Менструальный цикл женщины происходит примерно каждые 28 дней, нормальным считается 21-35 дней. Менструация, или «менструация», обычно длится от 3 до 8 дней. Кровотечение в середине цикла, обычно называемое «кровянистые выделения», не является частью менструального цикла, но в большинстве случаев легко поддается лечению.
Шаг
Часть 1 из 2: Контроль пятен
Шаг 1. Примите противозачаточные таблетки
Для лечения прыщей обычно используются оральные контрацептивы или таблетки. Противозачаточные таблетки регулируют гормональные изменения, происходящие во время менструального цикла.
Противозачаточные таблетки могут помочь установить регулярные циклы и предотвратить разрастание слизистой оболочки матки у женщин, у которых овуляция происходит нерегулярно. У женщин, у которых происходит овуляция, противозачаточные таблетки могут лечить ненормальное, сильное или чрезмерное кровотечение во время менструации
Шаг 2. Принимайте противозачаточные таблетки каждый день в одно и то же время
Пропуск таблетки или непостоянное использование оральных контрацептивов - одна из основных причин кровянистых выделений. В этом случае рекомендуется использовать дополнительный метод контрацепции на время курса.
Шаг 3. Принимайте прогестиновый продукт
Прогестины - это синтетические или производимые формы прогестерона. Прогестерон - это естественный гормон, выделяемый яичниками, который помогает регулировать количество кровотечений, возникающих у женщин, у которых не происходит регулярная овуляция. Синтетическая форма или прогестин обычно принимается внутрь в форме таблеток.
Продукты с прогестином в форме таблеток содержат активные ингредиенты, называемые медроксипрогестероном и норэтиндроном. Подобное вмешательство требует, чтобы вы принимали прогестин один раз в день в течение 10–12 дней в месяц в течение нескольких месяцев. Иногда прописывают принимать прогестиновые продукты ежедневно один раз в день. Другие формы прогестина - это инъекции, имплантаты или внутриматочные спирали (ВМС)
Шаг 4. Рассмотрите возможность использования ВМС, высвобождающей прогестин
Для некоторых женщин, у которых наблюдаются эпизоды аномального кровотечения, использование прогестиносодержащей ВМС является хорошим вариантом. ВМС вводится в матку врачом. Там есть веревка, чтобы вы могли проверить, не двигается ли ВМС.
Выделяющая прогестин ВМС может помочь уменьшить сильное кровотечение до 50%, контролировать кровянистые выделения и облегчить боль, связанную с менструацией. В некоторых случаях у женщин, использующих прогестин-высвобождающую ВМС, менструация отсутствует
Шаг 5. Измените метод контрацепции
Если вы уже принимаете противозачаточные таблетки, поговорите со своим врачом о переходе на другой тип противозачаточных средств. Вы можете использовать таблетки с разной формулой, имплантаты, ВМС, диафрагмы, пластыри или инъекции.
Если вы используете немедикаментозную ВМС, спросите своего врача, можете ли вы изменить ВМС или использовать другой метод контрацепции. Пользователи ВМС испытывают кровянистые выделения чаще, чем пользователи других методов контрацепции
Шаг 6. Ограничьте употребление аспирина, ибупрофена или напроксена в течение месяца
Эти средства полезны для облегчения боли и дискомфорта при менструации, но они также могут разжижать кровь. Это увеличивает вероятность кровотечения или кровянистых выделений между менструациями.
Шаг 7. Управляйте стрессом
Чрезмерный стресс может заставить организм задерживать или полностью пропускать циклы. Кратковременный и долгосрочный стресс влияет на часть мозга, называемую гипоталамусом.
- Гипоталамус играет ключевую роль в регулировании высвобождения многих естественных химических веществ по всему телу, включая яичники, которые регулируют нормальный уровень эстрогена и прогестерона. Когда происходит стресс, яичники не могут должным образом выделять гормоны, такие как выработка прогестерона. Если прогестерон не выделяется, накопление эстрогена может вызвать кровянистые выделения.
- Как умственное, так и физическое напряжение может повлиять на менструальный цикл и выделения. Рассмотрите умеренные упражнения, йогу и методы релаксации, чтобы контролировать стресс.
Шаг 8. Поддерживайте здоровый вес
Ожирение увеличивает риск рака матки. Однако тяжелая физическая активность или резкая потеря веса также нарушают менструальный цикл, поэтому менструация не выходит или является ненормальной и вызывает появление прыщей.
Шаг 9. Ежегодно посещайте гинеколога
Ежегодные осмотры включают осмотр органов малого таза, мазок Папаниколау и другие стандартные анализы для выявления отклонений. Сообщите своему врачу, если у вас есть кровянистые выделения. Иногда мазок Папаниколау и гинекологический осмотр могут вызывать кровянистые выделения, но это нормально.
Часть 2 из 2: Когда следует обращаться за медицинской помощью
Шаг 1. Немедленно позвоните своему врачу, если вы беременны и у вас кровотечение
Кровянистые выделения или кровотечение могут быть нормальным явлением, но также могут быть признаком осложнений беременности, таких как выкидыш или внематочная беременность.
Шаг 2. Обратитесь за медицинской помощью, если у вас возникнет ненормальное кровотечение, сопровождающееся другими симптомами
Дополнительная боль, усталость или головокружение требует осмотра врача.
Шаг 3. Следите за эпизодами сильного кровотечения
Обильное кровотечение между менструациями и даже во время менструации может быть признаком осложнений, которые в основном поддаются лечению. Первым шагом в определении причины сильного кровотечения и поиске возможных вариантов лечения является обращение к гинекологу.
Шаг 4. Если у вас менопаузальный период и кровотечение, как можно скорее обратитесь к гинекологу
Независимо от того, находитесь ли вы на постоянной гормональной терапии, циклической гормональной терапии или вообще не принимаете гормональную терапию, неожиданные эпизоды кровотечения не являются нормальным явлением. При неожиданном кровотечении позвоните своему врачу.
Риск рака увеличивается примерно на 10% у женщин в постменопаузе, у которых наблюдается вагинальное кровотечение
Шаг 5. Обратитесь к врачу, если у вас нет менструации
Если у вас не было менструации в течение 90 дней, позвоните своему врачу.
Шаг 6. Позвоните своему врачу, если вы используете тампон и у вас появились симптомы
Прекратите использовать тампоны и сразу же обратитесь к врачу, если у вас жар, мышечная боль, диарея или рвота, головокружение или обморок, а также необъяснимая сыпь, боль в горле или покраснение в глазах.
Шаг 7. Рассмотрим другие болезни
Пятна могут быть вызваны состояниями или заболеваниями, которые связаны или не связаны с проблемами женского здоровья. Какой бы ни была причина, ваш врач может помочь определить, действительно ли она связана с другим заболеванием или состоянием.
- Использование определенных лекарств, таких как кортикостероиды, антикоагулянты и даже антидепрессанты, было связано с эпизодами кровянистых выделений. Заболевания щитовидной железы и диабет также способствуют возникновению кровянистых выделений между менструациями.
- Состояния здоровья женщины, которые могут вызвать аномальное кровотечение, включают миому матки, полипы матки, синдром поликистозных яичников, эндометриоз, инфекции мочевого пузыря или влагалища, а также рак. Патологические мазки Папаниколау и инфекции, такие как гонорея и хламидиоз, также могут вызывать патологические кровянистые выделения. Если у вас продолжаются аномальные кровотечения или кровянистые выделения, как можно скорее обратитесь за медицинской помощью.
подсказки
- Девочки младше 8 лет и женщины, не проявляющие признаков полового созревания, не должны испытывать вагинального кровотечения. Вы должны позвонить своему врачу, если возникнет кровотечение.
- У девочек-подростков могут наблюдаться нерегулярные циклы и кровянистые выделения в течение первых нескольких лет.
- У женщин, которые только начали принимать противозачаточные таблетки, в первые несколько месяцев могут наблюдаться кровянистые выделения, потому что их организм все еще приспосабливается к гормональным изменениям.
- Болезнь или диарея могут нарушить менструальный цикл и вызвать кровянистые выделения. Как только вы вылечитесь и вернетесь к своему обычному циклу, кровянистые выделения прекратятся.
- Следите за тем, в какие дни и сколько крови или кровянистых выделений выходит в середине цикла. Это может помочь врачам выбрать лучшее лечение.
- Не игнорируйте ненормальное кровотечение. Обратитесь за медицинской помощью, если вы заметили какие-либо изменения в своем обычном цикле.
