Основная цель броска замах в крикете - заставить мяч качнуться в сторону, когда он движется к игроку с битой. Некоторые из наиболее важных факторов для успешного броска - это скорость износа мяча, скорость броска и хватка бросающего (боулера). Метатели свингового мяча могут использовать обычный замах, замах назад или контрастный замах.
Шаг
Метод 1 из 3: метание с обычным махом
Шаг 1. Используйте новый мяч
Мяч для крикета лучше всего качается, когда он новый и не износился. Швы должны быть прочными, а одна сторона очень глянцевой.
Шаг 2. Проведите мяч по шву
Возьмитесь средним и указательным пальцами за обе стороны шва, так чтобы мяч находился на большом и безымянном пальцах. Блестящая сторона мяча должна быть обращена к летучей мыши.
Шаг 3. Высвободите мяч так, чтобы шов смотрел в направлении качания
Мяч, который качается сбоку от стопы в ближнюю сторону, называется замахом (замахом), а мяч, который качается сбоку от стопы, является замахом наружу.
- Чтобы совершить глубокий удар, отпустите мяч так, чтобы шов был направлен под углом примерно 20 градусов к тонкой ноге. Средний палец должен быть конечной точкой контакта с мячом.
- Чтобы совершить внешний замах, отпустите мяч так, чтобы шов был направлен под углом 20 градусов к полевому игроку скольжения. Указательный палец должен быть последней точкой контакта с мячом.
- Обычный поворот наиболее эффективен на скоростях от 50 до 110 км / ч.
Метод 2 из 3: махи назад
Шаг 1. Используйте 40 или более использованных мячей
Новый мяч будет естественно качаться в обычном направлении, но в этом возрасте область на мяче изменит его аэродинамику. Мяч начинает раскачиваться в направлении, противоположном шву, в сторону блестящей части.
Шаг 2. Поддерживайте мяч в хорошем состоянии
Обратный замах наиболее эффективен, когда гладкая сторона мяча еще очень гладкая, а шероховатая сторона еще очень грубая, а швы все еще крепкие.
Продолжайте полировать гладкую сторону мяча во время игры. Однако имейте в виду, что царапать шероховатую сторону мяча запрещено, потому что вы играете с мячом
Шаг 3. Держите мяч вдоль шва
Возьмитесь средним и указательным пальцами с обеих сторон шва, при этом мяч должен находиться на большом и безымянном пальцах. Шершавая сторона мяча должна быть обращена в сторону качания.
Шаг 4. Бросок как при обычном броске, но стороны мяча перевернуты
Это означает, что блестящая сторона мяча теперь обращена в сторону от летучей мыши. Разница между обычным замахом и обратным замахом заключается в том, что при обычном замахе мяч качается в направлении стежка мяча, а при обратном замахе мяч движется в противоположном направлении.
- Чтобы совершить глубокий замах, отпустите мяч так, чтобы шов мяча был направлен под углом 20 градусов в сторону полевого игрока со скольжением. Средний палец должен быть конечной точкой контакта с мячом.
- Чтобы выполнить мах наружу, отпустите мяч швом под углом 20 градусов к тонкой ноге. Указательный палец должен быть конечной точкой контакта с мячом.
- Бросьте сильно. Чем быстрее бросок, тем эффективнее будет мах назад. Требуемая скорость также зависит от состояния мяча; чем грубее шероховатая сторона мяча, тем меньше требуется скорость.
Метод 3 из 3: прыжки на контрасте
Шаг 1. Используйте мяч с плотным швом
Как и при обычном замахе и повороте, одна сторона мяча должна быть очень блестящей, а другая - очень шероховатой. Держите мяч как можно более сухим.
Шаг 2. Проведите мяч по шву
Возьмитесь средним и указательным пальцами с обеих сторон шва, при этом мяч должен находиться на большом и безымянном пальцах.
Шаг 3. Бросьте швом прямо в поле
Направление замаха будет определяться скоростью броска.
- На низких скоростях (менее 110 км / ч) мяч будет качаться на неровную сторону мяча.
- На высокой скорости (более 110 км / ч) мяч будет качаться в сторону гладкой стороны.
- Обратите внимание, что точная требуемая скорость - это скорость износа шара.
