Бакенбарды - это прическа на лице, которая растет на щеках и очень популярна. Бакенбарды стали широко известны благодаря вкладу известного американского героя гражданской войны Амброуза Бернсайда. Бакенбарды часто считаются символом мужской силы. На рост бакенбардов могут уйти недели. К счастью, есть несколько способов ускорить рост бакенбардов. Если ваши бакенбарды или волосы на лице растут неопрятно или даже с трудом в росте, обратитесь к врачу и определите подходящее лечение или метод лечения.
Шаг
Часть 1 из 3: естественное выращивание бакенбардов
Шаг 1. Отращивайте волосы на лице не менее 4 недель
Волосы на лице должны быть длиной не менее 2,5 см, если вы хотите придать им бакенбарды. Если вам нужны густые бакенбарды, возможно, вам придется отрастить волосы на лице длиннее. Волосы на лице у всех растут с разной скоростью, поэтому не удивляйтесь, если волосы на лице растут долго.
- Отрастите волосы на лице до бороды нужной длины. После этого подстригите бороду на бакенбарды.
- Если вы хотите, чтобы бакенбарды были менее длинными, подождите несколько дней или неделю. Помните, позвольте волосам на лице вырасти до желаемой длины.
- Помните, что если вы молоды, волосы на лице могут расти дольше. Следовательно, вы должны сохранять терпение.
Шаг 2. Используйте масло для бороды, чтобы увлажнить кожу и волосы на лице
Увлажнение кожи и волос на лице поможет создать более привлекательные и здоровые бакенбарды. Нанесите несколько капель масла для бороды, пока волосы на лице не начнут расти.
- Если у вас нет масла для бороды, вы можете использовать увлажняющий крем для лица и оливковое масло, чтобы сохранить кожу и бороду увлажненными.
- Нанесите масло на область лица, массируя. Это сделано для ускорения роста волос.
Шаг 3. Расчешите волосы на лице
Когда волосы на лице становятся длинными, их нужно расчесать, чтобы они оставались аккуратными. Используйте гребень для бороды или гребешок для натуральных волос, чтобы подстричь волосы на лице. Расчесывайте и подстригайте волосы на лице один раз в день.
Шаг 4. Подстригите волосы на лице до тех пор, пока они не станут бакенбардами, когда они станут достаточно длинными и густыми
Бакенбарды - это волосы на той стороне лица, которая соединяет бороду с волосами на голове. Как только волосы на лице станут нужной длины, вы можете сбрить волосы на подбородке и внешней части щек, чтобы начать формировать бакенбарды.
- Чтобы придать форму бакенбардам, сбрить волосы на лице на подбородке и под щеками.
- После этого сбрейте область вокруг волос, которая простирается от уха до нижней части щеки, чтобы образовалась прямая линия. Вы можете расположить линии до нужной толщины. Некоторые люди даже сбривают бакенбарды по уникальному рисунку, но это может быть слишком сложно, если вы новичок. Если хотите, обратитесь за помощью к своему парикмахеру.
- Когда закончите, у вас будет линия волос на лице, которая простирается от уха до центра щеки.
Шаг 5. Подстригите и уложите бакенбарды
Стрижка бакенбардов даст вам возможность поэкспериментировать и проявить себя. Хотите иметь густые, современные или аккуратные бакенбарды? Хотите, чтобы бакенбарды были прямыми и аккуратными внизу? Если вы хотите имитировать определенную модель бакенбардов, приготовьте триммер и придайте бакенбардам желаемую форму. Бакенбарды можно даже подогнать под форму вашего лица.
- Для вытянутого и худого лица толстые бакенбарды вокруг челюсти могут сгладить форму лица.
- Чтобы лицо было круглым, держите бакенбарды короткими.
Шаг 6. Регулярно ухаживайте за бакенбардами
Когда вы нашли подходящую модель с бакенбардами, вам нужно позаботиться о ней и позаботиться о ней. Подрезайте область вокруг бакенбардов каждые 3 дня. Вы можете использовать обычную или электрическую бритву, чтобы обрезать и подрезать область вокруг бакенбардов.
Также нужно не слишком долго держать бакенбарды. У большинства электрических бритв есть башмак для регулировки длины подстригаемых волос, поэтому бакенбарды не будут обрезаны полностью
Часть 2 из 3: Повышение уровня тестостерона для ускорения роста волос на лице
Шаг 1. Регулярно занимайтесь спортом
Регулярные упражнения могут помочь естественным образом повысить уровень тестостерона и способствовать росту волос на лице. Попробуйте заниматься кардио по 30 минут каждый день. Не забывайте заниматься поднятием тяжестей каждые несколько дней.
- Что касается кардио, вы можете попробовать бег трусцой, ходьбу, езду на велосипеде, плавание, танцы или использование тренажера.
- Выберите увлекательный метод упражнений, чтобы вы могли выполнять его регулярно.
Шаг 2. Выберите здоровую диету
Хотя здоровая диета не может ускорить рост волос, выбор сбалансированной и здоровой диеты может помочь улучшить состояние волос на лице. Кроме того, здоровая диета также может похудеть, что повысит уровень гормона тестостерона и поможет процессу роста волос.
- Ешьте фрукты, овощи, цельнозерновые продукты и нежирный белок.
- Избегайте жирной, жирной и сладкой пищи.
- Принимайте поливитамины каждый день, чтобы организм получал дополнительные питательные вещества.
- Не забывайте пить достаточно воды каждый день, чтобы избежать обезвоживания. Очень важно стимулировать рост волос.
Шаг 3. Достаточно отдыхайте
Убедитесь, что вы достаточно отдыхаете каждый день, чтобы оставаться здоровым. Кроме того, адекватный отдых также может повысить уровень гормона тестостерона. Спите хотя бы 7 часов каждую ночь.
- Для лучшего ночного сна ложитесь спать в одно и то же время каждую ночь и просыпайтесь в одно и то же время каждое утро.
- Вы также можете расслабиться в ночное время, например принять ванну, выпить чашку травяного чая или послушать песню.
- Не играйте на своем устройстве, не смотрите телевизор и не используйте компьютер хотя бы за 1 час до сна. Свет от экрана монитора может ухудшить качество вашего сна.
Шаг 4. Не забывайте бороться со стрессом
Стресс может повлиять на уровень тестостерона и подавить рост волос. Кроме того, считается, что облысение вызывает стресс. Следовательно, вам нужно держать уровень стресса под контролем. Это сделано для того, чтобы рост волос на лице оставался оптимальным. Вы можете контролировать стресс, применяя несколько методов расслабления каждый день. Вот некоторые способы борьбы со стрессом:
- Занимайтесь йогой.
- Медитация.
- Сделайте глубокий вдох.
- Выполняйте прогрессивную мышечную релаксацию.
Часть 3 из 3: специальные процедуры
Шаг 1. Проконсультируйтесь с врачом
Если вы обеспокоены тем, что у вас слишком низкий уровень тестостерона, вам может потребоваться проконсультироваться с врачом. Ваш врач может назначить анализы крови, чтобы определить уровень тестостерона.
- В некоторых случаях немного низкий уровень тестостерона может не вызывать серьезных симптомов и поэтому не требует специального лечения. Если у вас очень низкий уровень тестостерона и возникают такие симптомы, как отсутствие волос на лице, ваш врач может порекомендовать лекарства, повышающие уровень тестостерона.
- Ваш врач также может посоветовать вам изменить свой образ жизни. Например, врач может посоветовать вам сбросить вес или бросить курить.
Шаг 2. Проконсультируйтесь с врачом по поводу лечения миноксидилом
Если после долгого ожидания или изменения образа жизни волосы на лице все еще не растут, попробуйте попросить врача прописать средство для роста волос, например миноксидил. Этот продукт обычно рекомендуется для роста волос. Некоторые люди даже утверждают, что миноксидил может вырастить волосы на лице.
- Помните, миноксидил может вызывать побочные эффекты. Кроме того, пользоваться им нужно еще долгое время, чтобы иметь возможность наслаждаться результатами. Результаты могут быть видны через несколько месяцев.
- Прежде чем принимать миноксидил, проконсультируйтесь с врачом.
- Не используйте миноксидил для роста волос на лице, если у вас не должно быть волос на лице, например, когда вы были подростком. Поговорите со своим врачом, чтобы узнать, почему у вас проблемы с ростом волос на лице.
Шаг 3. Попробуйте терапию тестостероном
Если у вас очень низкий уровень тестостерона, терапия тестостероном может быть единственным способом отрастить волосы на лице. Если вы чувствуете, что у вас очень низкий уровень тестостерона или вам трудно отрастить волосы на лице, поговорите со своим врачом о терапии тестостероном.
Шаг 4. Попробуйте пересадку волос на лице
Пересадка волос «голова к лицу» - это вариант для тех из вас, у кого проблемы с ростом волос на лице. Этот метод может изменить ваше лицо, отрастив бакенбарды и бороду. Однако стоит такой вариант довольно дорого. Кроме того, вам также необходимо будет пройти операцию. Поэтому используйте этот вариант в крайнем случае.
