серотонин истощается, вы испытываете депрессию и беспокойство.
Меньшая по размеру префронтальная кора с более низким уровнем дофамина и серотонина затрудняет концентрацию внимания человека. В результате людям с СДВГ трудно сосредоточиться на чем-то одном. Этих людей также легче отвлечь.
Префронтальная кора все еще развивается в молодом возрасте. Это заставляет людей с СДВГ выглядеть более серьезными.

Шаг 4. Ищите другие проблемы

СДВГ часто сопровождается другими проблемами психического здоровья.

В частности, у каждого пятого человека с СДВГ диагностируется другое серьезное расстройство, такое как депрессия и биполярное расстройство.
Треть детей с СДВГ также страдают поведенческими расстройствами, например, проявляют неуважение или часто вызывающе.
СДВГ также часто сопровождается трудностями в обучении и тревогой.

Шаг 5. Спросите диагноз

Если у вашего подростка проявляются какие-либо из этих признаков, немедленно обратитесь к врачу для получения профессионального заключения. Знание того, является ли СДВГ причиной проблем вашего ребенка, поможет вам определить следующие шаги.

Часть 2 из 5: Как справиться с СДВГ

Шаг 1. Осознайте проблемы СДВГ

Помните, что СДВГ - серьезное заболевание. Дело не в том, что ваш ребенок не прилежен или «просто глуп». Постарайтесь понять эти проблемы и отреагируйте с состраданием.

Люди с СДВГ сталкиваются с серьезными препятствиями, когда борются за достижение своих жизненных целей. Они также часто чувствуют, что их неправильно понимают. Подростки с СДВГ могут думать, что люди думают, что они глупы.
Другим, в том числе родственникам, может быть сложно понять, что переживаете вы и ваш ребенок.
Будьте готовы потратить время и деньги на терапию, поездки к поставщикам медицинских услуг и расходы, связанные с аптекой. Обычно вам также нужно много времени, чтобы решать проблемы в школе.
Дети с проблемами возбуждения чаще обращаются в отделение неотложной помощи или подвергаются наказанию в школе.
Все это происходит в будние дни. В результате потраченное время может стоить вам или вам придется выполнять работу с меньшим количеством обязанностей / меньшее рабочее время.

Шаг 2. Выберите лечение

Для многих людей с СДВГ лекарства - важный инструмент, помогающий в процессе адаптации. Есть две категории лекарств от СДВГ: стимуляторы (такие как метилфенидат и амфетамины) и нестимуляторы (такие как гуанфацин и атомоксетин).

Справляться с гиперактивностью с помощью стимуляторов не кажется разумным. Однако на самом деле стимулируются мозговые цепи, которые отвечают за управление импульсными проблемами и улучшение концентрации внимания. Стимуляторы, в том числе риталин, концерта и аддералл, могут помочь регулировать нейротрансмиттеры (норадреналин и дофамин). То же самое и с нестимулирующими антидепрессантами, которые обычно используются для лечения СДВГ.
Определить правильный и конкретный вид лечения сложно. Каждый по-разному реагирует на разные виды лечения. Кроме того, эффективность лечения меняется в периоды максимального роста, гормональных колебаний, изменений в диете и весе, а также когда человек отказывается от помощи.
Лекарства могут улучшить вашу способность сосредотачиваться и уменьшить импульсивное поведение.
Многие лекарства можно принимать в постепенно выпускаемой дозировке. Таким образом, вам не придется вручную настраивать их использование в школе.
Со временем в лекарствах может больше не быть необходимости или они будут храниться только определенное время - например, когда кто-то сдает вступительные экзамены в колледж или пробную диссертацию.

Шаг 3. Предлагайте продукты, которые помогают контролировать СДВГ

Изменения в диете могут свести к минимуму последствия гормонального дефицита вашего подростка. Дайте ему правильную пищу, чтобы уменьшить тяжесть его состояния.

Диета, содержащая большое количество сложных углеводов, может повысить уровень серотонина, тем самым улучшив настроение, качество сна и аппетит. Избегайте употребления простых углеводов, таких как сахар, мед, желе, конфеты, газированные напитки и т. Д. Эти продукты вызывают временный всплеск серотонина. Вместо этого выбирайте сложные углеводы, такие как цельнозерновые, листовая зелень, крахмалистые овощи и бобы. Все это служит «постепенным» высвобождением энергии.
Чтобы повысить концентрацию внимания, давайте ребенку диету, богатую белками, которая включает в себя несколько видов белка в течение дня. Таким образом, уровень дофамина остается высоким. Примеры включают мясо, рыбу, фасоль, бобовые и нут.
Не давайте подросткам «нездоровые жиры». Примеры этих жиров, например, содержатся в жареной пище, гамбургерах и пицце, а также в насыщенных жирах. Вместо того чтобы выбирать эти продукты, давайте им лосось, грецкие орехи и авокадо, которые богаты жирными кислотами омега 3. Это может помочь снизить гиперактивность и улучшить организационные навыки.
Также может помочь диета с высоким содержанием железа. Предлагайте морепродукты, птицу, дополнительные злаки и другие продукты с высоким содержанием железа. Кроме того, также предоставляют добавки. Железо полезно для снижения уровня гиперактивности и импульсивности.
Также могут помочь несколько видов специй. Куркума борется с депрессией, а корица помогает сосредоточить внимание.

Шаг 4. Старайтесь не давать ребенку есть вредную пищу

Хотя некоторые продукты могут облегчить симптомы СДВГ, другие продукты могут усугубить последствия. Примеры таких продуктов:

Содержит красители, особенно красный пищевой краситель. Несколько исследований показали, что существует связь между пищевым красителем и симптомами СДВГ.
Содержит пшеницу, молоко, а также обработанные пищевые продукты, сахар и другие добавки. Избавьтесь от этих продуктов для получения положительных результатов.

Шаг 5. Найдите терапию СДВГ

Хороший терапевт часто может помочь вам и вашему ребенку справиться с проблемами, связанными с СДВГ. Терапия обычно начинается с анализа и перестройки структуры семьи. Цель состоит в том, чтобы создать среду, совместимую с тем, как работает мозг ребенка, чтобы он мог добиться успеха.

Терапия также предоставляет членам семьи безопасное место, чтобы избавиться от разочарования здоровым образом и решить проблемы под руководством профессионала.
Людям с СДВГ часто полезно больше узнать о своем состоянии и знать, что они не одиноки.

Шаг 6. Используйте повседневную стратегию для управления поведением

В дополнение к этим типам лечения вы также можете воспользоваться некоторыми ежедневными стратегиями для управления симптомами СДВГ. В качестве примера:

Поговорите с учителем о возможности разрешить ребенку сидеть на тарзанке или большом фитнес-мяче. Таким образом, он с меньшей вероятностью будет шуметь или драться со своими друзьями, потому что он постоянно трясет ногами.
При проблемах с движением рук дайте мяч для снятия стресса. Это мяч, который он может сжать под давлением, поэтому он не стучит карандашом или пальцами по столу. Таким образом, атмосфера во время экзамена может быть более бодрой.
Подумайте о том, чтобы позволить вашему ребенку играть в электронные игры, когда ему приходится долго ждать. Эти игры могут быть полезны в ресторанах или когда ребенку нужно сидеть спокойно (например, во время богослужения, в ожидании врача в клинике и т. Д.).
Непосредственно перед длительным сидением дети могут быть счастливы, если у них есть место для «слива» энергии. Помогите ребенку бегать по двору или по кругу. Упражнения действительно могут помочь.

Часть 3 из 5: Развитие родительских навыков

Шаг 1. Определите распорядок

Ключ к успеху здесь зависит от согласованных графиков и процедур, разработанных с учетом организационной структуры и организации. Это важно, чтобы дети с СДВГ не испытывали чрезмерного стресса. Кроме того, можно снизить вероятность того, что дети будут плохо себя вести из-за чувства стресса.

Детям с СДВГ необходимо разделить свои задачи на шаги, которые выполняются по одному или в письменной форме. Родители должны давать положительные отзывы каждый раз, когда ребенок делает шаг.
Разработайте распорядок, который дает последовательные инструкции на каждом этапе. Попросите ребенка повторить вам инструкции.
Этот метод эффективен для задач, которые можно разбить на более мелкие части. Например, представьте, что ваш ребенок стрижет газон. Попросите его сначала подстричь передний двор, затем сторону дома, а затем задний двор. В конце каждого шага вы можете похвалить его хорошую работу. Если у него есть несколько дел в день, подумайте о том, чтобы записать их в список. Опять же, хвалите своего ребенка каждый раз, когда он что-то заканчивает.
Чем ниже уровень стресса, тем успешнее будет ваш метод. Чем успешнее метод и чем больше похвалы, тем больше у ребенка будет возрастать чувство собственного достоинства. Таким образом, он готов приветствовать дальнейшие успехи в будущем.

Шаг 2. Уменьшите конфликты между работой и домашними задачами

Процедуры важны для обеспечения выполнения обоих. Установите регулярное расписание для выполнения всех текущих задач.

Домашние задания должны быть последовательными: выполняться каждый день в одно и то же время и в одном месте. Подготовьте много принадлежностей, чтобы помочь ребенку, и поместите их в контейнер, если имеется достаточно места.
Убедитесь, что домашнее задание не начинается сразу, когда ребенок входит в комнату. Позвольте ему сначала сделать что-нибудь забавное, чтобы высвободить лишнюю энергию.
При необходимости покажите, как вы справились с задачей, и предложите способы расставить приоритеты. Разделите большие проекты на более мелкие области и установите сроки завершения для каждой из этих небольших задач.
По возможности координируйте свои действия с учителями. Учитель дал вам список домашних заданий, или школа вашего ребенка использовала повестку дня? Если нет, купите сами. Выберите тот, в котором достаточно места для заметок, чтобы записывать каждый день, и покажите ребенку, как его использовать.
Уменьшите количество споров о назначениях, установив и требуя определенного согласованного времени. Возьмите за привычку дарить подарки, когда это возможно. Например, держите игровые контроллеры подальше от видеоигр и давайте их только тогда, когда ребенок выполнит задание.
Подготовьте визуальные подсказки, чтобы напомнить детям о задачах, которые необходимо выполнить. Письменный календарь и расписание или доска с напоминаниями о задачах могут избавить от отговорки «Я забыл».

Шаг 3. Подготовьте дополнительные вещи в праздничный период

Такие времена могут стать кошмаром для родителей детей с СДВГ. Структура и расписание предыдущего учебного года внезапно закончились. Планируйте заранее и создайте такую структуру, чтобы семья не возражала.

Вам следует заменить недостающую структуру другим регулярным расписанием. Поощряйте своего ребенка присоединиться к клубу, пройти прослушивание в спектакле или записаться на волонтерскую работу в местную благотворительную организацию с обычным рабочим графиком. Таким образом, дети привыкают к рутинным действиям

Шаг 4. Установите среду

Люди с СДВГ часто пытаются понять свое окружение. Родители могут помочь, создав для них подходящую домашнюю среду для достижения успеха.

Определите систему хранения, которая разделяет объекты на категории, тем самым уменьшая беспорядок.
Поместите коробку или мусорное ведро в центральное место в доме, чтобы вы могли складывать вещи, которые ваш ребенок оставляет по дому, например одежду, книги или игры. Так вам будет проще навести порядок. Кроме того, дети также знают, где нужно искать вещи, которые они оставили.

Шаг 5. Разрешите конфликты между братьями и сестрами

Вам следует подумать о том, как ваш ребенок с СДВГ обращается со своим братом или сестрой. Убедитесь, что он понимает, что есть веские причины, по которым с ним обращаются иначе.

Некоторые родители предполагают, что другой ребенок поймет, почему им следует проводить больше времени с братом или сестрой с особыми потребностями. Фактически, эти дети могут чувствовать себя обиженными из-за этого факта, например, потому что родители, как правило, чаще заботятся о своих братьях и сестрах, назначают меньше задач или дарят детям с СДВГ больше подарков, чем их братья и сестры.
Честно поговорите с ребенком о ситуации. Используйте соответствующий возрасту язык без осуждения.
Объясните, что вы цените способность ребенка быть ответственным и независимым в трудные времена. Убедитесь, что он знает, что вы будете рядом с ним, когда это необходимо, и что вы любите его так же сильно, как и его брата с СДВГ.
Уделяйте особое время общению с другими детьми. Рождение ребенка с СДВГ может потребовать много времени, усилий и внимания. Поэтому убедитесь, что вы уделяете внимание другим детям и удовлетворяете их потребности.

Шаг 6. Береги себя

Воспитание ребенка с СДВГ может быть эмоционально, умственно и физически утомительным. Убедитесь, что вы заботитесь о себе и своем партнере.

Время от времени делайте перерыв, как бы сильно вы ни любили своего ребенка. Вы не сможете помочь ему в полной мере, если позволите себе слишком устать, не отдыхая. Детям также потребуется время, чтобы продемонстрировать свое индивидуальное отношение и наладить отношения вне дома.
Также подумайте о том, чтобы обратиться к терапевту, который поможет вам справиться с проблемами воспитания ребенка с особыми потребностями.

Часть 4 из 5: Обеспечение эффективных дисциплинарных мер

Шаг 1. Будьте последовательны

Все дети должны быть дисциплинированы и понимать, что плохое поведение будет иметь последствия. Взять на себя ответственность за СДВГ: полное авторитетное руководство для родителей Рассела А. Баркли (2005). Чтобы дисциплина изменила поведение подростков с СДВГ, дисциплина должна выполняться последовательно.

Подростки должны знать применяемые правила и последствия их нарушения. Это последствие должно быть одинаковым каждый раз, когда правило не соблюдается.
Оба родителя должны согласиться и описать последствия одинаково.

Шаг 2. Обеспечьте немедленное принятие дисциплинарных мер

Поскольку подросткам с СДВГ труднее сосредоточиться, вам нужно как можно быстрее реагировать на последствия.

Воздействие также должно быть немедленным, а не отсроченным. Людям с СДВГ обычно сложно понять понятие времени, поэтому отсроченные последствия могут быть незначительными.
Если ребенок страдает слишком далеко от последствий правонарушения, это может привести к конфликту.

Шаг 3. Убедитесь, что ваше дисциплинарное взыскание оказывает сильное влияние

Последствия проступка должны быть значительными. Если вашему ребенку легко этого избежать, он будет недооценивать последствия.

Например, если следствием превышения скорости станет штраф в размере 10 000 индонезийских рупий, мы все продолжим скорость. Этот штраф не является достаточно серьезным последствием для изменения поведения. Однако, если выданный билет стоит 2 000 000,00 индонезийских рупий, мы, конечно же, продолжим обращать внимание на ограничение скорости. То же самое и с детьми с СДВГ. Последствия должны быть достаточно серьезными, чтобы действовать как сдерживающий фактор.
Не устраняйте последствия. Если вы пригрозите серьезными последствиями и не сделаете этого, ваш ребенок в следующий раз не послушает. Говорите только то, что вы имеете в виду, и наоборот, если хотите, чтобы вас уважали и слушались.

Шаг 4. Сохраняйте спокойствие

Примите дисциплинарные меры таким образом, чтобы показать, что вы рациональны и способны справиться с ситуацией.

Гнев или повышенный голос могут вызвать беспокойство или послать сигнал о том, что ребенок может вас контролировать, потому что именно он вызывает эти реакции. Сохраняйте спокойствие и любовь, чтобы донести свою мысль до вас

Шаг 5. Будьте позитивными

Люди с СДВГ склонны чувствовать, что они «всегда» все портят или сталкиваются с проблемами. Независимо от вашей личности или стиля воспитания, оставайтесь позитивными. Детям с СДВГ нужно чувствовать, что их хвалят чаще, чем критикуют.

Положительный вход должен значительно перевешивать отрицательный. Это важно для преодоления чувства неудачи. Старайтесь чаще «ловить его на добре» и хвалите ребенка, когда он чего-то добивается.
По возможности сообщайте правила дома позитивным языком. Например, вместо того, чтобы сказать: «Не прерывайте!», Скажите: «Подождите своей очереди» или «Пусть ваш брат финиширует первым». Возможно, вам придется попрактиковаться в изменении запрета на отрицательный, например, с «Не разговаривайте, пока жуете!» «Проглотить еду во рту, прежде чем говорить» - однако это может стать привычкой, если вы проявите терпение. Положительные правила делают ошибки, которые происходят реже, чем неудачи.

Шаг 6. Предвидеть проблемы

Вы должны научиться предвидеть будущие проблемы, если у вас есть ребенок с СДВГ. Будьте готовы к проблемам, которые могут возникнуть, и планируйте меры по их предотвращению.

Помогите детям развить способность анализировать причины и следствия и решать проблемы, помогая им вместе находить решения. Возьмите за привычку обдумывать и обсуждать с ребенком плохие возможности, прежде чем пытаться столкнуться с трудными ситуациями.
Если ребенок чувствует, что он заключил соглашение о том, как поступить в какой-либо ситуации, он с большей вероятностью выполнит соответствующее поведение. В противном случае, по крайней мере, ребенок все равно будет чувствовать, что последствия не слишком произвольны.

Часть 5 из 5: Преодоление трудностей в школе

Шаг 1. Общайтесь с учителем

Подростки с СДВГ обычно испытывают трудности с обучением в школе. Родители часто жалуются, что школа и ее учителя не могут должным образом заботиться о детях с СДВГ, у которых есть особые потребности. Учителя могут думать о них как о непослушных, непокорных и ленивых людях. Поэтому убедитесь, что вы общаетесь с учителями, чтобы они понимали настоящую проблему.

Надеюсь, что встречи с учителями приведут к совместным усилиям. Учителя могут совмещать свой профессиональный опыт со знаниями родителей о том, что работает для их ребенка. Таким образом, вы можете разработать план одновременного обучения, чтобы ваш ребенок мог добиться успехов как в учебе, так и в поведении.
Родители должны обсудить с учителем самые разные темы. Сюда входят эффективные награды и последствия, как правильно выполнять домашнее задание, как учителя будут регулярно сообщать о проблемах и успехах, как родители могут имитировать то, что учителя делают в классе, чтобы добиться большей последовательности и т. Д.

Шаг 2. Помогите разработать распорядок дня

Как и в случае с повседневными делами и домашним заданием, дети с СДВГ с большей вероятностью добьются успеха, если будут придерживаться постоянного распорядка. Сделайте все возможное, чтобы помочь ей выработать продуктивный распорядок дня.

Некоторым ученикам легко прийти к успеху, если у них есть постоянный график, распорядок и общение с домашними заданиями.
Также могут помочь эффективные организационные инструменты, такие как ежедневные повестки дня, папки с цветовой кодировкой и контрольные списки.

Шаг 3. Если вы живете в США, вы можете запросить особое лечение

Даже с постоянным распорядком и полезными учителями некоторым ученикам может потребоваться дополнительная поддержка. Для осведомленных родителей доступно несколько видов услуг. Примеры включают дополнительное время для сдачи экзаменов в специальные комнаты, в которых находятся специально обученные учителя и работники гуманитарной помощи.

К детям могут быть предоставлены особые меры по одной из двух основных причин: у них действительно особые условия или они отстают от своих сверстников в учебе.
Если вы считаете, что вашему ребенку нужна дополнительная помощь, обратитесь за помощью в специальную консультационную службу. Отправьте этот запрос в письменной форме.
Остерегайтесь школ, которые не считают СДВГ заболеванием, требующим особого внимания. Кто-то может подумать, что СДВГ не включен в список лиц с особыми потребностями или что в США называется Законом об образовании для инвалидов (IDEA). Однако по законам страны существует девятая категория, в которую входят «другие нарушения здоровья». Эти нарушения здоровья затем определяются как «… хронические или острые проблемы со здоровьем, такие как астма, СДВ или СДВГ… которые существенно влияют на успеваемость ребенка в образовании».

Шаг 4. Создайте индивидуальный план обучения (IEP)

IEP, который представляет собой индивидуальный учебный план, представляет собой документ, созданный сотрудниками школы, а также родителями. Этот документ определяет академические, поведенческие и социальные цели для учащихся с особыми потребностями. Этот документ также определяет, как будут измеряться результаты, определяет конкретные шаги вмешательства для достижения целей и так далее.

После предоставления документации, касающейся диагноза СДВГ у вашего ребенка и, в частности, образовательной оценки, вы будете приглашены на конференцию IEP.
На конференции перечислены решения о небольших классах, процентном соотношении участия в общественных классах, размещении, дисциплинарных мерах, судебных процессах и многом другом.
Школы юридически обязаны следовать инструкциям, изложенным в IEP. Учителя, не прошедшие IEP, будут подвержены судебным искам, как лично, так и через свои учебные заведения.
Школы также должны приглашать родителей на регулярные конференции по IEP, чтобы оценивать успеваемость ребенка и эффективность плана. При необходимости скорректируйте этот план.
Первоначальная IEP будет способствовать особому обращению, когда ребенок меняет школу.

Шаг 5. Найдите справку по переходу

Когда ребенку исполняется 16 лет, пора посмотреть, что ему понадобится, когда он пойдет в старшую школу. Когда дети, пользующиеся защитой IEP, достигнут 16-летнего возраста, основное внимание в их файлах будет уделено временным службам. Вы можете помочь облегчить этот процесс.

Многие подростки с СДВГ нуждаются в особом руководстве для подготовки к колледжу. Это руководство включает в себя поиск подходящего учреждения, которое будет поддерживать особые потребности. Кроме того, доступные услуги также включают поиск жилья для целей тестирования, а также определение того, как особые потребности будут удовлетворены в процессе подачи заявки.
Учащиеся старших классов с СДВГ могут отставать от своих сверстников в области жизненных навыков. Они могут не знать, как открыть сберегательный счет, оформить автострахование, договориться о ценах, прочитать договоры о партнерстве или управлять ежемесячным бюджетом. Все это проблемы, с которыми подростки должны справиться. Для людей с СДВГ школы могут предоставить дополнительные рекомендации.
Людям с СДВГ также следует следить за своим умственным развитием. Например, смогли ли они при необходимости записаться на прием к врачам, терапевтам и руководителям больниц? Знают ли они, какие лекарства им следует принимать, когда и как их принимать, а также когда вернуться для новой дозы? На все эти и многие другие вопросы важно ответить в соответствии с услугами на основе IEP в школах, которые они посещают.
Половое развитие также часто вызывает беспокойство. Борьба с причинным мышлением сочетается с импульсивностью, создавая «большой шторм». В некоторых школах есть программы, знакомящие своих учеников с родительскими обязанностями. Эти школы могут также предоставить информацию о противозачаточных средствах и / или методах сдерживания. Подростки с СДВГ нуждаются в сильном руководстве, чтобы ориентироваться в этой области.

Шаг 6. Помогите молодежи подумать о поступлении в институт

После окончания средней школы ему пришлось решить, продолжать ли образование или сразу же идти на работу. Вы можете дать рекомендации, чтобы облегчить принятие этого решения. Вот несколько советов, которые также могут вам помочь.

Колледж не для всех. Некоторым ученикам с СДВГ будет удобнее избегать колледжа и искать альтернативные школы или другие пути карьерного роста. Однако то, что кто-то страдает СДВГ, не означает, что он не может поступить в колледж.
Во всех кампусах есть консультационные службы для студентов, но решение об их использовании остается за каждым студентом. Университет может не спрашивать, нуждается ли будущий студент в жилье или другой помощи. Учащиеся с СДВГ должны узнать о типах доступной помощи и подготовиться ко всем перед началом обучения.
В некоторых колледжах есть строгие меры по оказанию помощи студентам с СДВГ. Они помогают в академической успеваемости этих студентов, а также помогают им узнать больше о достижении успеха в своей карьере.
Большинство студентов с СДВГ могут быть менее подвержены стрессу и более успешны, если им не нужно переезжать слишком далеко от дома. Наличие сильной поддерживающей структуры в колледже также помогает компенсировать это. Выберите небольшой кампус, чтобы он не чувствовал себя слишком утомленным морально. Это может ему помочь.

Шаг 7. Изучите варианты школ навыков

Подобные школы могут быть правильным ответом для некоторых людей с СДВГ. Кроме того, это также хороший вариант для тех, кто более эффективно занимается практическими занятиями, чем традиционные методы, делающие упор на академическую сторону.

Школы повышения квалификации (или специализированные школы и крупные университеты) обеспечивают практическую техническую подготовку и сертификацию в различных областях. Многие из них предлагают профессиональное обучение с краткосрочными сертификатами или двухгодичными программами бакалавриата.
Эти варианты могут дать студентам необходимую квалификацию для работы в качестве электриков, сантехников, механиков, ветеринарных техников, графических дизайнеров, секретарей и во многих других областях.
По завершении некоторых из этих программ может быть предоставлен сертификат университета, если они пройдут более четырех лет.
Поработайте с консультантом средней школы или университета, чтобы выбрать программы повышения квалификации.

Шаг 8. Рассмотрим военных

Поступление в армию может быть хорошим вариантом для некоторых подростков с СДВГ. Этот путь обычно подходит для тех, кто может выжить в атмосфере низкой социальной поддержки и может извлечь выгоду из профессионального обучения.

В прошлом СДВГ приводил к автоматическому отказу от военной службы. В современном мире новые руководящие принципы позволяют взрослым с СДВГ, которые принимали лекарства в течение года или более и не являются «значительно импульсивными или невнимательными», присоединиться к армии (контекст здесь находится в США)

подсказки

По поводу лечения - это очень личное решение. Эти решения, возможно, придется скорректировать или радикально изменить с течением времени.
Обсудите все важные изменения в диете с врачом, наблюдающим за приемом лекарств от СДВГ. Убедитесь, что нет конфликтов, которые могут негативно повлиять или повлиять на эффективность рецептурных лекарств. Врачи также могут посоветовать дозировку необходимых добавок и предупредить обо всех возможных побочных эффектах. Например, мелатонин может улучшить качество сна у людей с СДВГ, но он также может способствовать ярким состояниям сновидений. Этот опыт может быть неприятным.
Иногда родители посещают конференцию по программе IEP и получают полное руководство по программе IEP. Это руководство прочитано или объяснено, затем оно должно быть подписано. Не делай этого! Заранее убедитесь, что ваш вклад был получен и точно отражает ребенка и его или ее особые потребности.
ADDitude Magazine - это бесплатный онлайн-ресурс для обучения, который предоставляет информацию, стратегии и поддержку для взрослых с СДВГ, детей и их родителей с СДВГ.

Предупреждение

У стимуляторов есть побочные эффекты, такие как снижение аппетита и проблемы со сном. Эту вторую проблему часто можно решить, уменьшив дозу или добавив рецептурные препараты для улучшения качества сна, такие как клонидин или мелатонин.
Нестимулирующие препараты могут быть более эффективными для некоторых людей с СДВГ, но некоторые из побочных эффектов могут вызывать большее беспокойство. Например, следует внимательно следить за молодыми людьми, принимающими атомоксетин, поскольку они могут испытывать повышенные суицидальные мысли.